প্রায় প্রতিটি ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা জানেন যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামক মৃত্যু হতে পারে। এই অবস্থার কারণ হ'ল রক্তে শর্করার তীব্র হ্রাস, যখন রোগী ঘাম, তৃষ্ণা, মাথা ঘোরা দিয়ে ভোগেন এবং তিনি প্রচণ্ডভাবে কাঁপছিলেন।
যখন খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পায়, একটি উপযুক্ত এবং সুষম খাদ্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে সহায়তা করে। সাধারণ কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, সারা দিন ছোট অংশে খাওয়া উচিত।
যখন এটি কাঁপুন, যদি কোনও ব্যক্তি সময়মত না খায় তবে এই অবস্থাকে রোজা হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। এটি কয়েকটি জটিল শর্করা বা প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে দেখানো হয়েছে।
চিকিত্সক নির্ণয় করতে পারেন যে রোগী অত্যধিক ইনসুলিন পান, তার ক্রিয়াটির শিখরটি সকালে বা সন্ধ্যায় ঘটে। সুতরাং, কখনও কখনও হরমোনের ডোজ হ্রাস বা এর প্রশাসনের সময় পরিবর্তন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।
ব্লাড সুগার কেন পড়ে?
অনুবাদে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া শব্দটির অর্থ "বেশ মিষ্টি রক্ত নয়", যখন রক্তের গ্লুকোজের ঘনত্ব 3.3 মিমি / এল এর নীচে নেমে যায় তখন এটি একটি অস্থায়ী প্যাথলজিকাল অবস্থা is আপনি যদি সময়মতো ব্যবস্থা গ্রহণ না করেন, চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করবেন না, মৃগী রোগে আক্রান্ত হওয়া, খিঁচুনি এবং চেতনা হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটি ডায়াবেটিস মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিক কোমাতে পড়ে মারা যায়।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের প্রায়শই অন্যান্য কারণ থাকে যা কোনওভাবেই রক্তে শর্করার সাথে সম্পর্কিত নয়। সুতরাং, এই অবস্থার প্রকাশটি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অতিরিক্ত ঘাটতি, অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সমস্ত ধরণের রোগ, হরমোনজনিত ব্যাধি, খারাপ অভ্যাস, বিশেষত মদ্যপানের অপব্যবহারের সাথে অপুষ্টি দ্বারা উত্সাহিত হয়।
ঘাম ঝরা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি উচ্চারিত লক্ষণ হয়ে উঠবে, ব্যক্তি হাত নেড়ে দেবে, অকারণে সে হিস্টোরিকালীন অবস্থায় পড়বে। এই ক্ষেত্রে, জরুরি হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন, কারণ পরিস্থিতি প্রাণঘাতী।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি বুঝতে, রক্তে শর্করার গঠনের প্রক্রিয়াটি বিবেচনা করা উচিত। কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণের সাথে সাথেই নির্দিষ্ট পরিমাণে গ্লুকোজ মানব দেহে প্রবেশ করে:
- সে রক্তে পড়ে;
- শরীরের কোষের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, অগ্ন্যাশয় কোষগুলি ইনসুলিন হরমোন উত্পাদন করে। এটি গ্লুকোজ শোষণকে উত্সাহ দেয়, কোষগুলি এটিকে শক্তির প্রধান উত্স হিসাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
যদি কোনও ব্যক্তি সুস্থ থাকেন তবে অগ্ন্যাশয় চিনি প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য এই মুহুর্তে যতটা প্রয়োজন ইনসুলিন তৈরি করে। বিপাকীয় ব্যাধিগুলিতে (টাইপ 1 ডায়াবেটিস), শরীর ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ভলিউম দিতে সক্ষম হয় না, তাই বাইরে থেকে পদার্থ গ্রহণের প্রয়োজন হয়।
ডায়াবেটিকের প্রধান কাজটি হ'ল শরীরে প্রবেশ করা গ্লুকোজের ভাল শোষণের জন্য যেমন প্রয়োজন তত পরিমাণে ইনসুলিন প্রবেশ করা দরকার।
যখন খুব বেশি হরমোন ইনজেকশন করা হয় তখন সাথে সাথে একটি ভারসাম্যহীনতা সেট হয়ে যায়:
- লিভার গ্লুকোজ নিরপেক্ষ করতে গ্লাইকোজেন স্টোর প্রকাশ করে;
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়।
গ্লাইকোজেন অতিরিক্ত ইনসুলিন প্রক্রিয়া করার জন্য প্রয়োজন। যদি লিভারে এর পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকে তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সবসময় দেখা দেয় না বা রোগীর দ্বারা সম্পূর্ণ অলক্ষিতভাবে এগিয়ে যায়। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ, গ্লাইকোজেন স্টোরগুলি খুব কম, গ্লুকোজ ঘনত্বের দ্রুত হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা রোগের অনুপস্থিতির চেয়ে অনেক বেশি।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি হ'ল এই সিদ্ধান্তে সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে:
- ইনসুলিনের ভুল ডোজ;
- খাওয়া বাদ দেওয়া;
- অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ;
- অ্যালকোহল পান।
এছাড়াও, কারণগুলি নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা ইনসুলিনের সাথে একসাথে আরও বেশি গ্লাইসেমিয়াকে প্রভাবিত করে।
এমন ওষুধ রয়েছে যা রোগীর রক্ত প্রবাহে হরমোনের পরিমাণ বাড়ায়: জানুভিয়া, স্টারলিক্স, ডায়াবেইনস, প্রানডিন এবং অন্যান্য ওষুধগুলি।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রকাশ
প্রায়শই রক্তে শর্করার হ্রাস হঠাৎ দেখা দেয়, প্রথম 10 মিনিটের মধ্যে অল্প পরিমাণে মিষ্টি খাবার খেয়ে সামান্য হাইপোগ্লাইসেমিয়া সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায়। যদি গ্লুকোজ শরীরে প্রবেশ না করে, আধ ঘন্টা পরে ব্যক্তি কাপুরুষ হয়, তবে সে সাধারণ দুর্বলতা বিকাশ করে, ক্ষুধা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমিভাবের আক্রমণ, টাকাইকার্ডিয়া শুরু হয়।
রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হলে ঘাম, ঘাম, ক্রমবর্ধমান ঘাটতি, ভয়, অকারণে উদ্বেগ, চাক্ষুষ ব্যাঘাত (বর্ণের দাগগুলি চোখের সামনে প্রদর্শিত হবে, ডাবল ইমেজ), বক্তৃতা, চেতনা বিরক্ত হয়।
যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তবে সম্ভবত হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রথম লক্ষণগুলি তিনি চিনতে পারবেন। যখন রোগী সম্প্রতি তার নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পেরেছিলেন, তখনও তাকে কীভাবে এটি করতে হবে তা শিখতে হবে, তার শরীরের কথা শুনতে হবে।
একটি স্বপ্নে ডায়াবেটিসের সাথে কাঁপানো যখন এটি খুব বিপজ্জনক, এই প্যাথলজিকাল অবস্থাটি দুঃস্বপ্নের সাথে থাকে, একজন ব্যক্তি ঘাম থেকে ভেজা জাগে, আবার ঘুমিয়ে পড়তে ভয় পায়। এটি ঘটে যে ডায়াবেটিস জাগ্রত না করে চিনির হ্রাস ঘটে, ঘুমের পরে তিনি অনুভব করেন:
- ক্লান্ত;
- খিটখিটে;
- ভাঙ্গা।
আপনি যদি সমস্যাটি উপেক্ষা করেন, সময়ের সাথে সাথে রোগী স্বপ্নে কোমায় পড়ে যেতে পারে।
চিনি কীভাবে দ্রুত স্বাভাবিক করবেন
হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া (রক্তের গ্লুকোজ ২.7-৩.৩ মিমি / লি) দিয়ে মিষ্টি কিছু খাওয়া দ্রুত গ্রহণ করা প্রয়োজন, এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণ কার্বোহাইড্রেটগুলির 15-20 গ্রাম খাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট। আপনি 150 গ্রাম মিষ্টি ফলের রস, মিষ্টি কালো চা পান করতে পারেন, শুকনো ফলের টুকরো, একটি কলা, কয়েক টুকরো গা dark় চকোলেট বা ক্যান্ডি খেতে পারেন।
অন্য কথায়, আপনার এমন কোনও খাবার খাওয়া উচিত যাতে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট উপস্থিত থাকে। তদতিরিক্ত, দরিদ্র এবং পুরো শস্যের রুটি উপযুক্ত নয়, এ জাতীয় খাদ্য জটিল শর্করা, দীর্ঘ সময় ধরে অন্ত্রগুলিতে শোষিত হবে।
আপনার জানা দরকার যে আপনি কম চিনির সাথে প্রচুর মিষ্টি খেতে পারবেন না, এমনকি খালি হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় ক্ষুধাও প্রবল বলে মনে করছেন। অতিরিক্ত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের ফলে গ্লুকোজ ঘনত্বের তীব্র বৃদ্ধি ঘটবে যা ছোট রক্তনালীগুলির জন্য খুব ক্ষতিকারক।
মধ্য ফর্মের হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ (চিনি ২.7 মিমি / লি) আপনার প্রয়োজন:
- অবিলম্বে 20 গ্রাম সরল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করুন;
- পরে 20 গ্রাম জটিল কার্বোহাইড্রেট।
প্রথম চিহ্নে হাইপোগ্লাইসেমিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনুকূল, একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করুন, একটি কম গ্লাইসেমিক সূচক উপস্থিতি নিশ্চিত করুন। তারপরে আপনার 15 গ্রাম সাধারণ কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা দরকার, 20 মিনিটের পরে, রক্তে সুগার আবার পরীক্ষা করা হয়। যদি চিনির পরিমাণ লক্ষ্যমাত্রার নীচে থাকে তবে আবার একই পরিমাণে শর্করা গ্রহণ করুন। এরপরে কী করব? প্রস্তাবিত অ্যালগরিদমটি স্বাস্থ্যের স্বাভাবিককরণ অবধি চালিত হওয়া আবশ্যক।
মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা থেকে বেরিয়ে আসার পক্ষে ডায়াবেটিস অজ্ঞান হয়ে ওঠা আরও অনেক কঠিন, রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানোর জন্য তিনি স্বাধীনভাবে শর্করা জাতীয় খাবার খেতে সক্ষম নন। যদি কোনও ব্যক্তি কোমায় থাকে তবে তাকে চিনিযুক্ত তরল এবং অন্যান্য খাবার দিতে নিষেধ করা হয়েছে, কারণ এটি শ্বাসকষ্টকে উত্সাহিত করতে পারে।
প্রথম সাহায্যে 1 গ্রাম গ্লুকাগন এর অন্তর্মুখী ইনজেকশন হবে, এটি লিভারের উপরে কাজ করে, যা পরোক্ষভাবে দেহের গ্লুকোজ মানগুলিকে বাড়িয়ে তুলবে। যখন কোনও ব্যক্তিকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়, হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা 40% গ্লুকোজ দ্রবণের অন্তঃসত্ত্বা প্রশাসনের দ্বারা নির্মূল হওয়ার ইঙ্গিত দেওয়া হয়।
এই পদ্ধতিটি গ্লুকাগন ইনজেকশনের চেয়ে বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং দ্রুত সচেতনতা ফিরে পেতে সহায়তা করে।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের পদ্ধতি
বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম পালন করে চিনি হ্রাসের পরবর্তী আক্রমণগুলি রোধ করা সম্ভব। প্রথমত, আপনার অবশ্যই ইনসুলিনের সঠিক ডোজটি জানা উচিত, যা অবশ্যই পরিচালনা করা উচিত (যদি রোগীর টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস থাকে), হরমোন ইনসুলিনের ক্রিয়াকলাপের প্রাথমিক নীতিগুলি বুঝতে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া নির্মূলের পদ্ধতিগুলি শিখুন।
আপনার নিয়মিত প্রতিদিনের নিয়ম, ইনসুলিন প্রশাসনের সময়সূচী, খাবার গ্রহণ এবং শরীরে গ্লুকোজের স্তর পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আজকাল, এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা খাবারের আগে গ্লুকোজ পরিমাপ (দিনে 4-5 বার) খাওয়ার সময়, শয়নকালে এবং খালি পেটে পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেন।
ইনজেকশন করা ইনসুলিনের ডোজগুলি বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আগে সামঞ্জস্য করা উচিত, হরমোনের পরিমাণ হ্রাস করা দরকার, বা একই পরিমাণ ইনসুলিনের সাথে বেশি পরিমাণে শর্করা গ্রহণ করা উচিত।
এটি অ্যালকোহল পান করা বা এটি সীমাবদ্ধ করা অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দৃ strong় অ্যালকোহল, খালি পেটে নেওয়া, গ্লুকোজ হ্রাস করবে। আপনার সেই বিয়ারটি জানা উচিত:
- রক্তে শর্করার ঘনত্ব বাড়ায়;
- নেতিবাচকভাবে হৃদয়ের কাজ প্রভাবিত করে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত রোগীদের কঠোরভাবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সীমাবদ্ধ করতে হবে তবে ডায়াবেটিসটি যদি খানিকটা পান করতে চায় তবে এটি অবশ্যই পুরো পেটে করা উচিত এবং একটি কামড় খাওয়া উচিত।
সম্ভাব্য পরিণতি, জটিলতা
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সমস্যাটি অনেক ডায়াবেটিস রোগীদের জানা আছে, যদি এটি সপ্তাহে দু'বারের বেশি হয়, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন হতে পারে, এটি হতে পারে যে রোগী তার ডোজ খুব বেশি গ্রহণ করছেন।
ঘন ঘন আক্রমণ ছোট রক্তনালীগুলির রাজ্যকে বিশেষত নীচের অঙ্গ এবং চোখকে প্রভাবিত করে, এঞ্জিওপ্যাথির দ্রুত বিকাশের কারণ হয়। যখন ডায়াবেটিস রোগীরা মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিক খিঁচুনি অনুভব করেন, তাদের মস্তিষ্কের ক্ষত এবং ভাস্কুলার জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
2 মিলিমিটার / এল এর কম চিনির সূচক সহ, একটি গ্লাইসেমিক কোমা অনিবার্যভাবে ঘটে, সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় একজন ব্যক্তিকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব হবে না, তার মস্তিষ্ক মরে যাবে।
মস্তিষ্ক গ্লুকোজ খায়, এটি প্রয়োজনীয়:
- রক্তে শর্করার এক বিপর্যয় হ্রাস এড়াতে;
- হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থা অবিলম্বে বন্ধ করুন।
প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়া একটি হালকা আকারে ঘটে, কোনও সমস্যা ছাড়াই এটি চিনিযুক্ত খাবার, গ্লুকোজ দ্বারা নির্মূল করা হয়।
এটি সত্ত্বেও, কোনও আক্রমণ দেখা দিলে আপনার কী করা উচিত, কীভাবে নিজেকে এবং অন্যকে সহায়তা করবেন তা আপনার মনে রাখা উচিত।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুপারিশ
বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রথম পরামর্শটি হ'ল আপনার সাথে কিছুটা মিষ্টি (মিষ্টি, চিনি, শুকনো ফল) রাখা, সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের সরবরাহ বিশেষত পরিকল্পিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহারের সাথে গুরুত্বপূর্ণ।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি দূর করতে, আপনি চিনি, কলা পরিবর্তে অল্প পরিমাণে মধু ব্যবহার করতে পারেন - এই পণ্যগুলিতে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট থাকে তবে তাদের আরও অনেক সুবিধা রয়েছে benefits
যখনই সম্ভব, গরম পানীয়ের সাথে মিষ্টি নিন, তাই রোগীর দেহ গ্লুকোজ শুষে নিতে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে আরও ভাল সক্ষম হবে।
যদি রক্তে শর্করার হ্রাসের আক্রমণগুলি ঘন ঘন হয়ে যায়, এর অর্থ ইনসুলিনের ডোজটি ভুলভাবে নির্বাচন করা হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে আপনাকে আবার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
ডায়াবেটিস রোগীদের সর্বশেষ পরামর্শ হ'ল প্রতিবার ওষুধের জন্য নির্দেশাবলী পড়া, এটি কোনও নির্দিষ্ট ড্রাগ কীভাবে ইনসুলিনের সাথে যোগাযোগ করে তা সন্ধান করা সর্বদা প্রয়োজনীয়। এমন অনেক ওষুধ রয়েছে যা ইনসুলিনের ক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে যা বিভিন্ন তীব্রতার হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের কারণও হয়।
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার লক্ষণ এবং পদ্ধতিগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণিত হয়েছে।
