মায়োপিয়া (মায়োপিয়া) এমন একটি রোগ যা ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়। যে বিষয়গুলি দূরে একজন ব্যক্তি দুর্বল (অস্পষ্ট) দেখেন, সেগুলি খুব কাছাকাছি দেখা যায়। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, এই রোগটি গুরুতর নয়, মায়োপিয়া চক্ষু সংশোধন (চশমা, লেন্স, অস্ত্রোপচার পদ্ধতি) ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়। ডায়াবেটিসে স্বল্প-সময়ের দৃষ্টি হ্রাস চিনির মাত্রায় ওঠানামার কারণে ঘটে (লেন্সগুলির আকার পরিবর্তিত হয়)। লেন্স ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীল নয়; এটি ইনসুলিনের সহায়তা ছাড়াই গ্লুকোজ শোষণ করে। শক্তি লেন্স দ্বারা শোষিত হয়, এটি sorbitol মুক্তি, যা জল ধরে রাখে। উচ্চ চিনির সাথে, লেন্সগুলিতে প্রচুর পরিমাণে তরল জমে থাকে (প্রচুর পরিমাণে শরবিটল জলকে আকর্ষণ করে), কারণ এটির আকার এবং অপ্রত্যাশিত শক্তি পরিবর্তনের কারণে।
লেন্সগুলি একটি জীবন্ত লেন্সের মতো, যখন এটি ফুলে যায়, প্রতিসরণক্ষম শক্তি পরিবর্তিত হয়। একই সময়ে, নিকটবর্তী বস্তুগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয় এবং দূরত্বের মধ্যে সমস্ত কিছু ঝাপসা হয়ে যায়। কম চিনির সাহায্যে লেন্সগুলি সমতল আকার ধারণ করে, নিকটবর্তী বস্তুগুলি দেখতে খুব শক্ত, খুব দূরে দৃশ্যমান।
ডায়াবেটিসের সাথে মায়োপিয়া বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়। উচ্চ চিনি ছাড়াও মায়োপিয়া দেখা দেওয়ার অন্যান্য কারণও রয়েছে:
- জিনগত প্রবণতা
- ট্রেস ঘাটতি।
- শক্তিশালী ভিজ্যুয়াল লোড।
- হরমোনজনিত ব্যাধি
- ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি।
তথ্যটি কতটা নির্ভরযোগ্য তা আমি জানি না, তবে মার্কিন বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে মায়োপিয়া ডায়াবেটিসে দৃষ্টি হ্রাস থেকে রক্ষা করে। অস্ট্রেলিয়ান চক্ষু গবেষণা কেন্দ্রের রায়ান আইন কিড ম্যানের নেতৃত্বে গবেষকরা দেখেছেন যে মায়োপিয়া রয়েছে তাদের ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিসের জটিলতা - ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই লোকগুলির মধ্যে ম্যাকুলার শোথের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।
কেলোগ চক্ষু কেন্দ্রের চক্ষুবিজ্ঞানের অধ্যাপক ড। গার্ডনার (ইউএসএ) নিম্নলিখিত বিষয়গুলি উল্লেখ করেছেন: "... রোগীদের মধ্যে যদি কোনওরকম দৃ strong় মায়োপিয়া থাকে তবে অবশ্যই তার ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা কম।" তবে এই তত্ত্বের প্রক্রিয়াগুলি এখনও বোঝা যায় নি।
6 বছরের জন্য, আমি হালকা মায়োপিয়া (-2 ডায়োপটার) বিকাশ করেছি। আমি অগ্রগতি বন্ধ করার চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি এবং যদি সম্ভব হয় তবে সাধারণ শারীরিক অনুশীলন এবং ভিটামিনের সাহায্যে দৃষ্টি উন্নত করতে পারি। অধ্যয়নটি সফল হলে আমি এই বিষয়ে একটি পৃথক নিবন্ধ লিখব।
চিকিৎসা
- চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না (তাকে অবশ্যই ফান্ডাস এবং রেটিনা পরীক্ষা করতে হবে)।
- চোখের জন্য ভিটামিন গ্রহণ।
- দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে ব্যায়াম করুন:
- একটি শক্ত চেয়ারে বসুন, আপনার মাথাটি ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরান, তারপরে ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে (অনুশীলনটি 10-10 বার পুনরাবৃত্তি করুন);
- আপনার চোখটি 3-4 সেকেন্ডের জন্য শক্ত করে আঁকুন, তারপরে এগুলি খুলুন (6-7 বার পুনরাবৃত্তি করুন);
- চোখের পাতাটি ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরান, তারপরে ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে (1 মিনিট);
- আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার আঙ্গুলের (20-30 সেকেন্ড।) দিয়ে আপনার চোখের পাতাগুলি ম্যাসেজ করুন;
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চোখ পলক (15-20 সেকেন্ড);
- চশমা লাগান এবং কাচের ব্যায়ামে চিহ্নটি সম্পাদন করুন (কাচের কোনও বিন্দুর দিকে প্রথমে দেখুন, তারপরে দূরত্বে কোনও বস্তুতে);
- একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসুন এবং চোখ বন্ধ করুন, গভীর শ্বাস এবং অবসন্নতা নিন।
