স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস বিস্তৃত ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে সহজাত প্যাথলজ হয়। ইনসুলিনের কারণে মানুষের দেহে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা হয় এবং একই সাথে এই হরমোনটি এটি ভেঙে যেতে দেয় না।
রোগীর শরীরে যত বেশি আদিম টিস্যু, তার ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা তত বেশি এবং রক্তে যত বেশি হরমোন হয়, তত বেশি স্থূলতা পরিলক্ষিত হয়। অর্থাৎ, একটি দুষ্টু বৃত্ত প্রাপ্ত হয়, যা ডায়াবেটিস মেলিটাস (দ্বিতীয় প্রকার) এর মতো রোগবিজ্ঞানের দিকে পরিচালিত করে।
গ্লুকোজ সামগ্রী প্রয়োজনীয় স্তরে আনতে আপনাকে স্বল্প-কার্ব ডায়েট, মধ্যপন্থী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পাশাপাশি ationsষধগুলি (কেবলমাত্র কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত) এর কোনও গুরুত্ব নেই follow
স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত এবং স্থূলতার জন্য কোন বড়িগুলি ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে তা বিবেচনা করা উচিত need কোন চিকিত্সা কোন চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে এবং অতিরিক্তভাবে এই রোগটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে কী?
ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ হিসাবে স্থূলতা
অসংখ্য গবেষণায় দেখা যায় যে ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং স্থূলত্বের বংশগত কারণ রয়েছে। এই পরিস্থিতিতে জিনগুলির উপর ভিত্তি করে যা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে শিশুরা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। কিছু বিজ্ঞানী তাদেরকে এমন জিন বলে যা "চর্বি জমাতে ভূমিকা রাখে"।
অতিরিক্ত দেহের ঝুঁকিপূর্ণ মানবদেহ এমন এক সময় প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত থাকে যখন তারা প্রচুর পরিমাণে থাকে। একই সাথে রক্তে চিনির ঘনত্বও বাড়ে। যে কারণে ডায়াবেটিস এবং স্থূলত্ব শক্তভাবে একে অপরের সাথে সংযুক্ত।
এছাড়াও, স্থূলতার ডিগ্রি যত তীব্রতর হয়, কোষগুলি হরমোন ইনসুলিনের প্রতি তত বেশি প্রতিরোধক হয়ে ওঠে। ফলস্বরূপ, অগ্ন্যাশয় এটি আরও বেশি পরিমাণে উত্পাদন করতে শুরু করে এবং হরমোনের এ জাতীয় পরিমাণে চর্বি বৃহত পরিমাণে জমে থাকে।
এটি লক্ষণীয় যে দেহে ফ্যাট জমে জিনগুলি অবদান রাখে যেগুলি সেরোটোনিনের মতো হরমোনের অভাবকে উত্সাহিত করে। এর অভাব হতাশা, উদাসীনতা এবং অবিরাম ক্ষুধার এক দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি বাড়ে।
একচেটিয়াভাবে কার্বোহাইড্রেট পণ্য ব্যবহার আপনাকে যথাক্রমে কিছুক্ষণের জন্য এই জাতীয় লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করতে দেয়, তাদের বিশাল সংখ্যক ইনসুলিন হ্রাস পায়, যা ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে।
নিম্নলিখিত কারণগুলি স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিস হতে পারে:
- অলৌকিক জীবনযাত্রা।
- ভুল ডায়েট।
- চিনিযুক্ত খাবার এবং চিনির অপব্যবহার।
- অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি
- অনিয়মিত পুষ্টি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
- কিছু সাইকোট্রপিক ড্রাগ ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আমি বিজ্ঞানীদের ডায়াবেটিস এবং স্থূলত্বের নিরাময়ের সন্ধান করতে চাই, তবে আজ পর্যন্ত এটি ঘটেনি। তবুও, একটি নির্দিষ্ট ওষুধ রয়েছে যা রোগীর ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং তার সাধারণ অবস্থা বাধা দেয় না।
ড্রাগ থেরাপি
অনেক রোগী কীভাবে ডায়াবেটিসের সাথে স্থূলত্বের চিকিত্সা করতে আগ্রহী এবং কী ওষুধ অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে?
ডায়াবেটিসের জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট চিকিত্সা সেরোটোনিনের প্রাকৃতিক ভাঙ্গন কমাতে সহায়তা করে, ফলস্বরূপ যা শরীরে এর সামগ্রী বাড়ায়। তবে এই পদ্ধতির নিজস্ব প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অতএব, বিস্তৃত ক্ষেত্রে, একটি ড্রাগ সুপারিশ করা হয় যা সেরোটোনিনের নিবিড় উত্পাদন সরবরাহ করে।
5-হাইড্রোক্সিট্রিটোফান এবং ট্রাইপটোফান সেরোটোনিনের উত্পাদন গতিতে সহায়তা করে। 5-হাইড্রোক্সিট্রিটোফান medicineষধটি একটি "শান্ত হরমোন" উত্পাদন উত্সাহ দেয়, যা ইতিবাচকভাবে সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
প্রথমত, এই জাতীয় ওষুধের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে, তাই স্নায়বিক রোগ এবং আতঙ্কের আক্রমণে হতাশার সময় এটি গ্রহণযোগ্য।
5-হাইড্রোক্সিট্রিপটোফান ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি:
- ডায়াবেটিসে ডোজটি 100 থেকে 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। তারা অল্প পরিমাণে শুরু হয় এবং চিকিত্সা প্রভাবের অভাবের সাথে ডোজটি বৃদ্ধি পায় increases
- ড্রাগের দৈনিক হারকে দুটি ভাগে ভাগ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, সকালে এবং সন্ধ্যায় নেওয়া হয় taken
- খাওয়ার আগে খালি পেটে নিন।
ডায়েটরি পরিপূরক সম্পর্কে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া, তবে এর ব্যবহার থেকে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার বিকাশকে বাদ দেয় না: বর্ধিত গ্যাস গঠন, হজম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাকের ব্যত্যয়, পেটে ব্যথা।
ট্রাইপ্টোফান এমন একটি ওষুধ যা সেরোটোনিন, মেলাটোনিন এবং কিনুরিনিন হরমোন উত্পাদনের প্রচার করে। উন্নত বিপাকের জন্য, এটি খাবারের সাথে সাথেই গ্রহণ করা প্রয়োজন, আপনি এটি জল (দুধের পানীয় নয়) দিয়ে পান করতে পারেন।
যদি আমরা এই ওষুধগুলির তুলনা করি যা হরমোন সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে, তবে 5-হাইড্রোক্স্রিট্রিপোফোন এর দীর্ঘতর প্রভাব ফেলে এবং রোগীরা আরও ভালভাবে সহ্য করতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য সিওফোর (প্রধান সক্রিয় পদার্থের মেটফর্মিন) এবং গ্লুকোফেজ নির্ধারিত হয়।
এই দুটি ওষুধই ইনসুলিনের জন্য কোষের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তোলে যার ফলস্বরূপ শরীরে এর সামগ্রী হ্রাস পায় যা রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিককরণের দিকে নিয়ে যায়।
অন্যান্য চিকিত্সা
নিঃসন্দেহে, শুধুমাত্র ওষুধগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলত্ব (ছবি) এর মতো রোগগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে না। বিশ্বের যে কোনও শীর্ষস্থানীয় ডাক্তার বলবেন যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা কেবলমাত্র প্রস্তাবিত ওষুধই নয়, শারীরিক ক্রিয়াকলাপও হ'ল কম কার্ব ডায়েট এবং ডায়েট অনুসরণ করে।
স্থূলত্বের ক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং প্রয়োজনীয়ভাবে অন্তর্নিহিত প্যাথলজির চিকিত্সার পরিপূরক। ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজও গুরুত্বপূর্ণ হবে।
প্রশিক্ষণের সময় পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে, ইনসুলিনে কোষগুলির সংবেদনশীলতাও বৃদ্ধি পায়, কোষগুলিতে চিনির পরিবহন সহজতর হয় এবং হরমোনের সাধারণ প্রয়োজন হ্রাস পায়। এই সমস্ত একসাথে এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে গ্লুকোজটি স্বাভাবিক হয়, স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
প্রধান জিনিস হ'ল ধরণের ক্লান্তি এবং শারীরিক চাপ না বাড়িয়ে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এমন খেলাধুলার সন্ধান করা। ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস করার বৈশিষ্ট্যগুলি:
- ওজন হ্রাস মসৃণ হওয়া উচিত, প্রতি মাসে 5 কিলোগ্রামের বেশি নয়।
- এক কেজি হঠাৎ হ্রাস একটি বিপজ্জনক প্রক্রিয়া যা মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
- সেরা খেলা চলছে, সাঁতার কাটা। তারা পেশী ভর বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না, যখন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
যে রোগী আগে খেলাধুলায় জড়িত ছিলেন না তাদের জন্য সাধারণত তাদের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বোঝার ধরণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 2 ডিগ্রি স্থূলত্বের সাথে, হার্টের উপর একটি গুরুতর বোঝা রয়েছে, তাই আপনি আপনার দৈহিক ক্রিয়াকলাপটি দিনে 10 মিনিটের স্বল্প পদচারণায় শুরু করতে পারেন।
সময়ের সাথে সাথে, সময়ের ব্যবধানটি আধ ঘন্টা বৃদ্ধি পায়, প্রশিক্ষণের গতি ত্বরান্বিত হয়, অর্থাৎ রোগী দ্রুত পদক্ষেপে চলে যায়। সুতরাং আপনার সপ্তাহে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার করা উচিত।
যদি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ডায়েট এবং ওষুধগুলি ওজন হ্রাস করতে সহায়তা না করে তবে একমাত্র উপায় সাহায্য করতে পারে - সার্জারি। এটি অপারেশন যা ডায়াবেটিস রোগীদের অত্যধিক খাওয়ার সমস্যার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
এটি লক্ষণীয় যে এখানে বিভিন্ন শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে এবং কেবলমাত্র একজন চিকিত্সা চিকিত্সার একটি মৌলিক পদ্ধতি চয়ন করতে পারেন।
খাবারের নেশা
অনেক রোগী বারবার অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন, কেবলমাত্র স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন। যাইহোক, অনুশীলন দেখায় যে এটি করা সবসময় সম্ভব নয় এবং অতিরিক্ত পাউন্ড হয় স্থির হয় বা শীঘ্রই ফিরে আসবে।
ডায়েট পুষ্টির ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট বিধিনিষেধ এবং রোগী সর্বদা তার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা এবং সুপারিশ মেনে চলতে পারে না, যা ব্রেকডাউন, অত্যধিক পরিশ্রমের দিকে পরিচালিত করে, পরিস্থিতি আরও বেড়ে যায় এবং সমস্যাটির সমাধান হয় না।
একটি নিয়ম হিসাবে, শরীরের দ্বারা চর্বি বৃদ্ধি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস খাদ্য নির্ভরতার ফলস্বরূপ, যার ফলে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে প্রচুর পরিমাণে শর্করা গ্রহণ করে।
আসলে, এটি একটি মারাত্মক সমস্যা, এটি ধূমপানের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যখন কোনও ব্যক্তি সিগারেট ছাড়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। তবে সামান্যতম ব্যর্থতা এবং সমস্ত কিছু এক বর্গাকৃতিতে ফিরে আসে।
আসক্তি থেকে পরিত্রাণ পেতে, একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ ডায়েটিং হবে, এমন বিশেষ ওষুধ গ্রহণ করা যা আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দেয় এবং একটি পূর্ণ জীবনযাপন করার ইচ্ছা পোষণ করে। কম কার্ব ডায়েটের প্রাথমিক নিয়ম:
- ছোট খাবার খান।
- খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি নেবেন না।
- ভালো করে খাবার চিবো।
- খাওয়ার পরে সর্বদা আপনার চিনি নিয়ন্ত্রণ করুন (এটি চিনি পরিমাপের জন্য একটি বিশেষ ডিভাইসকে সহায়তা করবে, যার নাম গ্লুকোমিটার)।
কার্বোহাইড্রেট নির্ভরতা চিকিত্সা করার জন্য, আপনার বিপুল পরিমাণ শক্তি প্রয়োজন। এবং রোগীকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি যদি পুষ্টির সমস্ত নিয়ম মেনে চলেন না, রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করবেন না, তিনি কখনই ওজন হারাবেন না, এবং শীঘ্রই বিভিন্ন জটিলতা ক্লিনিকাল ছবি পরিপূরক করবে।
কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার একটি আবেগপ্রবণ ইচ্ছা কেবল ছোঁয়াচে নয়, এটি এমন একটি রোগ যা বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন, এবং কোনও ব্যক্তির এরকম অবস্থা উপেক্ষা করা যায় না। পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে প্রতি বছর অতিরিক্ত লোকজন এবং স্থূলত্বের কারণে আরও বেশি লোক মারা যায়।
অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিসের জন্য সর্বদা একটি পৃথক এবং সংহত পদ্ধতির প্রয়োজন। এবং শুধুমাত্র ওষুধের সংমিশ্রণ, একটি কঠোর ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারে। এই নিবন্ধের ভিডিওতে, এলিনা মালিশেভা ডায়াবেটিসের ডায়েট পর্যালোচনা করবেন।
