যদি ১৯৮০ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 153 মিলিয়ন রোগী থাকত তবে 2015 এর শেষে তাদের সংখ্যা 2.7 গুণ বেড়েছে এবং এর পরিমাণ ছিল 415 মিলিয়ন।
এটি নিরাপদে বলা যেতে পারে যে ডায়াবেটিস একবিংশ শতাব্দীর একটি মহামারী যা সম্পূর্ণ হতাশার পরিসংখ্যান দ্বারা প্রমাণিত। ডাব্লুএইচও এর তথ্য নির্দেশ করে যে প্রতি 7 সেকেন্ডে দুটি নতুন রোগী নির্ণয় করা হয় এবং এই রোগের জটিলতার কারণে একজন রোগী মারা যায় dies বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে ২০৩০ সালের মধ্যে ডায়াবেটিস মৃত্যুর প্রধান কারণ হয়ে উঠবে।
উন্নত দেশগুলিতে, আজ জনসংখ্যার প্রায় 12% ভোগ করছে এবং এই সংখ্যা বার্ষিকভাবে বৃদ্ধি পাবে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গত 20 বছরে রোগীদের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছে। এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা, সামাজিক সুবিধাগুলি, হাসপাতালে ভর্তির ব্যয় $ 250 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি।
ডায়াবেটিসের মহামারী রাশিয়াকে ছাড়েনি। বিশ্বের সমস্ত দেশগুলির মধ্যে এটি এই রোগের সংখ্যায় 5 ম স্থান অধিকার করে। ভারত, যুক্তরাষ্ট্র এবং ব্রাজিলের মধ্যে প্রথম অবস্থানে থাকা কেবল চীনই এর চেয়ে এগিয়ে ছিল। রাশিয়ায়, অর্ধেক জনগোষ্ঠী নির্ণয় করা সত্ত্বেও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ছে। ডায়াবেটিসে, মহামারীটি এখনও ভালভাবে বোঝা যায় না।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের এপিডেমিওলজি অনকোলজিকাল এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির মধ্যে স্থান গর্বিত করে। প্রতি বছর তাঁর কাছ থেকে প্রচুর লোক মারা যায় এবং আরও অনেক বেশি সংখ্যক এই নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পারে। বংশগততা এবং ওজন বেশি হওয়া এই রোগের প্রধান দুটি ঝুঁকি। ঠিক আছে, ভুল ডায়েট। উদাহরণস্বরূপ, মিষ্টি বা চর্বিযুক্ত খাবারগুলির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে খাওয়া প্যানক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি ডায়াবেটিসের মতো জটিল রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে।
ঝুঁকির কারণ এবং ডায়াগনস্টিকস
দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে। এর মধ্যে প্রায় 90% জনগণ টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন, কখনও কখনও এমনকি এটি সম্পর্কে অজানা। প্রকার 1-এর বিপরীতে, রোগীরা ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীল, টাইপ 2 রোগ - ইনসুলিন-নির্ভর নয়, প্রায় অসম্পূর্ণ।
তবে, এমনকি ভাল লাগছে, ডায়াবেটিসের বিপদ সম্পর্কে কেউ অবশ্যই ভুলে যাবেন না। তাই গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য ডায়াবেটিসকে স্বাধীনভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং রক্ত পরীক্ষা করা উচিত।
প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:
- বংশগতি;
- গর্ভাবস্থা;
- স্থূলতা;
- শরীরের ওজন সহ 4.5 কেজি ওজনের জন্ম;
- মানসিক চাপ;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এর জটিলতা;
- হাইপারলিপিডেমিয়া;
- hyperinsulinemia।
আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে উচ্চ রক্তে শর্করার ফলে চোখ, পা, কিডনি, মস্তিষ্ক এবং হার্টের ভাস্কুলার দেয়ালগুলির ধ্বংস হয়। ডায়াবেটিসের কারণে আজ অন্ধত্ব, রেনাল ব্যর্থতা এবং তথাকথিত অ-ট্রমাটিক অ্যাম্পুটেশন ক্রমশ বেড়ে চলেছে। চিকিত্সকরা গ্লুকোজ স্তর নির্ধারণের জন্য বছরে কমপক্ষে একবার রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
এটি 45 বছরের বেশি বয়সী এবং কম স্থূল লোকের ক্ষেত্রে বিশেষত সত্য।
রোগের বিকাশের লক্ষণসমূহ
খুব প্রায়ই, ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীরা প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন না বা উপেক্ষা করেন না। তবে নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে কমপক্ষে কয়েকটি লক্ষ করা গেলে অ্যালার্ম বাজানো দরকার। তাত্ক্ষণিকভাবে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং রক্তে গ্লুকোজের স্তর সম্পর্কে একটি বিশ্লেষণ করা উচিত।
আদর্শটি 3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল পর্যন্ত একটি সূচক হিসাবে বিবেচিত হয় এই নিয়ম অতিক্রম করে রোগী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়।
নিম্নলিখিত রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি রয়েছে।
- ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী প্রায়শই একটি অদম্য তৃষ্ণা অনুভব করেন এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের অভিযোগ করেন।
- যদিও ডায়াবেটিস রোগীরা ভাল ক্ষুধা বজায় রাখে, ওজন হ্রাস পায়।
- ক্লান্তি, অবিরাম ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, পা ভারী হওয়া এবং সাধারণ অসুস্থতা ডায়াবেটিসের লক্ষণ।
- যৌন ক্রিয়াকলাপ এবং ক্ষমতা হ্রাস হয়।
- ক্ষত নিরাময় খুব ধীর।
- প্রায়শই ডায়াবেটিসের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক সূচকের নীচে থাকে - 36.6-36.7C।
- রোগী অসাড়তা এবং পায়ে কুলুপথ এবং কখনও কখনও বাছুরের পেশীগুলিতে বাধা হওয়ার অভিযোগ করতে পারে।
- সংক্রামক রোগগুলির কোর্স, এমনকি সময়োপযোগী চিকিত্সা সহ, বেশ দীর্ঘ।
- ডায়াবেটিস রোগীরা চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতার অভিযোগ করেন।
জোকস এই রোগের সাথে খারাপ, অতএব, নিজের মধ্যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
ইনসুলিন - ইতিহাস এবং প্রয়োগ
১৯২২ সালে, ইনসুলিন আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং প্রথমে মানুষের সাথে পরিচয় হয়েছিল, পরীক্ষাটি সম্পূর্ণরূপে সফল হয়নি: ইনসুলিন দুর্বলভাবে পরিশোধিত হয়নি এবং এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল। এর পরে কিছুক্ষণ পড়াশোনা বন্ধ ছিল। এটি কুকুর এবং শূকরদের অগ্ন্যাশয় থেকে তৈরি করা হয়েছিল।
জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং "হিউম্যান" ইনসুলিন উত্পাদন করতে শিখেছে। যখন ইনসুলিন রোগীর কাছে পরিচালিত হয় তখন একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভব - হাইপোগ্লাইসেমিয়া, রক্তে গ্লুকোজ স্তর হ্রাস পায় এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়ে যায়। অতএব, ইনজেকশনের সময়, রোগীর সর্বদা একটি চিনি, ক্যান্ডি, মধু এক টুকরো থাকা উচিত, এটি এমন কিছু যা দ্রুত গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
অপরিশোধিত ইনসুলিন এবং ফলস্বরূপ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি দীর্ঘ হয়ে যায়। আধুনিক ইনসুলিন কার্যত অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং একেবারে নিরাপদ।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে মানব দেহ আংশিকভাবে ইনসুলিন তৈরি করতে পারে, তাই বিশেষ ইনজেকশনের প্রয়োজন নেই। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করা যথেষ্ট। দুর্ভাগ্যক্রমে, রোগের 10-10 বছর পরে, একজনকে ইনসুলিন দিয়ে ইঞ্জেকশনগুলিতে স্যুইচ করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লোকেরা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন এবং এটি সম্পর্কে জানেন না এবং নির্ণয়ের পরে তারা অবিলম্বে ইনসুলিন ইনজেকশন করতে বাধ্য হন।
বাচ্চাদের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের উপস্থিতি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, তাই একে যুবকের একটি রোগ বলা হয়। এই জাতীয় রোগ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে 15% পাওয়া যায়। যদি টাইপ 1 এর কোনও রোগীকে ইনসুলিন দিয়ে ইনজেকশন না দেওয়া হয় তবে সে মারা যাবে।
আজ, ওষুধ এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ডায়াবেটিসের চিকিত্সার একটি নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ উপায়।
একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা, সঠিক ডায়েট অনুসরণ করা এবং নিজের প্রতি মনোযোগী মনোভাব এই রোগের বিরুদ্ধে সফল লড়াইয়ের মূল চাবিকাঠি।
রোগ প্রতিরোধ
কখনও কখনও, ডায়াগনসিস শুনে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা মন খারাপ করে এবং রোগ শুরু করে। তাদের বোঝার মধ্যে, ডায়াবেটিস একটি অসাধ্য রোগ, তাই এর সাথে লড়াই করার কী লাভ? তবে হাল ছাড়বেন না, কারণ এটি কোনও বাক্য নয়। ডায়াবেটিস বিশ্বের প্রতিটি কোণে অসুস্থ, তাই তারা রাশিয়া এবং ইউক্রেনের পাশাপাশি জার্মানি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, তুরস্কেও কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে শিখেছিল।
সময়মতো রোগ সনাক্তকরণের সাথে সঠিক চিকিত্সা, ডায়েট, ডায়াবেটিস রোগীরাও সাধারণ মানুষের মতো বাঁচে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যকর মানুষের চেয়েও বেশি বেঁচে থাকেন। এ বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে তারা তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও দায়িত্বশীল এবং মনোযোগী, উদাহরণস্বরূপ, তারা রক্তে শর্করার, কোলেস্টেরল পরীক্ষা করে, রক্তচাপ পরীক্ষা করে এবং অন্যান্য অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ সূচক monitor
যে কেউ ডায়াবেটিস পেতে পারে তা সত্ত্বেও, আপনি নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিকে মেনে চলার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন:
- শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা। এটি করার জন্য, আপনি ওজন (কেজি) থেকে উচ্চতা (মি) অনুপাত হিসাবে বডি মাস ইনডেক্স গণনা করতে পারেন। যদি এই সূচকটি 30 এর বেশি হয়, তবে একটি ওজন ওজনের সমস্যা রয়েছে যার সমাধান করা দরকার। এটি করার জন্য, আপনাকে শারীরিক অনুশীলন করা উচিত এবং না খুব বেশি খাওয়া। মিষ্টি, পশুর চর্বিগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত এবং তদ্বিপরীতভাবে আরও ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া উচিত।
- একটি সক্রিয় জীবনধারা অনুসরণ। আপনার যদি জিমে কাজ করার এবং ডায়াবেটিসের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার সময় না পান তবে দিনে কমপক্ষে 30 মিনিট হাঁটাই যথেষ্ট।
- স্ব-ateষধ সেবন করবেন না এবং নিজে থেকে এই রোগটি চালাবেন না, প্রয়োজনে সময় মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তার সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করুন
- প্যাসিভ এবং সক্রিয় ধূমপান প্রত্যাখ্যান;
- এমনকি যদি কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ না থাকে তবে বছরে কমপক্ষে একবার রক্ত পরীক্ষা কখনও আঘাত করতে পারে না, বিশেষত যদি কোনও ব্যক্তির বয়স 40 বছরের বেশি হয়।
- বছরে একবার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন, ফলাফল যদি 5 মিমি / লিটারের বেশি হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনার রক্তচাপ দেখুন।
যখন ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার অবিলম্বে একজন চিকিত্সক বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে হাত নীচু করবেন না। এর চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতিগুলি আপনাকে সুস্থ ব্যক্তিদের সাথে পুরোপুরি বেঁচে থাকার অনুমতি দেয়।
ডায়াবেটিসে, একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করা এবং অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত না হয় তা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, নিয়মিত নেওয়া দরকার এমন ধ্রুবক মেডিকেল পরীক্ষাগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। ভাল, অবশ্যই, সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনও রোগের পরে চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে, রোগ নির্ধারণের মূল বিষয়গুলি এবং প্রধান লক্ষণগুলি দেওয়া হল।
