ঘরে বসে আপনি কীভাবে রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারেন

কোলেস্টেরল হ'ল মানুষের রক্তের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, কারণ এটি বিভিন্ন রাসায়নিক এবং জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয় takes জৈব যৌগ ছাড়া শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম অসম্ভব। পদার্থের প্রায় 70% লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয়, বাকী খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে।

কোলেস্টেরলকে অদৃশ্য ফ্যাট জাতীয় উপাদান হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। একীকরণের জন্য, উপাদানটি প্রোটিনের সাথে একত্রিত হয়, ফলস্বরূপ লিপোপ্রোটিনগুলি তৈরি হয়। তারা ভর এবং ঘনত্ব মধ্যে পৃথক। লিপিড বিপাক নির্ধারণের জন্য, এলডিএল এবং এইচডিএল অনুপাত বিশ্লেষণ করা হয় - কম এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন।

এলডিএল বৃদ্ধি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের হুমকি। সুতরাং, এই সূচকটি সর্বদা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, বিশেষত ডায়াবেটিসের সাথে with খারাপ কোলেস্টেরল নামিয়ে আনার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে - বড়ি, সঠিক পুষ্টি, ক্রীড়া এবং লোক প্রতিকার।

তো, ঘরে রক্ত ​​কোলেস্টেরল কীভাবে কম করবেন? Lemonষধি গাছ এবং পণ্য - লেবু, রসুন, ওটস ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে কার্যকর লোক প্রতিকার বিবেচনা করুন

হাই কোলেস্টেরল থেকে ওটস

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে, আপনি পরীক্ষাগারে যোগাযোগ করতে পারেন এবং পরীক্ষা নিতে পারেন, বা নিজেই করতে পারেন। বিশেষ বিশ্লেষক রয়েছে যা বাড়িতে গ্লুকোজ, কোলেস্টেরল, হিমোগ্লোবিন, ট্রাইগ্লিসারাইড মাপে।

ওটস শর্করা, প্রোটিন পদার্থ এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলির একটি অপরিহার্য উত্স হিসাবে উপস্থিত হয়। এটি বিপাককে স্বাভাবিককরণে সহায়তা করে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং রক্তে শর্করার ঘনত্বের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

প্রতিদিনের গ্রহণের ফলে লিভারের কোষগুলিতে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের ব্যবহার ত্বরান্বিত হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। পণ্য অনুকূলভাবে প্রতিরোধের স্থিতি, মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে।

উচ্চ এলডিএল লড়াইয়ে সহায়তা করার রেসিপি:

• ঘরের তাপমাত্রায় 200 মিলি জল দিয়ে 400 গ্রাম ওটমিল .ালা। দিনের বেলা শীতল ঘরে জোর দিন, পর্যায়ক্রমে হস্তক্ষেপ করুন। ফিল্টারিং পরে। সমাধানটি আগুনে রাখুন, 2-4 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়ুন। যখন এটি ঘন হয়ে যায়, উত্তাপ থেকে সরান, শীতল হতে দিন। 150 মিলি খাওয়ার পরে বেশ কয়েকবার নিন। এই রেসিপিটি লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, মহিলা এবং পুরুষদের ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়;
• একটি থার্মাসে এক গ্লাস ওট Pালা এবং 250 মিলি ফুটন্ত জল .ালুন। 24 ঘন্টা জোর, ফিল্টার। প্রাতঃরাশের আগে সকালে প্রতিদিন নিন, এক ব্যবহারের জন্য ডোজ 250 মিলি। চিকিত্সার সময়কাল 10-15 দিন। পর্যালোচনাগুলি নোট করে যে কোলেস্টেরলের মাত্রা প্রাথমিক সূচকগুলির 15-20% হ্রাস পেয়েছে, এবং ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস পায়।

ওট একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক সিরিয়াল যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সায় সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে, ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরে বিপাক এবং কার্বোহাইড্রেট প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।

রেনাল ব্যর্থতা এবং উচ্চ সংবেদনশীলতার জন্য ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে প্রোপোলিস ব্যবহার

একটি মৌমাছি পালন পণ্য অনেক চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য আছে।

এটি কেবল শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সাহায্য করে না হজম ট্র্যাক্ট, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকেও স্বাভাবিক করে তোলে। পণ্যটির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, সুতরাং এটি প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

প্রোপোলিসের উপর ভিত্তি করে, একটি টিংচার তৈরি করা হয়।

এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে মূল উপাদানটির 5 গ্রাম এবং 100 মিলি অ্যালকোহল বা ভাল ভদকা প্রয়োজন। মৌমাছি পালন পণ্য অ্যালকোহলযুক্ত তরল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়, একটি শক্ত idাকনা দিয়ে বন্ধ করা হয়। ভবিষ্যতের ওষুধটি তিন দিনের জন্য জোর করুন।

72 ঘন্টা পরে, ওষুধটি ভালভাবে নাড়তে হবে, ফিল্টার করা উচিত। প্রোপোলিস টিংচারের ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি:

1. খাবারের আধা ঘন্টা আগে ড্রাগ নিন।
2. ডোজ - একটি চা চামচ, সরল জলে মিশ্রিত।
3. তিন দিনের জন্য পান করুন, 7 দিনের বিরতি নেওয়ার পরে, পুনরাবৃত্তি করুন।

মোট, থেরাপির কোর্স 3 মাস স্থায়ী হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ হয় না। তবে ব্যবহারের আগে, আপনার অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই। বর্ণিত রেসিপিটি ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

খাঁটি প্রোপোলিসকে তার খাঁটি আকারে অনুমোদিত - রোগীকে প্রতিদিন 3-5 গ্রাম দেওয়া হয়। পছন্দসই ফলাফল পেতে, একটি মৌমাছি পণ্য দীর্ঘ সময়ের জন্য চিবিয়ে রাখতে হবে - কমপক্ষে 20 মিনিট, এবং সম্ভবত একটি ঘন্টা। সবাই স্বাদ পছন্দ করে না - একটি তিক্ত স্বাদ আছে।

লেবু এবং রসুনের চিকিত্সা

যদি ডায়াবেটিসে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের বিষয়বস্তু অনুমতিযুক্ত আদর্শের চেয়ে বেশি হয়, তবে রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে মেনু থেকে কোলেস্টেরলযুক্ত পণ্যগুলি সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, খেলাধুলায় যোগ দিন - যদি ডায়াবেটিসের কোনও মেডিকেল contraindication না থাকে তবে লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র জটিল ক্ষেত্রে মানগুলি স্বাভাবিক করা যায়।

এলডিএল বের করার জন্য লেবু এবং রসুন একটি ভাল সমন্বয়। Contraindication: গুরুতর লিভার এবং কিডনি রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের তীব্র রোগ, পেটের আলসারেটিভ ক্ষত, অন্ত্র, ডুডেনিয়াম, সাইট্রাস ফলের অ্যালার্জি।

পণ্যগুলির সাহায্যে, ডিকোশনস, ইনফিউশন এবং টিংচার প্রস্তুত করা হয়। চিকিত্সার সময়, আপনাকে অবশ্যই প্রস্তাবিত ডোজটি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।

রেসিপি খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে:

• একটি খোসা দিয়ে মাংস পেষকদন্তে 4 টি লেবু টুকরো টুকরো করে কাটা;
• লেবুর মিশ্রণে মাঝারি আকারের রসুনের 4 টি মাথা যোগ করুন (এছাড়াও কাটা);
• জলের সাথে মিশ্রণটি ourালা যাতে তরলটি ভরয়ের উপরে এক সেন্টিমিটার হয়;
• ফ্রিজে একটি দিন জোর করুন;
• প্রতিদিন 50 গ্রাম মিশ্রণ খান;
• চিকিত্সার কোর্স 1-2 মাস।

রসুনের টিংচার ডায়াবেটিস রোগীদের এবং কম এলডিএল স্তরে রক্তনালীগুলির অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে। 150 গ্রাম রসুনের টুকরো টুকরো করে কাটা, অ্যালকোহল যোগ করুন। অন্ধকার জায়গায় দশ দিনের জন্য জেদ করুন। ব্যবহারের আগে ফিল্টার করুন। খাওয়ার আগে এক টেবিল চামচ পান করুন, সমান অনুপাতের পানিতে মিশ্রিত লেবুর রস দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার কোর্স 40 দিন, আপনি 1-2 মাসে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

কোলেস্টেরল এবং রক্তে সুগার কমাতে, রেসিপিটি ব্যবহার করুন:

1. একটি খোসা, রসুনের 4 টি মাথা একসাথে একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে 6 টি লেবু পাকান।
2. মিশ্রণে 300 মিলি তরল মধু যুক্ত করুন।
3. উষ্ণ (গরম নয়) জলে ourালাও, দুই সপ্তাহ ধরে জোর করুন।

আউটপুট একটি ঘন সিরাপ হবে। প্রাতঃরাশের আগে এক চামচ নিন। চিকিত্সার কোর্সটি দুই সপ্তাহের বেশি নয়। সরঞ্জামটি লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ, প্যাথলজিকাল ডিপোজিটগুলি থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে।

রসুন-লেবু পানীয়: 250 মিলিলিটার পানিতে গ্রুয়েল আকারে রসুনের 1 লবঙ্গ যোগ করুন, অর্ধেক লেবুর রস বার করুন, মিশ্রণ করুন। প্রাতঃরাশের আগে এক মাসের জন্য প্রতি সকালে পান করুন।

Contraindication মধ্যে হজম এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত।

কোলেস্টেরল কমাতে ওষধি inalষধি

মনে রাখবেন যে লোক প্রতিকারের একটিও প্রেসক্রিপশন জরুরীভাবে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। এবং এমন কোনও ওষুধ নেই যা এই সম্পত্তিটির "গর্বিত" করতে পারে। তুলনামূলকভাবে দ্রুত প্রভাব inalষধি গাছ দেয়।

বিকল্প চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় এমন অনেক inalষধি গাছের মধ্যে লেসিথিন জাতীয় উপাদান থাকে - এই পদার্থটি এথেরোস্ক্লেরোটিক জমাগুলি দ্রবীভূত করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি আশ্চর্যের বিষয় যে লেসিথিন একটি চর্বিযুক্ত যৌগ, তবে কোলেস্টেরলের বিরোধী হিসাবে কাজ করে।

এছাড়াও, ভেষজগুলিতে অনেকগুলি ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান রয়েছে যা হৃদয়, রক্তনালীগুলির কার্যক্রমে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, প্রতিরোধের স্থিতি বাড়ায় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করে।

Bsষধি ব্যবহার এই জাতীয় চিকিত্সা প্রভাব প্রদান করে:

• গাছপালা কোলেস্টেরল উত্পাদন হ্রাস করতে সাহায্য করে;
• অন্ত্রের কোলেস্টেরলের শোষণ হ্রাস করুন, যা খাবারের সাথে আসে;
• তারা শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে (এর প্রভাব উদ্ভিদ ফাইবারের সামগ্রীর কারণে হয়)।

উচ্চ এলডিএল চিকিত্সার কার্যকারিতার কারণে লিন্ডেন ফুলগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রতিকার। ফুলগুলি ফুলের সময় কাটা হয়, তারপরে শুকনো এবং একটি গুঁড়ো অবস্থায় ground পাউডারটি এক চা চামচ দিনে তিনবার খাওয়া হয়, আপনি এটি সরল জল দিয়ে পান করতে পারেন। চিকিত্সা এক মাস স্থায়ী হয়, এক সপ্তাহ দীর্ঘ বিরতির পরে, তারা আবার এটি পুনরাবৃত্তি করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের যারা পাউডার পছন্দ করেন না তাদের চা বানানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। 250 মিলি জলের জন্য, শুকনো ফুলের এক চামচ চামচটিতে যোগ করা হয়। সিলড পাত্রে আধ ঘন্টা জেদ করুন। দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করুন। কোর্সটি এক মাসের। এই সময়ের পরে, রক্তে কেবল এলডিএলই কমে না, ত্বকের অবস্থারও উন্নতি ঘটে।

চিকিত্সা ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহার করে। লক্ষণীয় কী, কোলেস্টেরল কমানোর ক্ষমতা গাছের সমস্ত অংশ - পাতাগুলি, মূল, কান্ড, ফুল দ্বারা ধারণ করে। রেসিপিটিতে medicষধি ভেষজগুলির মূল ব্যবহার করা হয়। এটি গুঁড়ো রাজ্যে পিষে ফেলা প্রয়োজন। খাবারের আগে এক চা চামচ খাওয়া, ফ্রিকোয়েন্সি দিনে তিনবার হয়। কোর্সটি এক মাস। ড্যানডেলিয়ন হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে, কারণ এটিতে কোলেরেটিক এজেন্ট রয়েছে।

কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করে তোলে এমন গুল্মগুলি:

1. ক্লোভার।
2. লিকারিস রুট।
3. হাথর্ন ফল।
4. আর্টিচোক।
5. কলা।
6. শুলফা।

লাল ক্লোভার কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে। কাঁচামাল একটি চা চামচ ফুটন্ত জল দিয়ে pouredালা হয় - 250 মিলি। 1 ঘন্টা সিলড পাত্রে জোর দিন। বিকৃতি।

দিনে তিন বার 10 মিলি খান, থেরাপি 2 মাস স্থায়ী হয়। এক সপ্তাহ বিরতি পরে, আপনি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা

যদি খাবারের সাথে মটরশুটি এবং মটর যোগ করা হয় তবে খাবারগুলি এলডিএল কমিয়ে আনতে সহায়তা করবে। সেগুলি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: রাতে আপনার 100 গ্রাম জল দিয়ে শ্যাওলা পূরণ করতে হবে। সকালে, ড্রেন এবং তাজা .ালা। স্নেহ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করার পরে। দুই ধাপে খাওয়া। থেরাপির কোর্সটি 21 দিন। রান্নার সময় বর্ধিত গ্যাস গঠন বাদ দিতে, জলে এক চিমটি বেকিং সোডা যুক্ত করুন - আক্ষরিকভাবে ছুরির ডগায়।

কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে স্বাভাবিক করার জন্য ডায়াবেটিস রোগীদের লাল রোয়ান বেরি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি রক্ত ​​থেকে খারাপ কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়, চিনি কমাতে সহায়তা করে, সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে। দিনে তিনবার খাবারের আগে 5-10 টুকরো খান। চিকিত্সার কোর্সটি 5 দিন, এক সপ্তাহের বিরতি পরে, পুনরাবৃত্তি করুন।

শুকনো লিকারিস রুটটি পিষে নিন। মূল উপাদানটির 40 গ্রাম ফুটন্ত পানিতে 500 মিলি যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন। প্রতিটি খাওয়ার পরে 50 মিলি একটি কাটা নিন, চিকিত্সা তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এক মাস পরে, একই ডোজ পুনরাবৃত্তি।

থেরাপির অপ্রচলিত পদ্ধতি:

• সোনার গোঁফ উপাদানটির উপর ভিত্তি করে, একটি টিংচার তৈরি করা হয়, গাছের একটি তাজা পাতা ব্যবহার করা হয়। এর দৈর্ঘ্য 20 সেন্টিমিটার। ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা, ফুটন্ত জল 1000 মিলি .ালা। 24 ঘন্টা জোর দিন। ফিল্টার আউট। রেফ্রিজারেটরে নীচের তাকের গা dark় পাত্রে রাখুন। খাওয়ার 20 মিনিট আগে একটি চামচ নিন। চিকিত্সার সময়কাল 3 মাস। এলডিএল হ্রাস করার পাশাপাশি, সোনার গোঁফ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে, সিস্টের পুনঃস্থাপনকে উত্সাহ দেয়, লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে;
• সায়ানোসিস নীল। উদ্ভিদের রাইজোমের 20 গ্রাম ফুটন্ত পানিতে 250 মিলি ourালা দিন, একটি ফোঁড়া আনুন, 2-5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। প্রাকৃতিকভাবে শীতল হতে দিন, গজ দিয়ে স্ট্রেন করুন। খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে এবং শোবার আগে ঠিক এক টেবিল চামচ পান করুন। চিকিত্সা কোর্সের সময়কাল 3 সপ্তাহ। রেসিপিটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, শান্ত প্রভাব ফেলে।

Inalষধি ভেষজ সংগ্রহ কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। অ্যারোনিয়া এবং হথর্ন, বাকথর্নের বাকল, সমুদ্রের বাঁধাকপি, ক্যামোমাইল, মাদারওয়ার্ট এবং উত্তরাধিকারী পাতা, লিঙ্গনবেরি পাতা, কর্ন কলঙ্কের প্রয়োজন। উপাদানগুলি 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 এর অনুপাতে নেওয়া হয়। আধান প্রস্তুত করতে, আপনার মিশ্রণের 25 গ্রাম প্রয়োজন, 300 মিলি গরম জল .ালা। 10 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানে সিদ্ধ করুন, এক ঘন্টা জোর করুন। প্রতিটি খাবারের পরে 100 মিলি নিন। অভ্যর্থনা এক মাসের মধ্যে বাহিত হয়।

এটি প্রাকৃতিক রস দিয়ে চিকিত্সার পরিপূরক হিসাবে বাঞ্ছনীয়। পানীয়গুলির সর্বাধিক কার্যকর মিশ্রণ: গাজর, বিট, ঘোড়ার বাদামের মিশ্রণ ½ কাপের রস। 100 মিলি তরল মধু এবং অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন। খাবারের এক ঘন্টা আগে একটি চামচ নিন। কোলেস্টেরল হ্রাস ব্যবহারের এক মাস পরে পালন করা হয়।

কীভাবে ঘরে কোলেস্টেরল হ্রাস করা যায় তার এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।