ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয় রোগগুলিতে রোগীদের তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করা এবং কিছু খাবার এবং পানীয় ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন হতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি ডায়েট থেকে কিছু খাবার বাদ দেওয়াও অন্তর্ভুক্ত। আপনার সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহলের ব্যবহার বাদ দেওয়া উচিত। তবে এটা কি বিয়ার?
ডায়াবেটিস অ্যালকোহল
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা এই কারণে যে অ্যালকোহল খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা কিছুটা হ্রাস পায়। ওষুধগুলি একইভাবে অভিনয় করার সাথে একত্রে, কোনও ব্যক্তি হাইপোগ্লাইসেমিয়া অনুভব করতে পারে।
খালি পেটে গ্রহণ করা অ্যালকোহল শরীরের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর পরে বা জলখাবার ছাড়াই নিজের থেকে অ্যালকোহল পান করে।
অবশ্যই, এক গ্লাস ওয়াইন বা বিয়ার পান করার পরে, ডায়াবেটিস রোগী কোমায় পড়বে না এবং চিনিও খুব বেশি লাফিয়ে উঠবে না। তবে অ্যালকোহলের নিয়মিত সেবন এবং দেহে ইথানল জমা হওয়া বিকাশে অবদান রাখে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার তীব্রতা নির্ধারণ করে। এই ক্ষেত্রে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ধরণের কোনও বিষয় নয়।
আমি কি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ বিয়ার পান করতে পারি?
বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে বিয়ারের এমন অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানব দেহের পক্ষে উপকারী। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই পানীয়টি শরীরে একটি অ্যান্টি-এজিং প্রভাব ফেলে। তবে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, এটি খাওয়ার বিয়ারের পরিমাণ কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করার পক্ষে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তির জন্য প্রতিদিনের বিয়ারের আদর্শটি 0.3 লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই আদর্শটি বিবেচনায় নিয়ে তৈরি করা হয়েছে যে এ জাতীয় পরিমাণে বিয়ারের সাথে খাওয়া কার্বোহাইড্রেটগুলি রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটায় না, তবে বিপরীতে, চিনি আরও বেশি হয়ে যায়।
বিয়ারে থাকা বিয়ার ইস্টটি কেবল রাশিয়াতেই নয় ইউরোপেও এই রোগ প্রতিরোধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও তাদের প্রভাব প্রমাণিত। সমস্ত বিশেষজ্ঞ তাদের সিদ্ধান্তে দ্ব্যর্থহীন: বিয়ারে থাকা খামির এই রোগে শরীরকে উপকার করে। এগুলি ক্লিনিকগুলিতে ব্যবহার করা হয় যেখানে ডায়াবেটিস রোগীদের পুনর্বাসন এবং চিকিত্সা চলছে under
ডায়াবেটিক ব্রুয়ের ইস্ট
এটা সব মদদারের খামির সম্পর্কে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, যা দেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। তাদের গ্রহণ শরীরের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, এবং লিভারকেও উদ্দীপিত করে, বিয়ার এবং সামগ্রিক স্বন বাড়ায়।
অতএব, ব্রিউয়ারের খামির ব্যবহার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষতি করে না, তবে এই রোগটি মোকাবেলায় সহায়তা করে, এক অর্থে, খামিরের সাথে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকল্প চিকিত্সা করা যেতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য বিয়ার পান করার নিয়ম
অস্থির গ্লুকোজ সামগ্রী সহ বা অন্যান্য ওষুধে স্থানান্তরের সময় রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার জন্য বিয়ার খাওয়া উচিত নয়।
- আপনার সপ্তাহে 2 বারের বেশি বিয়ার পান করা উচিত।
- বিয়ারের একক ডোজ 0.3 লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, যা 20 গ্রাম খাঁটি অ্যালকোহলের সাথে সম্পর্কিত।
- অনুশীলনের পরে বা স্নানের ক্ষেত্রে বিয়ার এবং অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় উভয়ই পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- হালকা বিয়ার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এতে কম ক্যালোরি রয়েছে।
- বিয়ার পান করার আগে, প্রোটিন এবং প্রাকৃতিক ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অ্যালকোহল পান করার আগে এবং পরে, আপনার অবশ্যই শরীরের গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করতে হবে monitor এক্ষেত্রে ইনসুলিনের ডোজটি কঠোরভাবে গণনা করা উচিত, যেহেতু বিয়ার পান করা চিনির মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
- বিয়ার খাওয়ার পরে ইনসুলিনের ডোজ কিছুটা কমিয়ে আনা উচিত।
- বিয়ার পান করার সময়, আপনার এই পানীয়তে ক্যালোরিগুলি বিবেচনায় নিয়ে আপনার ডায়েটটি সামান্য সামঞ্জস্য করতে হবে।
- বিশেষজ্ঞরা আত্মীয়দের উপস্থিতিতে বিয়ার পান করার বা তাদের অবহিত করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, অবনতির দ্রুত প্রতিক্রিয়া হওয়ার এবং অ্যাম্বুলেন্সে কল করার সম্ভাবনাও সরবরাহ করা প্রয়োজন।
বিয়ারের কারণে ডায়াবেটিসের নেতিবাচক দিকগুলি কী
ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, ঘন ঘন বিয়ার পান করা নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- তীব্র ক্ষুধার অনুভূতি;
- অবিরাম তৃষ্ণা;
- অবিরাম প্রস্রাব;
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অনুভূতি;
- একটি বিষয়ে দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে অক্ষমতা;
- মারাত্মক চুলকানি এবং ত্বকের শুষ্কতা;
- পুরুষত্বহীনতা।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর শরীরে বিয়ারের নেতিবাচক প্রভাব পান করার সাথে সাথেই দুর্ভেদ্য হতে পারে।
তবে বিয়ার পান করার ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার সুস্পষ্ট লক্ষণ না থাকলেও এর অর্থ এই নয় যে পানীয়টি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে না, উদাহরণস্বরূপ, অগ্ন্যাশয়। প্রায়শই, বিয়ার পান করার ফলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অপরিবর্তনীয় পরিণতি এবং রোগ হতে পারে।
অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার রোগীর শরীরে আরও সৌম্য প্রভাব ফেলে, কারণ এতে অ্যালকোহল মোটেই থাকে না। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষ ডায়াবেটিক বিয়ার ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু অ্যালকোহল এবং ব্লাড সুগার সম্পর্কিত।
এতে অ্যালকোহলের অভাবজনিত কারণে, এটি প্রতিদিনের ডায়েটের ভিত্তিতে কেবল তার ক্যালোরির বিষয়বস্তু বিবেচনা করে এবং সামঞ্জস্য করে, এটি কার্যত কোনও বাধা ছাড়াই খাওয়া যেতে পারে। অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রভাবিত করে না এবং তাই, ওষুধের ডোজটি সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন নেই। যেমন বিয়ার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করে না, যেমনটি আমরা উপরে লিখেছি।
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি গুরুতর রোগ, তবে এর অর্থ এই নয় যে বিয়ারটি ত্যাগ করা উচিত। প্রধান জিনিস হ'ল গ্লুকোজ স্তরগুলি নিরীক্ষণ করা এবং সুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়া নয়।
