হ্রাসযুক্ত রক্তে শর্করার একটি প্রপঞ্চ যা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক এবং বার্ধক্যজনিত মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। রক্ত দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ তরল, এটির অনেকগুলি কার্যকারিতা রয়েছে। রক্তের অবস্থা অবশ্যই নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
মহিলাদের যদি সাদা রক্তকণিকা বা প্রোটিনের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় তবে এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির মধ্যে একটি হ'ল রক্তে গ্লুকোজের স্তর। খাবারের সাথে রক্তের স্রোতে চিনি দেখা দেয়।
কম চিনির মাত্রা প্রথম স্থানে মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। এই শরীরটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না; দ্রুত ক্লান্তি শুরু হয়। কিছুক্ষণ পরে, মহিলা অজ্ঞান এবং অন্যান্য গুরুতর পরিণতি।
রক্তে শর্করার কারণ
ওষুধে, এই জাতীয় উপবাসে রক্তের শর্করার মানগুলি 3.3 - 5.5 মিমি / এল গ্রহণ করা হয়। ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে গ্লুকোজ মান 6..ol মিমি / এল ছাড়িয়ে যায় in
নিম্ন রক্ত গ্লুকোজ শুধুমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যেই লক্ষ্য করা যায়। এটি শিশু এবং সুস্থ বয়স্কদের বৈশিষ্ট্যও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে দুটি ধরণের হাইপোগ্লাইসেমিয়া রয়েছে:
- খালি পেটে (কোনও ব্যক্তি ৮ ঘন্টা বা তার বেশি খান না),
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিক্রিয়া (খাওয়ার 2-2 ঘন্টা পরে)।
নিম্ন রক্তে শর্করার কারণে এটি হতে পারে:
- দীর্ঘমেয়াদী খাবার সহ অপুষ্টি,
- অল্প পরিমাণ ক্যালোরি সহ খাওয়ার সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ,
- ময়দা এবং মিষ্টি খাবারের ব্যবহার,
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান,
- অগ্ন্যাশয় টিউমার
হাইপোগ্লাইসেমিয়া খালি পেটে প্রদর্শিত হতে পারে:
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ
- দীর্ঘতর উপবাস, অপুষ্টি, বা ডিহাইড্রেশন,
- জাঙ্ক ফুড
- অগ্ন্যাশয় এবং যকৃতের ত্রুটি
- কিছু ধরণের মারাত্মক টিউমার,
- স্থূলতা
- ইনসুলিন শরীরের প্রতিক্রিয়া,
- প্রাথমিক ডায়াবেটিস
- রেনাল এবং হার্টের ব্যর্থতা,
- গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে
- শক্তিশালী শারীরিক পরিশ্রম,
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হস্তক্ষেপ,
- ইডিওপ্যাথিক রোগ
- নির্দিষ্ট কিছু হরমোনের ত্রুটি
- বাচ্চাদের মধ্যে এসিটাইলসিসিলিক অ্যাসিডের প্রতিক্রিয়া,
- এমন চিকিত্সা যেগুলি চিনি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করে
- শক্তিশালী শারীরিক পরিশ্রমের সাথে বিটা ব্লকার গ্রহণ করা।
মহিলাদের কম রক্তে গ্লুকোজের লক্ষণ
লো ব্লাড সুগার, মহিলাদের মধ্যে এর লক্ষণগুলি বহু বছর ধরে ওষুধ দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়। আজ অবধি, কম চিনির বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি জানা যায়:
- অতিরিক্ত ঘাম
- ত্বকের নিস্তেজ
- নার্ভাসভাবে,
- পেশী হাইপারটোনসিটি
- উদ্বেগ এবং আগ্রাসন
- ট্যাকিকারডিয়া,
- উচ্চ রক্তচাপ
- mydriasis,
মহিলাদের মধ্যে কম রক্তে শর্করার সাথে প্যারাসিপ্যাথেটিক লক্ষণ দেখা যায়:
- শরীরের সাধারণ দুর্বলতা,
- বমি বমি বমি ভাব
- ক্ষুধার অস্পষ্ট অনুভূতি
নিউরোগ্লাইকোপেনিক কারণ:
- মাথা ঘোরা এবং মাঝারি ব্যথা,
- অজ্ঞান,
- প্রতিবন্ধী চেতনা এবং অ্যামনেসিয়া,
- সিস্টেমিক এবং ফোকাল স্নায়বিক লক্ষণ,
- কিছু ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ততা হ্রাস।
রক্তে শর্করার হ্রাসের কারণে কিছু ক্ষেত্রে ডিপ্লোপিয়া এবং পেরেথেসিয়া দেখা যায়।
কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি হালকা হয়, লোকেরা খুব ক্লান্ত বোধ করে না এবং জীবনের তীব্র তালের সাথে তাদের অবস্থা ব্যাখ্যা করে। এই ক্ষেত্রেগুলিতে বিশ্রামের দিনগুলির মধ্যে তন্দ্রা প্যাথলজির সংকেত হতে পারে।
মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার হ্রাস করার লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা যায়। লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে। যদি সমস্ত লক্ষণ থাকে, এবং সেগুলি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল is
তিনি অধ্যয়নগুলি লিখে রাখবেন, একটি পৃথক স্বাভাবিক রক্তে শর্করাকে চিহ্নিত করবেন এবং প্যাথলজির আরও বিকাশ রোধ করবেন।
রক্তে শর্করার পরিমাপ
রক্তে শর্করার পরিমাপের বিভিন্ন উপায় বর্তমানে রয়েছে। যখন কোনও ব্যক্তির উপরের তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি থাকে, আপনাকে আপনার গ্লুকোজ রিডিং পরীক্ষা করতে হবে। এটি খালি পেটের জন্য পরীক্ষা এবং গ্লুকোজ প্রবর্তনের পরে পরীক্ষা ব্যবহার করে করা যেতে পারে।
আর একটি জনপ্রিয় পরীক্ষা হ'ল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা। গবেষণায়, কয়েক গ্রাম গ্লুকোজ পান, যা পানিতে দ্রবীভূত হয়। কয়েক ঘন্টা পরে, পরীক্ষাগার সহকারী রক্ত নিতে হবে।
একবারে দুটি স্টাডিজ সম্পাদন করে সেরা ফলাফল পাওয়া যায়। পরীক্ষা শুরুর আগে একজন ব্যক্তির কিছু নির্দিষ্ট খাদ্যের বিধিনিষেধ মেনে চলা উচিত। ধূমপান করা, অ্যালকোহল পান করা এবং ভাজা খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ।
সকালে খালি পেটে রক্তের স্যাম্পলিং করা হয়, কয়েক মিনিটের পরে একজন ব্যক্তিকে গ্লুকোজের দ্রবণ দেওয়া হয়। কয়েক ঘন্টা পরে, দ্বিতীয় রক্তের নমুনা সঞ্চালিত হয়।
লো ব্লাড সুগার ট্রিটমেন্ট
যদি খেয়াল করা হয় যে চিনিটি নামতে শুরু করে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
মহিলাদের নিম্ন রক্তে চিনির লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা যায় না। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি অবশ্যই একটি বিশেষ ডায়েটের উপাদানগুলি নির্ধারণ করতে পারেন। সমস্যা সমাধানের জন্য বিস্তৃত চিকিত্সা মূল শর্ত।
চিনির মাত্রা হ্রাস করার কারণ যখন ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি, এই জীবনযাপনের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। নিয়মিতভাবে চিনির পরিমাপ করা এবং এই রোগের জন্য অনুমোদিত খাবারগুলি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিত্সার মধ্যে গ্লুকোজযুক্ত ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যখন কোনও ব্যক্তি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমাতে থাকে, তখনই একটি অ্যাম্বুলেন্স দলকে ডেকে আনা উচিত। অনেক ক্ষেত্রে ইনসুলিনের উত্পাদনকে স্বাভাবিক করে তোলে এমন ওষুধের প্রবর্তন নির্দেশিত হয়।
অগ্ন্যাশয়ের টিউমারগুলির কারণে কম চিনিও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার টিউমারটি অপসারণের জন্য একটি অপারেশন নির্ধারণ করে। যদি টিউমার সৌম্য হয়, তবে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের একটি অনুকূল প্রাগনোসিস রয়েছে, এবং ব্যক্তি সফলভাবে সমস্যা থেকে মুক্তি পান।
কোনও ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই কোনও ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়। কেবলমাত্র তিনি প্রয়োজনীয় তহবিল নির্বাচন করেন এবং রোগীদের চিকিত্সার পরামর্শ দেন।
চিনি হ্রাস স্তরের সাথে, আপনি স্ব-ওষুধ খেতে পারবেন না।
নিম্ন রক্তে শর্করার জন্য পুষ্টি এবং ডায়েট
যদি নিম্ন স্তরের গ্লুকোজ থাকে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট পরিস্থিতির তীব্রতা, একটি নির্দিষ্ট জাতের ডায়াবেটিসের উপস্থিতি এবং ব্যক্তির বর্তমান অবস্থা বিবেচনা করে একটি পৃথক ডায়েট লিখবেন।
আপনার দ্বারা জটিল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ বাড়িয়ে নেওয়া দরকার:
- সবজি,
- দুরুম গম পাস্তা,
- পুরো শস্য রুটি।
ডায়েট থেকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, সুজি, বেকিং, চর্বিযুক্ত স্যুপ এবং সব ধরণের প্রাণিজ ফ্যাট বাদ দেওয়া প্রয়োজন। সরিষা, গোলমরিচ, মশলা এবং ধূমপানযুক্ত মাংস খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি মধু, মিষ্টি, জুস এবং কুকিজের পরিমাণ সীমিত করার মতো।
দিনে পাঁচবার পর্যন্ত অংশযুক্ত এবং ভগ্নাংশ খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ is ন্যূনতম চর্বিযুক্ত প্রোটিন জাতীয় খাবারের গুরুত্ব মনে রাখবেন। আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া দরকার, এটি গ্লুকোজ শোষণকে ধীর করে দেয়। সেরা বিকল্পগুলি হল মটর, কর্ন এবং জ্যাকেট আলু।
মেনুতে টাটকা এবং শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করা বাধ্যতামূলক, তবে কম চিনির উপাদান রয়েছে।
আপনাকে কম ফ্যাটযুক্ত, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি বেছে নেওয়া দরকার:
- মুরগী এবং খরগোশের মাংস,
- মাছ
- মটরশুটি।
ক্যাফিন গ্রহণের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ করুন, যা ডায়াবেটিসে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশকে উদ্দীপিত করে। গ্যাস সহ পানীয়গুলি গ্যাস ছাড়াই খনিজ জলের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
আপনি বাদাম এবং স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত থেকে শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিন পেতে পারেন।
নিম্ন রক্তে শর্করার লক্ষণগুলির জন্য ব্যবস্থাগুলি
যদি রক্তে গ্লুকোজের অভাবের লক্ষণগুলি পাওয়া যায় তবে কারণগুলি এখনও অজানা, বেশ কয়েকটি বুনিয়াদি সুপারিশ রয়েছে।
প্রথমত, আপনার ভাল কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে খাওয়া উচিত। আপনি মিষ্টিগুলিকে অপব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ এগুলি প্রথমে গ্লুকোজ বাড়িয়ে তুলবে এবং তারপরে তীক্ষ্ণ ড্রপ এনে দেবে।
আপনি একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন - একটি বৈদ্যুতিন রাসায়নিক গ্লুকোমিটার, যা রক্তে চিনির প্রতিদিন পরিমাপ করার অনুমতি দেয়।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কেবলমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার প্যাথোলজির কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং মহিলার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে সঠিক চিকিত্সার কৌশল নির্ধারণ করতে পারেন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি ডাক্তারের কাছে কল সময়ত হয় এবং সমস্ত চিকিত্সার পরামর্শগুলি সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয়। যদি কোনও ব্যক্তি চিকিত্সার নিয়মগুলি উপেক্ষা করে তবে গ্লুকোজের অভাব শরীরে একটি অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া এবং গুরুতর জটিলতায় ডেকে আনতে পারে।
মহিলাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি নিজেরাই শর্তটি উপেক্ষা করা বা চিকিত্সা করা বিপজ্জনক।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলবেন।
