গ্রিন টি স্বাস্থ্যের একটি অমৃত হিসাবে বিবেচিত নিরর্থক নয়। এটি শরীরের জীবন জন্য দরকারী পদার্থের একটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। প্রচলিত এবং বিকল্প উভয় byষধই ডায়াবেটিসের জন্য গ্রিন টি বাঞ্ছনীয়।
গ্রিন টি দিয়ে কী কী সুবিধা হয়
গ্রিন টি পূর্বের মানুষের প্রিয় পানীয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে চা পান করার মতো সংস্কৃতির এমন traditionতিহ্যের জাপানিদের শিকড় রয়েছে। এই দেশে, চীনের মতো তারাও প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত স্বাস্থ্যের প্রশংসা করতে সক্ষম এবং এটি সারা জীবন ধরে রাখতে চেষ্টা করে। এগুলিতে ভেষজ এবং শিকড় থেকে পানীয় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
গ্রিন টি কি? অনেকে ভুল করে এটিকে স্বাস্থ্যকর bsষধি এবং ফুলের ভিত্তিতে প্রস্তুত পানীয় হিসাবে বিবেচনা করেন। তবে এটি সত্য নয়। নিয়মিত কালো হিসাবে একই গাছের পাতা থেকে গ্রিন টি পাওয়া যায়। এটি উত্তেজক পর্যায়ে পরে সবুজ হয়ে যায়, এই সময়টিতে উদ্ভিদ ভরগুলির জারণ বাহিত হয়।
ফলস্বরূপ পণ্যটিকে গ্রিন টি বলা হয়। এটি ট্যানিনগুলির একটি উচ্চ ঘনত্বের কালো থেকে পৃথক, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে। এটিতে ক্যাফিন এবং টায়ানাইন রয়েছে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে স্থিতিশীল প্রভাব ফেলে।
গ্রীন টি ডায়াবেটিসের জন্য সুপারিশ করা হয়?
গ্রিন টি হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত পণ্য। ডায়াবেটিসের মতো একটি রোগ প্রায়শই শরীরে অ্যাডিপোজ টিস্যু গঠনের এবং জমে যাওয়ার সাথে থাকে। এই সংযোগে, রোগীদের শরীরের ওজন ক্রমাগত বাড়ছে। এই কারণে গ্রিন টি সহ স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি এই জাতীয় ব্যক্তির ডায়েটে উপস্থিত হওয়া উচিত।
গবেষকদের মতে এর ক্যালোরি সামগ্রীটি শূন্যের কাছাকাছি। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরে এটির উপকারী প্রভাবগুলির মধ্যে একটি মাত্র বিষয়। গ্রিন টির সংমিশ্রণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার দরকারীতা বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন। এগুলি ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি যা শরীর থেকে ফ্রি র্যাডিকালগুলি সরিয়ে এবং ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
এগুলি ব্যবহার করার সময় উপকারী পদার্থগুলি ত্বকের মাধ্যমে অপ্রত্যক্ষভাবে রক্তে প্রবেশ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উদ্দীপক দিয়ে শরীরকে স্যাচুরেট করার এই সম্ভাবনাও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
হজম ক্ষতিকারক গ্রিন টিয়ের প্রভাব
গ্রিন টির সুবিধাগুলির অভিযোগ ভিত্তিহীন নয়। সুস্থ এবং অসুস্থ মানুষের শরীরে এই পণ্যটির প্রভাবগুলির দীর্ঘমেয়াদী অধ্যয়ন দ্বারা এগুলি নিশ্চিত হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে স্বাভাবিক করার জন্য এই পানীয়টি সুপারিশ করার জন্য প্যাটার্নগুলি সনাক্ত করা হয়েছে।
এটি লক্ষ করা যায় যে গ্রিন টির পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত অঙ্গগুলি আরও ভাল কাজ করতে শুরু করে, ব্যথা এবং বিপর্যস্ত পেট এবং অন্ত্রগুলি প্রশমিত হয়। তবে এই ফলাফলটি অর্জনের জন্য পানীয়টি অবশ্যই ডায়েটের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে উঠবে।
যারা এই সুপারিশটি অনুসরণ করেছেন তারা শীঘ্রই লক্ষ্য করবেন যে তাদের মাড়ি শক্তিশালী হয় এবং তাদের দাঁত সাদা হয়। এটি গ্রিন টি পান করার আরেকটি ইতিবাচক প্রভাব। অতএব, এটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য এটি বোধগম্য হয় যাতে এটি ঘন ঘন স্টোমাটাইটিস এবং রক্তপাতের মাড়িতে ভোগে।
জিনিটোরিনারি সিস্টেমে গ্রিন টিয়ের প্রভাব
গ্রিন টি জেনিটুরিনারি সিস্টেমে উপকারী প্রভাব ফেলে। এই পণ্যটির সংমিশ্রণে এমন পদার্থ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। পানীয়ের এই সম্পত্তিটি মূত্রাশয়ের প্যাথলজ এবং পুরুষের সমস্যার ক্ষেত্রে সিস্টাইটিস, আলস্য প্রস্রাব এবং মূত্রথলির প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
গ্রিন টি সেক্স ড্রাইভে (লিবিডো) ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি পুরুষ ও স্ত্রীদেহের ক্ষেত্রে সমানভাবে প্রযোজ্য। প্রজনন ফাংশন বর্ধন করার প্রভাব জেনিটুউনারি সিস্টেমের রোগগুলির ধারণা এবং চিকিত্সার সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে গ্রিন টিয়ের প্রভাব
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, গ্রিন টির কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকর্মের উপর বিস্তৃত প্রভাব রয়েছে। রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার জন্য এর ক্ষমতা ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রোগের সাথে, জাহাজগুলি প্রাথমিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। অতএব, শরীরের জন্য, কোনও, এমনকি ন্যূনতম সমর্থনও গুরুত্বপূর্ণ।
যারা গ্রিন টি প্রস্তুতের নিয়মগুলি জানতে নিরাময় করার উদ্দেশ্যে এই পানীয়টি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, আপনার মনে রাখতে হবে যে এই পানীয়টি দীর্ঘকালীন স্টোরেজ এমনকি ফ্রিজের জন্যও অনুপযুক্ত uns
গ্রিন টি সবসময় নতুন করে তৈরি করা উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, কেউ এটি থেকে শরীরের জন্য নিঃসন্দেহে সুবিধাগুলি আশা করতে পারে।
