ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ: পা, অগ্ন্যাশয় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ম্যাসেজ করা কি সম্ভব?

Send

ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা থেরাপিতে একীভূত পদ্ধতির প্রয়োজন। এই কারণেই ম্যাসেজ এটি এর অবিচ্ছেদ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

পদ্ধতিটি শরীরের স্বন বাড়াতে, অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, শরীরকে শিথিল করতে, বিপাক প্রতিষ্ঠা করতে, ব্যথা দূর করতে এবং অতিরিক্ত পাউন্ডের সেট প্রতিরোধে সহায়তা করে।

তদতিরিক্ত, ডায়াবেটিসের জন্য নিয়মিত ম্যাসেজ করা তার বিভিন্ন জটিলতার একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ।

ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 1 এবং 2 এর জন্য ম্যাসেজের উপকারিতা এবং কার্যকারিতা

প্রতিবন্ধী বিপাক হ'ল ডায়াবেটিসের বিকাশের অন্যতম প্রধান কারণ।

এটি স্বাভাবিক করার জন্য, রোগীদের নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটি বিশেষ পদ্ধতি পরিচালনা করাও প্রয়োজন, যার মধ্যে ম্যাসেজকে হাইলাইট করা উচিত।

ম্যাসাজ কেবল বিপাক গতিতে নয়, শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতেও দরকারী।

এই রোগের জটিলতাগুলি প্রায়শই নিম্নের সাথে বিভিন্ন সমস্যা হয়, এটি প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। পায়ের ম্যাসেজ চিকিত্সার একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি হবে, পাশাপাশি কোনও কার্যকর কার্যকর প্রতিরোধও হবে না।

ম্যাসেজ উপকারিতা:

শিথিলকরণ, পাশাপাশি উচ্চ-মানের পেশী শিথিলকরণ ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা নির্ধারিত যে কোনও আগত শারীরিক পরিশ্রমের সাথে অনেক সহজ सामना করতে সহায়তা করবে;
অঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি, যেখানে জাহাজগুলি রোগীদের দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়;
বিপাক বর্ধিত গ্লুকোজ শোষণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে;
স্নায়ু তন্তু পুনরুদ্ধার। বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, এই পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু তাদের সহায়তায় চিনি হ্রাস পাচ্ছে, এবং স্নায়ুগুলির শেষ ধ্বংস হবে না;
অতিরিক্ত মেদ পোড়া;
Musculoskeletal সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধ।

ম্যাসেজ চিকিত্সার প্রকার

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেশ কয়েকটি ম্যাসেজ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

স্থানীয়। এই পদ্ধতিটি হাত এবং পা, জয়েন্টগুলি, স্যাক্রো-লাম্বার নরম টিস্যুগুলিতে ব্যথা হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার লক্ষ্যে। এই পদ্ধতিটি অবশ্যই 15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন সম্পাদন করা উচিত;
সামগ্রিক। এই প্রক্রিয়াটি এমন লোকদের সহায়তা করা যাঁদের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যা রয়েছে helping এটি স্থানীয় ম্যাসেজের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সময়কাল প্রতি তিন দিন একবার 40 মিনিট হয়;
ফুটকিত্তয়ালা। এটি দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে একই সাথে, রোগীকে প্রস্রাবে চিনির স্তর পর্যবেক্ষণ করতে হবে;
আবেগপ্রবণ স্ব-ম্যাসেজ। এই পদ্ধতিটি ঘরে বসে করা যায়। এটি নির্দিষ্ট জায়গায় স্ক্র্যাচিং এবং স্ট্রোকের উপর ভিত্তি করে যাতে পুষ্টি উপাদানগুলি শরীরের ডান অংশে প্রবেশ করে।

বেসিক কৌশল

ম্যাসেজ করার সময়, বেশ কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে এবং সেগুলি পৃথক এবং সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়:

দেবে। সক্রিয়ভাবে সব ধরণের ম্যাসেজ পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন চাপের তীব্রতার সাথে রোগীর ত্বকে হাত স্লাইড করে কার্যকর করা হয়। ক্রিয়াগুলি অবশ্যই সম্পাদন করা উচিত যাতে wrinkles গঠন না হয়। এই কৌশলটি সিবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থির কাজগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, রক্ত সঞ্চালন স্থিতিশীল করে এবং পেশী শিথিলকরণকে উত্সাহ দেয়;
effleurage। এই প্রক্রিয়াটি ম্যাসেজ করা পৃষ্ঠের তালু, মুষ্টি বা আঙ্গুলের কিনারা ব্যবহার করে শক ক্রিয়া সম্পাদন করে;
ঘর্ষণ। রোগীর দেহের অংশগুলি তার হাত দিয়ে চেপে সঞ্চালন করা এবং একই সাথে অবস্থিত টিস্যুর পাশে স্থানান্তরিত করতে বিভিন্ন দিকে পরিচালনা করা প্রয়োজন। এই কৌশলটি ব্যবহার করে, দেহে বিপাকের স্বাভাবিককরণ ঘটে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির কেন্দ্রবিন্দু সমাধান হয়;
fulling। প্রক্রিয়াটি হাতের পেশী দখল করার সহায়তায় পরিচালিত হয়, যার পরে এটি সামান্য উত্তোলন করা উচিত এবং পিষে ফেলতে হবে, এবং তারপরে ছেড়ে দেওয়া হবে। কৌশলটি একটি টনিক প্রভাব তৈরি করে, প্রদাহের পুনঃস্থাপনকে উত্সাহ দেয় এবং পেশীর কাজকে উত্সাহ দেয়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই প্রক্রিয়াটি কেবল স্ট্রোক করা এবং ঘষার পরে করা যেতে পারে;
কম্পন। এক্সিকিউশন টিস্যু কম্পন তৈরির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যা ঘুরেফিরে রোগীর সমস্ত দেহে ছড়িয়ে পড়ে। একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট রোগীর ত্বককে তার আঙ্গুলের, মুঠি, পুরো পাম বা ব্রাশের পিছনের পৃষ্ঠের পরামর্শ দিয়ে প্রভাবিত করতে পারে। এই কৌশলটি পেশীগুলির উত্তেজনা দূর করতে সহায়তা করে, জয়েন্টগুলি, লিগামেন্টগুলি এবং পেশীগুলির গতিশীলতা উন্নত করে;
টাট্টু ঘোড়া। এই কৌশলটি শুরু করার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে রোগী যতটা সম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। এটি প্রয়োজনীয় যাতে ম্যাসেজের সময় কোনও ব্যথা বা কোনও অস্বস্তি না হয়। হাতের তালুগুলির প্রান্ত দিয়ে অঞ্চলটিতে ব্লো প্রয়োগ করা হয়।

অগ্ন্যাশয় ম্যাসেজ

ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে, চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা অগ্ন্যাশয় নিয়মিত ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেন।

এই ক্ষেত্রে, সমস্ত সম্ভাব্য contraindication বিবেচনা করা প্রয়োজন, যেহেতু তীব্র অগ্ন্যাশয়ের জন্য পদ্ধতিটি নির্ধারণ করা যায় না, এবং ম্যাসেজটি নিজেই সতর্কতার সাথে বাহিত হওয়া উচিত, এবং যদি ক্লান্তি অনুভূতি হয়, তবে পদ্ধতিটি বাতিল করা উচিত। একটি বড় প্লাস হ'ল এটি আপনি নিজেই করতে পারেন।

আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের ম্যাসেজ

শিথিলতার প্রভাব তৈরি করার জন্য, রোগীর প্রক্রিয়াটি শুরু করার আগে অবশ্যই একটি পরিষ্কারের গোসল করা উচিত।

এই পর্যায়ে ত্বক, লিগামেন্টগুলি এবং জয়েন্টগুলি তাদের উপর আরও প্রভাবের জন্য প্রস্তুত করবে। ঘরের তাপমাত্রার চেয়ে কম জল ব্যবহার করা উচিত।

এবং মাসসিয়রকে ঘুরিয়ে এড়াতে এবং সর্বাধিক গ্লাইড অর্জন করতে অবশ্যই ট্যালকম পাউডার দিয়ে হাতের চিকিত্সা করতে হবে। পায়ে মালিশ করা শুরু হয় পায়ের পৃষ্ঠকে ধাক্কা মেরে এবং হাঁটুতে। আপনার গোড়ালি জয়েন্ট দিয়ে শুরু করা উচিত, এবং তারপরে হাঁটুতে যান।

এর পরে, আপনাকে বাছুরগুলি আরও "চাপ" দিয়ে আঘাত করতে হবে। তারপরে আপনি আবার বৃত্তাকার নড়াচড়া করে হাঁটুর জয়েন্টে মালিশ শুরু করতে পারেন। তারপরে আপনাকে কুঁকড়ে যাওয়ার জন্য উরুটির পৃষ্ঠটি উপরে উঠতে হবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের পায়ের ম্যাসেজ নিম্নলিখিতভাবে করা হয়: একজন বিশেষজ্ঞ প্রথমে তার আঙ্গুলগুলি ঘষে, অন্যদিকে তিনি পা ধরে, এবং অন্যটি আঙ্গুলগুলির প্রতিটি ঘষতে নিযুক্ত হন।

এই পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করার পরে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আন্তঃ ডিজিটাল স্পেসগুলি ম্যাসেজ করে।

গোড়ালিটি সাধারণত আঙুল দিয়ে মাখানো হয় তবে আপনি এটি চিমটিও করতে পারেন। অ্যাকিলিস টেন্ডারের সাথে একই ধরণের আন্দোলন করা উচিত। আরও, বিশেষজ্ঞকে বাছুরগুলিতে যেতে হবে এবং পায়ের পিছনে মালিশ করতে ভুলবেন না।

ম্যাসেজের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময়, রোগীকে অবশ্যই তার পিছনে, পাশে বা চেয়ারে বসে থাকতে হবে।

পা জন্য ম্যাসেজ

ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্ত ব্যক্তিদের পায়ে ব্যথা এবং ক্লান্তি বেশি থাকে। তাদের অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন, যা বিশেষ ম্যাসাজাররা তাদের সহায়তা করতে পারে।

ম্যাসেজকারীরা কেবল ব্যথা উপশম করতে পারে না, তবে নিম্নতর অংশগুলির বিভিন্ন প্যাথলজগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা হিসাবেও কাজ করে:

ভেরোকোজ শিরা;
রক্ত সঞ্চালন এবং লসিকা স্তর কমিয়ে;
ফোলা;
অন্যান্য রোগ

বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে:

স্পন্দিত ম্যাসেজ। পায়ের জন্য বিশেষভাবে প্রয়োগ করা হয়।
বেলন ডিভাইস, যার প্রভাবটি পায়ের আকুপাংচার পয়েন্টগুলিতে লক্ষ্য করে।
ম্যাসেজ বুট এ জাতীয় ডিভাইসগুলি একটি বাছুরের পেশীগুলির পায়ের টিস্যুগুলির অধ্যয়নের জন্য প্রয়োজনীয় একটি বহুমুখী ডিভাইস।

ডায়াবেটিক জটিলতার জন্য কী ম্যাসেজের চিকিত্সা করবেন?

অনেক ডায়াবেটিক জটিলতার জন্য ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কেবল তাদের উপস্থিতিতেই নয়, প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হয়:

ডায়াবেটিক পা। এই প্যাথলজি দিয়ে, স্থানীয় ম্যাসেজ ব্যবহার করা প্রয়োজনীয়, এটি দিনে একবারে 15 মিনিটের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। সুতরাং, ডায়াবেটিস মেলিটাসে পায়ের সমস্যা নির্মূল সহ বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে;
arthropathy। এই ক্ষেত্রে, আকুপ্রেশার ব্যবহার করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি অবশ্যই প্রতিদিন সম্পাদন করা উচিত, চিকিত্সার মানক কোর্সটি দুই সপ্তাহের বেশি চলবে না। স্ট্রেস উপশম করতে এবং ডায়াবেটিসের প্রায় সমস্ত রোগ এবং জটিলতার চিকিত্সা করার জন্য একটি ম্যাসেজ করা প্রয়োজনীয়;
উচ্চ চাপ। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি সাধারণ ম্যাসেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। ম্যাসেজের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার পরে, রোগী ক্ষতিকারক পদার্থগুলির শরীরকে পরিষ্কার করবে, মেজাজ উন্নত করবে এবং ঘুম স্বাভাবিক হবে। এটি 7 দিনের মধ্যে পর্যাপ্ত 2-3 সেশন হবে;
স্থূলতা। অতিরিক্ত ওজন, সেইসাথে উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রেও সাধারণ ম্যাসেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি মৃত কোষগুলির ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে। প্রতি সপ্তাহে 2-3 সেশনগুলি সুপারিশ করা হয়।