একটি হাইপারটেনসিভ সংকট এবং প্রাথমিক চিকিত্সার লক্ষণ

হাইপারটেনশন অন্যতম সাধারণ রোগ, রাশিয়ায় এটি প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 40% প্রভাবিত করে এবং প্রতি বছর রোগীদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এই হাইপারটেনসিভ সংকটের একটি তীব্র জটিলতা, হাইপারটেনসিভ রোগীদের 1-7% ক্ষেত্রে বছরে কমপক্ষে একবার হয় once এটি একটি নির্দিষ্ট রোগীর বৈশিষ্ট্য নয় এমন সংখ্যায় চাপের দৃ .় বৃদ্ধি সহ রয়েছে।

কেন একটি সঙ্কট বিপজ্জনক? যদি এটি একটি গুরুতর আকারে এগিয়ে যায়, রোগীদের মস্তিষ্কের ক্ষতির লক্ষণ থাকে বা হৃৎপিণ্ডের কোনও সমস্যা থাকে। সময় মতো থামানো হয়নি এমন সংকট অঙ্গগুলির জন্য অসংখ্য পরিণতি দ্বারা পরিপূর্ণ, কখনও কখনও জীবনের সাথে বেমানান। হাইপারটেনসিভ সংকটের কীভাবে চিকিত্সা করা যায়, কীভাবে তার পরে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা যায় তা আমরা আপনাকে জানাব।

হাইপারটেনসিভ সংকট কী

আজ সস্তার ওষুধের একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে যা চাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। তাদের ধ্রুবক গ্রহণের ফলে, হাইপারটেনসিভ সংকট বিকাশের ঝুঁকি ন্যূনতম। দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই ওষুধের সাফল্য ব্যবহার করে না: হাইপারটেনসিভ রোগীদের 19% তাদের রোগ সম্পর্কে জানেন না, বাকীগুলি অনিয়মিতভাবে বা প্রয়োজনের তুলনায় কম মাত্রায় ওষুধ নেন, তাই তাদের চাপ প্রায়শই বৃদ্ধি পায়। কেবল 27% রোগী কার্যকর এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ চিকিত্সা করা হয়। নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করার জন্য ডাক্তারদের সুপারিশগুলিকেও সম্মান করা হয় না। জরিপ অনুসারে, তারা কেবলমাত্র 39% রোগী অনুসরণ করেন। যখন অবস্থার অবনতি ঘটে, 40% চাপ পরিমাপ করে, হাইপারটেনসিভ রোগীদের 21% একেবারেই এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করে না।

হাইপারটেনসিভ সংকট কারও নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যেমন দায়িত্বজ্ঞানহীন মনোভাবের প্রত্যক্ষ পরিণতি consequ সাধারণত, একটি সংকটকে নিম্ন, ডায়াসটলিক, চাপ 120 বা তারও বেশি বৃদ্ধি বলে মনে করা হয়। এই স্তরটি দেহ দ্বারা সহ্য করা শক্ত, এর সাথে সুস্পষ্ট লক্ষণ এবং সুস্থতার তীব্র অবনতি ঘটে। হাইপারটেনসিভ সংকট এমন অঙ্গগুলিকে আঘাত করে যেগুলিকে সাধারণত হাইপারটেনশনের টার্গেট বলা হয়: মস্তিষ্ক, হার্ট, রেটিনা, কিডনি, তাই তারা এটিকে দ্রুত বন্ধ করার চেষ্টা করে। সংকট কত দিন স্থায়ী হয়? সময় মতো থেরাপি দিয়ে - আধ ঘন্টা থেকে কয়েক ঘন্টা অবধি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অবস্থা দীর্ঘকাল ধরে থাকে, প্রায়শই একাধিক অঙ্গ ক্ষতি এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। চাপের জন্য কার্যকর ওষুধগুলির আবিষ্কারের আগে, প্রথম সংকটের পরে হাইপারটেনশনের জীবনকাল 2 বছর অতিক্রম করে না।

এইচএ এর বিকাশের কারণগুলি

যে কোনও হাইপারটেনসিভ সংকটের কারণটি জাহাজগুলিতে চাপ বজায় রাখার জন্য সিস্টেমের কার্যকারিতা লঙ্ঘন। দীর্ঘায়িত উচ্চ রক্তচাপের সাথে, এই সিস্টেমটি বর্ধিত লোডের শর্তে কাজ করে। যদি কোনও চিকিত্সা না হয় বা এটি অনিয়মিত হয় তবে বোঝা অনেক গুণ বেড়ে যায়। উচ্চ রক্তচাপের দুটি পর্যায়ে (160/100 থেকে চাপ), অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। সময়মত বহিঃপ্রবাহ নিশ্চিত করতে, শিরাগুলির একটি ভাল সুর প্রয়োজন, তবে দীর্ঘায়িত হাইপারটেনশনের পরিস্থিতিতে তার শরীর সরবরাহ করতে সক্ষম হয় না।

এই রাজ্যে হাইপারটেনসিভ সংকট দেখা দেওয়ার জন্য, জাহাজগুলির বোঝাতে সামান্য পরিমাণ বাড়ানোও যথেষ্ট।

কারণগুলি হতে পারে:

• মানসিক চাপ, কোনও উত্তেজনা এবং এমনকি আনন্দদায়ক উত্তেজনা;
• বায়ুমণ্ডলীয় চাপ পরিবর্তন;
• নোনতা খাবারের অপব্যবহার;
• অতিরিক্ত তরল গ্রহণ;
• মদ খাওয়া;
• যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ;
• চাপের জন্য বড়ি এড়িয়ে চলা, চিকিত্সা অননুমোদিত বাতিল;
• যকৃতের সিরোসিস;
• উপবাস;
• প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন;
• হরমোনজনিত ব্যাধি;
• মহিলাদের মধ্যে - মেনোপজ;
• একটি স্বপ্নে আপনার শ্বাস রাখা (অ্যাপনিয়া);
• মানসিক আঘাত;
• অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ;
• পুরুষদের মধ্যে মূত্রনালীর ধারণক্ষমতা সহ প্রস্টেট অ্যাডিনোমা।

হাইপারটেনসিভ সংকটগুলির 70% কারণ হ'ল দীর্ঘায়িত প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপের সাথে ওষুধের অকালীন গ্রহণ। এই রাজ্যে, চাপ বৃদ্ধি যে কোনও ছোটখাটো উত্সাহ দিতে পারে। রিনোভাসকুলার উচ্চ রক্তচাপের সাথে 10% সংকট দেখা দেয়। এথেরোস্ক্লেরোসিস, ট্রমা এবং টিউমারজনিত কারণে রেনাল ধমনীর পেটেন্সি যখন হ্রাস পায় তখন এটি ঘটে। পরবর্তী 10% সঙ্কটের কারণ হ'ল ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি। স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চতুর্থ স্থানে তারা প্রায় 6% চাপ বাড়িয়ে তোলে। ফিওক্রোমোকাইটোমা রোগীদের মধ্যে প্রায় 3% সংকট দেখা দেয়। সঙ্কটের অন্যান্য কারণগুলি ক্ষেত্রে% 1 এর বেশি নয়।

একটি হাইপারটেনসিভ সংকটের সাথে, ভাস্কুলার সুরের নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়, রক্ত ​​সঞ্চালনে স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাব বৃদ্ধি পায় এবং কার্ডিয়াক আউটপুট বৃদ্ধি পায়। ব্যাহত হওয়ার শর্তে, শরীর অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হয়, চাপ বাড়ানোর ক্ষতিপূরণমূলক প্রতিক্রিয়া অপর্যাপ্ত এবং অতিরিক্ত উভয়ই হতে পারে।

হাইপারটেনসিভ সংকটের WHO শ্রেণিবদ্ধকরণ

ডাব্লুএইচও শ্রেণিবিন্যাসে "সঙ্কট" ধারণাটি অনুপস্থিত। ১২০ এর উপরে ডায়াস্টোলিক চাপ বাড়ানোকে সমালোচনা বা ধ্রুবক উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। অঙ্গগুলির ক্ষতির উপর নির্ভর করে এই বিভাগগুলির মধ্যে পৃথকীকরণ করা হয়:

রাশিয়ায়, এই শ্রেণিবিন্যাসটি হাইপারটেনসিভ সঙ্কটের নিম্নলিখিত বিভাগের সাথে মিলে যায়:

1. জটিল জটিল হাইপারটেনসিভ সংকট - কার্ডিওলজিকাল জরুরী কল করার মূল কারণ। অ্যাম্বুলেন্স ক্রু চাপটি সাফল্যের সাথে হ্রাস করতে পারে। হাসপাতালে ভর্তি সবসময় প্রয়োজন হয় না। যদি প্রথমবারের মতো সংকট দেখা দেয় বা একদিনে দ্বিতীয়বার পুনরাবৃত্তি করা হয় তবে চাপ ধীরে ধীরে নেমে আসে বা বিপজ্জনক পরিণতির অনুপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহ রয়েছে, রোগীকে রোগী চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। আইসিডি কোড 10, যা এই রোগের জন্য নির্ধারিত হয়: হাইপারটেনশন প্রাথমিক হলে আই 10, অন্যান্য রোগের কারণে এটি আই 15 হয়।
2. জটিল হাইপারটেনসিভ সংকট - থেরাপিউটিক বা কার্ডিওলজি বিভাগের নিবিড় যত্ন ইউনিট এবং রোগীর স্নায়বিক নিবিড় যত্ন ইউনিটে দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন। এই অবস্থাটি ক্ষতিগ্রস্থ টার্গেটের উপর নির্ভর করে এনকোড করা হয়েছে: আই 11 - হার্ট, আই 12 - কিডনি, এইচ 35 - রেটিনা, আই 60-69 - মস্তিষ্ক।

অ্যাম্বুলেন্স সবসময় হাইপারটেনসিভ সঙ্কটের তীব্রতা নির্ধারণ করে না। চিকিত্সকরা যদি রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে নিশ্চিত না হন এবং হাসপাতালে ভর্তির বিষয়ে জোর দেন, চাপ কমতে শুরু করে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটেছে, এমনকি তাদের সাথে একমত হওয়া আরও ভাল।

প্রথম লক্ষণ এবং লক্ষণ

সঙ্কটের মূল লক্ষণ হ'ল চাপ বৃদ্ধি। 120 এর চেয়ে বেশি নিম্নচাপের সাধারণভাবে গৃহীত স্তরটি শর্তযুক্ত, কারণ আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব আদর্শ সূচক রয়েছে। এগুলি বয়স, ওজন, সহজাত রোগের উপর নির্ভর করে। একটি সঙ্কটকে আদর্শের 40%-এরও বেশি চাপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

হাইপারটেনসিভ সংকটকে সাধারণত কেবল এমন অবস্থা বলা হয় যা গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে থাকে:

1. মাথা ব্যাথা। এটি সাধারণত মাথার পিছনে থাকে বা মাথাটি একটি হুপের মতো coversেকে রাখে। এই লক্ষণটি শরীরের অবস্থানে পরিবর্তন, মাথা ঘোরার সাথে বৃদ্ধি পায়।
2. মন্দিরগুলিতে কাঁপুনি, মাথায় রক্তের ভিড়।
3. চোখে ব্যথা, তাদের উপর চাপের অনুভূতি। লক্ষণগুলি প্রতিবন্ধী দৃষ্টি হতে পারে (চোখের সামনে বস্তুগুলি পাশের চেয়ে ভাল প্রদর্শিত হয়), মাছি, রঙিন দাগ বা চোখের সামনে বৃত্ত।
4. এডিমার চেহারা, সাধারণত মুখ।
5. স্নায়ুতন্ত্রের সক্রিয়করণের লক্ষণগুলি রয়েছে: আন্দোলন, ক্রোধ, তীব্র উদ্বেগ।
6. মাথাটি খুব চঞ্চল হতে পারে, স্বতঃস্ফূর্তভাবে চলাচল করতে না পারা পর্যন্ত। প্রথম হাইপারটেনসিভ সংকটযুক্ত রোগীদের মধ্যে এই লক্ষণটি আরও প্রকট হয়।
7. তীব্র দুর্বলতা, তন্দ্রা সম্ভব, গুরুতর ক্ষেত্রে - বিভ্রান্তি।
8. ত্বকের বিবর্ণ বা বিপরীতভাবে, একটি লাল মুখ এবং ঘাড়ে দাগ, ঘাম বৃদ্ধি পেয়েছে।
9. মস্তিষ্কে হাইপারটেনসিভ সঙ্কটের প্রভাবের লক্ষণগুলি হ'ল বমি বমি ভাব, খাবারের বমিভাব এবং খিঁচুনি।
10. সেরিব্রাল রক্ত ​​সঞ্চালনের অপর্যাপ্ততা স্নায়বিক লক্ষণগুলির দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে: কম্পন, প্রতিবন্ধকতা সমন্বয়, মনোনিবেশে অক্ষমতা।
11. হার্টের সমস্যা, শ্বাসকষ্ট এবং এমনকি শ্বাসকষ্ট সহ বুকে ব্যথা হতে পারে।
12. অর্টিক ফেটে যাওয়ার সাথে লক্ষণগুলি হ'ল তীব্র ব্যথা, বেহুশ।

হাইপারটেনসিভ সঙ্কটের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি (> 80% রোগীদের) ত্রয়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়: মাথার পিছনে ব্যথা - বমি বমি ভাব - মাথা ঘোরা।

সিভিল কোডে প্রাথমিক চিকিৎসা কীভাবে সরবরাহ করা যায় provide

আপনি যদি এই অবস্থার সাথে পরিচিত হন এবং বেশ কয়েকবার এটি বন্ধ করে দিতে পারেন তবে আপনি চিকিত্সা সহায়তা ছাড়াই এটি করতে পারেন। হাইপারটেনসিভ সংকট যদি প্রথমবারের মতো দেখা দেয় তবে লক্ষণগুলি পৃথক হয় বা আগের সময়ের চেয়ে চাপ বেশি থাকে, তবে 03 এ কল করা নিরাপদ।

চিকিত্সকের জন্য অপেক্ষা করার সময় প্রাথমিক চিকিত্সার ক্রিয়াগুলির অ্যালগরিদম সহজ:

1. রোগীকে শুয়ে বা আরামের সাথে বসান যাতে মাথাটি একটি উত্থাপিত প্ল্যাটফর্মে থাকে। রোগী কোনও চাপ, এমনকি সিঁড়ি বর্ধন থেকে নিষিদ্ধ। যদি রাস্তায় সঙ্কট শুরু হয় তবে বেঞ্চে বা নিকটস্থ দোকানে ডাক্তারের অপেক্ষা করা ভাল।
2. যদি সম্ভব হয় তবে তাকে শান্ত করার চেষ্টা করুন, শিশুদের এবং অপরিচিত ব্যক্তিকে প্রাঙ্গণ থেকে সরিয়ে দিন।
3. যদি আপনি হুঁশ হারাতে থাকেন তবে রোগীকে তার পাশে রাখুন।
4. বায়ু প্রবাহিত করার জন্য ঘরে একটি জানালা খুলুন।
5. রোগীর চাপ এবং নাড়ি পরিমাপ করুন। চিকিত্সকরা আগমন না হওয়া পর্যন্ত প্রতি ঘণ্টায় প্রতি মাপকাঠি নেওয়া উচিত।
6. যদি আপনার মাথা খারাপভাবে ব্যথা করে তবে ঘাড়ের পিছনে, মাথার পিছনের নীচে একটি সরিষা প্লাস্টার লাগান।
7. আপনার পা উষ্ণ। এগুলি 20 মিনিটের জন্য উত্তপ্ত জল দিয়ে একটি বেসিনে নামানো যেতে পারে।

সংক্ষিপ্ত (দ্রুত) অ্যাকশন চাপের জন্য ওষুধের সাহায্যে বাড়িতে হাইপারটেনসিভ সংকট থেকে মুক্তি দেওয়া সম্ভব। এই ওষুধগুলি সাধারণত চিকিত্সক দ্বারা প্রচলিত অ্যান্টিহাইপার্পেনসিভ ট্যাবলেটগুলির সাথে নির্ধারিত হয় এবং সতর্ক করে যে এগুলি কেবলমাত্র উচ্চ চাপের মধ্যে একটি সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে গ্রহণ করা উচিত।

কীভাবে সঙ্কট বন্ধ করবেন: প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য নিফেডিপাইন সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। এক বা 2 টি ট্যাবলেট (10-20 মিলিগ্রাম নিফেডিপাইন) জিহ্বার নীচে স্থাপন করা হয়। প্রশাসনের এই পদ্ধতির সাহায্যে ড্রাগটি hyp-৩০ মিনিটের মধ্যে জটিলতাযুক্ত এইচএ-র বেশিরভাগ হাইপারটেনসিভ রোগীদের চাপ কমাতে সহায়তা করে। প্রভাবটির সময়কাল 5 ঘন্টা পর্যন্ত, দীর্ঘ সময় অভিনয়কারী ওষুধ দিয়ে নিয়মিত থেরাপি শুরু বা পুনরায় শুরু করার জন্য এই সময় যথেষ্ট। যদি আধ ঘন্টার মধ্যে ওষুধটি কাজ না করে তবে আপনি আরও একটি বড়ি পান করতে পারেন।

Nifedipine (retard, পরিবর্তিত বা নিয়ন্ত্রিত রিলিজ) সহ দীর্ঘমেয়াদী ওষুধগুলি একটি সঙ্কটের সময় মাতাল হওয়া উচিত নয়, কারণ তাদের প্রভাব বিলম্বিত হয়। কর্ডাফেন, ফেনিগিডিন, কর্ডাফ্লিক্স (তবে কর্ডাফ্লেক্স আরডি নয়!), ভ্যালেন্টা, ওজোন এবং ওবোলেনস্কয়ের ফার্মাসিউটিকাল সংস্থাগুলি নিফেডিপাইন করবেন।

বয়স্ক হাইপারটেনসিভ রোগীদের মধ্যে অল্প বয়সীদের তুলনায় বেশি বয়স্ক হাইপারটেনসিভ রোগীদের তুলনায় নিফেডিপিনের প্রভাব খুব উচ্চ চাপে বেশি স্পষ্ট হয়। নিফেডিপিন গ্রহণের বিপরীতে মস্তিষ্ক এবং হার্টের ক্ষতির লক্ষণ।

যদি কোনও নিফেডিপাইন থাকে না বা এটি contraindicated হয় তবে এইচসির ক্ষেত্রে 23-50 মিলিগ্রামের একটি ডোজে ক্যাপোথ্রিল জরুরি হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। ট্যাবলেটটি জিহ্বার নীচে রাখতে হবে, তারপরে এটি 10 ​​মিনিটের পরে চাপ কমতে শুরু করবে, এবং কর্মের মোট সময়কাল 1 ঘন্টা হবে।

প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করার পরে, প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত হন:

• চাপটি আগে বেড়েছে কিনা;
• কোন স্তরটি পরিচিত;
• বিগত সঙ্কটের সময়ে যে অভিযোগগুলি ছিল সেগুলির চেয়ে এখন অভিযোগগুলি আলাদা কিনা;
• কখন এবং কত দ্রুত চাপ বেড়েছে;
• রোগী কি ওষুধ পান করে;
• সঙ্কট শুরুর আগে কোনও মিসড ট্যাবলেট ছিল কিনা;
• চিকিত্সকের জন্য অপেক্ষা করার সময় রোগী কী বড়ি নিয়েছিল।

হাইপারটেনসিভ সংকট চিকিত্সা

সঙ্কীর্ণ সঙ্কটগুলি প্রায়শই বড়িগুলি দিয়ে নির্মূল করা হয়। নিফেডিপাইন এবং ক্যাপোপ্রিল ছাড়াও প্রায়শই কারভেডিলল, অ্যাম্লোডিপাইন, ফুরোসেমাইড ব্যবহৃত হয়। সংকট চিকিত্সা একটি, কম প্রায়ই দুটি ওষুধ দিয়ে শুরু হয়। চাপের মধ্যে একটি তীব্র ড্রপ বিপজ্জনক হতে পারে, সুতরাং প্রথম 2 ঘন্টার মধ্যে আপনাকে তার হ্রাস 25% অর্জন করতে হবে। 1-2 দিনের মধ্যে লক্ষ্য চাপের স্তরে পৌঁছানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

কীভাবে জটিল সঙ্কট বন্ধ করা যায় তা আক্রান্ত অঙ্গগুলি এবং তাদের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে। ওষুধগুলি আন্তঃসংশ্লিষ্টভাবে পরিচালিত হয়। ক্লিনিকাল সুপারিশগুলিতে কেবল প্রমাণিত কার্যকারিতাযুক্ত ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: সোডিয়াম নাইট্রোপ্রসাইড, নাইট্রোগ্লিসারিন, এনালাপ্রিল্যাট, ফুরোসেমাইড, মেট্রোপলল, এসমোলল, ইউরপিডিল, ক্লোনিডিন। প্রথম 2 ঘন্টা, চাপটি 15-25% কমে উচিত, পরের 6 ঘন্টা - 160/100 এর স্তরে। জটিল জিসির সাহায্যে চাপটি তাত্ক্ষণিকভাবে কমানো অসম্ভব, যেহেতু অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহ খারাপ হতে পারে।

অ্যালকোহলের পরে সংকটটি মূলত বিটা-ব্লকার এবং এসিই ইনহিবিটারদের দ্বারা নির্মূল করা হয়। ভ্যাসোডিলেটর, মূত্রবর্ধক এবং ক্লোনিডিনের ব্যবহার এড়ানো যায় কারণ তারা নেশা বাড়িয়ে তোলে এবং টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে can

পুনরুদ্ধার ও পুনর্বাসন

হাইপারটেনসিভ সংকটের শিকার হওয়ার পরে, বেশিরভাগ রোগীরা সুস্থতার একটি ক্ষয়ক্ষতি লক্ষ্য করেন। মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, উদাসীনতা দীর্ঘকাল ধরে থাকতে পারে। বাড়ির পুনর্বাসন সর্বদা সম্ভব হয় না। স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে আপনার প্রয়োজন হতে পারে কার্ডিওলজিস্ট, থেরাপিস্ট এবং কখনও কখনও মনোবিজ্ঞানীর সহায়তার।

আক্রমণের পরে কীভাবে আচরণ করা যায়:

1. প্রথমত, নিজেকে নিশ্চিত করুন যে আপনি দ্বিতীয় সংকটের ঘটনায় দ্রুত সহায়তা পাবেন: আপনার সাথে সর্বদা চার্জযুক্ত ফোন রাখুন, দীর্ঘ দূরত্বের জন্য এসকর্টের সাথে ভ্রমণ করুন এবং অস্থায়ীভাবে গাড়ি চালনা করতে অস্বীকার করুন। সংকট বন্ধ করার নিয়মগুলি মনে রাখবেন, দ্রুত অভিনয়ের medicinesষধগুলি আপনার সাথে রাখুন।
2. অবস্থার স্বাভাবিককরণের প্রথম পদক্ষেপটি চাপের জন্য পিলগুলি নির্বাচন করা হয়, যা চলমান ভিত্তিতে নেওয়া প্রয়োজন। সঙ্কটের পরে, জটিল প্রস্তুতিগুলি সাধারণত নির্ধারিত হয়, এতে দুটি, কম প্রায়ই তিনটি সক্রিয় পদার্থ থাকে। বিদ্যমান রোগগুলি বিবেচনায় নিয়ে এগুলি নির্বাচিত হয়, তাই কখনও কখনও এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে। ট্যাবলেটগুলি পুরো কার্যকরভাবে কাজ শুরু করতে যাতে কমপক্ষে 1 মাস সময় লাগবে। এই সময়, চাপ স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা উপরে হতে পারে।
3. কমপক্ষে এক সপ্তাহ কোনও কাজের চাপ এড়িয়ে চলুন এমনকি সন্তোষজনক মঙ্গল সহকারেও অসুস্থ ছুটি ছাড়বেন না, কাজে যাবেন না।
4. অ্যালকোহল, শক্ত কফি এবং চা বাদ দিন। লবণ সীমাবদ্ধ।
5. আপনার শরীরকে তরল সরবরাহ করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি সাধারণত শরীর থেকে নির্গত হয় এবং এডেমাকে উস্কে দেয় না। আপনার জিপি মূত্রবর্ধক চা সুপারিশ করতে পারে।
6. মাথা ব্যথার চিকিত্সা লক্ষণাত্মক, এটি এন্টিসপাসমডিকস বা অ্যানালজেসিকগুলি গ্রহণের সাথে জড়িত যা থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।
7. মাথা ঘোরার মতো সঙ্কটের এমন ঘন ঘন পরিণতি একটি সহজ উপায়ে হ্রাস করা যেতে পারে: আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন এবং কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
8. হাইপারটেনসিভ সংকটের পরে একটি হতাশাগ্রস্ত রাষ্ট্র দীর্ঘকাল ধরে থাকতে পারে। দেহটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনার নিজের পক্ষে সর্বোচ্চ শান্তি নিশ্চিত করা, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোনিবেশ করা, বিশ্রাম এবং শিথিলকরণের জন্য সময় নির্ধারণ করা দরকার। যদি হতাশা এবং উদ্বেগ দূরে না চলে যায় তবে চিকিত্সকের সাহায্যের অবহেলা করবেন না।

জিসি জটিলতা

বেশিরভাগ হাইপারটেনসিভ সংকট অঙ্গগুলির ক্ষতি হতে পারে না। ইতিমধ্যে তাদের কয়েক সপ্তাহ পরে রোগীরা একটি পরিচিত জীবনযাপন করতে পারে। তবে, চিকিত্সা চাপ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই, পরবর্তী আক্রমণটি কেবল সময়ের বিষয়। এবং কোনও জটিলতা ছাড়াই এটি হালকা আকারে অনুষ্ঠিত হবে এমন কোনও গ্যারান্টি নেই। উচ্চ চাপের আকারে দেহ যত বেশি ওভারলোড বহন করে, জটিল সংকটের ঝুঁকি তত বেশি।

জটিল আকারে হাইপারটেনসিভ সংকট হওয়ার আশঙ্কা কী:

• সেরিব্রাল হেমোরেজ, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহের অস্থায়ী লঙ্ঘন ঘটে 29% ক্ষেত্রে;
• এনসেফেলোপ্যাথির হার - 16%;
• হার্ট অ্যাটাক - 12%;
• করোনারি অপ্রতুলতা - 15%;
• পালমোনারি শোথ - 23%;
• তীব্র রেটিনোপ্যাথির কারণে দৃষ্টি নষ্ট হওয়া সহ অন্যান্য পরিণতিগুলি%% রোগীর মধ্যে দেখা যায়।

কীভাবে দ্বিতীয় আক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়

সঙ্কট পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল বড়ি ছাড়াই একটি দৈনিক আজীবন চিকিত্সা। বড়িগুলি কাজ করে কিনা তা নিশ্চিত করতে, দিনে দুবার চাপ পরিমাপ করুন। শান্ত অবস্থায় এটি করুন, বসে থাকা অবস্থায়, ফলাফলটি একটি নোটবুকে তারিখ সহ লিখুন। যদি চাপের স্তরটি 140/90 ছাড়িয়ে যেতে শুরু করে, বা দিনের বেলা জাম্পগুলি উপস্থিত হয়, যা আগে ছিল না, তবে আপনার চিকিত্সার সংশোধন প্রয়োজন। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি হয় ওষুধের ডোজ বাড়িয়ে দেবেন, বা একটি নতুন, আরও কার্যকর কার্যকর পরামর্শ দেবেন।

আপনি কেবল ট্যাবলেট দিয়েই চাপকে প্রভাবিত করতে পারেন। আপনি যদি অ-ফার্মাকোলজিকাল পদ্ধতিগুলিতে সংযোগ স্থাপন করেন তবে পুনরাবৃত্ত হাইপারটেনসিভ সঙ্কটের ঝুঁকি অনেক কম হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপারটেনসিভ রোগীদের একটি ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে ওজন হ্রাস করুন (25 এর কম বিএমআই অর্জন করুন), নিকোটিন এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দিন এবং ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তোলেন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। হার্টের স্বাস্থ্যের প্রতি আস্থা রাখার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত পরীক্ষা করানো হতে পারে। ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং গুল্মজাতীয়, মোটা দানা, লবণের সীমাবদ্ধতা (প্রতিদিন <5 গ্রাম), পশুর চর্বি, ট্রান্স ফ্যাট বাদে জড়িত।