সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে রক্তের গ্লুকোজ একটি জটিল প্রক্রিয়া ব্যবহার করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় যা কার্বোহাইড্রেট বিপাক সরবরাহ করে। উচ্চ রক্তে শর্করার এই প্রক্রিয়াটির একটি ত্রুটি চিহ্নিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ডায়াবেটিস সম্পর্কে। এই দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনেক জটিলতা রয়েছে, যা শরীরের সমস্ত সিস্টেমকে coveringেকে দেয়। এগুলি এড়াতে কেবল একটি উপায়: ক্রমাগত রক্তে শর্করাকে পর্যবেক্ষণ করুন। আধুনিক ওষুধ এবং লাইফস্টাইল সংশোধনের সাহায্যে, ডায়াবেটিস রোগীদের বিশাল সংখ্যাগুরুতে ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে উচ্চ গ্লুকোজ কারণ
আপনার চিনিটি কতটা উচ্চ তা নির্ধারণ করা বেশ সহজ: প্রায় প্রতিটি ডায়াবেটিকের একটি বহনযোগ্য রক্ত গ্লুকোজ মিটার থাকে যা পর্যাপ্ত নির্ভুলতার সাথে গ্লাইসেমিয়া দেখায়। ল্যাবরেটরি পরীক্ষাগুলিও পাওয়া যায়, কোনও ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়াই, আপনি রক্তদান করতে পারেন এবং পরের দিন ফলাফল পেতে পারেন।
কোন চিনি উচ্চ হিসাবে বিবেচনা করা হয়? খালি পেটে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার সময়, রক্ত শিরায় থেকে রক্ত নেওয়া হলে, এবং finger..6 আঙুল থেকে নেওয়া হলে ফলাফলটি .1.১ (এবং সম্ভবত 5.9) এর মধ্যে হওয়া উচিত। খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে, গ্লাইসেমিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হয়। 11.1. থেকে উচ্চ চিনি সংখ্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি ফলাফলটি সামান্য কিছুটা ছাড়িয়ে যায়, বিশ্লেষণটি আরও ভালভাবে করা হয়, যেহেতু চিনি অস্থায়ীভাবে হরমোন, স্ট্রেস, আবেগের প্রভাবের অধীনে বৃদ্ধি করতে পারে।
কী কারণে উচ্চ গ্লাইসেমিয়া হতে পারে:
- প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ কারণ (90% এর বেশি দেখা) টাইপ 2 ডায়াবেটিস। এই দীর্ঘস্থায়ী রোগ ইনসুলিন প্রতিরোধের উপর ভিত্তি করে - ইনসুলিনের দুর্বল কার্য। এই ব্যাধিটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল স্থূলত্ব। স্থূলত্বের প্রথম ডিগ্রী ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 2গুণ বৃদ্ধি করে, তৃতীয় - 10 বার। অতিরিক্ত কারণগুলি হ'ল নিয়মিত ব্যায়ামের অভাব, উচ্চ কার্বোহাইড্রেট পুষ্টি, অন্তঃস্রাবজনিত রোগ, বংশগততা। এই ধরণের ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার বছরগুলি খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীরা যখন পরবর্তী পর্যায়ে চলে যায় তখন কোনও বিদ্যমান রোগকে সন্দেহ করতে শুরু করে: ইনসুলিনের উত্পাদন ক্রমান্বয়ে হ্রাস ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে যুক্ত হয়।
- তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তে সুগার টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার খুব সম্ভাবনা রয়েছে very এই জাতীয় কার্বোহাইড্রেট ডিসঅর্ডারের কারণগুলি মৌলিকভাবে পৃথক: হাইপারগ্লাইসেমিয়া ঘটে যা ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলির ধ্বংসের কারণে ঘটে। ধ্বংসের অপরাধী হ'ল অটোইমিউন প্রক্রিয়া। ৮০% কোষ মারা যাওয়ার সাথে সাথে চিনি দ্রুত বাড়তে শুরু করে। জটিল ক্ষেত্রে, রোগের সূত্রপাত থেকে শিশুর অবস্থার তীব্র অবনতি হতে পারে মাত্র কয়েক দিন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের জরুরি হাসপাতালে ভর্তি করা দরকার। হাসপাতালে, তাদের চূড়ান্ত নির্ণয় দেওয়া হয়, তারা প্রতিস্থাপন থেরাপি (ইনসুলিন ইনজেকশন) নির্বাচন করেন, রক্তে শর্করার স্ব-পর্যবেক্ষণের জন্য তাদের কী করা উচিত তা শেখানো হয়।
- খাওয়ার আচরণে বিচ্যুতি: সাধারণত বুলিমিয়া নার্ভোসার সাথে প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-কার্বের খাবার গ্রহণ করা। এমনকি একটি স্বাস্থ্যকর শরীরও এই ধরনের বোঝা মোকাবেলা করতে পারে না, তাই চিনি বেশি হবে। যদি খাওয়ার স্টাইল একই থাকে তবে রোগীকে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি দেওয়া হয়।
- কিছু ওষুধ সেবন তথাকথিত স্টেরয়েড ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে। সবচেয়ে বিপজ্জনক হ'ল গ্লুকোকোর্টিকয়েডস। একটি নিয়ম হিসাবে, উচ্চ চিনি চিকিত্সা বন্ধ করার পরে স্বাভাবিক করে তোলে, তবে ডায়াবেটিসের প্রবণতার সাথে এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় অগ্ন্যাশয়ের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ইনসুলিন তৈরি করা উচিত। যদি তিনি এই কাজটি না মানেন তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসবের পরে, পরীক্ষাগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। কোনও শিশুর সুস্থভাবে জন্ম নেওয়ার জন্য, কোনও মহিলার চিকিত্সা গ্রহণ করা উচিত এবং জন্ম পর্যন্ত চিনি স্তরের পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
- মানসিক চাপের মধ্যে, হরমোনের একটি তীব্র মুক্তি ঘটে যা ইনসুলিনের কাজকে বাধা দেয় এবং উচ্চ রক্তে শর্করাকে উস্কে দিতে পারে। এটি একটি শারীরবৃত্তীয় ঘটনা যা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। মানসিক চাপের কারণে কেবল স্ট্রেসই ঘটে না, তবে সংক্রমণ, তীব্র অসুস্থতা, ট্রমা এবং হাইপোথার্মিয়া দ্বারাও হতে পারে।
লঙ্ঘনের প্রথম লক্ষণ
উচ্চ চিনির প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
| উপসর্গ | বিবরণ |
| সুস্থতা খারাপ | ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণ অভিযোগগুলি হ'ল হালকা পরিশ্রম, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তি, হতাশা, শক্তি হ্রাস পাওয়ার পরেও ক্লান্তি। |
| polydipsia | লঙ্ঘনের প্রথম লক্ষণ। উচ্চ রক্তে শর্করার তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখকে উস্কে দেয়। রোগী স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পান করা শুরু করে, মাতাল হতে পারে না। |
| polyuria | প্রস্রাব আরও ঘন ঘন হয়ে যায়, প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায় - আরও পড়ুন। |
| nocturia | কিডনি রাতের সময়ের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়। ডায়াবেটিস রোগীদের রাতে কয়েকবার টয়লেটে যেতে হয়। শিশুদের মধ্যে, enuresis সম্ভব হয়। |
| polyphagia | অস্বাভাবিক উচ্চ ক্ষুধা, অচেতনভাবে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে এই লক্ষণটির কারণ হ'ল রক্তে ইনসুলিনের একটি অতিরিক্ত পরিমাণ, যার সাথে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 শুরু হয়, ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে পেশীতে গ্লুকোজের অভাব হয়। |
| ওজন পরিবর্তন | টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ফ্যাটি টিস্যুগুলির তীব্র বৃদ্ধি, প্রকার 1 ডায়াবেটিস রোগীদের নাটকীয় ওজন হ্রাস। |
| ketoacidosis | এই লক্ষণটির উপস্থিতি খুব উচ্চ গ্লাইসেমিয়া দ্বারা হয় যা সাধারণত 17 এর উপরে থাকে There গুরুতর দুর্বলতা, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা হয়। ডায়াবেটিসের গালে একটি উজ্জ্বল ব্লাশ বাজায়, অবস্থাটি প্রথমে উত্তেজিত হয়, তারপরে বাধা দেওয়া হয়, অ্যাসিটনের গন্ধ শ্বাস এবং ত্বক থেকে নির্গত হয়। লক্ষণগুলির বৃদ্ধি সহ, ডায়াবেটিস কোমায় পড়ে - আরও পড়ুন। |
| ত্বকের রোগ এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি | ত্বকের খোসা, চুলকানি, শুকিয়ে যায়। ক্ষতি ত্বকে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি নিরাময়, ফোড়া দেখা দেয়, একটি ছত্রাক বিকাশ হতে পারে। |
| পেশী পরিবর্তন হয় | সকালে দুর্বলতা, রাতের বাধা। কোনও ডায়াবেটিস অসুস্থ হওয়ার আগে যতক্ষণ তার পায়ে থাকতে পারে না। |
| দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা | চোখের সামনে গাark় দাগ দেখা দেয়, ছবিটি ঝাপসা বা মেঘলা হয়ে যায়। |
সাধারণত, একজন প্রাপ্তবয়স্কের লক্ষণগুলি অনুপস্থিত বা হালকা হয়। প্রথম অভিযোগগুলি যখন দেরীতে রক্তে শর্করার পরিমাণ 11 মিমি / এল ছাড়িয়ে যায় তখন বেশ দেরি হয় appear একটি নিয়ম হিসাবে, এই সময়ের মধ্যে রোগী ইতিমধ্যে প্রথম জটিলতাগুলি সনাক্ত করতে পারে। সময়মতো ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে আপনার রুটিন মেডিকেল পরীক্ষার সময় কমপক্ষে প্রতি 3 বছর অন্তর চিনি পরীক্ষা করা উচিত।
বাচ্চাদের মধ্যে লক্ষণগুলি হঠাৎ দেখা দেয়। ডিহাইড্রেশন পর্যন্ত শরীর দ্রুত তরল হারাতে থাকে। কয়েক ঘন্টা পরে কেটোসিডোসিস বিকাশ ঘটে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের সূচনাকালে, 50% পর্যন্ত বাচ্চারা প্রিকোমা এবং কোমা অবস্থায় নিবিড় যত্ন নিয়ে আসে - বাচ্চাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও বেশি।
চিকিত্সা না করা হলে কী বিপদ
অত্যধিক উচ্চ গ্লুকোজ স্তর জীবনের জন্য একটি সত্য বিপদ। মারাত্মক হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে হুমকি দেয়: রোগীর একাধিক বিপাকীয় ব্যাধি রয়েছে, বিষাক্ত পদার্থ শরীরে জমা হয়। এই ব্যাধিগুলির ফলাফল হ'ল ডায়াবেটিক কোমা, বিলম্বিত চিকিত্সা সহ - অঙ্গ ব্যর্থতা এবং মৃত্যু। 17 মিমি / এল এর একটি স্তর বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়। 33 মিমি / এল থেকে চিনির সাথে, প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি ত্বরান্বিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে পাস হয়ে যেতে পারে। 44 মিমি / এল এ হাইপারোস্মোলার কোমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
যদি আমরা রক্তে সর্বাধিক চিনি কী তা নিয়ে কথা বলি, তবে বিশ্ব রেকর্ডগুলি রোগীর মনে 130.5 র; কোমায় ডায়াবেটিসে 311.1।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব উভয় ধরণের ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রেই সাধারণ। এই জটিলতাগুলি যখন চিনি দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকে তখন বিকাশ ঘটে। তদুপরি, উচ্চতর গ্লাইসেমিয়া, অস্থিরতা দ্রুততর হয়। এগুলি কেবল রোগীদের জীবনযাত্রার মান খারাপ করে না, অক্ষমতা, অকাল মৃত্যুর কারণও হতে পারে।
দীর্ঘায়িত উন্নত চিনির বিপদ কী:
মাইক্রোভাসকুলার ডিজঅর্ডারগুলি কৈশিকর দেয়ালে চিনির নেতিবাচক প্রভাবগুলির সাথে যুক্ত। এই প্রভাবের সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিণতিগুলি হ'ল:
- নেফ্রোপ্যাথি - রেনাল গ্লোমেরুলি রেনাল ব্যর্থতা অবধি ধ্বংস;
- রেটিনোপ্যাথি - রেটিনার জাহাজের ক্ষতি, অন্ধত্বের হুমকি;
- টিস্যুগুলির অপুষ্টি, যার ফলে পায়ে অ-নিরাময়কারী আলসার দেখা যায়।
- ম্যাক্রোভাসকুলার ডিজঅর্ডারগুলি বড় জাহাজে ঘটে। এই ব্যাধিগুলির পরিণতিগুলি হ'ল নিম্ন স্তরে, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের শিরা থ্রোম্বোসিস।
- স্নায়ু কোষের ধ্বংস হ'ল নিউরোপ্যাথি। ডায়াবেটিস রোগে, অঙ্গ সংক্রান্ত ত্রুটি শুরু হয় এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা হারাতে থাকে।
- দুর্বল সঞ্চালনের কারণে মস্তিষ্কের কাঠামোগত ধ্বংস হ'ল এনসেফেলোপ্যাথি।
কীভাবে উচ্চ হার কমাতে হয়
সুতরাং, একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তে শর্করার সন্ধান পাওয়া গেছে, প্রথমে কী করবেন? যদি গ্লাইসেমিয়া 13 বছরের উপরে হয় তবে কেটোসিডোসিসের লক্ষণ রয়েছে, রোগীর বয়স 30 বছর পর্যন্ত, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন। রক্তে সুগার যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি না হয় তবে আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে দেখা করতে হবে, এবং সম্ভবত আগত দিনে।
চিকিত্সার কৌশল ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে। টাইপ 1 রোগ ব্যর্থ ছাড়া ইনসুলিনের আজীবন প্রশাসন প্রয়োজন। কিছু ডায়াবেটিস রোগীরা চিরাচরিত পদ্ধতি এবং কঠোর ডায়েট ব্যবহার করে চিনি নামিয়ে আনার চেষ্টা করেন যা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এমন কোনও অলৌকিক প্রতিকার নেই যা ধ্বংস হওয়া অগ্ন্যাশয় কোষগুলিকে জীবনে পুনরুদ্ধার করতে পারে, যার অর্থ রক্তা চিনি অবিরামভাবে বৃদ্ধি পাবে যতক্ষণ না কোমা দেখা দেয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের থেরাপির নীতিটি পৃথক। প্রথমত, রোগী পণ্য থেকে গ্লুকোজ গ্রহণ খাতে হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, পেশী দ্বারা এটির ব্যবহার বাড়ানোর জন্য। ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস করতে, ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মৌখিক ওষুধগুলিও নির্ধারিত হয়: রোগের শুরুতে - ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস, তারপরে - অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করে।
পুষ্টির নিয়ম
পুষ্টি পরিকল্পনা ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্ভব নয়। টাইপ 1 রোগের সাথে, ইনসুলিনের ডোজ গণনা করার জন্য, খাদ্য সহ যে সমস্ত শর্করা রয়েছে তা সাবধানতার সাথে গণনা করা দরকার। আপনার মধ্যে দ্রুততম সীমাবদ্ধ করতে হতে পারে: মিষ্টি, ফলের রস, মিষ্টিজাতীয় পানীয়।
টাইপ 2 রোগের জন্য ক্ষতিপূরণ অনেক বেশি সীমাবদ্ধতার প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র মেনু থেকে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট অপসারণ করা প্রয়োজন না, তবে ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করতে, স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণ খাওয়া কমাতেও প্রয়োজনীয়।
উচ্চ চিনির সাথে ডায়েট আয়োজনের নিয়ম:
- আমরা একচেটিয়া (এবং খুব উচ্চ চিনির সাথে - সম্পূর্ণ বাদ দিয়ে) মনো - এবং ডিস্যাকচারাইড: গ্লুকোজ, সুক্রোজ।
- আমরা কার্বোহাইড্রেট উচ্চ পরিমাণে এবং অল্প পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের খাবারের পরিমাণ হ্রাস করে থাকি: ময়দা পণ্য, সুজি এবং ভাত খাওয়া, আলু।
- ফাইবার গ্রহণ বাড়ায়। আমরা বড় পরিমাণে মেনুতে মোটা শাকসব্জী যুক্ত করি, সাইড ডিশ হিসাবে ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত সিরিয়াল (বেকউইট, মুক্তোর বার্লি) এবং উচ্চতর ফাইবার সামগ্রীযুক্ত পণ্যগুলি gu
- পশুর চর্বি কাটা দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে ফ্যাট কম হওয়া উচিত, উদ্ভিজ্জ তেলে থালা - বাসন প্রস্তুত করা, চর্বিযুক্ত মাংস চয়ন করুন, পোল্ট্রি থেকে ত্বক অপসারণ করুন।
- চিনিকে আরও দক্ষতার সাথে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য, আমরা সারাদিনে সমানভাবে কার্বোহাইড্রেট বিতরণ করি। যদি সকালে খালি পেটে চিনি বেশি থাকে তবে শেষ খাবারে আমরা কেবল প্রোটিন এবং তাজা শাকসব্জি রাখি।
- আমরা দিনে 6 বার পর্যন্ত খাওয়া। প্রতিটি খাবারে ফাইবার থাকা উচিত।
- যদি ডায়াবেটিসটির অতিরিক্ত ওজন থাকে তবে আমরা ক্যালরির পরিমাণ সীমিত করি: আমরা আদর্শ থেকে এটি 20% কমিয়ে দেই।
ডায়াবেটিস ভিটামিনগুলির শোষণের ক্ষয় এবং তাদের ব্যয় বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি কঠোর, সর্বদা সুষম খাদ্য না দেওয়া, ডায়াবেটিস রোগীরা স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় ভিটামিনের ঘাটতির ঝুঁকিতে বেশি, তাই তাদের কোনও কোর্সে ভিটামিন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিতে ভিটামিন, জিংক, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়ামের পরিমাণ বেড়েছে।
শারীর শিক্ষা
ডায়েট অনুসরণ করে, আমরা রক্তে প্রবেশের সীমাবদ্ধ করে উচ্চ চিনি হ্রাস করার চেষ্টা করি। আপনি যদি একই সাথে ব্যয় বৃদ্ধি করেন তবে থেরাপি আরও সফল হবে। চিনির প্রধান গ্রাহকরা হলেন পেশী। তাদের ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের অন্যতম কার্যকর কার্যকর উপায়।
চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে রোগীরা সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার ব্যায়াম করেন, প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সময়কাল কমপক্ষে এক ঘন্টা হওয়া উচিত। লোডগুলির পছন্দটি কেবলমাত্র শারীরিক ক্ষমতা এবং ডায়াবেটিসের সহজাত রোগ দ্বারা সীমাবদ্ধ। নিখুঁতভাবে কোনও সক্রিয় আন্দোলন উপযুক্ত: দীর্ঘ পদচারণা, নৃত্য, ফিটনেস, দল ক্রীড়া, ওজন প্রশিক্ষণ। ডায়াবেটিসের জন্য কিছু ওষুধের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণ হাইপোগ্লাইসেমিয়া বাড়ে, তাই চরম ক্রীড়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ: ডাইভিং, পর্বত আরোহণ এবং এর মতো the
প্রশিক্ষণের আগে, আপনার রক্তে শর্করার পরিমাপ করা উচিত। যদি এটি 14 এর বেশি হয় তবে পাঠটি স্থগিত করতে হবে। এই অবস্থায় শরীরে বোঝা খুব বেশি হবে। যদি চিনি 4 এর কম হয় তবে অধিবেশন শেষে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সম্ভব হয়। ব্যায়ামের সময় চিনির পুনরায় পরিমাপ করুন এবং প্রয়োজনে কিছুটা দ্রুত কার্বোহাইড্রেট খান eat এগুলি সর্বদা আপনার সাথে থাকা উচিত, গ্লুকোজ ট্যাবলেট, পরিশোধিত চিনির টুকরা এবং মিষ্টি রস উপযুক্ত।
ড্রাগ ব্যবহার
ধরা যাক কোনও ডায়াবেটিস প্রস্তাবিত ডায়েট মেনে চলে, ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং উচ্চ রক্তে শর্করার অবসান হয়, আমি কী করব? এই ক্ষেত্রে হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগগুলি সরবরাহ করা যায় না।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীদের জন্য মেটফর্মিনের পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ড্রাগ অগ্ন্যাশয় প্রভাবিত করে না। ইনসুলিন উত্পাদন একই থাকে, তবে এর দক্ষতা বৃদ্ধি পায়। পেশী এবং ফ্যাটি টিস্যুতে, লিভার, ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং রক্ত থেকে চিনি আরও সক্রিয়ভাবে নিষ্কাশিত হতে শুরু করে। একই সময়ে, শরীরের অভ্যন্তরে গ্লুকোজ উত্পাদন হ্রাস পায়, অন্ত্র থেকে রক্তে চিনির প্রবাহ হ্রাস হয়ে যায়, এবং ক্ষুধা হ্রাস পায়। ডায়াবেটিসের ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা প্রতিরোধের জন্য মেটফর্মিন একটি ভাল সরঞ্জাম। এটি কোলেস্টেরলের উত্পাদন হ্রাস করে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালের অবস্থার উন্নতি করে, থ্রোম্বোসিসের প্রক্রিয়া হ্রাস করে।
মেটফর্মিন হজমজনিত ব্যাধি হতে পারে: বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, শরীরকে ওষুধে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য সময় দেওয়া হয়: থেরাপি কম মাত্রায় শুরু করা হয়, ডোজটি ধীরে ধীরে উত্থাপিত হয়।
অন্যান্য সমস্ত হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগগুলি অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এগুলি নির্ধারিত হয় যদি কোনও ডায়েট অনুসরণ করার সময় এবং মেটফর্মিন গ্রহণের সময়, উচ্চ মাত্রায় চিনির পরিমাণ রক্তে থাকে।
অতিরিক্ত থেরাপির জন্য বিকল্প:
| ড্রাগ গ্রুপ | কাজের নীতি | সক্রিয় পদার্থ | ভুলত্রুটি |
| সালফোনিলুরিয়াস | অন্যদের চেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। অগ্ন্যাশয় অনুকরণ করুন, ইনসুলিনের মুক্তি বৃদ্ধি করুন। | গ্লাইক্লাজাইড, গ্লাইমাপিরাইড, গ্লাইব্ল্যাঙ্ক্লাইড | হাইপোগ্লাইসেমিয়া সম্ভব, অগ্ন্যাশয়ের ক্ষয়কে ত্বরান্বিত করুন। |
| glinides | ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধি। | repaglinide | দিনে 4 বার অবধি অভ্যর্থনা, হাইপোগ্লাইসেমিয়া। |
| glitazones | ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করুন, হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করবেন না। | রসগ্লিট্যাজোন, পিয়োগ্লিট্যাজোন | ফোলা বাড়াতে পারে, হার্টের ব্যর্থতার জন্য বিপজ্জনক, অস্টিওপোরোসিস। |
| Gliptiny | উচ্চ চিনি দিয়ে ইনসুলিন উত্পাদন উদ্দীপনা। | সিটাগ্লিপটিন, স্যাক্সাগ্লিপটিন, ভিল্ডগ্লিপটিন | দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, উচ্চ ব্যয়ের কোনও ডেটা নেই। |
| GLP-1 রিসেপ্টর agonists | হরমোনটির একটি অ্যানালগ যা ইনসুলিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে। | এক্সেনাটিড, লিরাগ্লুটিয়েড | ইনজেকশন ভূমিকা, খুব উচ্চ মূল্য। |
| acarbose | কার্বোহাইড্রেট হজম প্রতিরোধ করে। | acarbose | ডায়েটে ত্রুটিগুলি সহ - ফুলে যাওয়া, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া। |
| ইন্সুলিন | নিজস্ব ইনসুলিনের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। ওষুধগুলি কর্মের সময়কালে পৃথক হয়। | হিউম্যান ইনসুলিন, ইনসুলিন অ্যানালগ | অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে ইনজেকশন প্রয়োজন, হাইপোগ্লাইসেমিয়া। |
চিকিত্সার পদ্ধতিটি পৃথকভাবে কঠোরভাবে নির্বাচন করা হয়। ডায়াবেটিসের বয়স এবং ওজন, রক্তে শর্করার গতিবিদ্যা, সহ রোগগুলি, ডায়াবেটিসের বিদ্যমান জটিলতা এবং হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থার প্রবণতা বিবেচনা করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীদের 2-3 ওষুধের জটিল চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা নির্বাচিত হয় যাতে তারা একে অপরের পরিপূরক হয়।
