ডায়াবেটিস মেলিটাস, বিশেষত ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের জন্য চিনি স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। বল-মুক্ত গ্লুকোজ পরিমাপ সিস্টেমগুলি সম্প্রতি তুলনামূলকভাবে বাজারে উপস্থিত হয়েছে এবং সবার জন্য উপলভ্য নয়। বহু লোককে প্রতিদিন কয়েকবার আঙ্গুল বিঁধতে হয়। কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন এবং ত্বকের যত্নে কীভাবে চিনির পরিমাপটি কম আঘাতজনিত করা যায়? এন্ডোক্রিনোলজিস্ট জুলিয়া আনাতোলিয়েভনা গ্যালকিনা বলেছেন।
জুলিয়া আনাতোলিয়েভনা গালকিনা, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, হোমিওপ্যাথ, সর্বোচ্চ বিভাগের ডাক্তার
মস্কো স্টেট মেডিকেল-ডেন্টাল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক। চিকিত্সা ব্যবসা।
এমজিএমএসইউ-র ভিত্তিতে আবাসস্থল ency বিশেষায়িত এন্ডোক্রিনোলজি।
সেন্ট্রাল হোমিওপ্যাথিক স্কুলে শিক্ষা। বিশেষায়িত হোমিওপ্যাথি।
জে ভিটুলকাসের আন্তর্জাতিক ক্লাসিকাল হোমিওপ্যাথি একাডেমি। বিশেষায়িত হোমিওপ্যাথি।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, ফ্যামিলি মেডিকেল সেন্টারের "লাইফ মেডিসিন" এর হোমিওপ্যাথ
আমাদের ত্বক একটি সংবেদনশীল অঙ্গ যা আমাদের চারপাশের বিশ্বকে উপলব্ধি করতে সক্ষম করে। ত্বকের বাইরের স্তরের নীচে অন্যটি রয়েছে - ডার্মিস, যা পাতলা রক্তনালী এবং স্নায়ু তন্তু দ্বারা অনুপ্রবেশ করা হয়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে জটিলতাগুলি সম্ভব হয় যা ত্বকের রক্ত সরবরাহ এবং সংবেদনশীলতার লঙ্ঘন করে এবং ফলস্বরূপ, শুষ্কতা এবং কর্নস (হাইপারকারেটোসিস) গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
ডায়াবেটিসের জটিলতা এড়াতে এবং গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, আপনাকে রক্ত নিতে আপনার আঙ্গুলগুলি দিনে ier বার এবং কখনও কখনও একাধিকবার ছিদ্র করতে হবে। কারও কারও কাছে এটি কঠিন নয়, আবার অন্যরা প্রায়শই তাদের আঙ্গুলগুলিতে এমন কোনও "থাকার জায়গা" খুঁজে পায় না যা আঘাত করবে না বা আঁটবে না। এগুলি সবগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাসের কোর্স, ত্বকের পুনর্জন্মের ক্ষমতা, রক্তের নমুনা দেওয়ার কৌশলগুলির পাশাপাশি হাতের ত্বকের যত্নের উপর নির্ভর করে।
বিশ্লেষণের জন্য আমি কোথায় রক্ত পেতে পারি
আপনি শরীরের যে কোনও জায়গায় বিশ্লেষণের জন্য কৈশিক রক্ত নিতে পারেন, তবে সূচকগুলি পৃথক হবে। বিকল্প জায়গাগুলি কানের দুল, কাঁধ, খেজুর, বাছুর, উরু, কিছু ব্যবহারের অঙ্গুলি হতে পারে। তবে আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই অঞ্চলগুলিতে রক্ত সরবরাহ আঙ্গুলের থেকে আলাদা এবং ফলাফল সর্বদা নির্ভরযোগ্য নয়। সুতরাং, লেবেল (যা অস্থির) ডায়াবেটিসের বিকল্প অঞ্চল ব্যবহার করা অসম্ভব।
আমরা আরও সক্রিয় রক্ত প্রবাহের জায়গাগুলিতে, অর্থাৎ আঙ্গুলের প্যাডগুলিতে আরও সঠিক পরিমাপ পাই।
কীভাবে এবং কীভাবে একটি পঞ্চচার তৈরি করবেন
দ্রুত এবং সঠিকভাবে একটি পরীক্ষার জন্য রক্ত নিতে, আঙ্গুলগুলি রক্ত দিয়ে ভালভাবে সরবরাহ করা উচিত। যদি আপনার হাতগুলি শীতল এবং / বা ফ্যাকাশে হয় তবে প্রথমে আপনাকে সেগুলিতে রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে হবে। উষ্ণ, তবে গরম জলে নয়, যেহেতু ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের সংবেদনশীলতার সাথে আপনি বার্ন পেতে পারেন। আপনার হাত নীচে রাখুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি বেস থেকে টিপ পর্যন্ত ম্যাসেজ করুন।
রক্ত নেওয়ার আগে হাতগুলিকে অ্যালকোহলযুক্ত সমাধানগুলি দিয়ে চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই, তাদের সাবান এবং শুকনো দিয়ে ধুয়ে ফেলার জন্য যথেষ্ট। ত্বক এবং অ্যালকোহল থেকে আর্দ্রতা ফল পরিবর্তন করতে পারে। তা ছাড়া, অ্যালকোহলে একটি ট্যানিং প্রভাব থাকে এবং ত্বককে শুকিয়ে যায়, পঞ্চচারের পরে ক্ষত নিরাময়ের ক্ষতি করে।
পাঞ্চার জন্য আঙুলের নখের পাশের অংশগুলি ব্যবহার করা ভাল।
পাঞ্চার সঠিক গভীরতা চয়ন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত দেবে। এখন অনেক ল্যানসেট প্রস্তুতকারী রয়েছে। তবে পঞ্চার স্তরের বৃহত সংখ্যক গ্রেডেশন সহ ল্যানসেটগুলি চয়ন করা ভাল। পাঞ্চার গভীরতা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। গভীরতা যত বেশি হবে তত বেশি স্নায়ু তন্তুগুলি আহত হয় এবং ব্যথা অনুভূত হয়। অপর্যাপ্ত গভীরতার সাথে, রক্তের অপর্যাপ্ত ড্রপ পাওয়া যাবে এবং পুনরাবৃত্ত পাঞ্চার প্রয়োজন হবে।
প্রতিবার আপনাকে রক্তের নমুনার জন্য একটি নতুন জায়গা চয়ন করতে হবে। এবং কর্নস, ফাটল এবং বেদনাদায়ক অঞ্চলগুলি উপস্থিত হয়েছিল এমন জায়গা ব্যবহার করবেন না।
সমস্ত ল্যানসেট জীবাণুমুক্ত এবং সর্বদা একটি ক্যাপ দিয়ে বন্ধ রাখতে হবে। ল্যানসেটগুলির পুনরায় ব্যবহার এড়াতে অবশ্যই যত্নবান হওয়া উচিত, বিশেষত যখন মোটা ত্বককে ছিদ্র করার সময়, যেহেতু ল্যানসেটগুলির টিপসগুলি বাঁকানো হতে পারে, নিস্তেজ হয়ে যেতে পারে এবং মাইক্রোবার্ব বারগুলি তাদের পৃষ্ঠের উপরে উপস্থিত হয়, পাঙ্কচার হয়ে যাওয়ার পরেও ত্বককে আরও আহত করে।
সর্বশেষ সুপারিশ অনুসারে, খোঁচা দেওয়ার পরে শুকনো সুতির উলের সাথে রক্তের প্রথম ফোটা সরানো প্রয়োজন হয় না। তবে আপনি যদি প্রথম ড্রপের নির্ভরযোগ্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে এটি অপসারণ করা ভাল।
পাঙ্কচারের পরে কীভাবে আপনার আঙ্গুলের যত্ন নেওয়া যায়
পাঙ্কচারের পরে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ত্বকের পুনরুদ্ধারে ভাল প্রভাব ফেলে:
- সমুদ্রের লবণ দিয়ে উষ্ণ স্নান
- ক্রিম এবং জেলগুলির ব্যবহার যা নিরাময়, পুনর্জন্মত প্রভাব (প্যানথেনল, বেপেনটেন, ডায়াডার্ম, এক্সোমিটিন, ডায়া-লাইন অ্যাক্টিভ এন 1, ডায়ালট্রেডার্ম, সলকোসরিল মলম, মেথিলুরাসিল মলম) ব্যবহার করে।
প্রতিদিনের যত্নের জন্য, ভিটামিন এ এবং ই সহ একটি ময়েশ্চারাইজার এবং ক্রিম ব্যবহার করা ভাল is
ব্যথার জন্য, পেপারমিন্ট তেল এবং মেন্থলযুক্ত ক্রিমগুলি ভালভাবে সহায়তা করে।
রোদে এবং ঠান্ডায় প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং ঘরোয়া রাসায়নিক ব্যবহার করার সময় আপনার হাতও সুরক্ষা করুন।
যাইহোক, যদি আপনাকে ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হয় তবে আপনি কীভাবে ইনজেকশনগুলি যতটা বেদনাদায়ক তত বেদনাদায়ক দিতে পারেন সে সম্পর্কে আমাদের টিপস পেতে পারেন।
