লো কার্ব কেকের রেসিপি - আমাদের প্রিয় বানগুলির বিকল্প হিসাবে প্রত্যেকেরই জানা উচিত

Send

আপনি যদি স্বল্প কার্ব ডায়েট অনুসরণ করেন তবে কেক আমাদের প্রিয় বানের জন্য ভাল বিকল্প হবে। এটি কয়েকটি উপাদান গ্রহণ করবে, এটি রান্না করা সহজ, এবং সুযোগটি বড় is

এই জাতীয় বেকিং আপনাকে আপনার রন্ধনকালের কল্পনাগুলি অনুধাবন করতে দেয়: আপনার পছন্দসই সমস্ত খাবার ব্যবসায় যেতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা একবারে রেসিপিটির দুটি সংস্করণ বর্ণনা করি: মিষ্টি এবং হৃদয়গ্রাহী - উভয়ই খুব সুস্বাদু।

আমরা পুনরাবৃত্তি করছি: এটি কয়েকটি উপাদান গ্রহণ করবে এবং আপনার যদি রান্নাঘরের স্কেল থাকে তবে রান্নার প্রক্রিয়ায় এটি একটি ভাল সহায়তা হবে।

উপাদানগুলি

হার্ট কেক

3 ডিম;

তরুণ পনির (ক্রিম পনির), 0.1 কেজি ;;

একটি ছুরির ডগায় বেকিং পাউডার;

নুন, 1 চিমটি;

ড্রেসড স্মোকড হ্যাম, 50 জিআর;

গ্রেড গৌদা পনির, 30 জিআর;

সালামি, 2 টি টুকরো;

মোজারেেলার 1 বল (125 গ্রা।);

3 মিনি-টমেটো "ক্রিম"।

উপাদান পরিমাণ 4 কেক উপর ভিত্তি করে।

মিষ্টি দারুচিনি টরটিলা

1 ডিম

তরুণ পনির (ক্রিম পনির), 35 জিআর;

দারুচিনি, ১/২ চা চামচ;

এরিথ্রিটল, 2 চা চামচ;

ভ্যানিলা গন্ধযুক্ত প্রোটিন পাউডার, 1 চা চামচ;

একটি ছুরির ডগায় বেকিং পাউডার;

নুন, 1 চিমটি;

চিনি ছাড়া আপেলসস, 2 টেবিল চামচ (alচ্ছিক)।

পর্যায়ে রান্না করা

হার্ট কেক

বেকিং ওভেনকে 150 ডিগ্রি (কনভেকশন মোড) এ সেট করুন। প্রোটিন থেকে ডিমের কুসুম আলাদা করুন। একটি হ্যান্ড মিশ্রণ নিন এবং একটি ফেনা মধ্যে কাঠবিড়ালি বীট।

আলাদা আলাদা পাত্রে কুসুম রাখুন, লবণ, বেকিং পাউডার, অল্প পনির যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বীট করুন।

ধাপ 2 থেকে ভরটি প্রথম পাত্রে ড্রেন করুন এবং ডিমের ফোমের নীচে আলতো করে মিশ্রিত করুন।

বেকিং শিটের নীচে বেকিং পেপার দিয়ে লাইন করুন এবং ময়দার অংশটি ভাগ করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য, চুলায় রেখে দিন যতক্ষণ না ময়দাটি একটি মনোরম সোনার আভা অর্জন করে না।

মোজরেল্লা নিন, ময়লা ড্রেন করুন, টমেটো ধুয়ে ফেলুন এবং দুটি পণ্যই টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটুন। সালামি ভালো করে কেটে নিন। আগে থেকে ধূমপান করা হাম এবং গৌদা পনির প্রস্তুত করুন।

চুলা থেকে নেওয়া সমাপ্ত কেকগুলিতে অবশিষ্ট উপাদানগুলি রাখুন: প্রথম জোড়া কেক - মোজারেল্লা এবং রান্না করা হাম, বাকি অংশে - সালামি, টমেটো টুকরো এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।