যদি ব্লাড সুগার 9 হয় - এর অর্থ কী, কী করা উচিত?

নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী প্রতিটি ব্যক্তির পর্যায়ক্রমে একটি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত। অসম্পূর্ণভাবে অগ্রগতি করতে পারে এমন রোগগুলি সময়মতো সনাক্ত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এর উদাহরণ হ'ল ডায়াবেটিস।

সাধারণ রক্তের গ্লুকোজ মানগুলি 3.9 থেকে 5.3 মিমি / এল পর্যন্ত হয় কখনও কখনও উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরে, চিনি 7-তে উঠতে পারে, এটি বিপজ্জনক নয়। রক্তে শর্করার বয়স যদি 9 হয় তবে কী করবেন - তাত্ক্ষণিকভাবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। এই জাতীয় হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ, যদি এটি দীর্ঘকাল ধরে পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে উত্তরটি দ্ব্যর্থহীন: ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে।

চিনি স্তরটির অর্থ কী - 9 মিমি / লি?

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, 9 মিমি / এল এর স্তরটি যদি খালি পেটে বিশ্লেষণ না করা হয় তবে এটি একটি আপেক্ষিক আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েটের প্রতি তার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করা উচিত এবং ইনসুলিনের পরিমাণের আরও সঠিক গণনা করা উচিত।

যদি খাওয়ার আগে বিশ্লেষণটি করা হয় তবে এটি কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করার জন্য একটি গুরুতর সংকেত। এই স্তরের গ্লাইসেমিয়া অনেকগুলি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে: হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, দৃষ্টি হ্রাস, আলসার, গ্যাংগ্রিন, কিডনির ব্যর্থতা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কার কাছে, যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

প্রায়শই একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি সাধারণ জীবনযাপন করেন, এমন বিপজ্জনক রোগের উপস্থিতি নিয়ে সন্দেহ না করেও তিনি কোনও বিরক্তিকর লক্ষণ অনুভব করেন না।

এজন্য আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়া এবং চিকিত্সা সহায়তা অবহেলা না করা, এমনকি কিছুটা অসুস্থতা বা ডায়াবেটিসের অন্যান্য লক্ষণ বোধ করাও দরকার। উত্তরাধিকার সূত্রে ঝুঁকিপূর্ণ লোকদের জন্য এটি বিশেষত সত্য।

মূল কারণগুলি যা রক্তে শর্করার পরিমাণ 9 মিমি / এল বাড়িয়ে তুলতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• রক্তচাপ ড্রপ;
• শরীরের ওজন ছাড়িয়ে গেছে
• উচ্চ কোলেস্টেরল;
• গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের প্রকাশ;
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের উপস্থিতি;
• ব্যায়ামের অভাব, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলির অত্যধিক গ্রহণ;
• খারাপ অভ্যাস: অ্যালকোহল এবং ধূমপান।

রক্ত পরীক্ষার সুপারিশ

চিনির জন্য রক্তদানের জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে উপযুক্ত প্রস্তুতি নেওয়া দরকার needed সাধারণত, ভোরে আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়া হয়, রোগীর খালি পেট হওয়া উচিত (কিছু খাওয়া বা পান করা উচিত নয়)।

অত্যন্ত নির্ভুল ফলাফল অর্জনের জন্য, খালি পেটে রক্ত ​​দেওয়া না শুধুমাত্র বেশ গুরুত্বপূর্ণ, তবে বেশ কয়েক দিন ধরে মিষ্টি, অ্যালকোহল, ওষুধ খাওয়া না করা, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম দিয়ে শরীরের ওভারলোড না করাও নয়।

যদি কোনও ব্যক্তি কোনও অসুস্থতায় ভুগেন তবে আপনার চিকিত্সার একটি কোর্স করতে হবে এবং যথাসম্ভব এগুলি থেকে মুক্তি পান। অন্যথায়, ভুল ফলাফল প্রাপ্ত করা হবে। এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অবস্থা সম্পর্কে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি অন্যান্য রোগের সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি রক্তের সংমিশ্রণকে প্রভাবিত করে, সঠিক সিদ্ধান্তে পৌঁছানো কঠিন হবে।

গ্লাইসেমিয়ার কারণ এবং লক্ষণ

যদি রক্তের গ্লুকোজ স্তর 9 মিমি / লিটারে পৌঁছে যায় তবে এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• পরিবারের ডায়াবেটিস রোগীরা;
• স্ট্রেসের ঘন ঘন এক্সপোজার;
• অলৌকিক জীবনধারা;
• ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের প্রাধান্য।

আপনি যদি আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন না করেন এবং চিকিত্সার সহায়তা না নেন, তবে প্রাক্চিকিত্সার অবস্থাটি সত্যিকারের ডায়াবেটিসে পরিণত হতে পারে। এই রূপান্তরটি সম্পর্কে রক্তে শর্করার মাত্রা 9 সাক্ষ্য দেয় এবং কী করা উচিত তার প্রশ্নের একটিই উত্তর রয়েছে: কাজ করা।

লক্ষণগুলির অভাবে, এ জাতীয় ঘটনার উপস্থিতি সনাক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• তীব্র তৃষ্ণা;
• ঘন ঘন প্রস্রাব;
• বমি বমি ভাব;
• হতবুদ্ধি;
• দুর্বলতা বৃদ্ধি;
• চটকা;
• অস্থির মেজাজ;
• নীচের অংশে টিংগলিং;
• শুষ্ক ত্বক;
• চুল পড়া বৃদ্ধি;
• চুলকানি ত্বক;
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা;
• শুকনো মুখ;
• হঠাৎ ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি

আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কমপক্ষে একটি থাকে তবে আপনার চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। যদি সূচকটি 9 মিমি / লিটারে পৌঁছায়, আপনার অবিলম্বে একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করবেন, এর ফলাফলটি তত বেশি অনুকূল।

গ্লাইসেমিয়া থেকে মুক্তি: মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করে

রক্তের শর্করার মাত্রা 9 মিমি / এল, যা ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়টি নির্দেশ করে, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করে স্বাভাবিক করা যায়:

1. অ্যালকোহল এবং ধূমপান অপব্যবহার করবেন না;
2. প্রতিদিনের ডায়েটে মশলাদার, চর্বিযুক্ত খাবার, ধূমপানযুক্ত মাংস, গমের বেকারি পণ্য, টিনজাত, নুন, আচারযুক্ত খাবার, মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় থাকা উচিত নয়;
3. ভগ্নাংশ পুষ্টি ব্যবহার করুন: দিনে 6-7 বার;
4. পূর্ণ ঘুম (কমপক্ষে 6-7 ঘন্টা);
5. প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকতে হবে;
6. দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার চিকিত্সার কোর্স নিন;
7. সংক্রামক রোগ এড়ান;
8. মানসিক চাপ কমাতে
9. রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখুন;
10. পদ্ধতিগতভাবে শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত হন।

চিকিত্সা কোর্সের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি হ'ল শেষ বিষয়, এর সুবিধাগুলি খুব বেশি বিবেচনা করা যায় না। আমরা মাঝারি, তবে নিয়মিত অনুশীলনের কথা বলছি, যা মজাদার ফলাফল দেয় এবং চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে।

পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে শারীরিক প্রভাব চলাকালীন, শরীরের অভ্যন্তরীণ সিস্টেমে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয় এই ফলস্বরূপ এটি ঘটে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির এটিই প্রয়োজন।

আপনি আপনার পছন্দের খেলায় জড়িত থাকতে পারেন, এটি ইতিবাচক আবেগকে যুক্ত করবে, যা রোগীর অবস্থার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। খুব দরকারী সাঁতার, ব্যাডমিন্টন, টেনিস, সাইক্লিং।

ড্রাগ চিকিত্সা

ডায়াবেটিসের প্রথম পর্যায়ে, উপরোক্ত নিয়মগুলির সাথে সম্মতিটি সরবরাহ করা যেতে পারে। তবে, যদি এটি প্রত্যাশিত প্রভাব না আনে, ডাক্তার medicষধগুলি লিখে দিতে পারেন। ফার্মাকোলজিকাল এজেন্ট নির্বাচন এবং গ্রহণের স্কিম প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে একটি চিকিত্সক দ্বারা বিকাশ করা হয়।

এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটন, ম্যানিল, অ্যামেরিল - সালফনিলুরিয়া গ্রুপ;
• পিয়োগলিটাজোন, আভানদিয়া, আক্টোস - ইনসুলিন সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করার অর্থ;
• সিয়াফোর, বিগানাইড;
• গ্লিবোমেট, গ্লুকোভান্স;
• glinides;
• ডিপ্টিডিল পেপটাইডেস ইনহিবিটার্স।

গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ চিনি

গর্ভাবস্থার ২ য় এবং ৩ য় সেমিস্টারে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বা নির্মূল করার জন্য একটি গভীরতর পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি বিশেষ গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যা 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন বিশ্লেষণ অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে, তাই ডাক্তারের পরামর্শগুলিতে কঠোরভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রধান বিপদ: হতাশাব্যঞ্জক পরিণতি

একদিকে 9 মিমি / লিটার রক্তের গ্লুকোজের একটি সূচক বৈশিষ্ট্যযুক্ত যে সময়মত চিকিত্সা হস্তক্ষেপের সাথে রোগীর অবস্থা সম্পূর্ণ স্থিতিশীল হতে পারে। অন্যদিকে, আপনি যদি এই ধরণের ব্যর্থতা অবহেলা করেন তবে পূর্বের জীবনযাত্রা চালিয়ে যাওয়ার জন্য খুব বেশি গুরুত্ব দেবেন না, এটি অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে।

গ্লুকোজ নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে না, তবে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে যার ফলস্বরূপ অভ্যন্তরীণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপ প্রচণ্ড ব্যাহত হবে। রোগীর সুস্থতা খারাপ হতে পারে এবং একটি জটিল পর্যায়ে পৌঁছতে পারে, যখন প্রশ্নটি রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়ে নয়, তবে জীবন বাঁচানোর বিষয়ে হবে।

আপনি যদি কিছু না করেন তবে চিনির স্তর বৃদ্ধি পাবে এবং অনিবার্যভাবে জটিলতার সৃষ্টি করবে:

1. ট্রফিক আলসার;
2. nephropathy;
3. নীচের অংশগুলির পলিনুরোপ্যাথি;
4. পচন;
5. ডায়াবেটিস পা;
6. হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা এবং কেটোসিডোসিস।

শেষ অনুচ্ছেদটি সবচেয়ে বিপজ্জনক। এই শর্তগুলি চেতনা হ্রাস এবং হঠাৎ মৃত্যুর সাথে রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায় 10% তীব্র জটিলতার কারণে মারা যায়। বাকি 90% হ'ল দীর্ঘস্থায়ী রোগ (রেনাল ব্যর্থতা, অ্যাঞ্জিওপ্যাথি ইত্যাদি), হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক।

আপনি যদি চিকিত্সা সহায়তা না নেন তবে এই আচরণটি একটি প্রগতিশীল অযোগ্য রোগে ভরা। প্রশ্নে রক্তে শর্করার মাত্রা সহ, নেতিবাচক পরিণতিগুলি এখনও প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং শরীর পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করা যায়।

9 মিমি / এল এর চিনি স্তরে পুষ্টি

আরও সঠিকভাবে ডায়েট আঁকতে, পণ্যগুলির প্রস্তাবিত তালিকার প্রতি মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান, যা গ্লাইসেমিয়ার স্থিতিশীলতায় উপকারী প্রভাব ফেলে:

• শাকসবজি;
• ঝর্ণাবিহীন ফল;
• কম কার্বোহাইড্রেট রুটি
• কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির;
• খরগোশ, টার্কি, ভিল, মুরগির মাংস;
• স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাছ;
• গ্রিন টি;
• পোরিজ বার্লি এবং বেকওয়েট;
• মটরশুটি;
• মাশরুম;
• সীফুড।

থেরাপিউটিক পুষ্টি নির্বাচনের ক্ষেত্রে বাদ দেওয়া উচিত:

1. খামি, পাফ বা শর্টক্রাস্ট প্যাস্ট্রি থেকে তৈরি মাফিন;
2. চর্বিযুক্ত মাংস প্রথম কোর্স;
3. দুধের স্যুপ;
4. উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী সহ শক্ত চিজ;
5. কিসমিস, আঙ্গুর, কলা;
6. কেক, পেস্ট্রি, মিষ্টি।

রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার বিকল্প পদ্ধতি

এর মধ্যে ডায়াবেটিক ফি, মঠের চা এবং আরও অনেকগুলি আধান এবং ডিকোশন রয়েছে। তারা বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে।

রোজশিপ ইনফিউশন

5-6 গোলাপ পোঁদ পিষুন, 1 কাপ সিদ্ধ জল pourালা এবং 5-7 মিনিটের জন্য ফোটান। তারপরে এটি প্রায় 5 ঘন্টা তৈরি করতে দিন। খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা ধরে পান করুন।

কুমড়োর ডাঁটা ওষুধ

কুমড়ো ডাঁটা এর 1 অংশ এবং পাতিত জল 5 অংশ 5-7 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। দিনে 50 মিলি স্ট্রেইন পান করুন।

ডায়াবেটিক কমপোট

একটি নিয়মিত কমপোটের মতো রান্না করুন, যার মধ্যে রয়েছে: শুকনো নাশপাতি এবং পর্বত ছাই। 1 কাপ ফল পান, 1 লিটার জল ,ালা, ফোঁড়া এবং 4 ঘন্টার জন্য ফুটিয়ে তোলার জন্য ছেড়ে দিন। 0.5 কাপ জন্য 4 বার পান করুন।

গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ানোর প্রক্রিয়া লোক প্রতিকারগুলি বন্ধ করতে পারে না এমন অপরাধীদের সন্ধান না করার জন্য, আপনাকে আগেই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।