উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

কোলেস্টেরল একটি চর্বি জাতীয় উপাদান যা সমস্ত জীবের কোষে উপস্থিত থাকে। এই লিপিড যৌগটি রক্তে সঞ্চালিত হয় এবং কোষের দেয়াল, স্টেরয়েড হরমোন এবং পিত্তের সংশ্লেষণে অংশ নেয়।

কোলেস্টেরল নির্দিষ্ট পরিমাণে শরীরের জন্য দরকারী, তবে এর উত্থিত স্তর প্রায়শই মানুষের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের বিকাশের কারণ হয়ে থাকে।

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা পানিতে দ্রবণীয় নয়, যা সমস্ত ফ্যাটগুলির জন্য সাধারণ। মানুষের রক্তে, কোলেস্টেরল লিপোপ্রোটিন নামে জটিল যৌগিক আকারে উপস্থিত থাকে।

বিভিন্ন ধরণের ট্রান্সপোর্টার প্রোটিন রয়েছে, যার কাজটি হ'ল কোলেস্টেরল এক বা অন্য অঙ্গ এবং টিস্যুতে সরবরাহ করা:

1. উচ্চ আণবিক ওজন। এগুলি রক্তের প্লাজমার লিপোপ্রোটিন উপাদান সম্পর্কিত উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। তাদের "ভাল" কোলেস্টেরল বলা হয়;
2. অণু ওজন কম। এগুলি নিম্ন ঘনত্বের যৌগিক, যা রক্তের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের অন্তর্ভুক্ত;
3. খুব কম আণবিক ওজন। এগুলি বিভিন্ন ধরণের কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন;
4. চাইলোমিক্রন হ'ল লাইপোপ্রোটিনগুলির একটি শ্রেণি যা মানুষের অন্ত্র দ্বারা উত্পাদিত হয়। এক্সোজেনাস লিপিডগুলি (জৈব চর্বিগুলির একটি গ্রুপ) প্রক্রিয়াকরণের ফলে এটি ঘটে, যা তাদের উল্লেখযোগ্য আকারে পৃথক।

মানব রক্তে থাকা কোলেস্টেরলের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ যৌন গ্রন্থি, লিভার, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, অন্ত্র এবং কিডনিগুলির ক্রিয়াকলাপের কারণে উত্পাদিত হয়। মাত্র 20% খাবারের সাথে খাওয়া হয়।

কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ কেবল অস্বাস্থ্যকর ডায়েট নয়। কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ হতে পারে:

• জিনগত প্রবণতা;
• থাইরয়েড গ্রন্থির হাইফোন ফাংশন;
• ডায়াবেটিস মেলিটাস;
• ব্যায়াম অভাব;
• কলেলিথিয়াসিস;
• বিটা-ব্লকার, মূত্রবর্ধক, ইমিউনোসপ্রেসেন্টসগুলির অত্যধিক ব্যবহার;
• খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি - ধূমপান, অ্যালকোহলের অপব্যবহার;
• প্রবীণ বয়স, মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ।

কিছু নির্দিষ্ট সূচক রয়েছে যা মানুষের রক্তে কোলেস্টেরলের আদর্শ। নির্দিষ্ট মানগুলির বাইরে এই মানগুলির প্রস্থানটি রক্তনালীগুলির অবস্থার অবনতির সাথে যুক্ত দেহের বিভিন্ন সমস্যার উপস্থিতিতে অবদান রাখে, যা তাদের বাধা এবং লুমেন সংকীর্ণতার দ্বারা চিহ্নিত।

মানব রক্তে কোলেস্টেরলের সূচক, যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়:

1. মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ 5.2 মিমি / এল এর চেয়ে কম হওয়া উচিত;
2. কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল 3-3.5 মিমি / এল এর চেয়ে কম;
3. উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল - 1.0 মিমি / এল এর বেশি;
4. ট্রাইগ্লিসারাইড সামগ্রীটি 2.0 মিমি / এল এর চেয়ে কম হওয়া উচিত

ডায়েটের সাথে সম্মতি হ'ল প্রাথমিক পরামর্শ হ'ল রোগীরা যখন কোনও সমস্যা পান তারা ডাক্তারের কাছ থেকে গ্রহণ করে। ডায়েটের সাথে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সার অর্থ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট, যার মধ্যে খাদ্যশস্যের 70% পরিমাণে সিরিয়াল এবং সিরিয়াল, শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার সাথে জড়িত। মাংস এবং দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলির এটির বাকী অংশটি তৈরি করা উচিত।

রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য ডায়েট অনুসরণ করা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে কার্যকর উপায়। উপরন্তু, একটি সঠিক ডায়েট অনুসরণ সামগ্রিক উন্নতিতে অবদান রাখবে। এটি অন্যান্য রোগের উপস্থিতিতে বিশেষত ডায়াবেটিস মেলিটাসে সত্য।

যে পণ্যগুলির ব্যবহার অবশ্যই হ্রাস করা উচিত, তবে এটি পুরোপুরি বাদ দেওয়া ভাল is

• চর্বিযুক্ত, ধূমপান এবং ভাজা খাবার;
• সব ধরণের শিল্প সসেজ এবং সসেজ;
• প্রক্রিয়াজাত পনির;
• চিপস, ক্র্যাকারস, কর্ন স্টিকস;
• চর্বিযুক্ত মাংস;
• চিনি এবং পরিশোধিত পণ্য;
• মাখন বেকিং, শর্টব্রেড কুকিজ, কেক।

বেশ কয়েকটি ডায়েটরি পণ্য রয়েছে যা অবশ্যই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে:

1. প্রয়োজনীয় পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6)। এগুলি সমুদ্রের মাছ, মাছের তেল, শণবীজ, তিসি এবং সূর্যমুখী তেল, আখরোট, বাদামে পাওয়া যায়;
2. ফাইবার, যা ব্র্যান, পুরো শস্য, শাক, শাকসবজি এবং ফল সহ রুটির অংশ;
3. পেকটিন পদার্থ। এগুলি আপেল, কুইনস, নাশপাতি, বরই, সাইট্রাস ফল, কুমড়ো, বিট, গাজর, বেগুন, মিষ্টি মরিচে প্রচুর রয়েছে;
4. গরুর মাংসের লিভার, হার্ড চিজ, ডিম, বেকারের খামির, ব্রোকলি, গাজর, টমেটো, খেজুর পাওয়া ভিটামিন পিপি।

খাবারটি দিনে 4-5 বার ছোট অংশে হওয়া উচিত। প্রতিদিন 2 লিটার পর্যন্ত সরল জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এলিভেটেড কোলেস্টেরল সুস্পষ্ট এবং স্পষ্ট লক্ষণ এবং লক্ষণ না থাকার কারণে, ড্রাগগুলির সাথে এই প্যাথলজির চিকিত্সার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

রক্তের প্লাজমাতে প্রোটিন-ফ্যাটযুক্ত যৌগগুলির একটি অতিরিক্ত রক্তনালীতে ফ্যাটি জমা করার জন্য অবদান রাখে। পরবর্তীকালে, এই আমানতগুলি রক্ত ​​প্রবাহের গতিশীলতার হ্রাসকে প্রভাবিত করে, যা মস্তিষ্ক এবং হার্টে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে।

যদি আমরা ওষুধের সাথে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলি তবে আমরা আমাদের উচ্চ এলডিএল কোলেস্টেরলের চিকিত্সা বলতে চাইছি।

মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত কিছু ধরণের ওষুধ:

• জেমফাইব্রোজিল (গ্যাভিলন, গিপোলিক্সান, লোপিড, নর্মোলিপ) ফাইব্রাইক অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভগুলি বোঝায়, যা ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলগুলিতে পাওয়া যায়। খাওয়ার আগে দিনে দুবার নিন। এটি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, পাকস্থলীতে ব্যথা, শ্বেত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা হ্রাস সহ অনেকগুলি contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে;
• নিকোটিনিক অ্যাসিড (নিয়াসিন, ভিটামিন বি 3 বা পিপি) এলডিএলও হ্রাস করে। ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ, এটি খাওয়ার পরে দিনে তিনবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। চর্বিযুক্ত লিভারের বিকাশের প্রতিরোধের জন্য, এটি মেথিয়নিনের সাথে একত্রে নির্ধারিত হয়;
• উচ্চ এলডিএল কোলেস্টেরলের চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত অ্যাসিডগুলিকে আবদ্ধ করে এমন ওষুধের ব্যবহারের সাথে জড়িত। এর ফলাফলটি ইতিমধ্যে বিদ্যমান কোলেস্টেরলের উত্পাদনের জন্য যকৃতের দ্বারা ব্যবহৃত ব্যবহার। এই ড্রাগগুলি পিত্ত অ্যাসিড সিক্যাস্ট্রেন্ট গ্রুপের অন্তর্গত। কোলেস্টায়ারামাইন (কোলেস্টায়ারামাইন, কোয়েস্ট্রান, চোলিস্তান) পাউডার আকারে প্রকাশিত হয়। এটি দিনে দুবার নেওয়া হয়। ডিস্পেপটিক লক্ষণগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
• স্ট্যাটিন গ্রুপের ওষুধগুলি - ভ্যাসিলিপ, অ্যাটোরভাস্টাটিন (লিপিটার), ফ্লুভাস্টাটিন (লেসকোল), প্রভাস্টাটিন (লিপোস্ট্যাট), রোসুভাস্টাটিন (ক্রিস্টার), সিম্বাস্ট্যাটিন (জোকর) - তাদের দেহে কোলেস্টেরল গঠনের ক্ষমতা হ্রাস করার দক্ষতার কারণে এলডিএল হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।

অনেকগুলি নেতিবাচক পরিণতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ কোলেস্টেরল ফলকের ড্রাগ চিকিত্সা বিপজ্জনক:

1. মাথাব্যথা, পেশী, এপিগাস্ট্রিক ব্যথার উপস্থিতি;
2. অন্ত্রের সমস্যা;
3. পর্যায়ক্রমিক অনিদ্রা এবং সাধারণ অসুস্থতার অনুভূতি;
4. সব ধরণের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া;
5. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়েছে।

কিছু বিশেষজ্ঞ রক্তে এলডিএল কমাতে বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

অনেকগুলি লোকজ রেসিপি রয়েছে যা এলডিএল কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত হয়।

লিন্ডেন ব্যবহার। হাই কোলেস্টেরলের একটি প্রস্তাবিত রেসিপি হ'ল শুকনো লিন্ডেন ফুলের গুঁড়া ব্যবহার করা। এটি করার জন্য, তারা ময়দা হয়ে যায়। 1 চামচ জন্য দিনে 3 বার নিন। এটি এক মাস গ্রাস করা প্রয়োজন, তারপরে 2 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিন এবং পাঠ্য পুনরাবৃত্তি করুন, সাধারণ জলের সাথে লিন্ডেন তৈরি করুন এই প্রতিকারটি গ্রহণ করার সময়, একটি ডায়েট অনুসরণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ important প্রতিদিন আপনার ডিল এবং আপেল খাওয়ার প্রয়োজন;

4 মাস ধরে দিনে তিনবার খাবারের আগে প্রোপোলিস টিংচার ব্যবহার করা হয়;

বিন্স। প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে সন্ধ্যায় আধা গ্লাস মটরশুটি বা মটর পানি দিয়ে pourালতে হবে এবং রাতারাতি ছেড়ে যেতে হবে। সকালে, জল নিকাশী এবং তাজা পরিবর্তিত হয়, সামান্য পানীয় সোডা যোগ করা হয় এবং স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করা হয়। শিম বিভিন্ন পর্যায়ে খাওয়া হয়। কোর্সটি সাধারণত তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়। যদি কোনও ব্যক্তি প্রতিদিন কমপক্ষে 100 গ্রাম মটরশুটি খান তবে কিছু সময়ের পরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ 10% হ্রাস পায়;

আলফালফা বপন। উচ্চ কোলেস্টেরল নিরাময়ের একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হ'ল গাছের পাতা। তাজা ঘাস ব্যবহৃত হয়, যা বাড়িতে জন্মায়। স্প্রাউটগুলি উপস্থিত হলে এগুলি অবশ্যই কেটে খাওয়া উচিত। আপনি রস গ্রাস এবং 2 চামচ পান করতে পারেন। দিনে 3 বার। চিকিত্সার কোর্স এক মাস;

Flaxseed। ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম the গ্রাইন্ডেড আকারে এটির অবিরাম ব্যবহার এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইতিবাচক ফলাফল নিয়ে আসে;

ড্যানডিলিয়ন শিকড়গুলি শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণের জন্য এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্যও ব্যবহৃত হয়। চূর্ণ শুকনো শিকড়গুলির একটি গুঁড়া ব্যবহার করা হয়, যা 1 টি চামচ খাওয়া হয়। প্রতিটি খাবারের আগে কোর্সটি প্রায় ছয় মাস স্থায়ী হয়। কোনও contraindication নেই;

তিক্ততা দূর করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ডায়েট বেগুনকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে, যা কাঁচা আকারে সালাদে যুক্ত করা হয়, লবণ জলে রাখা;

তাজা টমেটো এবং গাজরের রস ব্যবহার;

রোয়ান বেরি, যা অবশ্যই দিনে 3-4 বার খাওয়া উচিত। কোর্স - 4 দিন, একটি বিরতি - 10 দিন, তারপরে আরও দুবার কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করুন;

সায়ানোসিসের শিকড় নীল। এই গাছের একটি ডিকোশন 1 টেবিল চামচ খাওয়া হয়। দিনে 3-4 বার, খাওয়ার পরে কিছু সময় এবং সর্বদা শোবার আগে কোর্সটি 3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এই সরঞ্জাম, কোলেস্টেরল হ্রাস ছাড়াও, একটি শান্ত এবং বিরোধী চাপ প্রভাব আছে, চাপ হ্রাস, ঘুম স্বাভাবিক করে;

সেলারি ডালপালা কাটা হয়, কয়েক মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে ডুবানো। তারপরে সেগুলি সরিয়ে ফেলা দরকার, তিলের ছিটিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া, সামান্য নুনযুক্ত, সূর্যমুখী বা জলপাই তেল স্বাদে যোগ করুন। এটি বেশ সুস্বাদু এবং খুব সন্তোষজনক খাবারের সন্ধান করে যা দিনের যে কোনও সময় ব্যবহার করা যেতে পারে;

অল্প পরিমাণে চূর্ণযুক্ত লিকারিস শিকড়গুলি জল দিয়ে pouredেলে কিছু সময়ের জন্য সেদ্ধ করা হয়। তারপরে ফিল্টার করুন এবং বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে খাবারের পরে দিনে 4 বার খান। এক মাস বিরতির পরে, চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি হয়;

জাপানি সোফোরার ফল এবং সাদা বিবিধ ঘাসের ফলগুলি থেকে খুব কার্যকরভাবে কোলেস্টেরল থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করা হয় প্রতিটি গাছের ফলের প্রায় 100 গ্রাম পিষে ফেলা হয়, 1 লিটার ভোডকা pouredেলে দেওয়া হয়, তিন সপ্তাহের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় মিশ্রিত করা হয়। স্ট্রেনড ইনফিউশন অবশ্যই 1 টি চামচ পান করা উচিত। খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা আগে তিনবার। এই সরঞ্জামটি সক্রিয়ভাবে সেরিব্রাল সংবহনকে উন্নত করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, কৈশিকগুলির ভঙ্গুরতা হ্রাস করে এবং রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে;

সোনার গোঁফ (সুগন্ধযুক্ত সংঘর্ষ)। টিংচারটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উদ্ভিদের একটি পাতাগুলি নিতে হবে, এটি টুকরো টুকরো করতে হবে এবং 1 লিটার ফুটন্ত পানি .ালা উচিত। একটি উষ্ণ জায়গায় 24 ঘন্টা জোর দিন। টিঙ্কচারটি অন্ধকারের জায়গায় ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হয়। এটি 1 চামচ নেওয়া প্রয়োজন। ঠ। দিনে 3 বার খাবার আগে। কোর্সটি 3 মাস। আরও পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। এমনকি উচ্চ সংখ্যা সহ, এটি স্বাভাবিকের দিকে নেমে আসবে। এছাড়াও, এই আধান রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিডনির কার্যকারিতাতে এটির ভাল প্রভাব রয়েছে, লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষাগুলি স্বাভাবিক করে তোলে;

ওটস ইনফিউশন কম কোলেস্টেরল থেকে থার্মাস দিয়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। একটি লিটারে থার্মাসে এক গ্লাস ধুয়ে দানা এবং ফুটন্ত জল দিয়ে বাষ্প .ালা উচিত। আট ঘন্টা পরে, ফলাফল তরল ড্রেন, শীতল এবং রেফ্রিজারেটরে প্রেরণ। প্রতিদিন খালি পেটে 1 গ্লাস নিন।

উচ্চ কোলেস্টেরলের কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য, সমস্ত পদ্ধতির সংমিশ্রণ খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণটি হ'ল মানব স্বাস্থ্যের অবস্থাকে উপকারীভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং অতিরিক্ত চর্বি খুব বেশি সময় রক্তে থাকতে এবং রক্তনালীতে স্থায়ী হওয়া থেকে রোধ করতে পারে।

কীভাবে রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করা যায় তা এই নিবন্ধের ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।