ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বরং বিপজ্জনক এবং গুরুতর রোগ, রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে সর্বদা একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করা প্রয়োজন। ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা অনেকগুলি খাবার, পানীয় এবং রস নিষিদ্ধ। পুরো জীবন জুড়ে, তাদের উচিত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সঠিক পুষ্টি মেনে চলা এবং শারীরিক থেরাপি অনুশীলন করা উচিত।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, রোগী এন্ড্রোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শগুলি মেনে চললে, রোগটি কাটিয়ে উঠার ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি সম্পূর্ণ আলাদা - এটি প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন করা এবং থেরাপিতে নিযুক্ত করা প্রয়োজন যা শরীরের সমস্ত কার্য সম্পাদন এবং উন্নত করার লক্ষ্যে।
বহু বছর ধরে লোকেরা কম্বুচার মতো পণ্যের প্রশংসা করছে। বিরোধগুলি তার চারপাশে থেমে নেই - কেউ কম্বুচা এর অসাধারণ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির আশ্বাস দেয়, এবং বিপরীতে কেউ তার অদক্ষতার কথা বলে। যে কারণে অনেক রোগী ভাবছেন যে ডায়াবেটিসের সাথে চা মাশরুম পান করা সম্ভব কিনা। এই প্রশ্নের উত্তরটি পুরোপুরি বোঝা দরকার, এবং এটি গ্রহণের সুবিধা এবং ক্ষতি উভয়ই বিবেচনা করা উচিত।
Kombucha
কম্বুচা হান রাজবংশের চীনা লেখায় বর্ণিত হয়েছে, এটি প্রায় আড়াইশো বছর পূর্বে। তারা তাকে "স্বাস্থ্যের অমৃত" বলে অভিহিত করেছেন। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে কম্বুচা কিউই শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সহায়তা করতে সক্ষম হয়েছিল।
ইউরোপে, এই অলৌকিক পণ্যটি বিংশ শতাব্দীর শুরুতে প্রবর্তিত হয়েছিল। রাশিয়ায় প্রথম উল্লেখটিও এই সময়ে এসেছিল। ধারণা করা হয় যে ট্রান্সবাইকালিয়া থেকে কম্বুচা দেশে এসেছিলেন। বিংশ শতাব্দীর মধ্যভাগে, এটি দুর্দান্ত জনপ্রিয়তা অর্জন করে।
কম্বুচা সমন্বিত:
- ভিনেগার লাঠি;
- খামির ছত্রাক
এই ধরণের ছত্রাক, কেফিরের মতো, zoogley মাশরুমের ধরণের। খামির ছত্রাকের জন্য ধন্যবাদ, চিনিটি অ্যালকোহল তৈরি করতে, পাশাপাশি কার্বন ডাই অক্সাইড তৈরি করে এবং ভিনেগার স্টিকগুলি জৈব অ্যাসিডে জারণ করে। সে কারণেই, একটি চা মাশরুম থেকে, একটি সামান্য কার্বনেটেড পানীয় পাওয়া যায়, চা কেভাসের অনুরূপ একটি টক স্বাদ।
মাশরুম নিজেই দেখতে জেলিফিশের মতো। উপরের অংশটি পিচ্ছিল এবং চকচকে, নীচের অংশটি থ্রেড থ্রেড। এটি সর্বদা তরল পৃষ্ঠের উপরে অবস্থিত এবং বর্ধমান প্রক্রিয়ায় এবং এটি পূরণ করার পক্ষে সক্ষম। শিল্প পরিস্থিতিতে মাশরুম 100 কেজি পৌঁছে যায়।
Healingষধি মাশরুম নিরাময়ের উপাদানগুলি হাইলাইট করার জন্য, আপনাকে এটির জন্য সঠিক আবাসস্থল তৈরি করতে হবে - কোনও চা স্বাদযুক্ত অ্যাডিটিভ ছাড়াই কালো চা তৈরি করুন এবং এটি মিষ্টি করুন। চিনির পরিবর্তে, আপনি একটি মিষ্টি ব্যবহার করতে পারেন।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে জাগলিয়া মাশরুম চা এর ট্যাননিক এবং সুগন্ধযুক্ত পদার্থগুলি শোষণ করে না। যদি চায়ের পরিবর্তে, সাধারণ সিদ্ধ জল pourালা হয় তবে ছত্রাকটি অ্যাসিড সংশ্লেষ করতে সক্ষম হবে না। চা যত বেশি শক্তিশালী হয় তত বেশি ছত্রাক পুষ্টির পরিমাণ নির্গত করে। আর একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়মটি হ'ল কাঁচের জারকে ক্যাপ্রোন idাকনা দিয়ে বন্ধ না করা, এটিতে কম্বুচা থাকা উচিত এবং পণ্যটি সরাসরি সূর্যের আলো এবং খসড়া থেকে রক্ষা করা উচিত।
ফলাফলের চা কেভাসে রয়েছে:
- ট্যানিনগুলির;
- ভিটামিন বি, সি, পিপি;
- জৈব অ্যাসিড একটি সংখ্যা;
- ইথাইল অ্যালকোহল;
- চিনি।
এটি উত্তরোক্ত উপাদান যা প্রশ্ন উত্থাপন করে - টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কম্বুচা ব্যবহার করা কি সম্ভব?
ডায়াবেটিস ও কম্বুচা
ডায়াবেটিসের জন্য কম্বুচা নিতে ভয় পাবেন না, কারণ এটি যে চিনিটি গোপন করে তা অ্যাসিডের সাথে নিরপেক্ষ হয়, যা এতে রয়েছে। তার ডায়েটে এই চা কেভাস সহ, রোগী অনেকগুলি সুবিধা অর্জন করে:
- অনাক্রম্যতা জোরদার;
- কার্বোহাইড্রেট বিপাকগুলির স্বাভাবিকীকরণ, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং 1 উভয়ই প্রতিবন্ধী হয়;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্থিতিশীলতা।
চা কেভাসকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, কারণ এটি সমস্ত ধরণের সিনথেটিক পদার্থবিহীন।
উপরন্তু, পানীয় শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের কাজকে উদ্দীপিত করে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 রোগীদের সুস্থতায় উন্নতি, চা কেভাস দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে, এটি তাদের অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। তবে ভুলে যাবেন না যে এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে তার ভর্তি সম্পর্কে অবহিত করা প্রয়োজন। তবে এটি একই সাথে অন্যান্য traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসে সামুদ্রিক বকথর্নের ব্যবহার।
ভর্তি বিধি
তাত্ক্ষণিকভাবে লক্ষ করা উচিত যে কম্বুচা গাঁজন প্রক্রিয়া সমাপ্তির পরেই কার্যকর। এটি এক সপ্তাহ থেকে 9 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তারপরে পণ্যটি একটি কাচের জারে pouredেলে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়।
পূর্বে বর্ণিত হিসাবে, এই পণ্যটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দরকারী, আপনাকে প্রতিদিন তিনবার চা কভাস পান করতে হবে, একবারে 75 মিলি, খাবারের এক ঘন্টা আগে বা 3 ঘন্টা পরে পান করতে হবে।
আপনি যদি এই medicষধি চায়ের স্বাদ পছন্দ না করেন তবে এটি বিভিন্ন ocষধি এবং ফলের ডিকোশন মিশ্রিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গোলাপ হিপ শরীরের সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত কম্বুচায় কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে।
যখন রোগীর প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস থাকে, আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ ইনসুলিন নির্ভরতা থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। ডাক্তাররা ব্লুবেরি পাতাগুলির একটি কাঁচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, চা কেভাসের সাথে পরিপূরক। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি 10 দিনের বিরতিতে 45 দিনের জন্য পরিচালিত হয়, তারপর কোর্সটি অব্যাহত থাকে।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস রোগের এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে বলে চিহ্নিত করা হয়। অতএব, বিভিন্ন বিকল্প পদ্ধতিতে ড্রাগ থেরাপির পরিপূরক দেওয়া বাঞ্ছনীয়। এটি কম্বুচা যা বহু রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিজেকে ইতিবাচকভাবে প্রমাণিত করেছে এবং ডায়াবেটিসও এর ব্যতিক্রম নয়। ছাগলের ডিকোশন দিয়ে চা কেভাস মিশ্রিত করা প্রয়োজন।
সমান অনুপাতে, ব্যবহারের আগেই।
Contraindications
মনে রাখবেন যে কম্বুচায় অল্প পরিমাণে ইথাইল অ্যালকোহল রয়েছে। যদিও সূচকটি তাত্পর্যপূর্ণ নয়, বড় মাত্রায় একটি পানীয় পান করার সময়, আপনি অ্যালকোহল পরীক্ষকের হতাশাজনক পরিসংখ্যান দেখতে পাবেন। সুতরাং, ড্রাইভিং করার সময়, চা কেভাস খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন। এটি শৈশব ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যা অ্যালকোহলের প্রভাবের জন্য সংবেদনশীল।
শরীরে অপূরণীয় ক্ষতি না করার জন্য এমন কয়েকটি contraindication রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত। আপনার কম্বুচা পান করা উচিত নয় যদি:
- ঘন ঘন জ্বালা এবং ফোলা দ্বারা যন্ত্রণা;
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
- গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার একটি ইতিহাস আছে।
অতিরিক্ত ওজনের লোকেরা খাওয়ার পরে মাত্র দুই ঘন্টা পরে চা ক্যাসাস পান করা উচিত, তবে খাবারের আগে নয়, কারণ পানীয়টি ক্ষুধা বাড়ায়।
যদি কোনও ব্যক্তি ওষুধ গ্রহণ করে এবং বিশেষত ঘুমের বড়ি, অ্যানালগিন বা ট্র্যাঙ্কিলাইজার গ্রহণ করে তবে কম্বুচা কেবলমাত্র ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তোলে। কম্বুচা সেবন সম্পর্কে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল, বিশেষত যদি রোগী কোনও বড়ি গ্রহণ করে। যাইহোক, এটি রক্তের জমাটবদ্ধতার মাত্রাও হ্রাস করে।
আপনি 7 দিন পরে, গাঁজন সময় কম্বুচা নিতে পারবেন না।
কীভাবে থেরাপির পরিপূরক করা যায়
অবশ্যই, কম্বুচা শরীরকে অমূল্য সুবিধাগুলি সরবরাহ করে তবে এই সত্যটি সমস্ত রোগীর পক্ষে উপযুক্ত নয়, তাই এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শকে অবহেলা করবেন না। কোনও রোগ অবশ্যই লড়াই করা উচিত এবং ডায়াবেটিসও এর ব্যতিক্রম নয়।
ভাল পরিমিত দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য, সাঁতার কাটা, তাজা বাতাসে হাঁটা এবং হাঁটার অনুমতি রয়েছে।
আপনার এই পাঠটি 45 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত দেওয়া দরকার। দৈনিক। প্রথম ধরণের জন্য, চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল, কারণ এমনকি ন্যূনতম বোঝা চিনিতেও লাফিয়ে উঠতে পারে।
সঠিকভাবে নির্বাচিত ডায়েট সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অত্যাবশ্যক, তাই কোনও অবস্থাতেই আপনার কোনও চিকিৎসকের পরামর্শকে অবহেলা করা উচিত নয়, তবে traditionalতিহ্যবাহী medicineষধাই কেবল এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে, মূল বিষয়টি একটি "মধ্যম স্থল" প্রতিষ্ঠা করা।
এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে অতিরিক্তভাবে বলবে যে কম্বুচা কীসের জন্য ভাল।
