হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত অনেক রোগী এই প্রশ্নে আগ্রহী, তারা কোন স্তরে রক্তে চিনির ডায়াবেটিস সনাক্ত করে? প্যাথলজি বিশ্বজুড়ে এতটাই সাধারণ যে এটি মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।
তারা দীর্ঘদিন ধরে ভীতিজনক সংখ্যার কথা বলে আসছে: একমাত্র রাশিয়ায়, 9.6 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
রোগ নির্ণয়ের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে যা রোগ নির্ণয়ের আগে ব্যবহৃত হয়। যে কোনও গবেষণায় আদর্শের বিভিন্ন সূচক জড়িত, যার সম্পর্কে প্রতিটি ব্যক্তির জানা উচিত। এই মানগুলির ভিত্তিতেই ডাক্তাররা নির্ণয়টি নির্ধারণ করেন।
রোগের লক্ষণ এবং জটিলতা
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার দ্বারা ঘটে। প্রথম ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয়ের আইলেট যন্ত্রপাতিটিতে অবস্থিত বিটা কোষগুলির ত্রুটির ফলে চিনি-হ্রাসকরণ হরমোন উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, লক্ষ্যযুক্ত কোষ দ্বারা ইনসুলিনের পর্যাপ্ত উপলব্ধিতে ব্যাহত হয়। যদিও হরমোনের উত্পাদন বন্ধ না হয়, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ছে।
কোন পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়? সবার আগে আপনাকে শুষ্ক মুখ, তীব্র তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের মতো লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। শরীরে এই পরিবর্তনগুলি কিডনির উপর ক্রমবর্ধমান চাপের কারণে ঘটে - একটি জোড়যুক্ত অঙ্গ যা অতিরিক্ত চিনি সহ শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন সরিয়ে দেয়। এই লক্ষণগুলি ছাড়াও, এমন আরও অনেক দেহ সংকেত রয়েছে যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলেছে:
- দ্রুত ওজন হ্রাস;
- ক্ষুধার অমার্জনীয় অনুভূতি;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথা;
- হজম বিপর্যয় (ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা);
- বিরক্তি এবং তন্দ্রা;
- ত্বকে সংক্রমণ এবং চুলকানি;
- দীর্ঘ ক্ষত নিরাময়, আলসার উপস্থিতি;
- মাসিক অনিয়ম;
- উত্থানজনিত কর্মহীনতা;
- কৃপণতা এবং অঙ্গগুলির অসাড়তা
যদি আপনি নিজের মধ্যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি খুঁজে পান তবে আপনাকে জরুরীভাবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যদি ডায়াবেটিসের সন্দেহ হয় তবে ডাক্তার রোগীকে নির্দিষ্ট পরীক্ষা-নিরীক্ষার নির্দেশ দেয়। বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি খণ্ডন করতে বা একটি রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করে।
আমাদের অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে অসুখী রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। দীর্ঘায়িত বিপাকীয় ব্যাঘাতের সাথে, বিশেষ কার্বোহাইড্রেটে নিম্নলিখিত প্যাথলজগুলি উপস্থিত হয়:
- গ্লাইসেমিক কোমাতে জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন।
- কেটোসিডোটিক কোমা, কেটোন দেহগুলি জমে যা শরীরকে বিষ দেয়। এর বিকাশের সবচেয়ে আকর্ষণীয় চিহ্ন হ'ল মুখ থেকে অ্যাসিটোন গন্ধ।
- মাইক্রো এবং ম্যাক্রোআঙ্গিওপ্যাথি, যার মধ্যে রেটিনোপ্যাথি, নিউরোপ্যাথি, নেফ্রোপ্যাথি এবং ডায়াবেটিক পা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অতিরিক্তভাবে, অন্যান্য জটিলতাগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়, যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, গ্লুকোমা, ছানি।
ডায়াবেটিস সূচক
গ্লুকোজ ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং দ্রুততম পদ্ধতি হ'ল রক্ত পরীক্ষা। কৈশিক এবং শিরা উভয় রক্ত সংগ্রহের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রথমত, রোগীর অধ্যয়নের জন্য প্রস্তুত করা উচিত।
এটি করার জন্য, রক্ত দেওয়ার আগে আপনি শেষ দিনে খুব বেশি মিষ্টি খেতে পারবেন না এবং অতিরিক্ত কাজ করতে পারবেন না। প্রায়শই, বায়োমেটরিয়াল খালি পেটে নেওয়া হয়, যদিও খাওয়ার পরে এটি সম্ভব। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, রোগীকে 1/3 অনুপাতের সাথে মিশ্রিত চিনিযুক্ত এক গ্লাস জল দেওয়া হয়। এ জাতীয় বিশ্লেষণকে লোড টেস্ট বা গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা বলা হয়।
গ্লুকোজ রিডিংগুলিকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি সম্পর্কে রোগীর সচেতন হওয়া উচিত। এর মধ্যে সংক্রামক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ, গর্ভাবস্থা, ক্লান্তি এবং স্ট্রেস অন্তর্ভুক্ত। এই জাতীয় ক্ষেত্রে বিশ্লেষণটি কিছু সময়ের জন্য স্থগিত করা প্রয়োজন।
নিম্নলিখিত সূচকগুলির সাথে, ডাক্তার নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তগুলি আঁকেন:
- সাধারণত খালি পেটে, গ্লাইসেমিক সূচকটি 3.5 থেকে 5.5 মিমি / লিটার হয়, l.৮ মিমি / এল এর চেয়ে কম চিনিযুক্ত তরল পান করার পরে;
- খালি পেটে প্রিডিডিট সহ, গ্লাইসেমিক সূচকটি to..6 থেকে .1.১ মিমি / লি পর্যন্ত হয়, sugar.৮ থেকে ১১.০ মিমি / লি পর্যন্ত চিনিযুক্ত তরল পান করার পরে;
- খালি পেটে ডাইবেটের সাথে, গ্লাইসেমিক সূচকটি 6.1 মিমি / লিটারের বেশি হয়, 11.0 মিমি / লিটারের বেশি চিনিযুক্ত তরল পান করার পরে;
এছাড়াও, আপনি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে রক্তে শর্করাকে নির্ধারণ করতে পারেন। তবে, ডিভাইসটি একটি ভ্রান্ত ফলাফল দেখানোর সম্ভাবনা 20% পর্যন্ত। অতএব, হতাশাজনক ফলাফল সহ, অবিলম্বে আতঙ্কিত করবেন না, সম্ভবত আপনি কেবল একটি ভুল করেছেন। সময় মতো ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে সন্ধানের জন্য, ডাব্লুএইচও পরামর্শ দেয় যে ঝুঁকিতে থাকা সমস্ত লোক প্রতি ছয় মাসে অন্তত একবার গ্লুকোজ পরীক্ষা নেবেন।
রক্ত পরীক্ষা ব্যতীত ডায়াবেটিস কখন নির্ণয় করা হয়? একটি গ্লাইকোসিল্যাটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা (এইচবিএ 1 সি )ও করা হয়। অধ্যয়ন সঠিকভাবে চিনির স্তর নির্ধারণ করে সত্ত্বেও, এটি তিন মাস ধরে চালিত হয়। বিশ্লেষণের ফলাফলটি একটি নির্দিষ্ট সময়কালে (প্রায়শই তিন মাস) গড় গ্লুকোজ সূচক। নিম্নলিখিত সূচকগুলি ইঙ্গিত করে:
- ডায়াবেটিসের অনুপস্থিতি সম্পর্কে - 3 থেকে 5 মিমি / এল পর্যন্ত।
- প্রিডিবিটিস সম্পর্কে - 5 থেকে 7 মিমি / লি।
- সাব কমপেনসেটেড ডায়াবেটিস সম্পর্কে - 7 থেকে 9 মিমি / এল পর্যন্ত।
- পচনশীল ডায়াবেটিস সম্পর্কে - 12 মিমি / এল এর বেশি।
তদ্ব্যতীত, ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারকে যাতে কখনও কখনও চিনির জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিতে গ্লুকোজ শরীরের তরলে থাকা উচিত নয়। রোগের তীব্রতা এবং জটিলতাগুলি নির্ধারণ করার জন্য, অ্যাসিটোন এবং প্রোটিনের সামগ্রীর জন্য প্রস্রাব পরীক্ষা করা হয়।
রোগীর কী ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে তা প্রতিষ্ঠিত করতে, সি-পেপটাইড স্টাডি ব্যবহার করা হয়।
কিভাবে ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করবেন?
অল্প বয়সে জেনেটিক ফ্যাক্টরের ফলস্বরূপ যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস দেখা দেয় তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মূলত অতিরিক্ত ওজনের কারণে বিকাশ লাভ করে। বংশগত সমস্যা নিয়ে কাজ করার কিছুই নেই, তবে আপনি অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে লড়াই করতে এবং করতে পারেন।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয়ের অন্যতম প্রধান উপাদান হ'ল সুষম খাদ্য এবং একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখা।
এটি করার জন্য, রোগীর ডায়েট থেকে নিম্নলিখিত ক্ষতিকারক পণ্যগুলি বাদ দেওয়া উচিত:
- চকোলেট, প্যাস্ট্রি, কেক এবং অন্যান্য মিষ্টি;
- মিষ্টি ফল: আঙ্গুর, কলা, গসবেরি, এপ্রিকট এবং অন্যান্য;
- সসেজ, সসেজ, স্মোকড মাংস, পেস্ট, স্প্রেটস;
- যে কোনও চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার।
ওজন হ্রাস পেতে, একটি ডায়াবেটিস নিয়মিত শারীরিক থেরাপি অনুশীলন করা উচিত। ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম থেরাপি এমনকি প্রতিদিন করা যায়। যদি রোগী দীর্ঘদিন ধরে খেলাধুলায় জড়িত না হন তবে আপনি সহজ পদচারণা শুরু করতে পারেন। অনেকগুলি হাঁটার কৌশল রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান বা টেরেনকুর। সময়ের সাথে সাথে রোগীরা তাদের গ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করে স্ট্রেস বাড়াতে পারেন। তারপরে আপনি সাঁতার, ক্রীড়া, দৌড়, যোগ, পাইলেটস ইত্যাদিতে যেতে পারেন for যেহেতু ব্যায়ামের ফলে গ্লুকোজ তীব্র ঝরে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, ডায়াবেটিস রোগীদের সবসময় তাদের সাথে চিনি, কুকি বা ক্যান্ডি থাকা উচিত।
কোনও নেতিবাচক পরিণতি এড়ানোর জন্য, রোগীর ডাক্তারের অফিসে গিয়ে খেলাধুলা এবং ডায়েট সম্পর্কে পরামর্শ নেওয়া উচিত। ডায়াবেটিস ধরা পড়লে সঠিক পুষ্টি প্রতিষ্ঠার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে:
- ঝর্ণাবিহীন ফল: পীচ, লেবু, কমলা, সবুজ আপেল।
- তাজা শাকসবজি (শাকসবজি, টমেটো, শসা)।
- স্কিম দুধ পণ্য।
- স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাংস এবং মাছ (গরুর মাংস, মুরগী, হ্যাক ইত্যাদি)।
- মোটা রুটি।
এছাড়াও, ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত লোকদের নিয়মিত তাদের গ্লুকোজ স্তরগুলি পরীক্ষা করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনার একটি গ্লুকোমিটার ডিভাইস প্রয়োজন, যার সাহায্যে রোগীরা গ্লাইসেমিয়ার স্তরটি দ্রুত খুঁজে বের করতে পারেন। যদি আপনি অযাচিত ফলাফল পান, তবে ডাক্তারের পরীক্ষাটি শেল্ফ ছেড়ে দেওয়া যাবে না।
কোনও বিশেষজ্ঞের টাইপ 2 বা টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য, তাকে অবশ্যই গ্লুকোজের ঘনত্বের প্রতি আস্থা রাখতে হবে be এটি করার জন্য, গবেষণা পরিচালিত হচ্ছে। আরও সঠিক ফলাফল পেতে দুই থেকে তিনবার বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার একটি উপযুক্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন।
এটি লক্ষ করা উচিত যে রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রচুর পদ্ধতি রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিজের জন্য সেরা বিকল্পটি নির্ধারণ করা। এখানে আপনাকে বিশ্লেষণের গতি এবং গুণমান দুটি বিবেচনা করতে হবে। সুতরাং, রক্তে শর্করার পরীক্ষাগুলি সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে ডায়াবেটিসে চিনির আদর্শ হিসাবে বিবেচিত বলে খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
