পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তার কারণ এবং চিকিত্সা

পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা (পেরেথেসিয়া) একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, যা নীচের অংশে স্নায়ু বাহিত হওয়া এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন নির্দেশ করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, এটি নিরীহ কারণগুলির জন্য ঘটে - দীর্ঘায়িত শারীরিক পরিশ্রম, তীব্র পরিশ্রম, আঁটসাঁট জুতো (বিশেষত এই ক্ষেত্রে, ছোট আঙুল বা থাম্ব) এর সাহায্যে রক্তনালীগুলির অপ্রাকৃতভাবে বা অঙ্গগুলির অস্বস্তিকর অবস্থার কারণে।

যাইহোক, কখনও কখনও এই জাতীয় লক্ষণ স্বাস্থ্যের সাথে মারাত্মক প্যাথোলজির ফলাফল হতে পারে, বিশেষত যদি প্যারাসথেসিয়া খুব ঘন ঘন নিজেকে প্রকাশ করে এবং কোনও বাহ্যিক কারণেই প্রকাশ পায় না। কোন পরিস্থিতিতে চিকিত্সকের সাথে দেখা এবং প্যাথলজি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা মূল্যবান - উত্তরগুলি নীচের নিবন্ধে রয়েছে।

অসাড়তার কারণ

পায়ের আঙ্গুলের পেরেথেসিয়া হ'ল চামড়া রিসেপ্টরগুলির সংবেদনশীলতার একটি স্বল্পমেয়াদী ক্ষয়ক্ষতি, সামান্য টিংগলিং, চিম্টি বা জ্বলন্ত সংবেদনশীলতার উপস্থিতি।

লোকেরা সাধারণত অসাড়তাটিকে "গুজবাম্পস" বলে ডাকে - যেহেতু রোগীর সত্যিই এমন অনুভূতি হয় যা চোখের সামনে দৃশ্যমান হয় না এমন পোকামাকড় যা তার অঙ্গগুলির চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে।

অসাড়তা হয় খাঁটি শারীরবৃত্তীয় হতে পারে বা কিছু মারাত্মক রোগের আশ্রয়কারী হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে শরীরের সম্পূর্ণ নির্ণয়ের জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং পেরেথেসিয়ার কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে।

আমার পায়ের আঙ্গুলটি কেন অসাড়?

একটি নিয়ম হিসাবে, অজ্ঞানতা নিম্নলিখিত প্যাথলজিসহ সংঘটিত হয়:

• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে ডাইস্ট্রোফিক ব্যাধি (বিশেষত প্রোট্রুশন এবং হার্নিয়াসের উপস্থিতিতে);
• মেরুদণ্ডের কলামের নিউপ্লাজম;
• হরমোনজনিত ব্যাধি (বিশেষত ডায়াবেটিস মেলিটাস);
• স্নায়ুতন্ত্রের উভয় অংশের ক্ষতি সহ একাধিক স্ক্লেরোসিস;
• নিউরাইটিস, বাত;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি (যখন রক্ত ​​জমাট বাঁধা থাকে তখন নীচের অংশে স্থিরতা পরিলক্ষিত হয়);
• Musculoskeletal সিস্টেমের প্যাথলজি (ফ্ল্যাট ফুট)।

যদি তালিকাভুক্ত কোনও রোগ সনাক্ত করা যায় তবে উপস্থিত চিকিত্সক ওষুধের ব্যবস্থাপত্র এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং ফিজিওথেরাপি অনুশীলন (রোগের এটিওলজির উপর নির্ভর করে) উভয়ই পৃথক পৃথক রোগীর জন্য একটি পৃথক চিকিত্সার প্রোগ্রাম তৈরি করেন।

পা ও শারীরিক অবস্থার মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে ডাঃ মালিশেভা থেকে ভিডিও উপাদান:

পেরেথেসিয়া চিকিত্সা

পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা দিয়ে কী করবেন? Treatmentতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি (কিছু ক্ষেত্রে) traditionalতিহ্যগত medicineষধও ব্যবহৃত হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জটিল থেরাপি ব্যবহার করা হয়, যার মূল কারণগুলির সাথে লড়াই করা এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি নির্বিঘ্ন করার লক্ষ্যে একসাথে একাধিক বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. রোগের প্রধান উত্স (ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য ইনসুলিন, এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘটনাটি নির্মূল করার উপায় এবং এই জাতীয় উপায়) দূর করার লক্ষ্যে ওষুধ গ্রহণ করা।
2. রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে ড্রাগগুলি গ্রহণ, এডিমা (ডায়ুরিটিকস), তীব্র ব্যথার সিন্ড্রোমের জন্য ব্যথানাশক eliminate
3. অর্থোপেডিক চিকিত্সার ব্যবহার (ফ্ল্যাট ফুট সংশোধন করার জন্য বিশেষ ইনসোলগুলি নির্বাচন)।
4. সার্জারি বা কেমোথেরাপি (অনকোলজিকাল প্যাথলজির জন্য)।
5. ফিজিওথেরাপির রুমে দেখা, থেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলির একটি সেট সম্পাদন করা - টোন বজায় রাখা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য (টিস্যু ট্রফিজম উন্নত হয় এবং স্থবিরতা দূর হয়)।
6. একটি নির্দিষ্ট ডায়েট বা ডায়েটের সাথে সম্মতি।
7. ভিটামিন কমপ্লেক্সের অভ্যর্থনা (গ্রুপ বি, এ)।
8. ম্যাসেজ।

ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে, রোগী বিকল্প থেরাপি থেকে উপযুক্ত রেসিপিগুলি নিজের জন্য বেছে নিতে পারেন। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে বিশেষজ্ঞের সাথে প্রাথমিক কথোপকথন ছাড়াই স্ব-ওষুধ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ - অন্যথায় আপনি কেবল পছন্দসই ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না, বিদ্যমান অবস্থার উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধিও করতে পারবেন।

অতএব, সবার আগে, আপনার অবশ্যই একটি চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত যারা পরীক্ষা চালাবেন, অ্যানামনেসিস সংগ্রহ করবেন এবং সঠিকভাবে এই রোগটি প্রতিষ্ঠা করবেন, যা পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তার মূল কারণ ছিল।

প্যারাস্থেসিয়ার চিকিত্সার নিম্নলিখিত জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং ভাল প্রমাণিত হিসাবে বিবেচিত হয়:

1. মধু দিয়ে তাজা বাঁধাকপি পাতা লুব্রিকেট করুন এবং একটি অসাড় আঙুলিতে রাতারাতি প্রয়োগ করুন। শর্ত মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত কমপক্ষে টানা 7 দিন কমপ্রেস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. রসুনের কাঁচা কাটা এবং কাটা লেবু (উত্সাহের পাশাপাশি) 500 মিলি সিদ্ধ জল pourালা এবং 4-5 দিনের জন্য সেদ্ধ করতে দিন। এক চতুর্থাংশ কাপের জন্য খাবারের আগে দিনে 3 বার টিংচার পান করুন।
3. গোলমরিচ তেল এটি আঙুলের অসাড়তার সাথেও ভালভাবে ক্যাপস্ করে - তার প্রস্তুতির জন্য, 100 গ্রাম কালো মরিচ (মটর) একটি কফি পেষকদন্তে পিষে এবং একটি লিটার উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রিত করা হয় (যে কোনও রোগীর স্বাদে, এটি পদ্ধতির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে না), এবং তারপরে তারা কমপক্ষে মাঝারি তাপের উপর উত্তপ্ত হয় আধা ঘন্টা মিশ্রণটি ছোট অংশগুলিতে দিনে বেশ কয়েকবার আক্রান্ত স্থানে ঘষতে হবে এবং খুব সাবধানে - যাতে আশেপাশের ত্বক পুড়ে না যায়।
4. ডিমের গুঁড়া পেরেথেসিয়ার লক্ষণগুলি মুক্ত করে, পাশাপাশি কঙ্কালের ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং ব্যথা উপশম করে। বেশ কয়েকটি মুরগির ডিম অবশ্যই ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, তরল পদার্থগুলি সেগুলি থেকে উত্তোলন করা হয় এবং খোলটি পিষে ময়দার আস্তে পরিণত হয়। পাউডারটি প্রতিদিন একবারে 5 গ্রামের বেশি না পরিমাণে ব্যবহার করা দরকার এবং এটি পানি দিয়ে অবশ্যই খেতে ভুলবেন না।
5. চিনির পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ তেল দুর্দান্ত কাজ করে। এটি করার জন্য, তেলটি বালির সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং ম্যাসেজের নড়াচড়া যথাক্রমে বাম এবং ডান পায়ের আঙ্গুলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।
6. দুধ এবং মধু যোগ করার সাথে গরম পায়ের গোসলগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সমান অনুপাতে (1 লিটার), জল এবং দুধটি পাত্রে areেলে দেওয়া হয়, আধা গ্লাস মধু এবং 500 গ্রাম লবণ যুক্ত করা হয়। মিশ্রণটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য কম আঁচে গরম করা হয় এবং তারপরে একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে একটি পাত্রে pouredেলে দেওয়া হয়। একটি দুধ স্নানের পা 15-15 মিনিটের জন্য রাখা উচিত এবং 14 দিনের (ন্যূনতম সময়কাল) শোওয়ার আগে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
7. পায়ের আঙ্গুলের মধু-চিনি মোড়ানো রোগীর অবস্থার উপশম করতে পারে (এবং অতিরিক্ত রোগের অভাবে প্যারাস্থেসিয়ার ঘটনাটিও দূর করতে পারে) বেশ কয়েকটি প্রয়োগের পরে।
8. কর্পূর মলম থেকে উষ্ণতা সংক্ষেপণ আপনাকে দীর্ঘকাল ধরে আঙ্গুলের মধ্যে জ্বলজ্বল এবং জ্বলন সংবেদন সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার অনুমতি দেয়। এটি করার জন্য, সামান্য পরিমাণে মলম হাতের তালুতে ঘষে এবং ঘষাঘটিত ঘা দিয়ে প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়, পা থেকে পুরো অঙ্গুলি থেকে উত্তাপের সংবেদন অর্জন করে। তারপরে একটি উষ্ণ উলের টুকরো পায়ে রাখুন। সাধারণত, এই আশ্চর্যজনক প্রতিকারের 3-4 টি ঘষা সাধারণত পর্যাপ্ত।

প্যাথলজি প্রতিরোধ

একটি অলিখিত নিয়ম রয়েছে যে কোনও রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে (বা কমপক্ষে প্রাথমিক পর্যায়ে এটি স্বীকৃতি দেওয়া) পরবর্তী সময়ে বিপুল পরিমাণ অর্থ ব্যয় করা, স্বাস্থ্য এবং সময় এটির চিকিত্সা করার চেষ্টা করার চেয়ে এটি সহজেই প্রতিরোধ করা এবং ধ্বংস করা সহজ।

অসাড়তা প্রতিরোধের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

• একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা;
• খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন;
• খেলাধুলা, অনুশীলন, বা কমপক্ষে প্রতিদিন দীর্ঘ তাজা বাতাসে দীর্ঘ সময় বেড়ানো পছন্দ করে
• ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলি হ্রাস করুন
• একটি ডায়েট অনুসরণ করুন, প্রোটিন, ফাইবার এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ আরও খাবার খান;
• এক পজিশনে দীর্ঘ বসে এড়ানো;
• কঠোর পদ্ধতি অভ্যাস যোগ করুন;
• শরীর পরীক্ষা করতে এবং লুকানো প্যাথলজগুলি সনাক্ত করতে সময়মত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন;
• আরও পরিষ্কার পানীয় জল পান করুন;
• কেবলমাত্র উচ্চ-মানের, সঠিকভাবে নির্বাচিত জুতাগুলি ভাল শ্বাস প্রশ্বাসের উপকরণ দিয়ে তৈরি করুন;
• চাপজনক পরিস্থিতি এবং মারাত্মক হতাশাজনক অবস্থা এড়ানো;
• অনুশীলনের পরে, সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি ম্যাসেজ করা এবং প্রসারিত করা আবশ্যক।

আঙুলের স্তনবৃত্তি হ'ল সম্পূর্ণ নির্দোষ কারণগুলি যা রোগী বাড়িতে নিজে থেকেই নির্মূল করতে পারে এবং শরীরের অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলির কারণেও হতে পারে।

পরীক্ষার পরে, চিকিত্সক রোগীর সঠিক ওষুধের পাশাপাশি একটি পুনরুদ্ধারমূলক পদ্ধতিতে একটি জটিল ওষুধ লিখেছেন।

সমস্ত নির্ধারিত পদ্ধতিগুলির নিয়মিত প্রয়োগের সাথে, রোগী স্বল্প সময়ের পরে তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসতে সক্ষম হবে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা পালন তাকে আঙ্গুলের অসাড়তা হিসাবে যেমন একটি অপ্রীতিকর ঘটনাটি ভুলে যেতে দেবে।