দেহে বিভিন্ন প্যাথলজিকাল এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে যখন একটি উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ সূচক উপস্থিত হয়। প্রায়শই তারা কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লড়াইয়ের সাথে যুক্ত হয়। সুতরাং, রক্তে শর্করার বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণগুলি কী এবং কখন চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
মানব দেহের প্রতিটি কোষে গ্লুকোজ রয়েছে যা এর শক্তির প্রধান উত্স। তবে স্নায়ু কোষ এবং লাল রক্তকণিকার সম্পূর্ণ কার্যকারিতা করার জন্য চিনি বিশেষত প্রয়োজনীয়।
সাধারণ গ্লুকোজ রিডিংগুলি 3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল পর্যন্ত থাকে ঘনত্ব কার্বোহাইড্রেট বিপাকের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া এবং অন্তঃস্রাব এবং স্নায়ুতন্ত্রের মিথস্ক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
যখন চিনি বৃদ্ধি পায়, প্রথমে শরীরে সূক্ষ্ম পরিবর্তন ঘটে তবে তাদের বিশেষত্বটি হ'ল বেশিরভাগ অঙ্গ এবং সিস্টেমে তাদের ধ্বংসাত্মক প্রভাব রয়েছে। সুতরাং, স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ এবং লক্ষণগুলি জানা দরকার।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রদর্শিত হয় কেন?
রক্তে গ্লুকোজ স্ট্রেস বা উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে অল্প সময়ের জন্য ওঠানামা করতে পারে। এটি কোষগুলিতে উচ্চ শক্তি বিপাকের কারণে ঘটে। এছাড়াও, কোনও ব্যক্তি একবারে প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত খাবার খেলে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় increases
রক্তে শর্করার বৃদ্ধির স্বল্পমেয়াদী কারণগুলি:
- গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম;
- ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে তাপমাত্রায় বৃদ্ধি;
- মৃগী জখম;
- পোড়া;
- তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন;
- আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত।
উপরে বর্ণিত কারণগুলি ছাড়াও, হাইপারগ্লাইসেমিয়ার স্বল্পমেয়াদী ঘটনাকে গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডস, থায়াজাইড মূত্রবর্ধক, সাইকোট্রপিক এবং মূত্রবর্ধক, মৌখিক গর্ভনিরোধক হিসাবে ওষুধের ব্যবহার দ্বারা উদ্দীপ্ত করা যেতে পারে।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে গ্লুকোজ ঘনত্বের দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি ঘটে:
- গর্ভাবস্থা এবং এন্ডোক্রিনোপ্যাথি দ্বারা সৃষ্ট হরমোনজনিত ব্যাধি;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট রোগ;
- অন্তঃস্রাবের গ্রন্থিগুলির প্রদাহ (পিটুইটারি, অগ্ন্যাশয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, হাইপোথ্যালামাস);
- কিডনি সমস্যা, যার কারণে গ্লুকোজ ব্যবহারিকভাবে সংশ্লেষিত হয় না।
এছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ ডায়াবেটিস।
উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ কীভাবে দেহে প্রভাব ফেলবে?
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল নোচুরিয়া (রাতে ঘন ঘন এবং বেদনাদায়ক প্রস্রাব), টিস্যু দুর্বল হওয়া, শুকনো মুখ এবং দৃষ্টিশক্তিহীন ক্রিয়াকলাপ। এছাড়াও, রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি হলে ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য অবস্থার তৃষ্ণা, ক্লান্তি, ত্বকের চুলকানি, দুর্বলতা, পলিউরিয়া (প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব প্রকাশিত), ওজন হ্রাস, মাথা ঘোরা, ঘন ঘন সংক্রমণ এবং মাথাব্যথার দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
উচ্চ রক্তে চিনির এই সমস্ত লক্ষণগুলি হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্দেশ করে, যা বিভিন্ন জটিলতার সাথে রয়েছে। তবে মিটারের নিয়মিত ব্যবহার এবং একাধিক পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি অবশেষে এর সহজলভ্যতা যাচাই করতে সহায়তা করবে।
তদতিরিক্ত, উপরোক্ত প্রকাশগুলির তীব্রতা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। যদি এটি হঠাৎ করে বিকশিত হয় (কম ইনসুলিন স্তরে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ), তবে এটি অবস্থার দীর্ঘস্থায়ী রূপের চেয়ে বেশি প্রকট। প্রায়শই, চিনি ঘনত্বের দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি অমীমাংসিত ডায়াবেটিসে পরিলক্ষিত হয়, যখন রোগীর শরীর ক্রমাগত উচ্চ গ্লুকোজ স্তরের সাথে খাপ খায়।
কেউ যদি প্রত্যেকে তার প্রতিটিটির প্রক্রিয়া বিবেচনা করে তবে এটি বা এই প্রকাশের কী প্রভাব রয়েছে তা বুঝতে পারে। সুতরাং, তৃষ্ণাটি এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয়েছিল যে চিনি জলকে আকর্ষণ করে এমন একটি অসমোটিক পদার্থ। অতএব, যখন হাইপারগ্লাইসেমিয়া হয় তখন তরলটি বর্ধিত পরিমাণে শরীর থেকে নির্গত হয়।
পানির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে শরীরে প্রচুর পরিমাণে জল প্রয়োজন। তবে গ্লুকোজ অণুতে অনেক জলের অণুগুলির আকর্ষণ কিডনির কাজকে প্রভাবিত করে, যা আগত পদার্থগুলিকে তীব্রভাবে ফিল্টার করতে শুরু করে।
তারপরে ঘন ঘন প্রস্রাব এবং গুরুতর ডিউরিসিস হয়। একই সময়ে, রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজ জলের অণুগুলিকে আবদ্ধ করে, যা ফুলে যাওয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে চাপ বাড়ায়।
শুষ্ক মুখের মতো লক্ষণগুলির উপস্থিতিও চিনির ওসোম্যাটিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত। তদুপরি, যদি এর স্তরটি 10 মিমি / লিটারের বেশি হয় তবে এটি প্রস্রাবে পাওয়া যায় যা উপরের সমস্ত লক্ষণগুলিকে আরও প্রকট করে তোলে।
ইনসুলিনের ঘাটতি সহ টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ওজন হ্রাস প্রায়শই দেখা যায়। এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করতে পারে না এবং পরবর্তীকালে তীব্র শক্তির ক্ষুধা অনুভব হয়। এ থেকে এটি উপসংহারে আসে যে শরীরের শক্তি সরবরাহে ব্যর্থতার পটভূমির বিরুদ্ধে তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাস ঘটে।
নন-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের সাথে বিপরীতটি সত্য। অর্থাৎ রোগীদের ক্ষেত্রে শরীরের ওজন হ্রাস পায় না, বরং বাড়ে। ফলস্বরূপ, ইনসুলিন প্রতিরোধের উপস্থিত হয়, অর্থাত্ হরমোনের পরিমাণ যথেষ্ট পরিমাণে বা এমনকি অত্যধিক পরিমাণে উত্পাদিত হয় তবে, তার বাঁধাইয়ের প্রক্রিয়াটির জন্য দায়ী রিসেপ্টরা কাজ করে না। এই কারণে, চিনি কোষে প্রবেশ করতে পারে না, তবে শক্তি অনাহারে প্রাথমিক চর্বিযুক্ত প্রাথমিক আচ্ছাদন .েকে দেয় না।
ক্লান্তি, মাথা ব্যথা এবং অসুস্থতা মস্তিষ্কের শক্তি অনাহারের পটভূমির বিরুদ্ধে দেখা দেয়, যা সঠিক পরিমাণে গ্লুকোজ পান না। ফলস্বরূপ, চর্বিগুলির জারণের মাধ্যমে দেহকে শক্তি অর্জন করতে হয়। যাইহোক, এই প্রক্রিয়াটি কেটোনেমিয়া (রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কেটোন দেহ) বিকাশে অবদান রাখে, যা মুখ থেকে অ্যাসিটনের গন্ধ দ্বারা প্রকাশিত হয়।
ধীরে ধীরে টিস্যু নিরাময় কোষগুলিতে অপর্যাপ্ত শক্তি ইনপুটগুলির সাথেও যুক্ত। হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে দুর্বল পুনর্জন্ম প্রায়শই আক্রান্ত অঞ্চলে পিউরেন্ট এবং সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যেহেতু চিনি রোগজীবাণুগুলির জন্য একটি পুষ্টির মাধ্যম।
এছাড়াও, লিউকোসাইটগুলি দ্রুত নিরাময়ে অবদান রাখে, যার কার্যকারিতাও গ্লুকোজের উপর নির্ভর করে।
পরেরটির অভাব এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে লিউকোসাইটগুলি প্যাথোজেনগুলি নির্মূল করতে পারে না এবং তারা দ্রুত গুনতে শুরু করে।
পরীক্ষাগারে রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
ডায়াবেটিস এবং চিনির মাত্রা সনাক্ত করার নেতৃস্থানীয় উপায়টি সহনশীলতার পরীক্ষার মাধ্যমে। প্রায়শই, এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি ওজনযুক্ত রোগীদের এবং 45 বছর বয়সের বেশি বয়সীদের জন্য নির্ধারিত হয়।
75 গ্লুকোজের উপস্থিতি নিয়ে গবেষণাটি করা হয়। কর্মের প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ:
- রোজা রক্ত;
- তারপরে রোগী 200 মিলি গ্লুকোজ দ্রবণ পান করেন;
- 120 মিনিটের পরে, রক্ত আবার পরীক্ষা করা হয়।
যদি ফলাফলটি সহনশীলতার লঙ্ঘন হয়, তবে গ্লুকোজ দ্রবণ গ্রহণের পরে উপবাসের গ্লুকোজ মানগুলি 7 মিমি / এল এবং 7.8-11.1 মিমি / এল হয়।
উত্তরটি খালি পেটে একটি গ্লুকোজ ব্যাঘাত, যখন ঘনত্ব 6.1 থেকে 7.0 মিমি / এল পর্যন্ত হয় এবং মিষ্টি খাওয়ার পরে এটি 7.8 মিমি / এল এর চেয়ে কম হয় when
ফলাফলগুলি পরিষ্কার করার জন্য, অগ্ন্যাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড এবং এনজাইমগুলির জন্য রক্ত পরীক্ষা প্রায়শই করা হয়। তবে, এমনকি যদি রোগীকে ডায়াবেটিসের হতাশাজনক রোগ নির্ণয় দেওয়া হয়, তবুও গ্লুকোজ স্তরগুলি স্বাভাবিক করা সম্ভব।
এর জন্য, রোগীকে সমস্ত চিকিত্সার পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে হবে এবং একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা দরকার।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার জন্য খাবার
গ্লুকোজ ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল ডায়েট থেরাপি। এই লক্ষ্যে কিছু নির্দিষ্ট নীতি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, আপনার নির্ধারিত সময়ে ছোট অংশে খাবার গ্রহণের জন্য দিনে 5-6 বার খাওয়া উচিত। একই সময়ে, আপনাকে প্রতিদিন 1-2 লিটার জল পান করতে হবে।
ডায়েটে অবশ্যই এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে যা প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ রয়েছে, এগুলি ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েটিক খাবার হতে হবে। আপনার প্রতিদিন শাকসবজি এবং খালি ফলগুলি খাওয়া দরকার to এ ছাড়া, চিনি যাতে ওঠা না যায় সে জন্য নোনতা খাবার এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া জরুরী।
প্রস্তাবিত কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি যা গ্লাইসেমিক সূচককে বাড়ায় না সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পাতলা মাছ এবং মাংস;
- মটরশুটি;
- রাই রুটি;
- চর্বিযুক্ত সামগ্রীর কম শতাংশের সাথে দুগ্ধজাত পণ্য;
- ডিম, তবে প্রতিদিন দু'জনের বেশি নয়;
- দরিয়া (ওটমিল, ভাত, বেকউইট)।
বেরি এবং ফলের মধ্যে লেবু, আপেল, কোঞ্জ, নাশপাতি, লিঙ্গনবেরি, ব্লুবেরি, মাউন্টেন অ্যাশ এবং ক্র্যানবেরিগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। শাকসবজি এবং শাকসব্জির বিষয়ে, আপনার উচিত টমেটো, বেগুন, লেটুস, বেল মরিচ, শাক, মূলা, শসা, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, সেলারি, রসুন, পার্সলে এবং ডিল। সমস্ত পণ্য ফুটন্ত, স্টিউইং বা বাষ্প চিকিত্সা দ্বারা প্রস্তুত করা আবশ্যক।
এটি পশুর চর্বি গ্রহণ প্রত্যাখ্যান করা এবং উদ্ভিজ্জ তেলগুলির সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। নিয়মিত চিনিতে ফ্রুক্টোজ জাতীয় মধু এবং মিষ্টি পছন্দ করা উচিত।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার হুমকিসহ নিষিদ্ধ পণ্যগুলির বিভাগে:
- মেয়োনিজ এবং অনুরূপ সস;
- মিষ্টান্ন, প্যাস্ট্রি এবং ময়দার পণ্য (কেক, পাই, কেক, মিষ্টি, চকোলেট ইত্যাদি);
- মিষ্টি ফল (আঙ্গুর, তরমুজ, কলা, স্ট্রবেরি) এবং শুকনো ফল;
- চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য (ক্রিম, ঘরে তৈরি টক ক্রিম এবং দুধ);
- টিনজাত খাবার;
- ধূমপানযুক্ত মাংস;
- চিপস, ক্র্যাকার এবং ফাস্টফুড;
- চর্বিযুক্ত মাংস এবং চর্বি।
তবুও নিষিদ্ধ হ'ল মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়, চিনি সহ চা এবং কফি। স্বল্প পরিমাণে মধু যোগ করার সাথে অদ্বিতীয় প্রাকৃতিক রস এবং ভেষজ ডিকোশনগুলি প্রতিস্থাপন করা এগুলি সর্বোত্তম।
সুতরাং, দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া থাকলেও, শর্তটি পর্যবেক্ষণ করা সহজ নয়, তবে সম্ভব। তবে ডায়েট থেরাপির উন্নত ক্ষেত্রে খারাপ অভ্যাস এবং দিনের সঠিক পদ্ধতি ত্যাগ করা যথেষ্ট নয়। অতএব, রোগীদের ক্রমাগত চিনি কমানোর ওষুধ পান করতে হয়। এই নিবন্ধের ভিডিওতে উচ্চ রক্তে শর্করার বিষয়টি অব্যাহত রয়েছে।
