ধূমপান এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বিপজ্জনক সংমিশ্রণ; এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে নিকোটিন রোগের তীব্রতা এবং এর লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিসে প্রায় 50% মৃত্যুর কারণ হ'ল রোগী আসক্তি ছাড়েনি।
যদি কোনও ব্যক্তি রক্তে চিনির সমস্যা না পান তবে ধূমপান ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সিগারেটে থাকা তর এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি শরীরকে প্রভাবিত করতে ইনসুলিনের ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের ঘনত্বকে অনিবার্যভাবে বাড়িয়ে তোলে।
তামাকের ধোঁয়ায় মানুষের জন্য ক্ষতিকারক 500 টিরও বেশি উপাদান রয়েছে। নিকোটিন এবং কার্বন মনোক্সাইড তাত্ক্ষণিকভাবে শরীরকে বিষ দেয় এবং কোষ, টিস্যু ধ্বংস করে। নিকোটিন স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, ত্বকের জাহাজগুলির সংকীর্ণতা এবং পেশীগুলির পাত্রগুলির প্রসার ঘটায়, হার্টের হার, রক্তচাপ বাড়ায়।
যদি কেউ সম্প্রতি ধূমপান করে, দু'বার ধূমপান করে সিগারেট পরে, তার করোনারি রক্ত প্রবাহ, কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পেয়েছে। এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি প্রায়শই সর্বদা ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা হয়, হৃদয় কঠোর পরিশ্রম করে এবং তীব্র অক্সিজেনের ঘাটতি হয়। সুতরাং, ধূমপান এর কারণ হয়ে ওঠে:
- এনজিনা পেক্টেরিস;
- ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘনত্ব বৃদ্ধি;
- প্লেটলেট আঠালো বর্ধন।
সিগারেটের ধোঁয়ায় কার্বন মনোক্সাইডের উপস্থিতি রক্তের হিমোগ্লোবিনে কারবক্সিনের উপস্থিতির কারণ। যদি নবীন ধূমপায়ীদের সমস্যাগুলি অনুভব না হয় তবে কিছু সময়ের পরে হালকা শারীরিক পরিশ্রমের প্রতি শরীরের প্রতিরোধের লঙ্ঘন রয়েছে। এই পরিবর্তনটি বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে তীব্র। সুতরাং, ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান করা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নটি মোটেই উত্থাপিত হওয়া উচিত নয়।
ধূমপান ডায়াবেটিসে কি কারণ হয়
ধূমপানের কারণে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী কার্বোক্সেহেমোগ্লোবিনেমিয়াতে রক্তের লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায় যা রক্তকে আরও সান্দ্র করে তোলে। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি এ জাতীয় রক্তে উপস্থিত হয়, রক্ত জমাট বাঁধা রক্তনালীগুলি ব্লক করতে পারে। ফলস্বরূপ, রক্তের স্বাভাবিক প্রবাহ ব্যাহত হয়, জাহাজগুলি সংকীর্ণ হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ নিয়ে সমস্যা দেখা দেয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, ঘন ঘন এবং সক্রিয় ধূমপান এন্ডার্টেরাইটিসের বিকাশকে উস্কে দেয়, নীচের প্রান্তে ধমনীর একটি বিপজ্জনক রোগ, ডায়াবেটিস পায়ে গুরুতর ব্যথায় ভুগবে। পরিবর্তে, এটি গ্যাংগ্রিন সৃষ্টি করবে, গুরুতর ক্ষেত্রে আক্রান্ত অঙ্গটির জরুরি অবদানের ইঙ্গিত রয়েছে।
ধূমপানের আরেকটি প্রভাব হ'ল স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং এওরটিক অ্যানিউরিজম শুরু। প্রায়শই, চোখের রেটিনা ঘিরে ছোট ছোট কৈশিকগুলিও বিষাক্ত পদার্থের নেতিবাচক প্রভাবের মধ্য দিয়ে যায়। সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, রোগীদের গ্লুকোমা, ছানি, ভিজ্যুয়াল অক্ষমতা ধরা পড়ে।
একজন ডায়াবেটিক ধূমপায়ী শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, তামাক এবং লিভারের ক্ষতি বিকাশ করে। অঙ্গটি ডিটক্সিফিকেশনের ক্রিয়াকে সক্রিয় করে:
- ক্ষতিকারক পদার্থের জমে থাকা থেকে মুক্তি পেতে;
- তাদের সরিয়ে দিন।
যাইহোক, এটির পাশাপাশি, কেবল অযাচিত উপাদানগুলিই নিষ্কাশিত হয় না, তবে ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য সহজাত রোগগুলির চিকিত্সার জন্য একজন ব্যক্তি গ্রহণ করেন medicষধি পদার্থও। অতএব, চিকিত্সা যথাযথ ফলাফল এনে দেয় না, কারণ এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির ক্ষেত্রে যেমন করা উচিত তেমন কার্যকর করে না।
ডায়াবেটিসের প্রকাশ থেকে মুক্তি পেতে, রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে, একজন ডায়াবেটিস ওষুধের উচ্চতর ডোজ গ্রহণ করে। এই পদ্ধতির ফলে রোগীর স্বাস্থ্যের উপরে ওষুধ, ওষুধের অতিরিক্ত পরিমাণ এবং দেহের অযাচিত প্রতিক্রিয়া বিকাশ ঘটে। ফলস্বরূপ, রক্তে সুগার বেড়ে যায়, রোগগুলি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে চলে যায়, যার ফলে একজন ব্যক্তির প্রাথমিক মৃত্যু হয়। বিশেষত প্রায়শই, এই সমস্যাগুলি পুরুষদের মধ্যে দেখা যায় যারা ডায়াবেটিক ড্রাগ পান এবং ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করেন।
যদি ডায়াবেটিস ধূমপান ছেড়ে না দেয় তবে হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজগুলির জন্য অনুকূল মাটি বিকাশ লাভ করে, যা ধূমপায়ীদের মধ্যে প্রাথমিক মৃত্যু ঘটায় causes অ্যালকোহল কি কোনও ডায়াবেটিকের স্বাস্থকে প্রভাবিত করে?
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, চিনির স্তরকে প্রভাবিত করে, তাই অ্যালকোহল, ধূমপান এবং ডায়াবেটিসগুলি বেমানান ধারণা।
কীভাবে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন
ডায়াবেটিস সহ ধূমপান রোগের গতিপথকে আরও বাড়িয়ে তোলে, তাই আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খারাপ অভ্যাসটি নির্মূল করা প্রয়োজন। যখন রোগী ধূমপান ছেড়ে দেয়, শীঘ্রই তিনি আরও সুস্থ বোধ করবেন, তার এই রোগের অনেক জটিলতা এড়াতে সক্ষম হবেন, যা দীর্ঘকাল তামাকের আসক্তির সাথে ঘটে occur এমনকি ধূমপান ত্যাগকারী ব্যক্তির মধ্যেও স্বাস্থ্য সূচকগুলি বৃদ্ধি পায়, গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা স্বাভাবিক হয়।
স্বাভাবিকভাবেই, আপনি কয়েক বছর ধরে বিকাশযুক্ত অভ্যাসটি অবিলম্বে ত্যাগ করতে সক্ষম হবেন না, তবে এই মুহুর্তে বেশ কয়েকটি কৌশল এবং বিকাশ উদ্ভাবিত হয়েছে যা লোকেদের ধূমপানের অভ্যাসকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে: ভেষজ চিকিত্সা, সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির এক্সপোজার, চিউইং গাম, প্যাচগুলি, নিকোটিন ইনহেলারগুলি, বৈদ্যুতিন সিগারেটগুলি।
প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে নিয়মিত অনুশীলন অভ্যাসটি সামলাতে সহায়তা করে, জিম, পুল, তাজা বাতাসে হাঁটা কার্যকর। এছাড়াও, আপনার মনো-সংবেদনশীল অবস্থার উপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ, অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ এড়াতে চেষ্টা করুন, প্রতিবার নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য যে ধূমপান স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
যদি কোনও ডায়াবেটিস প্রকৃতপক্ষে কোনও খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে, তবে তিনি এটি করার সর্বোত্তম উপায়টি নিজের জন্য খুঁজে পাবেন। আপনার জানা দরকার যে যারা ধূমপান ছেড়েছেন তাদের অনেকেই এটি করতে পারেন:
- মিষ্টি জন্য একটি রোগতাত্ত্বিক লালসা জাগ্রত;
- শরীরের ওজন বৃদ্ধি।
অতএব, আপনি নিজেকে অনুশোচনা করতে পারবেন না, আপনাকে ওজন নিরীক্ষণ করতে হবে, অন্যথায় খুব শীঘ্রই বা স্থূলত্বের বিকাশ ঘটে, রোগীর দুঃখজনক পরিণতি ঘটতে পারে। আপনার ডায়েটকে বৈচিত্র্যময় করা, খাবারের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কমাতে, ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী হ্রাস করা, ডায়াবেটিস মেলিটাসে পরিমিত শারীরিক পরিশ্রম করা এবং এর ফলে আয়ু বৃদ্ধি পেতে এটি কার্যকর increasing
কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন
ডায়াবেটিস রোগীদের নিজের সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে সে কী চায়, স্বাস্থ্যের স্বার্থে সে আসক্তিটি ত্যাগ করতে প্রস্তুত কিনা, কারণ ডায়াবেটিস এবং ধূমপান একসাথে দ্রুত মৃত্যুর সম্ভাবনা।
আপনি ধূমপান তামাক ছেড়ে দিলে রক্তবাহী তাত্ক্ষণিকভাবে পুনরুদ্ধার হবে, পুরো রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার কাজ উন্নতি হবে, ডায়াবেটিসটি আরও ভাল বোধ করবে, স্নায়ুতন্ত্র স্বাভাবিক হবে। বোনাসটি তামাকের মধ্যে ঘটে এমন অপ্রীতিকর এবং ক্ষয়কারী গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে এবং কোনও ব্যক্তির চুল, পোশাক গর্ত করে।
আর একটি ইতিবাচক বিষয় হ'ল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, দর্শনের গুণমান উন্নত হবে, চোখ খুব ক্লান্ত হবে না, বর্ণটি প্রাকৃতিক হয়ে উঠবে, ত্বক আরও কম বয়সী, মসৃণ দেখবে। প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসে ইনুলিনের পরিমাণ হ্রাস করা সম্ভব, যদি রোগীর দ্বিতীয় ধরণের রোগ হয় তবে তার চিনি বেশি থাকে।
যখন রোগী ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তখন বন্ধু এবং আত্মীয়দের এ সম্পর্কে জানা দরকার, তারা:
- অভ্যাসটি দ্রুত মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করুন;
- নৈতিক সমর্থন প্রদান করবে।
ইন্টারনেটে এমন অনেক ফোরাম খুঁজে পাওয়া সহজ যেখানে যেখানে প্রস্থান ছাড়তে চান এমন লোকেরা জমায়েত হয়। এই জাতীয় সংস্থাগুলিতে আপনি আপনার প্রশ্নের সমস্ত উত্তর পেতে পারেন, পরামর্শ নিতে পারেন, ধূমপানের অভ্যাস সম্পর্কে ধারণা ভাগ করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি ডায়াবেটিসের জন্য লোকের রেসিপি ব্যবহারের অনুশীলন করতে পারেন, তাদের কাছ থেকে অবশ্যই কোনও ক্ষতি হবে না, তবে কেবলমাত্র দ্বিগুণ সুবিধা। তদুপরি, কিছু লোক প্রতিকার দ্রুত তামাক বর্জন করতে সহায়তা করবে।
ডায়াবেটিস রোগীদের ধূমপানের বিপদটি এই নিবন্ধে ভিডিওটিতে বর্ণনা করা হয়েছে।
