ডায়াবেথেল্প.অর্গ সম্পাদকীয় বোর্ডের অনুরোধে রিড-সিটি অনলাইন স্টোরটি কীভাবে ডায়াবেটিসের সাথে আরামে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বইগুলি সংকলন করেছে। আমরা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে আমাদের সাইটে আপনি রাশিয়ান এবং বিদেশী উভয় লেখকের বিভিন্ন রচনার খুব কার্যকরী অংশ খুঁজে পেতে পারেন যা ডায়াবেটিস সম্পর্কিত মিথগুলি, আমাদের পূর্বপুরুষদের জেনেটিক "উপহার" ক্রনিক হাইপারিনসুলিনিজম এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের আকারে, পাশাপাশি আপনার ব্লাড সুগার কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে টিপস দেওয়া হয়।
যাইহোক, পুরাতন নববর্ষের আগেই, আপনি জানতে পারবেন যে আমেরিকান সাইটোজেনেটিক বিজ্ঞানী এলিজাবেথ হেলেন ব্ল্যাকবার্ন, ফিজিওলজি এবং মেডিসিনে নোবেল পুরস্কার বিজয়ী, "টেলোমারের এফেক্ট" বইয়ের লেখক ডায়াবেটিসের সমস্যা সম্পর্কে কী ভাবেন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় আতঙ্কের কারণ নয় এবং অবশ্যই কোনও বাক্য নয়। নির্দিষ্ট নিয়মের সাপেক্ষে আপনার জীবন দীর্ঘ এবং ঘটনাবহুল হতে পারে। কীভাবে এটি করা যায়, এই বইটি বলবে।
এটি থেকে আপনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পাবেন: ডায়াবেটিস কী এবং এর চিকিত্সার প্রাথমিক নীতিগুলি কী; ডায়াবেটিক জটিলতা এবং তাদের প্রতিরোধগুলি কী কী; ডায়েট এবং উপবাসের দিনগুলি সম্পর্কে সমস্ত; সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য রেসিপি পান; কোন পরীক্ষাগুলি প্রয়োজনীয় এবং কীভাবে সেগুলি সঠিকভাবে পড়তে হবে, কোন শারীরিক অনুশীলন ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় সহায়তা করবে এবং ভেষজ medicineষধগুলি আপনার স্বাস্থ্যের অভিভাবক তা খুঁজে পাবেন find
যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের প্রত্যেকের জন্য বইটি অনিবার্য এবং দরকারী, পাশাপাশি যাদের প্রিয়জনরা এই রোগের সাথে প্রথম পরিচিত।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে সর্বদা মারাত্মক শক। ডায়াবেটিস এসেছে এমন প্রতিটি পরিবারের জন্য এটি একটি কঠিন পরীক্ষা, কারণ এই রোগটি খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং আজীবন প্রয়োজন। সুসংবাদটি হ'ল যখন রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা পৌঁছে যায়, তখন ডায়াবেটিসের জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।
এই বইটি যথাসম্ভব দক্ষতার সাথে ইনসুলিন ব্যবহার করার জন্য আপনাকে যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে হবে তার একটি সংক্ষিপ্ত এবং খুব ভিজ্যুয়াল গাইড, খাওয়া রক্তের গ্লুকোজের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পায় না, শারীরিক কার্যকলাপ নিরাপদ ছিল।
বিজ্ঞান কথাসাহিত্য হারবার্ট ওয়েলস, লেখক আর্নস্ট হেমিংওয়ে, গায়ক এলভিস প্রিসলি, গায়ক এললা ফিটজগারেল্ড, অভিনেতা সিলভেস্টার স্ট্যালোন এবং মার্সেলো মাস্ত্রোয়েনি, অভিনেত্রী এলিজাবেথ টেলর এবং নাটালিয়া ক্র্যাচকভ দীর্ঘকাল বেঁচে ছিলেন এবং কাজ করেছেন (এবং কিছু এখনও বেঁচে আছে!) শ্যারন স্টোন, ক্লাউন ইউরি নিকুলিন, ফুটবল খেলোয়াড় পেলে, রাজনীতিবিদ ইউরি আন্দ্রোপভ এবং মিখাইল গর্বাচেভ।
কিন্তু তাদের দিনগুলিতে কোনও দুর্দান্ত আধুনিক ওষুধ ছিল না! তারা নিজেরাই তাদের রোগ "পরীক্ষা করে রেখেছিল"। এই বইতে আপনি বিখ্যাত রোগীদের গল্পগুলি পাবেন যারা একটি উপযুক্ত উদাহরণ হিসাবে কাজ করবে।
অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বিনোদনমূলক উপায়ে, একটি অনুশীলনকারী এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট ডায়াবেটিসের কারণ এবং অপুষ্টিজনিত সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে কথা বলেছেন।
বইটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয় না, তবে 800 টিরও বেশি রেসিপি দেয় যা সমস্ত সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও মেনুটিকে বৈচিত্র্যযুক্ত এবং খুব সুস্বাদু খাবে।
ডায়াবেটিসের শারীরিক থেরাপি চিকিত্সার অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয় এবং রোগের ক্ষতিপূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চিকিত্সা জিমন্যাস্টিকস জীবনশক্তি এবং মেজাজ উন্নত করে, আপনাকে নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে দেয়।
আপনার জন্য বিশেষভাবে নির্বাচিত ব্যায়াম সেটগুলি আপনার দেহের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে: সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিন বিপাক।
সুতরাং, আপনার সহবর্তী ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগ এবং প্রাণঘাতী জটিলতাগুলির বিকাশ এড়াতে প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। অধ্যয়নগুলি নিশ্চিত করেছে: ডায়াবেটিসে শারীরিক অনুশীলন রক্তের শর্করার হ্রাস ঘটায়, কিছু ক্ষেত্রে স্বাভাবিক মূল্যবোধের দিকে নিয়ে যায়।
ডায়াবেটিক্সের গ্রেট এনসাইক্লোপিডিয়া হ'ল ডায়াবেটিস বা প্রিডিবিটিস রোগের মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত গাইড। পুস্তকে বর্ণিত ডায়েটস এবং জীবনযাত্রার মূল নীতিগুলি বিশ্বখ্যাত অধ্যাপক জেনি ব্র্যান্ড-মিলারের নেতৃত্বে বিশেষজ্ঞের একটি অত্যন্ত যোগ্য দল তৈরি করেছেন।
বইটি ডায়াবেটিস থাকা সত্ত্বেও যারা সম্পূর্ণ জীবনযাপন করেন তাদের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তৈরি। এটি আপনাকে চিকিত্সকদের জটিল এবং বিভ্রান্তিকর সুপারিশ থেকে বাঁচাবে, এটি রোগের সম্পর্কে সহজ এবং পরিষ্কারভাবে আপনাকে জানাবে, পুষ্টির নিয়মগুলি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
ডায়াবেথেল্পের পাঠকদের জন্য, পড়ুন-সিটি অনলাইন স্টোরটি ডায়াবেথেল্প শব্দের জন্য সংগ্রহ থেকে বইগুলিতে 10% ছাড় দেয়।
