উপবাস বিকল্প ওষুধের একটি পদ্ধতি। একটি ব্যক্তি স্বেচ্ছায় খাবার (এবং কখনও কখনও জল) থেকে শরীরকে টক্সিন এবং বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করতে অস্বীকার করে যাতে হজমের সাথে যুক্ত সিস্টেমগুলি "পুনরুদ্ধার" মোডে স্যুইচ হয়। এই চিকিত্সার পদ্ধতিটি অনেক লোককে তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেছে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসে অনাহার আপনাকে ওজন হ্রাস করতে, চিনির উন্নতি করতে, হাইপারগ্লাইসেমিয়ার আরও বিকাশ ঠেকাতে দেয়। মূল জিনিসটি হ'ল কিছু নিয়ম মেনে চলা এবং অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা।
ডায়াবেটিসের উপর উপবাসের প্রভাব
সুদূর অতীতে হাইপারগ্লাইসেমিয়া একটি ভয়াবহ অসাধ্য রোগ হিসাবে বিবেচিত হত। খাবারের কম সংশ্লেষের কারণে, রোগীকে ছোট ছোট অংশ খেতে বাধ্য করা হয়েছিল এবং ফলস্বরূপ ক্লান্তি থেকে মারা যায়। বিপজ্জনক অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য যখন কোনও পদ্ধতি পাওয়া গেল, বিশেষজ্ঞরা সক্রিয়ভাবে রোগীদের ডায়েট অধ্যয়ন করতে শুরু করলেন।
ডায়াবেটিস কী ধরণের তা নির্ভর করে:
- প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইনসুলিন) এ অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলি ভেঙে যায় বা পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না। রোগীরা কেবলমাত্র অনুপস্থিত হরমোনের নিয়মিত পরিচয় দিয়ে শর্করা গ্রহণ করতে পারেন।
- দ্বিতীয় ধরণের ক্ষেত্রে ইনসুলিন উত্পাদিত হয়, তবে পর্যাপ্ত নয় এবং কখনও কখনও অতিরিক্ত পরিমাণেও থাকে। দেহ খাবারের সাথে যে গ্লুকোজ আসে তা মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না এবং বিপাকটি বিঘ্নিত হয়। এই ধরণের রোগের সাথে, কার্বোহাইড্রেট এবং গ্লুকোজ মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ।
পুষ্টি অভাব, উভয়ই ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে, এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে শরীর শরীরের চর্বিতে শক্তি সঞ্চয় করে। প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয় যেখানে ফ্যাট কোষগুলি সাধারণ কার্বোহাইড্রেটে বিভক্ত হয়।
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
দীর্ঘায়িত রোজা রেখে আপনি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সাথে লড়াই করতে পারেন, তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিকাশ হতে পারে।
গ্লুকোজের অভাবের কারণে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দেয়:
- বমি বমি ভাব;
- তন্দ্রাভাব;
- ঘাম বৃদ্ধি;
- ডাবল ভিশন
- অজ্ঞান অবস্থা;
- বিরক্ত;
- ঝাপসা বক্তৃতা
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি একটি বরং বিপজ্জনক অবস্থা, যার ফলে কোমা বা মৃত্যু হতে পারে - হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা সম্পর্কে পড়ুন।
তবে ডায়াবেটিসে রোজার উপকারগুলি কেউ অস্বীকার করতে পারে না। এর মধ্যে রয়েছে:
- ওজন হ্রাস;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার এবং অগ্ন্যাশয় আনলোড;
- বিপাকের স্বাভাবিককরণ;
- পেটের আয়তন হ্রাস, যা রোজার পরে ক্ষুধা কমাতে সহায়তা করে।
খাদ্য প্রত্যাখ্যানের সময়, ডায়াবেটিস রোগীরা একটি হাইপোগ্লাইসেমিক সংকট তৈরি করে, যার মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায়। প্রস্রাব এবং রক্তে কেটোন দেহ জমা হয়। এটি তাদের দেহ যা শক্তির জন্য ব্যবহার করে। এই পদার্থগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব কেটোসিডোসিসকে উত্সাহ দেয়। এই প্রক্রিয়াটির জন্য ধন্যবাদ, অতিরিক্ত ফ্যাট চলে যায়, এবং শরীর বিভিন্নভাবে কাজ শুরু করে।
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কীভাবে উপবাস করবেন
হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ, উপবাসের পদ্ধতির বিকাশকারীরা একের জন্য খাদ্য এবং জলের ব্যবহারকে সম্পূর্ণরূপে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেয় এবং ভবিষ্যতে বেশ কয়েক দিন (অনশন ধর্ম 1.5 মাস স্থায়ী হতে পারে)।
ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের কোষের রোগের সাথে রক্তের গ্লুকোজ স্তর খাবার খাওয়া হয়েছে কিনা তা নির্ভর করে না। হরমোনীয় ইনজেকশন চালু না হওয়া পর্যন্ত হাইপারগ্লাইসেমিক সূচকগুলি থাকবে।
গুরুত্বপূর্ণ! টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে অনাহার contraindication হয়। এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি খাদ্য অস্বীকার করে তবে এটি তার অবস্থার উন্নতি করতে পারে না, তবে হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ ঘটায়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে অনাহার একটি নির্দিষ্ট ডায়েটের বৈকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা কখনও কখনও খাদ্য প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শ দেয় তবে প্রচুর পরিমাণে মদ্যপানের ব্যবস্থা রয়েছে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে, কারণ অতিরিক্ত ওজন বিপাক ক্রিয়াকলাপকে হ্রাস করে এবং ডায়াবেটিসের মঙ্গলকে আরও খারাপ করে, রোগের অগ্রগতিতে অবদান রাখে। চিনির সূচক কমিয়ে আনার জন্য খাদ্য অস্বীকার করার সঠিক পদ্ধতি, অনাহার থেকে মুক্তির উপযুক্ত উপায়, ক্ষুধার্ত ডায়েটের পরে সুষম খাদ্য গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হবে।
বিশেষজ্ঞরা 5-10 দিনের জন্য টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। হাইপোগ্লাইসেমিক সংকটের পরে, উপবাসের 6 দিনের দিন চিনির মানগুলি স্বাভাবিক হয়। এই সময়ের মধ্যে একজন চিকিত্সা পেশাদারের সমর্থন তালিকাভুক্ত করা এবং তার সজাগ তদারকিতে থাকা আরও ভাল।
শরীর পরিষ্কার করার 1 সপ্তাহ আগে প্রস্তুতি প্রক্রিয়া শুরু হয়। রোগীদের:
- মাংসের থালা, ভাজা, ভারী খাবার প্রত্যাখ্যান;
- লবণের ব্যবহার বাদ দিন;
- অংশের আকার ধীরে ধীরে হ্রাস করা হয়;
- অ্যালকোহল এবং মিষ্টি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়;
- রোজার দিনে তারা একটি ক্লিনিজিং এনিমা তৈরি করে।
ক্ষুধার্ত চিকিত্সার শুরুতে, মূত্র পরীক্ষার পরিবর্তন সম্ভব হয়, এর গন্ধটি অ্যাসিটোনকে ছাড়িয়ে দেবে। এছাড়াও, অ্যাসিটনের গন্ধটি মুখ থেকে অনুভব করা যায়। কিন্তু হাইপোগ্লাইসেমিক সংকট যখন পাস হয় তখন দেহে কেটোন পদার্থ হ্রাস পায়, গন্ধটি পাস করে।
যে কোনও খাবার বাদ দেওয়া উচিত, তবে ভেষজ ডিকোশন সহ প্রচুর পরিমাণে জল ত্যাগ করবেন না। হালকা অনুশীলনে জড়িত থাকার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। প্রথম দিনগুলিতে, ক্ষুধার্ত অজ্ঞান হওয়া সম্ভব।
উপবাস থেকে বেরিয়ে আসার উপায় যতক্ষণ খাদ্য গ্রহণ থেকে বিরত থাকে তত দিন স্থায়ী হয়। চিকিত্সার পরে, প্রথম তিন দিন পাতলা আকারে ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস পান করা উচিত এবং কোনও শক্ত খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে। ভবিষ্যতে, ডায়েটে খাঁটি রস, হালকা সিরিয়াল (ওটমিল), ছোলা, উদ্ভিজ্জ ডিকোশন রয়েছে। অনশন থেকে বেরিয়ে আসার পরে, প্রোটিন খাবার 2-3 সপ্তাহের চেয়ে বেশি আগে খাওয়া যায় না।
ডায়াবেটিকের ডায়েটে উদ্ভিজ্জ আলোর সালাদ, উদ্ভিজ্জ স্যুপ, আখরোটের শাঁস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: সুতরাং পদ্ধতির প্রভাব দীর্ঘকাল ধরে থাকবে। পুনরুদ্ধারের সময়কালে, নিয়মিতভাবে ক্লিনিজিং এনিমাগুলি পরিচালনা করা প্রয়োজন, কারণ অনাহারকালে অন্ত্রের গতিবেগের কাজ ব্যাহত হয়।
গুরুত্বপূর্ণ! বছরে দু'বার উপবাসের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অনুমতি রয়েছে। প্রায়শই না।
বিশেষজ্ঞদের মতে অনাহারে নিষেধাজ্ঞা
হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের দীর্ঘমেয়াদে অস্বীকৃতি সহজাত প্যাথলজগুলির উপস্থিতিতে নিষিদ্ধ। এর মধ্যে রয়েছে:
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- স্নায়বিক রোগ;
- মানসিক ব্যাধি;
- লিভার এবং কিডনি সমস্যা;
- মূত্রনালীর সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি।
18 বছরের কম বয়সের শিশু এবং সন্তান জন্মদানের সময় মহিলাদের জন্য উপবাসের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
কিছু বিশেষজ্ঞ যারা ডায়াবেটিসের চিকিত্সার এই জাতীয় পদ্ধতির বিরোধী তারা বিশ্বাস করেন যে খাদ্য অস্বীকার করা কোনওভাবে রোগীর শরীরে প্রভাব ফেলবে। তারা যুক্তি দেয় যে সুষম ভগ্নাংশীয় ডায়েট এবং পাচনতন্ত্রে প্রবেশকারী রুটি ইউনিটগুলির গণনা একটি বিপাক প্রতিষ্ঠা করতে এবং হাইপারগ্লাইসেমিক রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
ডায়াবেটিক পর্যালোচনা
থেরাপিউটিক উপবাসের সাথে আপনার প্রতি আধা ঘন্টা একটি গ্লাসে পরিষ্কার জল পান করা উচিত। ২-৩ দিনের জন্য অনাহার রেখে আপনি কিছু খেতে পারবেন না, কেবল জল দিয়ে মিশ্রিত আপেল বা বাঁধাকপির রস পান করুন। তারপরে তার খাঁটি আকারে জুস পরে, - উদ্ভিজ্জ ডিকোশন এবং সান্দ্র সিরিয়াল। আপনি মাংস খাওয়া শুরু করতে পারেন 2-3 সপ্তাহের চেয়ে বেশি আগে।
