রেসিপি

উচ্চ কোলেস্টেরল হূদরোগের বিকাশের অন্যতম প্রধান কারণ diseases ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুসারে, 20% এর বেশি স্ট্রোক এবং 50% এরও বেশি হার্ট অ্যাটাক হ'ল দেহের কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি ঘনত্বের কারণে ঘটে থাকে। কখনও কখনও এই অবস্থার কারণ জিনগত প্রবণতা হয়ে ওঠে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উচ্চ কোলেস্টেরল অপুষ্টিজনিত পরিণতি।

ডায়াবেটিস ধরা পড়লে, চিকিত্সক ওষুধ থেরাপি এবং একটি চিকিত্সামূলক খাদ্য নির্ধারণ করে। রোগীকে সুস্থ ডায়েটের নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে এবং সাবধানতার সাথে তাদের পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে, তাদের গ্লাইসেমিক সূচককে কেন্দ্র করে। বিশেষত, কার্বোহাইড্রেটযুক্ত উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলি মেনু থেকে বাদ দেওয়া হয়।

ক্লাসিক চিজেকেক রেসিপিটির প্রধান উপাদান হ'ল চিনি দিয়ে মিষ্টি করা কুটির পনির। যদি চিনি মধুর বিনিময় হয়, ফলাফল একটি ডিশ যা অনেক স্বাদযুক্ত এবং আরও পুষ্টিকর। মধু syrniki - এটি সর্বাধিক উপকার এবং সর্বনিম্ন উপাদান। দই চিজের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে। যদি আপনি কিছুটা কল্পনা দেখান এবং দইয়ের ভর কিশমিশ, শুকনো ফল, খেজুর, বাদাম, শুকনো ক্র্যানবেরি বা লিংগনবেরিতে পরিচয় করিয়ে দেন তবে আপনি একটি বাস্তব রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টারপিস পাবেন get

প্রতিটি মহিলা সুন্দর এবং পাতলা হতে চেষ্টা করে। এই উদ্দেশ্যে, নিখরচায় যৌনতা বিভিন্ন ধরণের ডায়েট ব্যবহার করে। সম্প্রতি, ওজন হ্রাসের জন্য ডুকান ডায়েট বিশেষ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। ফরাসী চিকিত্সক পিয়ের ডুকান দ্বারা বিকাশিত পুষ্টির নীতি অনুসারে, একজন মহিলা খুব অল্প সময়ে খুব সহজেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন।

দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডায়েট খাবার সম্পর্কে খুব চিন্তিত, বিশ্বাস করে যে এটি একেবারেই স্বাদহীন। তবে সবসময় থেকে সঠিক খাবারটি ক্ষুধিত হতে পারে না। এবং, অন্তত, ডায়েট চিরকাল স্থায়ী হয় না। এটি মনে রাখা উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়যুক্ত খাবারগুলি খুব কোমল হয়, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, দরকারী যৌগিক উপাদান রয়েছে এবং একই সাথে তাদের অসুস্থ অগ্ন্যাশয়ের উপর খুব বেশি বোঝা থাকে না।

অগ্ন্যাশয়গুলির অগ্ন্যাশয়ের একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগের কারণগুলি অ্যালকোহল বা মূত্রাশয় প্যাথোলজিস, পূর্ববর্তী অপারেশনগুলি, নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের অভ্যাসে অন্বেষণ করা উচিত। রোগের অন্যান্য পূর্বশর্তগুলি হ'ল পেটের গহ্বর, বিপাকীয় ব্যাধি এবং ভাস্কুলার রোগের জখম।

অগ্ন্যাশয় প্রদাহ একটি মারাত্মক রোগ যা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ফ্যাটযুক্ত, মশলাদার এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের অপব্যবহারের সাথে বিকাশ লাভ করে। সুতরাং, প্রাথমিকভাবে সঠিক ডায়েট প্রবর্তন করে এবং কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে এই রোগটি চিকিত্সা করা হয়। তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিসে বা অস্ত্রোপচারের পরে, ডাক্তার তিন দিনের রোজা রাখার পরামর্শ দেন, যার পরে গ্যাস বা গোলাপশিপ ঝোল ছাড়া উষ্ণ খনিজ জল আস্তে আস্তে ডায়েটে প্রবর্তিত হয়।

প্যানক্রিয়াটাইটিস অগ্ন্যাশয়ের একটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, উত্তেজনার কারণগুলি অ্যালকোহলের সাথে শরীরের নেশা, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবারের অপব্যবহার, অ্যান্টিমাইক্রোবায়ালের সাথে দীর্ঘায়িত বা অনিয়ন্ত্রিত চিকিত্সা হতে পারে। কোনও রোগের ক্ষেত্রে, পুষ্টিবিদরা একটি খণ্ডনীয় ঘন ঘন ডায়েট মেনে চলার পরামর্শ দেন, দিনে কমপক্ষে 5-6 বার খান, খাবার মোটা হওয়া উচিত নয়, ছাঁকা আলু এবং তরল খাবারের উপর বাজি রাখতে হবে।

স্যুফ্ল হ'ল ফরাসি খাবারের অন্যতম disতিহ্যবাহী খাবার, এটি সর্বদা ডিমের কুসুম ধারণ করে, এটি বিভিন্ন উপাদানের সাথে মিশ্রিত হয়। একটি সূক্ষ্ম, বাতাসযুক্ত সামঞ্জস্যতা পেতে, একটি ঘন ফোমে চাবুকযুক্ত প্রোটিন ব্যবহার করা হয়। থালা একটি ডেজার্ট বা পার্শ্ব থালা হতে পারে। প্রদাহযুক্ত অগ্ন্যাশয়ে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডায়েট খাবার থেকে তৈরি স্যুফ্লাই বেছে নেওয়া উচিত।

আপনারা জানেন যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, লেবুগুলি মাংসজাত পণ্যগুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প। বিশেষত দরকারী ছোলা যা মধ্য প্রাচ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং রাশিয়ায় জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। আজ, লেবু পরিবারের এই প্রতিনিধি সনাতন medicineষধের কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়।

নিষেধাজ্ঞার পরেও, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্যাস্ট্রি অনুমোদিত, এর রেসিপিগুলি সুস্বাদু কুকি, রোলস, মাফিনস, মাফিনস এবং অন্যান্য গুডি প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে। যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস গ্লুকোজ বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই ডায়েট থেরাপির ভিত্তি হ'ল কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি ব্যবহারের পাশাপাশি ডায়েট থেকে ফ্যাটি এবং ভাজা খাবার বাদ দেওয়া।

ডায়াবেটিস একটি রোগ যা একটি নির্দিষ্ট ডায়েট প্রয়োজন সত্ত্বেও, বিভিন্ন থালা বাসন প্রস্তুতিতে কোন বিধিনিষেধ নেই, প্রধান জিনিসটি শর্করা পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়। চিনিবিহীন মধু স্পঞ্জ কেক ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি জনপ্রিয় ট্রিট। ডায়েট বিস্কুটগুলির জন্য রয়েছে বিভিন্ন রেসিপি।

ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা দরকার। বিশেষত, যদি কোনও ব্যক্তি দ্বিতীয় ধরণের রোগে আক্রান্ত হয় তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ is সর্বোপরি, আপনি যদি নিয়মিত ডায়াবেটিক খাবার খান তবে ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ে। এবং রোগের একটি হালকা ফর্ম এবং কিছু রোগীর সমস্ত পরামর্শের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণের সাথে, কোষগুলি অবশেষে রক্ত ​​থেকে চিনিকে স্বাধীনভাবে রূপান্তরিত করতে শুরু করে।

চিনিবিহীন কুকিগুলি ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে? সর্বোপরি, কোনও রোগের দৈনিক মেনু এবং তার উপাদানগুলির সঠিক নির্বাচন সংকলনের জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পদ্ধতির প্রয়োজন। এ কারণেই, প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে আপনার নিজের পছন্দসই খাবারগুলি এবং পণ্যগুলি ত্যাগ করতে হবে যা চিকিত্সার টেবিলটি মেনে চলে না।

যদি পরিবারে এমন কিছু লোক থাকেন যারা নিয়মিত উচ্চ রক্তে শর্করায় ভুগছেন তবে আপনার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নতুন বছরের টেবিলে পর্যালোচনা করা উচিত, এটির থেকে উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই )যুক্ত খাবারগুলি বাদ দিয়ে। এই মানটি দ্রুত ভাঙ্গা কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে যা রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্যুপ প্রস্তুত করার সময়, তাদের প্রস্তুতির কয়েকটি ঘাটতি বিবেচনায় রেখে এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণে একচেটিয়াভাবে অনুমোদিত খাবারগুলি ব্যবহার করার সময়, রেসিপিগুলি অনুসরণ করা উচিত। ডায়াবেটিস মেলিটাস বিভিন্ন খাবারের ব্যবহার ভেটো করে। এই ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই তাদের প্রিয় খাবারগুলি ত্যাগ করতে হয়, চিকিত্সকের নির্দেশিত ডায়েট পর্যবেক্ষণ করে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, সাধারণ কার্বোহাইড্রেট এবং প্রাণী ফ্যাটগুলির সীমাবদ্ধতার পাশাপাশি ড্রাগ থেরাপি - ইনসুলিন বা ট্যাবলেটগুলি রক্তে শর্করাকে কম করার জন্য একটি বিশেষ ডায়েট ব্যবহার করা হয়। Traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ছাড়াও, আপনি traditionalতিহ্যগত ওষুধের অভিজ্ঞতার সুযোগ নিতে পারেন। ডায়াবেটিসে বেকড পেঁয়াজের ব্যবহার রক্তের গ্লুকোজ কমাতে এবং হজম উন্নতি করতে সহায়তা করে।

প্রথমে, দ্বিতীয় বা গর্ভকালীন রোগীর ডায়াবেটিসের ধরণ কিনা তা বিবেচনা না করেই রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাকে অবশ্যই তার টেবিলটি সঠিকভাবে তৈরি করতে হবে। ডায়েটে এমন খাবার রয়েছে যাগুলিতে কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এই সূচকটি দেখিয়ে দেবে যে কোনও নির্দিষ্ট পণ্য খাওয়ার পরে রক্তে কীভাবে গ্লুকোজ প্রসেস করা হচ্ছে।