খাদ্য

এই রোগটি ধীরে ধীরে এবং অচেতনভাবে বিকাশ লাভ করে, কারণ অনেক রোগী নিম্নলিখিত পর্যায়ে ডাক্তারের কাছে যান, যখন তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি লক্ষ্য করেন, অসাড়তা এবং পায়ে অবিরাম শীতলতা অনুভূত হয়; ধ্রুবক শুষ্ক ত্বক, পায়ের নখের ধীর গতি; হাঁটার সময় বাছুরের পেশীতে যে ব্যথা হয়, এবং যখন থামানো হয় তখন দুর্বল হয়; পায়ে ধমনীর দুর্বল স্পন্দন; ত্বকের ক্ষুদ্র ক্ষয়ক্ষতি দীর্ঘায়িত।

অতিরিক্ত কোলেস্টেরল, চর্বি এবং ক্যালসিয়াম ধমনী বরাবর সংগ্রহ করতে পারে, একটি ফলক তৈরি করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। এ কারণেই, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য ডায়েট চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের ফলে ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ হয় যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশকে উস্কে দেয়। যখন রক্তনালীগুলির অভ্যন্তরীণ লুমেনগুলি সঙ্কুচিত হয়, তখন দেহের অঙ্গ এবং টিস্যুগুলি পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে না।

এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ যা সময়মত চিকিত্সা ছাড়াই মারাত্মক হতে পারে। এটি যতই অদ্ভুত লাগুক না কেন, রোগের গতিপথ জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে এবং চিকিত্সার সময় রোগের ফলাফলের উপর নির্ভর করে। আধুনিক সমাজ একটি অল্প বয়স থেকেই এই রোগে ভুগছে, কেবল কখনও কখনও, তারা মধ্য বয়স এবং প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত তীব্র অবস্থার উপস্থিতি পর্যন্ত এটি সম্পর্কে জানে না।

উন্নত কোলেস্টেরল 30 বছর বয়সী 80% লোকের মধ্যে সনাক্ত করা হয়। তদতিরিক্ত, ডায়াবেটিস এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের উপস্থিতিতে হাইপারকোলেস্টেরোলিমিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। বিভিন্ন লক্ষণ সত্ত্বেও, এই রোগগুলির মধ্যে অনেকগুলি মিল রয়েছে। তাদের উপস্থিতির প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল নিম্ন পুষ্টি।

রক্তে উচ্চ স্তরের কোলেস্টেরল সহ, আপনাকে অবশ্যই একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলতে হবে। লিপিড-হ্রাসকারী ডায়েটের লক্ষ্য হ'ল লিপিড বর্ণালীকে স্বাভাবিক করা এবং হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের বিকাশ রোধ করা। উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে সঠিক পুষ্টি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ বন্ধ করে দেয়, বিপজ্জনক জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করে এবং আয়ু বৃদ্ধি করে।

উচ্চ রক্তচাপ 50-60% প্রবীণ ব্যক্তি এবং 30% প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে। ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াও, একটি উচ্চ-চাপযুক্ত খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হাইপারটেনসিভ রোগীদের কঠোর ডায়েট বা থেরাপিউটিক উপবাস অনুসরণ করতে নিষেধ করা হয়েছে, যথাযথ পুষ্টির নীতিগুলি অনুসরণ করা এবং নির্দিষ্ট খাবার গ্রহণের সীমাবদ্ধ করা যথেষ্ট।

ধমনী হাইপারটেনশন হ'ল কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি, যা ধমনী পরামিতিগুলির অবিচ্ছিন্ন বর্ধনের সাথে থাকে। উচ্চ রক্তচাপ নিজেই বিপজ্জনক নয়, তবে এটি একটি "দুষ্ট" বৃত্ত গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যার বিরুদ্ধে লক্ষ্যযুক্ত অঙ্গ - কিডনি, হার্ট, লিভার এবং মস্তিষ্ক - ভাসোস্পাজমে আক্রান্ত হয়।

গলব্লাডার কোলেস্টেরোসিস এমন একটি অসুস্থতা যা কোনও অঙ্গের দেওয়ালের অভ্যন্তরের পৃষ্ঠে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার ঘটনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, এই রোগটি মধ্যবয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে মানবদেহে প্যাথলজির বিকাশের জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে pred

যখন কোনও ব্যক্তির উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো লঙ্ঘন হয়, তখন চিকিত্সার জন্য অবশ্যই একটি বিশেষ খাদ্য, একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা হ'ল যথাযথ প্রতিদিনের ডায়েটে। প্রধান নিয়মটিকে প্রাণীর চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের দৈনিক মেনুর ব্যতিক্রম বলা যেতে পারে, যা সহজেই শোষিত হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সময়মতো চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। কোলেস্টেরল এথেরোস্ক্লেরোসিস সৃষ্টি করতে পারে, তদুপরি, একজন ব্যক্তি প্রায়শই প্যাথলজি সম্পর্কে জানেন না। উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন সহ কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের বিরক্তিকর অনুপাতটিকে বিশেষত বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলার পরামর্শ দেন, যা পদার্থকে হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং সমস্ত সূচককে স্বাভাবিক করে তোলে।

ডাব্লুএইচও অনুযায়ী, জনসংখ্যার মধ্যে মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ। এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত প্রধান কারণটি রক্তে কোলেস্টেরলের একটি বর্ধিত স্তর। তদুপরি, হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া প্রায়শই পুরুষদের মধ্যে ধরা পড়ে। অল্প বয়সে, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল, কম-দরকারী পণ্য থেকে প্রাপ্ত, স্বাস্থ্যের খুব ক্ষতি করে না, কারণ একটি শক্তিশালী শরীর স্বাধীনভাবে এলডিএল এবং এইচডিএল এর স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে ডায়েটরি পুষ্টি এথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো রোগের সূত্রপাত, পাশাপাশি স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে সহায়তা করে। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট সত্যই আশ্চর্য কাজ করে, এটি কেবল কোলেস্টেরল সংযোজনকে হ্রাস করতে পারে না, তবে ভাস্কুলার, কার্ডিয়াক প্যাথলজিগুলির ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে এবং দেহের যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে।

হাই কোলেস্টেরল এমন একটি ধারণা যা প্রায় প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে পরিচিত। তবে, এই ঘটনাটি কী কী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে তা প্রতিটি মানুষই জানেন না। এই নিবন্ধটি আরও বিশদে আলোচনা করবে যে কোলেস্টেরলের জন্য কোন খাবারগুলি অনুমোদিত, কোনটি কোলেস্টেরল হ্রাস করতে এবং এর স্বাভাবিককরণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোনটি বাদ দেওয়া উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান হওয়ায় যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে কোলেস্টেরল কোনও হুমকি সৃষ্টি করে না এবং এমনকি এটি মানুষের পক্ষেও উপকারী। কোনও পদার্থের সূচকগুলির বৃদ্ধির সাথে বিপাকীয় রোগগুলি, ভাস্কুলার প্যাথলজিগুলি, গ্যালস্টোন ডিজিজ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস অনিবার্যভাবে বিকাশ লাভ করে। উচ্চ কোলেস্টেরল একটি গুরুতর সমস্যা, প্রায়শই গুরুতর অসুস্থতার সাথে জড়িত।

হাইপারটেনশন বর্তমানে একটি মোটামুটি সাধারণ রোগ যা বহু লোককে আক্রান্ত করে। যদি আগে এই রোগটি 50 বছর পরে ছড়িয়ে পড়ে তবে এখন তরুণরা ইতিমধ্যে এই অসুস্থতায় ভুগছে। আপনার চিকিত্সা উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সার কোন কৌশল অনুসরণ না করেই, সুস্বাস্থ্যের ভিত্তি হ'ল ডায়েট এবং খাবারের সময়সূচীর সংশোধন।

কোলেস্টেরল প্রাণীর উত্সের খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। এই পদার্থ বিপাক প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়, এটি সাধারণ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সূচক হ'ল রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা, কারণ এটির অতিরিক্ত হওয়ার সাথে সাথে হার্ট এবং রক্তনালীর রোগগুলি বিকাশ লাভ করে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংক্রমণের তীব্র বর্ধমান স্তরের সাথে এবং ফলস্বরূপ তীব্র কার্ডিওভাসকুলার দুর্ঘটনা থেকে মৃত্যুর হারের সাথে সম্পর্কিত, কোলেস্টেরল গ্রহণ এবং ঝুঁকিতে আক্রান্ত রোগীদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণের জন্য সুস্পষ্ট প্রোটোকল এবং সুপারিশ তৈরি করা হয়েছে।

কোলেস্টেরলের প্রচুর পরিমাণে লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয়, যথাযথ এবং ভারসাম্য পুষ্টির সাথে, এই ফ্যাট জাতীয় উপাদানের পরিমাণ স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে থাকে। জাঙ্ক ফুডের অপব্যবহারের সাথে, কোলেস্টেরলের একটি তীব্র লাফ রয়েছে, সুস্বাস্থ্যের একটি অবনতি। সমস্ত কোলেস্টেরল শরীরের ক্ষতি করে না, তবে কেবল এটির আলোক যৌগগুলি।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, রোগী তার খাদ্যাভাস সংশোধন করতে এবং সঠিকভাবে খাওয়া শুরু করতে বাধ্য হয়। আজ অবধি, প্রচুর ডায়েটের বিকল্প বিকাশ করা হয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যাপ্ত পর্যায়ে রাখার জন্য সুপারিশ করা হয়। ডুচন ডায়েটের ডায়েট ডায়েট সবচেয়ে জনপ্রিয় পুষ্টি প্রকল্পগুলির মধ্যে একটি। ডায়েটের প্রথম পর্যায়ে, এটি শর্করা এবং সাদা চিনি খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, পরবর্তী পর্যায়ে নতুন পণ্য প্রবর্তনের ব্যবস্থা করে তবে মিষ্টি নিষিদ্ধ থাকে।

অগ্ন্যাশয়ে সিস্টের গঠন প্রায়শই অঙ্গগুলির প্রদাহ সহ হয়। এই প্যাথলজিটির চিকিত্সা মূলত সার্জিক্যাল। ড্রাগ থেরাপি এবং অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি, সফল পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করা। অগ্ন্যাশয় সিস্ট সঙ্গে পুষ্টি গঠন আকার এবং বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে।