গর্ভাবস্থা যে কোনও মহিলার শরীরের জন্য একটি কঠিন সময়।
যখন ভ্রূণটি গর্ভবতী মায়ের দেহে জন্ম নেয়, কেবল "বিপ্লবী" পরিবর্তন ঘটে, এর বিকাশ টিস্যু এবং অঙ্গগুলির মধ্যে সংঘটিত সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে পুরোপুরি প্রভাবিত করতে পারে।
হরমোনগত পরিবর্তনের প্রভাবের অধীনে, কেবলমাত্র একজন মহিলার জন্যই নয়, ভবিষ্যতের শিশুর জন্যও উপযুক্ত জীবনযাপনের ব্যবস্থা করার জন্য অঙ্গ সিস্টেমগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে।
প্রায়শই, এই জাতীয় পরিবর্তনগুলি চিনির তীক্ষ্ণ উত্সাহকে উস্কে দেয়। পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করতে, প্রত্যাশিত মাকে অতিরিক্ত পড়াশোনার জন্য প্রেরণ করা যেতে পারে, যার মধ্যে একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা test
গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষার জন্য যথাযথ প্রস্তুতির ভূমিকা
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা একটি অধ্যয়ন যা আপনাকে সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে দেয় এবং অবশেষে গর্ভবতী মহিলার মধ্যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি নিশ্চিত বা অস্বীকার করতে পারে।
এটি প্রায় 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়, এই সময়কালে একজন মহিলা প্রতি 30 মিনিটে শ্বেত রক্ত দেয়।
বিশেষজ্ঞরা গ্লুকোজ দ্রবণ গ্রহণের আগে এবং পরে বায়োমেটরির নমুনা গ্রহণ করেন যা সূচকগুলিতে পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে বিশদ তথ্য অর্জন সম্ভব করে। অন্যান্য অনেক চিনি গবেষণা বিকল্পের মতো, এই ধরণের পদ্ধতিতে বায়োমেটারিয়াল সংগ্রহের জন্য শরীরের যত্ন সহকারে প্রস্তুতি নেওয়া দরকার।
এই ধরনের কঠোর প্রয়োজনীয়তার কারণটি হ'ল যে কোনও ব্যক্তির রক্তে গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা অস্থির এবং বিভিন্ন বাহ্যিক কারণের প্রভাবের অধীনে পরিবর্তিত হয় যার ফলস্বরূপ প্রাথমিক প্রস্তুতি ব্যতীত নির্ভরযোগ্য ফলাফল পাওয়া অসম্ভব।
বহিরাগত প্রভাব বাদ দিয়ে বিশেষজ্ঞরা অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলি দেহে প্রাপ্ত গ্লুকোজকে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় সে সম্পর্কে সঠিক তথ্য পেতে সক্ষম হবে।
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা - কিভাবে গর্ভবতী মহিলার জন্য প্রস্তুত?
আপনি জানেন যে, গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা খালি পেটে কঠোরভাবে পাস করা হয়, তাই সকালে রক্তের নমুনা খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
এছাড়াও, তারা সুইটেনার, স্বাদ এবং গ্যাসগুলি ছাড়া সাধারণ জল ছাড়া কোনও পানীয় পান করার পরামর্শ দেয় না। পানির পরিমাণ সীমিত করা যায় না।
পরীক্ষাগারে পৌঁছানোর সময় 8-12 ঘন্টা আগে খাবার অবশ্যই বন্ধ করতে হবে। যদি আপনি 12 ঘন্টােরও বেশি অনাহারে থাকেন তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকিটি চালান, এটি একটি বিকৃত সূচকও হবে যার সাথে পরবর্তী সমস্ত ফলাফলের তুলনা করা যায় না।
পরীক্ষা দেওয়ার আগে আপনি কী খাওয়া-দাওয়া করতে পারবেন না?
সুতরাং, যেমনটি আমরা উপরে বলেছি, গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা গর্ভবতী মহিলাদের ডায়েট অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
গ্লাইসেমিয়ার স্তর স্থিতিশীল করার জন্য, ডায়েটে খাওয়াকে হ্রাস করা বা হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- রোস্ট;
- চর্বি;
- মিষ্টান্ন;
- মশলাদার এবং নোনতা খাবার;
- ধূমপানযুক্ত মাংস;
- কফি এবং চা;
- মিষ্টি পানীয় (জুস, কোকাকোলা, ফ্যান্টা এবং অন্যান্য)।
যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে কোনও মহিলার পুরোপুরি কার্বোহাইড্রেটগুলি নির্মূল করা এবং অনাহার করা উচিত।
কেবলমাত্র কম হাইপোগ্লাইসেমিক সূচক বা অপুষ্টি সহ খাবারের ব্যবহার গ্লাইসেমিয়ার নিম্ন স্তরের আকারে বিপরীত প্রভাবের দিকে নিয়ে যায়।
আপনি কি খেতে পারেন?
স্থিতিশীল পর্যায়ে একটি চিনি স্তর বজায় রাখা, তার জাম্পগুলি বাদ দিয়ে ডায়েটের ভিত্তিতে উপস্থিতি সহায়তা করবে:
- বিভিন্ন ধরণের পোররিজ;
- সিদ্ধ মাংস এবং মাছ কম ফ্যাটযুক্ত উপাদান সহ;
- কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য;
- ফল এবং সবজি;
- দুর্বল ভেষজ চা।
তালিকাভুক্ত পণ্যগুলি কয়েক দিনের জন্য ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এগুলি আপনার মেনুতে প্রধান জিনিসগুলি করে।
তাদের ধীরে ধীরে শোষণ রক্তের প্রবাহে গ্লুকোজের ধীরে ধীরে প্রবেশে ভূমিকা রাখবে, ফলস্বরূপ প্রস্তুতের সময়কালে চিনির স্তর প্রায় একই স্তরে থাকবে।
চিনির জন্য রক্ত দেওয়ার আগে আর কী বিবেচনা করা উচিত?
সঠিকভাবে নির্বাচিত পণ্য এবং একটি সু-সংগঠিত ডায়েটের পাশাপাশি কিছু অন্যান্য সাধারণ নিয়মের সাথে সম্মতিও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, উপেক্ষা করে যা অধ্যয়নের ফলাফলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
সুতরাং, যদি আপনি কোনও গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার জন্য রেফারেল পান তবে নিম্নলিখিত বিধিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন:
- আপনি উদ্বিগ্ন হওয়ার আগের দিনটি অধ্যয়ন কয়েক দিন স্থগিত করুন। স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি হরমোনীয় পটভূমিকে বিকৃত করে, যার ফলে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি বা হ্রাস হয়;
- এক্স-রে, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলির পাশাপাশি টেস্টের সময় কোনও ঠান্ডা লাগাবেন না;
- যদি সম্ভব হয় তবে চিনিযুক্ত medicinesষধগুলির প্রশাসন, পাশাপাশি বিটা-ব্লকারস, বিটা-অ্যাড্রেনেরজিক অ্যাগ্রোনিস্ট এবং গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড প্রস্তুতিগুলি বাদ দেওয়া উচিত। আপনি যদি এগুলি না করতে পারেন তবে পরীক্ষার পরে অবিলম্বে সঠিক ওষুধ গ্রহণ করুন;
- পরীক্ষাগারে যাওয়ার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন না বা চিউইং গাম দিয়ে আপনার শ্বাসকে সতেজ করবেন না। এগুলিতে চিনিও থাকে যা তাত্ক্ষণিকভাবে রক্ত প্রবেশ করে। ফলস্বরূপ, আপনি প্রাথমিকভাবে ভুল ডেটা পাবেন;
- আপনার যদি গুরুতর টক্সিকোসিস হয় তবে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করতে ভুলবেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কোনও গ্লুকোজ দ্রবণ পান করতে হবে না, যার স্বাদ কেবল এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। রচনাটি আপনাকে আন্তঃসংশ্লিষ্টভাবে পরিচালিত করা হবে, যা বমি বমিভাবের আক্রমণগুলির উপস্থিতি দূর করবে।
কিছু প্রকাশনাগুলিতে আপনি নীচের পরামর্শগুলি দেখতে পারেন: "যদি পরীক্ষাগারের কাছে কোনও পার্ক বা স্কোয়ার থাকে তবে রক্তের নমুনার মাঝে আপনি তার অঞ্চল দিয়ে হাঁটতে পারেন।" এই সুপারিশটি বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা ভুল হিসাবে বিবেচনা করেছেন, যেহেতু যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে।
তবে বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাব ছাড়াই কী ধরণের অগ্ন্যাশয় প্রতিক্রিয়া হবে তা বিশেষজ্ঞদের পক্ষে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, ফলাফলগুলির ত্রুটিগুলি এড়ানোর জন্য, পূর্ববর্তী প্রতিষ্ঠিত নিয়মটিকে অবহেলা না করা ভাল।
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা কত সময় নেয়?
সকালে এবং সর্বদা খালি পেটে একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়।বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময়টি ছিল যে রোগীর দীর্ঘ কয়েক ঘন্টা ঘুমের কারণে দীর্ঘ অনশন সহ্য করা সবচেয়ে সহজ ছিল।
তাত্ত্বিকভাবে, প্রদত্ত যে প্রস্তুতির নিয়মগুলি সঠিকভাবে পালন করা হয়, আপনি দিনের যে কোনও সময় পরীক্ষা দিতে পারেন।
তবে, সুবিধার বিষয়টি বিবেচনা করে, বেশিরভাগ মেডিকেল সেন্টারগুলি সকালে রোগীদের বিশ্লেষণের জন্য রক্ত গ্রহণ করে।
দরকারী ভিডিও
গর্ভাবস্থায় গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুত:
গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার জন্য উপযুক্ত প্রস্তুতি সঠিক ফলাফল এবং সঠিক নির্ণয়ের মূল চাবিকাঠি।
পরীক্ষার প্রক্রিয়া চলাকালীন সূচকগুলির গতিবিদ্যা অধ্যয়ন করা কেবল গর্ভবতী মহিলার মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিশ্চিত করতেই নয়, প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সাথে যুক্ত কম বিস্তৃত প্যাথলজিগুলি সনাক্তকরণও সম্ভব করে তোলে।
