50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না যে স্বাস্থ্যের অবনতি এই রোগ নির্ণয়ের সাথে জড়িত। প্রথম পর্যায়ে, রোগটি অসম্পূর্ণভাবে হয়। বা মহিলারা বয়সের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতার জন্য ধ্রুবক দুর্বলতা বলে মনে করেন।
চিনির দাম
দেহে গ্লুকোজের পরিমাণ ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। এটি অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে: এটি হ'ল ডায়েট, এবং বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং এমনকি মানসিক চাপ। এই বয়সে সাধারণ সূচকগুলি বিবেচনা করা হয়: 3.5 থেকে 5.9 মিমি / লি পর্যন্ত। দেহের বয়স যত বেশি, গ্রহণযোগ্য চিনির মান তত বেশি, কারণ ইনসুলিন হজম করা আরও কঠিন এবং অগ্ন্যাশয় আরও ধীরে ধীরে কাজ করে।
দেহের বয়স যত বেশি, গ্রহণযোগ্য চিনির মান তত বেশি, কারণ ইনসুলিন হজম করা আরও কঠিন এবং অগ্ন্যাশয় আরও ধীরে ধীরে কাজ করে।
মেনোপজ এবং মহিলা হরমোন স্তরগুলি কীভাবে প্রভাবিত করে
ক্লাইম্যাক্স হরমোন পদ্ধতির একটি পুনর্গঠন, ফলস্বরূপ ডায়াবেটিস হতে পারে। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি সতর্ক করা উচিত:
- ক্লান্তি;
- ওজন পরিবর্তন;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের সাথে সমস্যা;
- অঙ্গে ব্যথা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
- ঘাম বৃদ্ধি।
এই কারণে, মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে প্রয়োজনীয় ওষুধ গ্রহণ করে অগ্ন্যাশয়ের কাজের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এছাড়াও ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করতে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত। আপনার ছোট অংশে খেতে হবে, তবে প্রায়শই। একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল পানির ভারসাম্য বজায় রাখা, কারণ ডিহাইড্রেশন গ্লুকোজ বাড়াতে সহায়তা করে।
রোগের প্রাথমিক লক্ষণসমূহ
রোগের প্রথম সংকেতগুলি রোগ নির্ণয়ের অনেক আগে উপস্থিত হয়। স্বাস্থ্যের সমস্যা এড়াতে শরীরের কথা শুনে নেওয়া দরকার এবং সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
অবিচ্ছিন্ন দুর্বলতা
এর কারণ হ'ল শক্তির অভাব। ইনসুলিনের অভাবের কারণে বা এর সাথে শরীরের অনাক্রম্যতার কারণে গ্লুকোজ কোষগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না। রক্তনালীগুলির দেওয়ালের ক্ষত রয়েছে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি অপুষ্টিতে রয়েছে। স্বল্পতা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা এই রোগের বৈশিষ্ট্য, এমনকি ন্যূনতম শারীরিক পরিশ্রম এবং ভাল পুষ্টি সহ। প্যাসিভ রাষ্ট্রের দ্বিতীয় কারণটি চিনির মাত্রার পার্থক্যের মধ্যে রয়েছে।
খাওয়ার পরে স্বাচ্ছন্দ্য
খাওয়ার পরে ঘুমানোর আকাঙ্ক্ষা যদি খুব কম দেখা যায় - এটিই আদর্শ। তবে প্রতিবার মধ্যাহ্নভোজের পরে যদি মনোনিবেশ করা এবং চিন্তা করা শক্ত হয় তবে আপনি শিথিল হতে চান - এটি অসুস্থতার লক্ষণ। এর কারণ হ'ল অগ্ন্যাশয় পুরোপুরি ইনসুলিন সংশ্লেষিত করে না।
তীব্র তৃষ্ণা
মৌখিক গহ্বরে তীব্র শুষ্কতার উপস্থিতি এবং প্রচুর পরিমাণে তরল দিয়ে তৃষ্ণা নিবারণে অক্ষমতাও এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
অবিচ্ছিন্ন পানীয় পান করার কারণে, ঘুমের ব্যাঘাত দেখা যায়, যা খারাপ কর্মক্ষমতা বাড়ে to
তৃষ্ণার কারণ হ'ল ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে শরীর তরল হারাতে থাকে। শরীরের ডিহাইড্রেশন রয়েছে, সমস্ত মিউকাস মেমব্রেন এবং ত্বকের স্বীকৃতি রয়েছে। রোগী লালা কমে যায় এবং মুখ শুকনো অনুভব করে। এছাড়াও, ঠোঁটে ফাটল দেখা দেয় এবং মাড়ির রক্তপাত শুরু হয়।
প্রচুর প্রস্রাব হওয়া এই কারণে যে শরীর প্রস্রাবের সাথে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণের চেষ্টা করছে।
প্রচুর প্রস্রাব হওয়া এই কারণে যে শরীর প্রস্রাবের সাথে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণের চেষ্টা করছে। চিনি কোষ থেকে জল শোষণ করার ক্ষমতা আছে। শুষ্ক হওয়ার আরেকটি কারণ হ'ল স্নায়ু ক্ষতি, যা মূত্রাশয় সহ অনেক অঙ্গের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত করে।
দ্রুত ওজন বৃদ্ধি
অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলারা অন্যদের তুলনায় ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ এই রোগের সাথে একটি শক্তিশালী ক্ষুধা থাকে। উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি পছন্দ করা হয়: ভাজা, মিষ্টি এবং স্টার্চিযুক্ত খাবার। পণ্যগুলির এই পছন্দটির কারণ হ'ল কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যর্থতা। আমি প্রায় সবসময় খেতে চাই, এমনকি একটি হৃদয়ভোজ রাতের খাবারের পরেও।
অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার অগ্ন্যাশয়ের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং শরীর অতিরিক্ত গ্লুকোজ সামলাতে বন্ধ করে দেয়। চর্বি প্রায়শই পেটে সংগ্রহ করা হয়।
ওজন হ্রাস
একজন ব্যক্তি ওজন হ্রাস করে, এমনকি যদি তিনি প্রচুর পরিমাণে খান। নার্ভাস ডিজঅর্ডারগুলিও এতে অবদান রাখে। অটোইমিউন প্রতিক্রিয়ার কারণে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস ঘটে। অগ্ন্যাশয় কোষ শরীর দ্বারা উপলব্ধি করা হয় না।
আর একটি কারণ রক্তে ইনসুলিনের অভাব a শরীর শক্তির উত্স হিসাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে না। এ লক্ষ্যে, এটি চর্বিগুলি ভেঙে দেয়। ওজন কমানোর সাথে সাথে ক্ষুধাও কমে না। খাদ্য প্রক্রিয়াকরণে প্রচুর শক্তি ব্যয় করা হয়, তাই ওজন বাড়ানো যায় না।
ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে, একজন ব্যক্তি ওজন হ্রাস করে, এমনকি যদি তিনি প্রচুর পরিমাণে খান।
উচ্চ রক্তচাপ
টাইপ 2 রোগে উচ্চ রক্তচাপের কারণ ওজন বেশি এবং প্রকার 1-এ কিডনির ক্ষয়ক্ষতি হয়। প্রোটিন প্রস্রাবের সাথে শরীর ছেড়ে দেয়। কিডনির কর্মহীনতার ফলে দেহে সোডিয়ামের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। সোডিয়াম, ঘুরে, টিস্যুতে জল টেনে নেয়, ফলে চাপ বাড়ায় increase
গৌণ লক্ষণসমূহ
এই রোগটি কিছু প্যাথলজিকে বাড়ে। 50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের দ্বিতীয় লক্ষণ:
- হজমের সিস্টেমের সমস্যা। অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা এক্সোক্রাইন ফাংশনের অবনতির দিকে পরিচালিত করে। এনজাইমগুলির সংশ্লেষণ ব্যাহত হয়, যা মহিলাকে শারীরিক ব্যথা করে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ত্রুটির ফলে বমি বমি ভাব। বমি বমিভাব প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার সাথে থাকে।
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা। রোগীদের ক্ষেত্রে চোখের রেটিনা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
- অঙ্গ প্রত্যঙ্গ। এই রোগটি ছোট স্নায়ু প্রক্রিয়াগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ব্যক্তি ব্যথা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তন অনুভব করা বন্ধ করে দেয়।
এছাড়াও কিছু মহিলার মাংসপেশীতে ব্যথা হয়। ইনসুলিন প্রতিরোধের অবস্থায় দেখা দিলে মুখ থেকে অ্যাসিটনের গন্ধ রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ।
হরমোনের অভাব চেতনা হ্রাস এবং ঘন ঘন মাথা ঘোরা বাড়ে। কারণটি অপর্যাপ্ত ইনসুলিন বা চিকিত্সার অভাব।
চেতনা হ্রাসের কারণ অপর্যাপ্ত ইনসুলিন বা চিকিত্সার অভাব।
বিভিন্ন ধরণের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য
মহিলাদের স্বাস্থ্য ক্রমাগত বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক চাপের সংস্পর্শে আসে। অনেকের ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাব রয়েছে। এই ঘাটতির পরিণতি হ'ল অতিরিক্ত কাজগুলির একটি ধ্রুব অনুভূতি। এই অবস্থাটি ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য। তবে প্রতিটি ধরণের রোগের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
1 প্রকার
এক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতিকারক যেমন শারীরিক কারণ রয়েছে। ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের অসুস্থতার লক্ষণ:
- মুখে ধাতব স্বাদ;
- প্রস্রাবে অ্যাসিটোন উপস্থিতি;
- হার্ট ব্যথা
- বাছুরের পেশীগুলিতে বাধা;
- শুষ্ক ত্বক, চুলের অবস্থার অবনতি, তাদের ভঙ্গুরতা;
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা;
- যৌনাঙ্গে সংক্রমণ
- ফোড়া উপস্থিতি;
- স্নায়বিক রোগ এবং মাথাব্যথা;
- বমি;
- শুকনো মুখ
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, হৃদয়ে ব্যথা উপস্থিত হয়।
50 বছর পরে, রোগটি যৌবনের চেয়ে সহ্য করা সহজ, তবে এটি অসহনীয়।
2 প্রকার
এই ক্ষেত্রে, কোষগুলি ইনসুলিন শোষণ বন্ধ করে দেয়, তবে রোগী এই পদার্থের অতিরিক্ত গ্রহণ না করে করতে পারেন। লক্ষণগুলি হ'ল:
- ঘন ঘন প্রস্রাব;
- তৃষ্ণার ধারাবাহিক অনুভূতি;
- ক্ষুধা বৃদ্ধি;
- অলসতা এবং ক্লান্তি
বেশিরভাগ রোগীদের এই ধরণের ডায়াবেটিস থাকে। রোগী যদি কঠোর ডায়েট মেনে চলেন তবে এটি নিরাময় সম্ভব।
Prediabetes
প্রিডিবিটিজ হ'ল একটি শর্ত যখন রোগটি এখনও আসে নি এবং খালি পেটে পরিমাপ করা চিনির পরিমাণ আদর্শের চেয়ে বেশি। এই অস্বাভাবিকতার ফর্মটি গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা দ্বারা সনাক্ত করা হয়। উপসর্গ:
- অনিদ্রা;
- মাইগ্রেনের;
- শক্ত উত্তেজনা;
- মৌখিক গহ্বরের সাথে সমস্যা: পিরিয়ডোনটিস এবং স্টোমাটাইটিস;
- মাসিক অনিয়ম;
- ত্বকের পুনরুত্থানকে কমিয়ে দেওয়া;
- ত্বকের চুলকানির উপস্থিতি;
- abrasions।
প্রিডিবায়টিস ত্বকের চুলকানি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
যদি এই জাতীয় লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে চিনি পরীক্ষা করা দরকার।
ডায়াবেটিসের পরীক্ষাগার লক্ষণ
যে মহিলারা 50 বছর বয়সে পৌঁছেছেন, প্রতি 10 বছর পর, উপবাসে চিনির মাত্রা 0.055 মিমি / এল বৃদ্ধি করে একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা রোগ সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। গবেষণাটি খালি পেটে করা হয়। সময়ে, এটি কয়েক ঘন্টা সময় নেয়, রোগীর কাছ থেকে 3 বার রক্ত নেওয়া হয়। শেষ খাওয়ার পরে, গ্লুকোজ স্তর 7.8 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। 7.8 থেকে 11 পর্যন্ত একটি মান প্রিডিবিটিসের উপস্থিতি নির্দেশ করে। যদি সূচকগুলি 11 এর বেশি হয় তবে এটি ডায়াবেটিসের বিকাশের ইঙ্গিত দেয়।
আপনি ক্লিনিকে চিনির জন্য রক্ত দান করতে পারেন। যদি কমপক্ষে 2 টি পরীক্ষার ফলাফল 7 এরও বেশি গ্লুকোজ স্তর দেখায় তবে এই রোগ নির্ণয় করা হয়।
থেরাপিউটিক থেরাপি
দুটি চিকিত্সা রয়েছে: ইনসুলিন থেরাপি এবং ডায়েট। প্রথম ক্ষেত্রে, চিকিত্সা জীবনের জন্য নির্ধারিত হয়, কারণ এই রোগটি অকেজো। এবং সঠিক ডায়েটের সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করার সুযোগ রয়েছে।
উদ্যতি
যদি প্রথম ধরণের কোনও রোগ নির্ণয় করা হয় তবে ইনসুলিনযুক্ত ড্রাগগুলি নির্ধারিত হয়। দ্বিতীয় ধরণের চিকিত্সার জন্য, হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাবযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করা হয়। সম্পূর্ণরূপে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব তবে কিছু ওষুধের সাহায্যে আপনি নিজের অবস্থাকে স্বাভাবিক পর্যায়ে বজায় রাখতে পারেন।
খাদ্য
পুষ্টির সুপারিশগুলির সাথে সম্মতি রোগের লক্ষণগুলি দূর করতে পারে। এটি করার জন্য, বিধিগুলি অনুসরণ করুন:
- ডায়েট থেকে মিষ্টিজাতীয় খাবার এবং জৈব চর্বিগুলির সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া। সবজিগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত।
- খাওয়ার আগে রুটি ইউনিট গণনা করা। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রতিটি গ্রাহিত পণ্যের গ্লাইসেমিক সূচক জানতে হবে।
- ভগ্নাংশ পুষ্টি - দিনে কমপক্ষে 7 বার। পরিবেশনগুলি ছোট হওয়া উচিত।
- কার্বোহাইড্রেট খাবার অস্বীকার।
- ডায়েট বেশিরভাগ প্রোটিন জাতীয় খাবার দিয়ে তৈরি। অল্প পরিমাণে চর্বি উপস্থিত থাকতে হবে।
- চিনি মুছে ফেলা হয় এবং, প্রয়োজনে মিষ্টি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
- প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কার জল পান করা: প্রতিদিন সর্বনিম্ন 6 গ্লাস।
এছাড়াও, ছোট-তীব্র শারীরিক অনুশীলনগুলি উপকৃত হবে।
পরিণতি
জটিলতা নিম্নলিখিত প্রকৃতির হতে পারে:
- ফোলা। এটি পৃথক স্থানে এবং পুরো শরীর জুড়ে উভয়ই হতে পারে।
- রক্তচাপ লাফ দেয়।
- পায়ে ব্যথা। হাঁটা এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় ঘটে।
- রেনাল ব্যর্থতা।
- অঙ্গে আলসার উপস্থিতি, গ্যাংগ্রিন হওয়ার সম্ভাবনা।
- এর সম্পূর্ণ ক্ষতি পর্যন্ত ভিজ্যুয়াল প্রতিবন্ধকতা।
উপরোক্ত ছাড়াও, রোগীরা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ:
- শ্রমের ক্রিয়াকলাপ। জটিলতাগুলি প্রতিবন্ধী গোষ্ঠীর অ্যাসাইনমেন্টের দিকে নিয়ে যেতে পারে। কারণগুলি হ'ল গ্যাংগ্রিনের পরে দৃষ্টি হ্রাস বা অঙ্গ প্রত্যঙ্গগুলি utation চূড়ান্ত চিকিত্সা করা রোগীদের নেতৃত্বের পদ দখল করা উচিত নয়, পাবলিক ট্রান্সপোর্টের চালক হতে হবে ইত্যাদি They তাদের যে কোনও সময় হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থা থাকতে পারে যেখানে কোনও ব্যক্তি যা ঘটছে তা পর্যাপ্ত পরিমাণে বুঝতে ব্যর্থ হয়ে যায়।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। শারীরিক পড়াশোনা পচে যাওয়ার পর্যায়ে রোগীদের উপকারে আসবে না। নিষিদ্ধ: ডাইভিং, প্যারাশুটিং, পর্বত আরোহণ এবং অনুরূপ ক্রীড়া।
বিপদটি হ'ল রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলির ধ্বংস, কারণ এটি প্রতিবন্ধী রক্ত সঞ্চালনের দিকে পরিচালিত করে। স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে রয়েছে রোগীরা। চিকিত্সা জটিলতা সহ দীর্ঘ সময় নেয় এবং প্রায়শই মৃত্যুর শেষ হয়। শরীরের দ্বারা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপি অনুধাবন না হওয়ায় একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা পিউল্যান্ট প্রদাহের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম হয় না।