প্রথম ধরণের রোগের বিপরীতে, প্রতি চতুর্থ রোগীতে টাইপ টু ডায়াবেটিস মেলিটাস সনাক্ত করা হয় এবং প্রায়শই একজন ব্যক্তি শরীরে প্যাথোলজিকাল ডিসঅর্ডারগুলির উপস্থিতি সম্পর্কেও জানেন না। এই ধরনের অজ্ঞতার কারণে, সমস্ত ধরণের গুরুতর জটিলতা দেখা দেয়।
তবে আপনি যদি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সময়মতো থেরাপি শুরু করেন, যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় এবং ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে, গুরুতর পরিণতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে ধ্রুবক হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষ করা যায় যে কোষগুলি উত্পাদিত ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল নয়।
সুতরাং, এই ধরণের রোগ ইনসুলিন সংশ্লেষণের সাথে সম্পর্কিত নয়। এর হ্রাস সংবেদনশীলতার কারণে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা সাধারণত বৃদ্ধি পায় যার ফলস্বরূপ একটি বিকাশকারী রক্তনালী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কোষগুলি একটি উন্নয়নশীল রোগের কারণে ধ্বংস হয়। সঠিক চিকিত্সা চয়ন করতে, আপনার জানতে হবে - টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস এটি কী এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণগুলি
এই রোগের 90% ক্ষেত্রে রোগীদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ধরা পড়ে, এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। এক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করতে থাকে, তবে শরীর বিদ্যমান হরমোনটি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে পারে না, এ কারণেই চিনি রক্তে জমা হয় এবং বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করে।
অগ্ন্যাশয় ক্ষতিগ্রস্থ না হওয়া সত্ত্বেও, কোষগুলিতে ক্ষতিগ্রস্থ ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির উপস্থিতির কারণে দেহ আগত ইনসুলিন সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে সক্ষম হয় না, যার ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস হয়।
প্রথমত, এর অর্থ এই যে কোনও ব্যক্তিকে একটি কঠোর থেরাপিউটিক ডায়েট অনুসরণ করা এবং যতটা সম্ভব কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ খাবারের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত।
- প্রায়শই, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের কারণগুলি হ'ল দেহের প্রাকৃতিক বয়স্কতা। বৃদ্ধ বয়সে, কোনও ব্যক্তি গ্লুকোজ সহনশীলতা বিকাশ করতে পারে, যা শরীর ধীরে ধীরে চিনি সম্পূর্ণরূপে শোষণ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।
- বয়সের সাথে সাথে, এই ধরনের পরিবর্তনগুলি প্রায় সকলের মধ্যেই দেখা যায়, তবে স্বাস্থ্যকর মানুষদের মধ্যে ধীর গতিতে সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। তবে যদি রোগীর জিনগত প্রবণতা থাকে তবে এই প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত ঘটে এবং ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি টাইপ 2 ডায়াবেটিস পেতে পারে।
- এছাড়াও, ডায়াবেটিসের কারণগুলি প্রায়শই স্থূলতার সাথে যুক্ত থাকে। অতিরিক্ত ওজনের কারণে, রক্তের গঠন লঙ্ঘন হয়, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়, যা রক্তনালীগুলির দেয়ালে স্থির হয়ে যায় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। সহজ কথায়, কোলেস্টেরল ফলকের উপস্থিতি সহ পুষ্টি এবং অক্সিজেন টিস্যু এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না, অক্সিজেন অনাহার ফলে ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের শোষণ হ্রাস হয়।
- দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস হওয়ার তৃতীয় প্রধান কারণটি হ'ল দ্রুত কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ খাবারগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা। কার্বোহাইড্রেটগুলি বর্ধিত পরিমাণে অগ্ন্যাশয় হ্রাস পায় এবং টিস্যু এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোষগুলিতে ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির ক্ষতি হয়।
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় যেমন প্রমাণিত হয়েছে, পিতা-মাতার একজনের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, বংশগত লাইন ধরে কোনও শিশুর একটি রোগ হওয়ার ঝুঁকি 35-40 শতাংশ। এই রোগটি দুটি পিতামাতার মধ্যে ছড়িয়ে পড়লে, ঝুঁকিটি 60-70 শতাংশে বেড়ে যায়। মনোজাইগোটিক যমজ একসাথে গ্রুপ 2 ডায়াবেটিস 60-65 শতাংশে এবং 12-30 শতাংশ ক্ষেত্রে হেটেরোজাইগাস যমজ হতে পারে।
যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস পুরুষ বা মহিলাদের মধ্যে ধরা পড়ে তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বেশি ওজনের সাথে জড়িত, ডায়াবেটিস রোগীদের 60-80 শতাংশে একই রকম বিপাকীয় ব্যাধি দেখা দেয়। পেটের স্থূলত্বের প্রকোপগুলি বিশেষত বেশি থাকে, যখন পেটে এবং কোমরে ফ্যাট জমে থাকে।
দেহে ফ্যাটি টিস্যু অতিরিক্ত পরিমাণে ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এটি মানুষের শক্তির প্রধান উত্স, তবে এই ধরণের অ্যাসিডগুলির বর্ধিত সামগ্রীর সাথে হাইপারিনসুলিনেমিয়া এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ ঘটে।
এই শর্তটি অন্তর্ভুক্ত করে অগ্ন্যাশয়ের গোপনীয় ক্রিয়াকলাপ হ্রাস প্ররোচিত করে। এই কারণে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রাথমিক পর্যায়ে বিনামূল্যে ফ্যাটি অ্যাসিডের জন্য প্লাজমা বিশ্লেষণ দ্বারা নির্ণয় করা হয়। এই পদার্থগুলির একটি অতিরিক্ত পরিমাণে, গ্লুকোজ সহনশীলতা সনাক্ত করা হয়, এমনকি যদি উপবাসের হাইপারগ্লাইসেমিয়া এখনও ধরা পড়ে না।
- অনেক টিস্যুতে অবিচ্ছিন্ন গ্লুকোজ সরবরাহ প্রয়োজন। তবে 10 ঘণ্টারও বেশি সময় অনাহারে, রক্তে শর্করার মজুদ হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। এই ক্ষেত্রে, লিভার একটি নন-কার্বোহাইড্রেট প্রকৃতির পদার্থগুলি থেকে গ্লুকোজ সংশ্লেষিত করতে শুরু করে।
- খাওয়ার পরে, চিনির মাত্রা বৃদ্ধি পায়, লিভার তার ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করে দেয় এবং ভবিষ্যতে গ্লুকোজ সংরক্ষণ করে। যাইহোক, সিরোসিস, হিমোক্রোম্যাটোসিস এবং অন্যান্য গুরুতর রোগগুলির উপস্থিতিতে লিভারটি তার কাজ বন্ধ করে না এবং চিনিকে সক্রিয়ভাবে সংশ্লেষিত করতে থাকে, যা শেষ পর্যন্ত টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে উত্সাহ দেয়।
- বিপাকীয় সিনড্রোম বা হরমোন ইনসুলিনের প্রতিরোধের সিনড্রোমের কারণে, ভিসারাল ফ্যাটের ভর বৃদ্ধি পায়, কার্বোহাইড্রেট, লিপিড এবং পিউরিন বিপাক ব্যাহত হয়, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ বিকাশ ঘটে।
- ডায়াবেটিসের এই কারণগুলি মেনোপজ, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হার্ট ডিজিজ, হরমোনাল পরিবর্তনগুলি, ইউরিক অ্যাসিড বিপাকের প্রতিবন্ধীদের উপস্থিতিতে থাকে।
প্রায়শই, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের কারণগুলি অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির জৈব এবং কার্যকরী ক্ষতির সাথে যুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, কিছু ওষুধের কারণে এই রোগটি বিকাশ লাভ করতে পারে - গ্লুকোকোর্টিকয়েডস, থায়াজাইডস, বিটা-ব্লকারস, অ্যাটপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস, স্ট্যাটিনস।
সুতরাং, নিম্নলিখিত ধরণের ক্ষেত্রে প্রায়শই দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে:
- বংশগত প্রবণতার উপস্থিতিতে;
- শরীরের ওজন এবং স্থূলত্ব বৃদ্ধি লোকের মধ্যে;
- যে মহিলারা এর আগে 4 কেজি ওজনের বা প্যাথলজিকাল গর্ভাবস্থায় বাচ্চা জন্ম দিয়েছিলেন;
- গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে - অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোনটির অ্যানালগগুলি;
- যখন ইটসেনকো-কুশিং ডিজিজ বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি টিউমারগুলির পাশাপাশি নির্ধারিত হয় অ্যাক্রোম্যাগলি - পিটুইটারি টিউমার;
- অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, এনজিনা পেক্টেরিস বা উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে 40-50 বছর বয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে;
- ছানি বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে লোকেরা;
- একজিমা, এটপিক ডার্মাটাইটিস এবং অ্যালার্জিক প্রকৃতির অন্যান্য রোগগুলির নির্ণয়ের সাথে;
- স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, সংক্রামক রোগের পাশাপাশি গর্ভাবস্থায়
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও চিকিত্সা
যদি কোনও ব্যক্তির টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে লক্ষণগুলি প্রথম ধরণের রোগের মতো হয়। দিন এবং রাতে রোগীর প্রস্রাব বেড়েছে, তৃষ্ণা, শুকনো মুখ, ক্ষুধা, অব্যক্ত দুর্বলতা, স্বাস্থ্য খারাপ রয়েছে। প্রায়শই চুলকানি ত্বকে উপস্থিত হয়, পেরিনিয়ামে জ্বলতে থাকে, ফোরস্কিনটি ফুলে যায়।
যাইহোক, দ্বিতীয় ধরণের রোগে, পার্থক্যটি সম্পূর্ণ নয়, বরং ইনসুলিনের অপেক্ষাকৃত কম। অল্প পরিমাণ হরমোন এখনও রিসেপ্টরগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, বিপাকীয় রোগগুলি ধীর গতিতে ঘটে, যার কারণে রোগী এই রোগের বিকাশের বিষয়ে সচেতন হতে পারে না।
ডায়াবেটিসটি মৌখিক গহ্বরে এবং তৃষ্ণায় কিছুটা শুষ্কতা অনুভব করে, কিছু ক্ষেত্রে চুলকানি ত্বকে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে উপস্থিত হয়, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশ লাভ করে, মহিলাদের মধ্যে থ্রোশের ঘটনা ঘটে।
এছাড়াও, একজন ব্যক্তির মাড়ির তীব্র ব্যথা হয়, দাঁত পড়ে যায় এবং দৃষ্টিশক্তিটি হ্রাস পায়। এটি ত্বকের মাধ্যমে বাইরে বা রক্তনালিতে শর্করার মাধ্যমে জমে থাকা গ্লুকোজ নিঃসরণের কারণে ঘটে, ঘুরে দেখা যায়, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি সক্রিয়ভাবে গুণতে শুরু করে।
যদি কোনও চিকিত্সক ডায়াবেটিস মেলিটাস 2 নির্ণয় করেন তবে সম্পূর্ণ পরীক্ষার পরে চিকিত্সা শুরু হয় এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা শেষ হয়ে গেছে।
একটি উন্নত রোগের সাথে, চিনি প্রস্রাবের মধ্যে পাওয়া যায়, যা গ্লুকোসুরিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের থেরাপি
পুরুষ বা মহিলাদের মধ্যে যখন কোনও রোগ ধরা পড়ে, তখন চিকিত্সকটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস কী তা বলে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্বাচন করে। প্রথমত, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি বিশেষ থেরাপিউটিক ডায়েট নির্ধারিত হয়, যাতে কার্বোহাইড্রেট এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ সীমিত। এই ধরনের পদক্ষেপগুলি ওজন হ্রাস করতে এবং হরমোন ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
যদি ডায়েট সহায়তা না করে এবং রোগটি সক্রিয় হয়, রোগী চিনি-হ্রাসকারী বড়িগুলি গ্রহণ করে, এই সরঞ্জামটি আপনাকে ইনসুলিন সংশ্লেষণ পুনরুদ্ধার করতে দেয় এবং অগ্ন্যাশয়কে স্বাভাবিক করে তোলে। গ্লুকোজ হ্রাস করার জন্য একটি ওষুধ খাওয়ার আগে 30 মিনিটের জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার খাওয়া হয়।
ডোজটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী কঠোরভাবে নির্বাচন করা হয়; ডাক্তারদের সাথে চুক্তির পরে ডোজ পরিবর্তন করার অনুমতি দেওয়া হয়। যদি রোগীর লিভার বা রেনাল ব্যর্থতার সিরোসিস থাকে, তবে চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের প্রশাসনের বিপরীত আচরণ হয়, তাই এই গ্রুপটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইনসুলিন থেরাপি সরবরাহ করা হয়।
- ইনসুলিনের সাথে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যদি দীর্ঘদিন ধরে চিকিত্সাগত ডায়েট অনুসরণ না করা হয় এবং নির্ধারিত ওষুধ না নেওয়া হয়। প্রয়োজনীয় থেরাপির অভাবে, অগ্ন্যাশয় ক্ষয় হয় এবং কেবলমাত্র ইনজেকশনই সহায়তা করতে পারে।
- প্রায়শই গুল্মগুলির সাথে চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করে যা হরমোনে কোষের সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করে। প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসে ভেষজ ডিকোশনগুলিও কার্যকর, কারণ তারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোষগুলির সাথে ইনসুলিনের আরও ভাল যোগাযোগের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
- তবে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় পদ্ধতিটি কেবলমাত্র সহায়ক হতে পারে এবং প্রধান চিকিত্সার সাথে সংমিশ্রণে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। ভেষজ ওষুধের সময়, চিকিত্সাজনিত ডায়েটটি থামানো উচিত নয়, আপনাকে পিলগুলি নেওয়া বা ইনসুলিনের একটি ইঞ্জেকশন চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন need
এছাড়াও, ডায়াবেটিসকে একটি সক্রিয় জীবনযাপন করতে হবে এবং শারীরিক অনুশীলনগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়, এটি আপনাকে ডায়াবেটিস এবং রক্তে শর্করার সাধারণ অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে দেয়। আপনি যদি নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করেন এবং সঠিকভাবে খান তবে বড়িগুলির প্রয়োজন হতে পারে না, এবং আক্ষরিক দুই দিনে চিনির মাত্রা স্বাভাবিক হয়ে যায় to
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পুষ্টি
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি থেরাপিউটিক ডায়েট থেরাপির মূল এবং কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে কাজ করে যার অর্থ কার্বোহাইড্রেটের উচ্চ সামগ্রীর সাথে খাবারগুলির সর্বাধিক ব্যর্থতা। কার্বোহাইড্রেটগুলি "হালকা", তাদের ছোট অণু থাকে, তাই তারা তাত্ক্ষণিক অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হতে পারে। এই পদার্থগুলির মধ্যে গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ফলস্বরূপ, পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে রক্তের গ্লুকোজ দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও তথাকথিত "ভারী" কার্বোহাইড্রেট রয়েছে যা চিনির মাত্রা সামান্য বৃদ্ধি করে - ফাইবার এবং স্টার্চ।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে আপনার দানাদার চিনি, মধু, জাম, চকোলেট, মিষ্টি, আইসক্রিম এবং অন্যান্য মিষ্টি ব্যবহার বাদ দেওয়া উচিত। সাদা ময়দা, পাস্তা, কুকিজ, কেক দিয়ে তৈরি বেকারি পণ্যগুলি খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত এবং কলা এবং আঙ্গুরগুলিও সুপারিশ করা হয় না। এই ধরণের পণ্যগুলি রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এবং থেরাপির অভাবে ডায়াবেটিস ডায়াবেটিক কোমা বিকাশ করতে পারে।
- ফাইবার এবং স্টার্চ খাওয়া যেতে পারে তবে সীমিত পরিমাণে। রোগীকে আলু খেতে দেওয়া হয়, মোটা ময়দা থেকে রাই রুটি, বিভিন্ন সিরিয়াল, সবুজ মটর, মটরশুটি। গ্লুকোজ সূচকগুলির বর্ধনের ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই এই ধরণের পণ্যগুলি অস্থায়ীভাবে ত্যাগ করতে হবে।
- তবে, চিকিত্সাজনিত ডায়েট ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে এমন অনেকগুলি খাবার ব্যবহারের অনুমতি দেয়। বিশেষত, রোগী কম চর্বিযুক্ত বিভিন্ন মাংস এবং মাছ, চিনি এবং রঞ্জক ছাড়াই দুগ্ধজাত খাবার, পনির, কুটির পনির খেতে পারেন।
- শাকসবজি থেকে আপনার মেনুতে বিট, গাজর, শালগম, রূটাবাগা, মূলা, মূলা, বাঁধাকপি, ফুলকপি, টমেটো, শসা, কুমড়ো, সবুজ মটরশুটি, বেগুন, জুচকিনি এবং সেলারি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এছাড়াও, ঝর্ণাবিহীন আপেল, নাশপাতি, বরই, চেরি, বুনো বেরি থেকে ভুলে যাবেন না।
চিকিত্সকরা প্রতিদিন ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ এটি অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং রক্তে গ্লুকোজ স্তরকে স্বাভাবিক করে তোলে।
- ব্রান, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, কালো, লাল এবং সাদা কারেন্টস, টাটকা মাশরুম, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, গুজবেরি এবং ছাঁটাইতে সর্বাধিক পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায়।
- কিছুটা অল্প পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায় গাজর, বাঁধাকপি, সবুজ মটর, বেগুন, মিষ্টি মরিচ, কুমড়ো, কুঁচকী, সেরেল, কমলা, লেবু, লিঙ্গনবেরিতে।
- রাই রুটি, সবুজ পেঁয়াজ, শসা, বিট, টমেটো, মূলা, ফুলকপি, তরমুজ, এপ্রিকট, নাশপাতি, পীচ, আপেল মাঝারি ফাইবার পাওয়া যায়। কলা, ট্যানগারাইনস।
- ভাত, জুচিনি, লেটুস, তরমুজ, চেরি, বরই, চেরিতে কমপক্ষে ফাইবার।
রোগের ধরণ এবং তীব্রতা অনুসারে একটি বিশেষ থেরাপিউটিক ডায়েট নির্বাচন করা হয়।
থেরাপিউটিক ডায়েটের পছন্দ
সম্প্রতি ডায়াবেটিস দেখা দিলে থেরাপিউটিক ডায়েট "টেবিল নং 8" ব্যবহার করা হয়। সাধারণত, রোগীর রক্তে গ্লুকোজ মানগুলি দ্রুত স্বাভাবিক করার জন্য প্রবীণ এবং শিশুদের জন্য এই জাতীয় ডায়েট নির্ধারিত হয়। তবে এই নিয়মটি মান্য করা স্থির নয়, পর্যায়ক্রমে হয়।
আলু এবং সিরিয়ালগুলি মেনু থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া হয়; একটি ডায়াবেটিস মাংস, দুধ এবং তাজা শাকসব্জী খায়। প্রতিদিনের ডোজ 250 গ্রাম সিদ্ধ মাংস বা মাছের চেয়ে বেশি নয়, কুটির পনির 300 গ্রাম, 0.5 লিটার দুধ, কেফির বা দই, পনির 20 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ তেল 10 মিলি, রাইয়ের রুটি 100 গ্রাম, 800 গ্রাম তাজা শাকসবজি, 400 গ্রাম ফলমূল। ডিম প্রতি সপ্তাহে 2-3 টুকরো জন্য মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ এবং ভাঙ্গন রোধ করতে, তারা "টেবিল নং 9 এ" ডায়েটটি মেনে চলেন, এটি সাধারণত একটি ভাল ক্ষতিপূরণ রোগের জন্য নির্ধারিত হয়। এই চিকিত্সার নিয়মের ভিত্তিতে, দৈনিক মেনুতে 300 গ্রাম সিদ্ধ মাংস বা মাছ, কুটির পনির 300 গ্রাম, 0.5 মিলি দই, কেফির বা দুধ, 30 গ্রাম মাখন, উদ্ভিজ্জ তেলের 30 মিলি, রাইয়ের রুটি 250 গ্রাম, তাজা 900 গ্রাম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে শাকসবজি, 400 গ্রাম ফল, মাশরুম 150 গ্রাম।
ভাল সূচক প্রাপ্ত হওয়ার পরে, অল্প পরিমাণে আলু এবং সিরিয়ালগুলিকে ডায়েটে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হয়, যখন গ্লুকোজে হঠাৎ করে চিকিত্সার ক্ষেত্রে, চিনি-হ্রাসকারী ট্যাবলেটগুলি নেওয়া হয়, যা নিয়মিত চিকিত্সা করা উচিত। মামলা গুরুতর এবং অবহেলিত হলে ইনসুলিন প্রশাসন সহ বাদ দেওয়া হয় না।
চিকিত্সা দক্ষতার সাথে এবং জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, তিনি আপনাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলবেন এবং সঠিক ডায়েট চয়ন করবেন।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এই নিবন্ধের একটি ভিডিওতে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলবেন।
