রক্তের চিনির পরিমাপ করে এমন একটি যন্ত্রকে গ্লুকোমিটার বলে। এই ডিভাইসের অনেকগুলি মডেল রয়েছে যা প্রযুক্তিগত বিবরণ এবং অতিরিক্ত ফাংশনে পৃথক। সূচকগুলির যথার্থতা ডিভাইসের যথার্থতার উপর নির্ভর করে, অতএব, এটি নির্বাচন করে, গুণমান, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং সেইসাথে চিকিত্সক এবং রোগীদের পর্যালোচনাগুলিতে মনোনিবেশ করা প্রয়োজন।
রক্তে চিনির পরিমাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিশ্লেষণ যা ডায়াবেটিসের কোর্স এবং রোগীর শরীরের সাধারণ অবস্থা প্রদর্শন করে। তবে অধ্যয়নের ফলাফলটি যথাসম্ভব নির্ভুল হওয়ার জন্য, সঠিক গ্লুকোমিটার ব্যবহারের পাশাপাশি, রক্ত সংগ্রহ এবং এটি বিশ্লেষণ করার সময় রোগীকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।
অ্যাকশন অ্যালগরিদম
ক্রিয়াকলাপের একটি নির্দিষ্ট ক্রম সম্পাদন করে আপনি বিশ্লেষণের নির্ভুলতার বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন। রক্তে গ্লুকোজ পরিমাপ একটি শান্ত পরিবেশে বাহিত হওয়া উচিত, যেহেতু সংবেদনশীল ফলাফল ফলাফলের নির্ভরযোগ্যতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
এখানে সঠিক পরিমাপের জন্য আপনাকে কার্য সম্পাদন করতে হবে এমন উদাহরণগুলির একটি অ্যালগোরিদম:
- চলমান জলের নিচে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- গামছা দিয়ে শুকনো মুছুন, ত্বক খুব বেশি ঘষছেন না।
- ইনজেকশন সাইটটি অ্যালকোহল বা অন্য একটি এন্টিসেপটিকের সাথে চিকিত্সা করুন (এই পদক্ষেপটি প্রয়োজনীয় নয়, তবে শর্ত থাকে যে ইঞ্জেকশনটি ডিসপোজেবল সুচ বা স্বতন্ত্র কলমের সাহায্যে করা হবে)।
- রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে আপনার হাত দিয়ে কিছুটা নেড়ে দিন।
- এছাড়াও, জীবাণুমুক্ত কাপড় বা সুতির উলের সাথে ভবিষ্যতের পাঞ্চার জায়গায় ত্বকটি শুকিয়ে নিন।
- আঙ্গুলের জায়গায় একটি পঞ্চার তৈরি করুন, শুকনো সুতির প্যাড বা গেজ দিয়ে রক্তের প্রথম ফোটা সরান।
- পরীক্ষার স্ট্রিপে রক্তের এক ফোঁটা রাখুন এবং এটি অন্তর্ভুক্ত গ্লুকোমিটারে inোকান (কিছু ডিভাইসে, রক্ত প্রয়োগ করার আগে, পরীক্ষার স্ট্রিপটি ডিভাইসে ইতিমধ্যে ইনস্টল করা উচিত)।
- বিশ্লেষণের জন্য কী টিপুন বা ডিভাইসের স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে স্ক্রিনে ফলাফল প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- একটি বিশেষ ডায়েরীতে মানটি রেকর্ড করুন।
- ইনজেকশন সাইটটিকে কোনও এন্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা করুন এবং শুকানোর পরে আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কখন চিনি পরিমাপ করা ভাল এবং এটি কতবার করা উচিত?
প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পরিমাপের সঠিক সংখ্যা রোগীর কাছে কেবল পর্যবেক্ষক ডাক্তারকেই বলতে পারবেন। এটি অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে কেউ রোগের অভিজ্ঞতা, তার কোর্সের তীব্রতা, অসুস্থতার ধরণ এবং সহবর্তী প্যাথলজগুলির উপস্থিতি পৃথক করতে পারে। যদি, ডায়াবেটিসের ওষুধ ছাড়াও, রোগী নিয়মিতভাবে অন্যান্য গ্রুপগুলির ওষুধ গ্রহণ করেন, তবে রক্তে শর্করার উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে তাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, কখনও কখনও অধ্যয়নের সময় নির্দিষ্ট পরিবর্তন করা প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, ট্যাবলেটগুলি গ্রহণের আগে বা ব্যক্তি সেগুলি পান করার পরে নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানের পরে গ্লুকোজ পরিমাপ করুন)।
রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে আপনি আঙুলটি চাপতে পারবেন এবং ঘষতে পারবেন না, পরীক্ষা করার আগে কেবল গরম পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন
চিনি পরিমাপ করা ভাল কখন? গড়ে, সুস্থ ক্ষতিপূরণকারী ডায়াবেটিস রোগী, যিনি ইতিমধ্যে কিছু ওষুধ খাচ্ছেন এবং ডায়েটে রয়েছেন, প্রতিদিন কেবল 2-4 পরিমাপে চিনি প্রয়োজন। থেরাপি নির্বাচন করার পর্যায়ে রোগীদের এটি আরও অনেক সময় করতে হয়, যাতে চিকিত্সা ও পুষ্টির জন্য ডাক্তার শরীরের প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করতে পারে।
সর্বাধিক বিস্তারিত রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে নিম্নলিখিত পরিমাপ থাকে:
- কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আগে ঘুমের পরে উপবাস করা।
- ঘুম থেকে ওঠার প্রায় 30 মিনিট পরে, প্রাতঃরাশের আগে।
- প্রতিটি খাবারের 2 ঘন্টা পরে।
- প্রতিটি স্বল্প-অভিনয়ের ইনসুলিন ইনজেকশন পরে 5 ঘন্টা।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে (চিকিত্সা জিমন্যাস্টিকস, ঘরের কাজ)।
- শুতে যাওয়ার আগে।
সমস্ত রোগীদের, ডায়াবেটিসের কোর্সের তীব্রতা নির্বিশেষে, যখন রক্তে শর্করাকে নির্ধারিতভাবে নির্ধারণ করা প্রয়োজন তখন পরিস্থিতি মনে রাখা দরকার। জরুরীভাবে পরিমাপ করা দরকার তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? বিপজ্জনক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মনো-সংবেদনশীল চাপ, স্বাস্থ্যের অবনতি, তীব্র ক্ষুধা, শীতল ঘাম, চিন্তাভাবনা, ধড়ফড়ানি, চেতনা হ্রাস ইত্যাদি of
নতুন খাবার এবং খাবারগুলি একটি পরিচিত ডায়েটে প্রবর্তন করার সময়, একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে পর্যবেক্ষণ করা আরও প্রায়শই করা প্রয়োজন
বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়া কি করা সম্ভব?
গ্লুকোমিটার ব্যতীত রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ করা অসম্ভব তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা পরোক্ষভাবে ইঙ্গিত করতে পারে যে এটি উন্নত। এর মধ্যে রয়েছে:
- তৃষ্ণা এবং অবিরাম শুষ্ক মুখ;
- শরীরে ত্বক ফাটা;
- পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার গ্রহণের পরেও ক্ষুধা বৃদ্ধি;
- ঘন ঘন প্রস্রাব (এমনকি রাতেও);
- শুষ্ক ত্বক
- বাছুরের পেশীগুলিতে বাধা;
- অলসতা এবং দুর্বলতা, অবসন্নতা;
- আক্রমণাত্মকতা এবং বিরক্তি;
- দৃষ্টি সমস্যা।
তবে এই লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট নয়। তারা শরীরের অন্যান্য রোগ এবং ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে, তাই আপনি কেবল তাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে পারবেন না। বাড়িতে, একটি পোর্টেবল ডিভাইস ব্যবহার করা আরও ভাল এবং সহজ যা রক্তে গ্লুকোজ এবং তার জন্য বিশেষ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির স্তর নির্ধারণ করে।
নিয়ম
রক্তের মধ্যে গ্লুকোজ নির্ধারণ অর্থহীন হবে যদি ফলাফলের সাথে তুলনা করার প্রথাগত কোনও নির্দিষ্ট নিয়মাবলী না থাকে। একটি আঙুল থেকে রক্তের জন্য, এই জাতীয় আদর্শটি 3.3 - 5.5 মিমি / এল (শিরাগুলির জন্য - 3.5-6.1 মিমোল / এল)। খাওয়ার পরে, এই সূচকটি বৃদ্ধি পায় এবং 7.8 মিমি / এল পৌঁছতে পারে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির মধ্যে কয়েক ঘন্টার মধ্যে, এই মানটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য লক্ষ্যযুক্ত চিনির স্তরটি পৃথক হতে পারে, এটি রোগের ধরণ, শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং চিকিত্সা, জটিলতার উপস্থিতি, বয়স ইত্যাদির উপর নির্ভর করে উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একত্রে নির্ধারিত স্তরে চিনি বজায় রাখার জন্য রোগীর পক্ষে প্রচেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত এবং সঠিকভাবে এই সূচকটি পরিমাপ করতে হবে, পাশাপাশি একটি ডায়েট এবং চিকিত্সা অনুসরণ করতে হবে follow
রক্তে শর্করার প্রতিটি সংজ্ঞা (এর ফলস্বরূপ) একটি বিশেষ ডায়েরিতে বেশি পছন্দ করা হয়। এটি একটি নোটবুক যেখানে রোগী প্রাপ্ত প্রাপ্ত মানগুলিই নয়, কিছু অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্যও রেকর্ড করে:
- বিশ্লেষণের দিন এবং সময়;
- শেষ খাবারের পরে কত সময় কেটে গেছে;
- খাওয়া থালা রচনা;
- ইনজেকশনের পরিমাণ বা ট্যাবলেট ড্রাগ গ্রহণের পরিমাণ (আপনার এখানে কী ধরণের ইনসুলিন প্রবেশ করা হয়েছিল তাও আপনাকে বোঝাতে হবে);
- এর আগে রোগী কোনও শারীরিক অনুশীলনে নিযুক্ত ছিলেন কিনা;
- অতিরিক্ত তথ্য (মানসিক চাপ, স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক অবস্থার পরিবর্তন)
একটি ডায়েরি রাখা আপনাকে দিনের শাসন সঠিকভাবে সংগঠিত করতে এবং আরও আপনার স্বাস্থ্যকে আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে দেয়
সঠিক অপারেশনের জন্য গ্লুকোমিটার কীভাবে পরীক্ষা করবেন?
রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য বিশ্লেষণকে সঠিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি এর মান 20% এর বেশি দ্বারা আল্ট্রাপ্রেসিজ পরীক্ষাগার সরঞ্জামগুলির সাথে প্রাপ্ত ফলাফলের চেয়ে পৃথক হয়। একটি চিনির মিটার ক্যালিব্রেট করার জন্য এক টন বিকল্প থাকতে পারে। তারা মিটারের নির্দিষ্ট মডেলের উপর নির্ভর করে এবং বিভিন্ন সংস্থার ডিভাইসের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হতে পারে। তবে সাধারণ অ-নির্দিষ্ট কৌশল রয়েছে যা পড়াগুলি কতটা সত্য তা বোঝার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রথমত, একই যন্ত্রটিতে 5-10 মিনিটের সময়ের ব্যবধান সহ বেশ কয়েকটি পরপর পরিমাপ করা যেতে পারে। ফলাফল প্রায় একই (20%) হতে হবে। দ্বিতীয়ত, আপনি পরীক্ষাগারে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য ডিভাইসে প্রাপ্ত ফলাফলগুলির সাথে তুলনা করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি পরীক্ষাগারে খালি পেটে রক্ত দান করতে হবে এবং আপনার সাথে একটি গ্লুকোমিটার নিতে হবে। বিশ্লেষণটি পাস করার পরে, আপনাকে পোর্টেবল ডিভাইসটি পুনরায় পরিমাপ করতে হবে এবং মানটি রেকর্ড করতে হবে এবং পরীক্ষাগার থেকে ফলাফল পাওয়ার পরে, এই ডেটাগুলি তুলনা করুন। ত্রুটির মার্জিন প্রথম পদ্ধতির মতো - 20%। যদি এটি বেশি হয়, তবে সম্ভবত ডিভাইসটি ঠিক কাজ করে না, ডায়াগনস্টিকস এবং সমস্যা সমাধানের জন্য কোনও পরিষেবা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া ভাল।
মিটার অবশ্যই পর্যায়ক্রমে ক্যালিব্রেট করা উচিত এবং যথার্থতার জন্য যাচাই করা উচিত, যেহেতু মিথ্যা মানগুলি রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে
পর্যালোচনা
আমি 5 বছর ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। মিটারটি সম্প্রতি সম্প্রতি কেনা হয়েছিল, কারণ এর আগে আমার কাছে মনে হয়েছিল যে কখনও কখনও কোনও ক্লিনিকে চিনির রক্ত পরীক্ষা করা যথেষ্ট। চিকিত্সক দীর্ঘদিন ধরে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি এই ডিভাইসটি কিনে এবং বাড়ীতে আমার অবস্থাটি পর্যবেক্ষণ করি, তবে যথেষ্ট ব্যয়ের কারণে আমি কোনওরকমে এর ক্রয় স্থগিত করেছিলাম। আমি বুঝতে পারি আমি কতটা গাফিল ছিলাম। গত সপ্তাহে রাতে, আমি জেগেছিলাম যে আমার মাথা ফাটছে, আমি সত্যই পান করতে এবং খেতে চেয়েছিলাম। আমি ক্ল্যামি ঠান্ডা ঘামে আবৃত ছিল। চিনিটি পরিমাপ করে আমি দেখেছি এটি হওয়া উচিতের তুলনায় এটি অনেক কম (আমার হাইপোগ্লাইসেমিয়া ছিল)। সময়মতো আমি এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছি বলে ধন্যবাদ, আমি বাড়িতে নিজেরাই নিজেকে সামলাতে পেরেছি। আমি একটি বার দিয়ে মিষ্টি চা পান করি এবং খুব দ্রুত সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যায়। এটি ভাল যে আমি সময় মতো জেগেছি এবং হাতে একটি গ্লুকোমিটার ছিল যা আমাকে চিনি নির্ধারণ করতে সহায়তা করেছিল।
আমার ডায়াবেটিস নেই, তবে আমি মনে করি যে প্রতিটি বাড়িতে একটি গ্লুকোমিটার থাকা উচিত। গর্ভাবস্থায়, চিনিতে আমার সমস্যা হয়েছিল এবং এই ডিভাইসটি আমাকে সত্যিই সাহায্য করেছিল। আমি খাওয়ার পরে গ্লুকোজ স্তরটি নিয়ন্ত্রণ করেছিলাম, একটি অনুকূল ডায়েট তৈরি করতে সক্ষম হয়েছিল এবং সন্তানের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার দরকার নেই। জন্মের পরে, এই সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে গেছে, তবে প্রতি 3 মাসে প্রায় একবার খালি পেট পরিমাপ করি এটি সম্পর্কে আমার কোনও সমস্যা আছে কিনা তা জানার জন্য। তদ্ব্যতীত, এটি খুব দ্রুত এবং খুব সহজভাবে ব্যথা করে না।
আমার স্ত্রী এবং আমার ডায়াবেটিসের ইতিহাস রয়েছে। আমাদের জন্য গ্লুকোমিটার প্রধান প্রয়োজনীয়তার জিনিস। তাকে ধন্যবাদ, আমাদের প্রতিবার ক্লিনিকে যেতে হবে না, কী ধরণের চিনি তা জানতে লাইনে দাঁড়াতে হবে না। হ্যাঁ, পরিমাপের স্ট্রিপগুলি ব্যয়বহুল, তবে স্বাস্থ্যের শেষ পর্যন্ত আরও অনেক বেশি ব্যয়। দুঃখের বিষয় যে কোলেস্টেরলের জন্য তারা এখনও এমন একটি ডিভাইস নিয়ে আসে নি যা সবার পক্ষে সাশ্রয়ী হবে।