যদি ডায়াগনস্টিক ফলাফলগুলি 9 মিমি / এল কোলেস্টেরল দেখায়, তবে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা এর অর্থ কী এবং এই জাতীয় সূচকগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা বিপজ্জনক তা নিয়ে আগ্রহী। এই জাতীয় পরিসংখ্যানগুলি নির্দেশ করে যে শরীরে একটি বিপাকীয় ব্যাধি রয়েছে এবং ক্ষতিকারক লিপিডগুলি রক্তে জমা হয়।
পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য এবং বিপজ্জনক স্তরটি কমাতে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের আকারে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। সাধারণভাবে, কোলেস্টেরল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা শরীরকে মলত্যাগ করে। তবে যখন এর মাত্রা খুব বেশি বেড়ে যায়, তখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
চিকিত্সার ইতিহাসের ভিত্তিতে, ডাক্তার উপযুক্ত চিকিত্সার পদ্ধতি নির্বাচন করবেন, এবং প্রয়োজনে ওষুধগুলি লিখে দেবেন। ভবিষ্যতে, রোগীকে তার অবস্থা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। বয়স্ক ব্যক্তিদের এবং যাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
সূচকগুলি কি সাধারণ
মহিলা এবং পুরুষদের কোলেস্টেরলের আদর্শটি 3.8 থেকে 7.5-7.8 মিমি / লি অবধি। তবে স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্য একটি আদর্শ বিকল্প হ'ল 5 মিমি / লিটারের সীমা। 5-6.4 মিমি / এল এর সূচকটি কিছুটা বাড়ানো বলে মনে করা হয়, 6.5 থেকে 7.8 মিমি / এল এর মধ্যে একটি স্তর উচ্চতর।
লিপিডগুলির সমালোচনামূলক ঘনত্ব 7.8 মিমি / এল এবং উচ্চতর।
যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য কোলেস্টেরল 9 এ পৌঁছায় তবে ডায়াবেটিস রোগীদের এই ক্ষেত্রে কী করা উচিত তা জানতে হবে। এই পদার্থের ঘন ঘনত্বের সাথে ক্ষতিকারক লিপিডগুলি রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিতে মেনে চলে, যার কারণে রক্ত এবং অক্সিজেন পুরোপুরি নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না।
গুরুতর জটিলতার বিকাশ রোধ করার জন্য, ডায়াবেটিসের নির্ণয়ের সাথে নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা উচিত।
অন্যথায়, লিপিড বিপাকের লঙ্ঘন নিম্নলিখিত বিভিন্ন নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।
- রক্তনালীগুলির বাধা এবং ধমনীগুলির মাধ্যমে রক্ত প্রতিবন্ধী হয়ে যাওয়ার কারণে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ ঘটে।
- ধমনী বিকৃতির কারণে, যা প্রধান পেশীগুলিতে রক্ত এবং অক্সিজেনের প্রবাহকে বাধা দেয়, করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
- রক্ত জমাট বাঁধার কারণে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য রোগগুলির কারণে হৃৎপিণ্ডের রক্ত ও অক্সিজেন অনাহারে প্রায়শই বিকাশ ঘটে।
- রক্তের জমাট বাঁধা ধমনী বা শিরাগুলিকে ব্লক করে, যার ফলে মস্তিষ্কে রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয়, একটি স্ট্রোক বা মিনি স্ট্রোক হয়। এছাড়াও, ধমনী ফেটে এবং মস্তিষ্কের কোষগুলি মারা গেলে একই অবস্থা দেখা দেয়।
- যখন কোলেস্টেরলের পরিমাণ একটি বিপজ্জনক মাত্রা ছাড়িয়ে যায়, এটি প্রায়শই করোনারি হার্ট ডিজিজকে উত্সাহ দেয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, লিপিড বিপাকের লঙ্ঘন সহ, সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় না। ডাক্তার পরীক্ষাগুলি অধ্যয়ন এবং রোগীর পরীক্ষা করার পরে প্যাথলজি সনাক্ত করতে পারেন। প্রথম লক্ষণগুলি একটি উন্নত পর্যায়ে উপস্থিত হয়, যখন অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বা অন্যান্য জটিলতা বিকাশ শুরু হয়।
এই ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে উপস্থিত হয়:
- হৃদয়ের পেশীগুলির করোনারি ধমনী সংকীর্ণ হয়;
- ধমনী সংকীর্ণ হওয়ার কারণে, রোগী কোনও শারীরিক পরিশ্রমের পরে পায়ে ব্যথা অনুভব করে;
- ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধার সৃষ্টি হয় এবং রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারে, যার ফলে মিনি স্ট্রোক এবং স্ট্রোক হয়;
- কোলেস্টেরল ফলকগুলি ধ্বংস হয়, এটি করোনারি থ্রোম্বোসিস বাড়ে;
- হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির গুরুতর ক্ষতি সহ, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা বিকাশ ঘটে;
যেহেতু কোলেস্টেরল রক্তের প্লাজমাতে জমা হয় তাই রোগীর চোখের জায়গার ত্বকে হলুদ দাগ পাওয়া যায়। এই অবস্থাটি হাইপারোকলেস্টেরোলেমিয়ায় বংশগতভাবে প্রবণতাযুক্ত লোকদের মধ্যে প্রায়শই সনাক্ত করা যায়।
বিশেষ করে মনোযোগ দেহের ওজন বৃদ্ধি, থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত রোগীদের, গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় মহিলাদের, কিশোর এবং শিশুদের বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
কীভাবে কোলেস্টেরল কমাতে হয়
সবার আগে, চিকিত্সকরা একটি বিশেষ থেরাপিউটিক ডায়েট সহ লিপিডগুলি হ্রাস করার পরামর্শ দেন। এটি করতে, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবারগুলি ত্যাগ করুন এবং মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ওমেগা-পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, পেকটিন এবং ফাইবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন।
ডায়েটে এমন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা ভাল কোলেস্টেরল তৈরিতে অবদান রাখে। এর মধ্যে রয়েছে টুনা, হেরিং এবং অন্যান্য ধরণের ফ্যাটি ফিশ। পুষ্টিবিদদের মতে, উপকারী লিপিডগুলির সংশ্লেষণ বাড়ানোর জন্য আপনাকে সপ্তাহে দু'বার 100 গ্রাম মাছ খাওয়া দরকার। এটি রক্তকে ম্লান অবস্থায় থাকতে দেয়, রক্তের জমাট বাঁধার সৃষ্টি এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে বাধা দেয় prevent
আপনার মনউস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ বাদামের ব্যবহারও বাড়ানো দরকার। ডায়াবেটিসের সাথে, প্রতিদিন এই পণ্যটির 30 গ্রাম মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়। অতিরিক্তভাবে, আপনি অল্প পরিমাণে তিল, সূর্যমুখী বীজ এবং শণ খেতে পারেন।
- সালাদ প্রস্তুত করার সময় সয়াবিন, তিসি, জলপাই, তিলের তেল ব্যবহার করা ভাল। কোনও ক্ষেত্রেই এই পণ্যটি ভাজা উচিত নয়।
- শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ এবং কোলেস্টেরল ফলকগুলি রোধ করতে, জলপাই এবং সয়া পণ্যগুলি খাওয়ার পক্ষেও এটি উপযুক্ত।
- তবে আপনাকে কেবল বিশ্বস্ত স্টোরগুলিতে পণ্য কিনতে হবে।
তদতিরিক্ত, আপনাকে খেলাধুলা খেলতে হবে, প্রতিদিন তাজা বাতাসে হাঁটাচলা করতে হবে, নিজের ওজন নিরীক্ষণ করতে হবে।
দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরে, কোলেস্টেরলের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষার উত্তরণ পুনরাবৃত্তি হয়।
ড্রাগ চিকিত্সা
আপনি যদি উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা পান তবে ডায়াগনস্টিক ফলাফলগুলি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এটি দ্বিতীয় বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি ক্লিনিকে দেখার আগে সঠিকভাবে কোলেস্টেরলের রক্ত পরীক্ষা করার জন্য প্রস্তুতি নেন তবে ভুলগুলি এড়ানো সম্ভব হবে।
অনুদানের কয়েক দিন আগে, প্রাণী উত্সের সমস্ত চর্বিযুক্ত খাবারগুলি মেনু থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে একই সময়ে আপনাকে কঠোর ডায়েট অনুসরণ না করে যথারীতি খাওয়া দরকার।
সকালে খালি পেটে একটি বিশ্লেষণ দেওয়া হয়। পদ্ধতির 12 ঘন্টা আগে, আপনি খাবার খেতে পারবেন না, আপনি কেবল গ্যাস ছাড়াই সাধারণ জল পান করতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে, সমস্ত অতিরিক্ত কোলেস্টেরল শরীর থেকে অপসারণ করা হবে, এবং ডায়াগনস্টিক ফলাফল আরও নির্ভুল হয়ে উঠবে।
- যদি বারবার রক্ত পরীক্ষা উচ্চ হারগুলি নিশ্চিত করে, তবে চিকিত্সাজনিত ডায়েট ইতিবাচক ফলাফল আনেনি, তবে ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন। থেরাপির এই পদ্ধতিটি স্ট্যাটিন গ্রুপের ওষুধ গ্রহণের সাথে জড়িত যা লিভারের ফ্যাটি অ্যালকোহলগুলির সংশ্লেষণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- যদি ছয় মাস পরে পরিস্থিতি পরিবর্তন না হয় তবে ডাক্তারের সাক্ষ্য পরিপূরক হয়। রোগী ফাইব্রেট গ্রুপের ওষুধ দিয়ে প্যাথলজির চিকিত্সা শুরু করে। এই জাতীয় ওষুধগুলি লিপিড বিপাক সংশোধন করে, যা কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অবস্থার উন্নতি করে।
- 9 টিরও বেশি ইউনিটের কোলেস্টেরল সূচকগুলি প্রাপ্ত হওয়ার পরে, ডাক্তার রোগী চিকিত্সা করতে পারেন। ওষুধ গ্রহণ ছাড়াও, রোগী একটি ড্রপারের ক্রিয়া অনুসারে ক্ষতিকারক লিপিডগুলির শরীর থেকে পরিষ্কার হয়।
এই সময়ের মধ্যে, আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহে নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা দরকার। আপনি যদি যথাসময়ে সবকিছু করেন এবং থেরাপির সঠিক পদ্ধতি চয়ন করেন, রক্তের সংমিশ্রণটি স্বাভাবিক করা হয়, এবং ডায়াবেটিস আরাম অনুভব করে। সারাজীবন ড্রাগের উপর নির্ভর না করার জন্য, আপনার অল্প বয়স থেকেই আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
লিপিড প্রোফাইল সম্পর্কে তথ্য এই নিবন্ধে ভিডিওতে সরবরাহ করা হয়।
