পুরুষদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজের হার

"এটি নিজেই কেটে যাবে" এই সত্য উল্লেখ করে বেশিরভাগ পুরুষ তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা গুরুত্ব সহকারে নেন না। রক্তনালীগুলি, হার্ট, এন্ডোক্রাইন যন্ত্রপাতিগুলির সাথে সমস্যাগুলির মধ্যে এটি অন্যতম প্রধান কারণ। বার্ষিক প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাগুলি বৃথা যায়নি। প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগটি সনাক্ত করার জন্য তারা শরীরের একটি বিস্তৃত পরীক্ষা বোঝায়।

রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ ক্লিনিকাল পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেহেতু অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির পরবর্তী অবস্থা গ্লাইসেমিয়া সূচকগুলির উপর নির্ভর করে। নীচে পুরুষদের মধ্যে রক্তে শর্করার সাধারণ মাত্রা, কেন এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং গ্রহণযোগ্য সংখ্যাগুলি থেকে কীভাবে বিচ্যুতি প্রদর্শিত হয় তা নিয়ে আলোচনা করা হল।

সাধারণ পারফরম্যান্স

এটি লক্ষণীয় যে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ সমান। শিশুদের মধ্যে, সংখ্যাগুলি কিছুটা কম, তবে বয়সের সাথে, বিপরীতে, আদর্শটি wardর্ধ্বমুখী হয়। নীচের সারণীটি বয়স অনুসারে রক্তের গ্লুকোজ সামগ্রী দেখায় (মিমোল / লি)।

50 বছর বয়স পর্যন্ত পুরুষদের মধ্যে রক্তে গ্লুকোজের নিয়ম কৈশোর প্রাপ্তদের জন্য গ্রহণযোগ্য ব্যক্তির সমান। 8.৮ মিমি / এল এর ওপরের একটি স্তর প্রিডিবিটিসের বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে। 7.8 মিমি / এল এর উপরে - একজন বিশেষজ্ঞ ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, বৃদ্ধ বয়সে, একটি ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ধরনের প্যাথলজি বিকাশ ঘটে, যা এই বিষয়টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে শরীরের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস করে (অগ্ন্যাশয়ের হরমোন-সক্রিয় পদার্থ)।

বয়সের সাথে চিনির হার চলাফেরা করে কেন?

বেড়ে ওঠা এবং বার্ধক্যের প্রতিটি পর্যায়ে, দেহে হরমোনাল পরিবর্তন হয়, যা ঘুরেফিরে অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ আরও কম হয়।

বয়স - অগ্ন্যাশয়ের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এমন একটি উপাদান

গুরুত্বপূর্ণ! এই ধরনের পরিবর্তনগুলি কেবল প্যাথলজিকাল অবস্থার কারণে নয়, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির দ্বারাও ঘটে।

এছাড়াও, ইনসুলিন বিরোধী, যার মধ্যে রয়েছে:

• গ্লুকাগন - এছাড়াও অগ্ন্যাশয় দ্বারা সংশ্লেষিত, তবে ল্যাঙ্গারহানস-সোব্লেভের আইলেটগুলির বিভিন্ন ধরণের কোষ সহ;
• গ্রোথ হরমোন হ'ল গ্রোথ হরমোন যা পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়;
• কর্টিসল অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স দ্বারা সংশ্লেষিত একটি "স্ট্রেস" হরমোন;
• থাইরয়েড হরমোন (থাইরক্সিন, ট্রায়োডোথোথেরিন);
• অ্যাড্রেনালাইন অ্যাড্রিনাল মেডুলা দ্বারা উত্পাদিত একটি নিউরোট্রান্সমিটার।

অস্বাভাবিক গ্লুকোজ

এই সিন্ড্রোমকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে। এটি একটি "সিনড্রোম", এবং কোনও রোগ নয়, যেহেতু পুরুষদের মধ্যে রক্তের শর্করার বৃদ্ধি বিভিন্ন রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে হতে পারে।

অস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগবিজ্ঞানের প্রকাশ নয়, যোগ্য সহায়তার বিধানের প্রয়োজন হয় না এবং এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। ক্ষুধা বা বুলিমিয়া নার্ভোসার কারণে অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে এটি ঘটে against

চাপযুক্ত পরিস্থিতির পটভূমির বিরুদ্ধে গ্লুকোজও বাড়তে পারে। এই মুহুর্তটি আধুনিক জগতে, বাড়িতে এবং কাজের পরিবেশে উভয়ই খুব প্রাসঙ্গিক। অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ শারীরবৃত্তীয় হাইপারগ্লাইসেমিয়ার আরেকটি কারণ in

হাইপারগ্লাইসেমিয়া - উচ্চ রক্তে সুগার সিনড্রোম

সিনড্রোমের রোগগত প্রকাশের কারণগুলি হ'ল:

• ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 1 এবং 2 এর উপস্থিতি;
• ইনসুলিন প্রতিরোধের (গ্লুকোজ সংবেদনশীল প্রতিবন্ধী);
• হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগগুলির জরুরী হস্তক্ষেপের প্রয়োজন (যেমন, হার্টের পেশী সংক্রমণ);
• অগ্ন্যাশয় প্রদাহ;
• অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের প্যাথলজি;
• জিনগত ত্রুটি এবং অস্বাভাবিকতা;
• মারাত্মক লিভার ডিজিজ

উপসর্গ

যদি রক্তে গ্লুকোজের স্তরটি গ্রহণযোগ্য প্রান্তিক প্রান্তকে অতিক্রম করে, তবে একজন মানুষ এমনকি এটিও লক্ষ্য করতে পারে না, যেহেতু প্রাথমিক পর্যায়ে এই অবস্থার সুস্পষ্ট প্রকাশ নেই। চিনিতে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে, প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার ইচ্ছা রয়েছে (যখন ব্যক্তিটি ওজন বাড়ছে না), পান করুন এবং প্রস্রাব করুন।

রোগীরা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি এবং ত্বকের রোগগত শুষ্কতার অভিযোগ, অজানা উত্সের ঘন ঘন ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতি। যখন বায়ু নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হয়, তখন একটি অ্যাসিটোন গন্ধ সনাক্ত করা যায়।

উচ্চ গ্লাইসেমিয়া বিপজ্জনক কারণ এর পটভূমিতে জাহাজগুলির পরিবর্তনের বিকাশ ঘটে, যা দেহের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালনের ব্যাধি ঘটায়। এছাড়াও, প্রোটিন কাঠামোর পদার্থগুলির গ্লাইকেশন প্রক্রিয়া শুরুর কারণে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজকে বিষাক্ত বলে বিবেচনা করা হয়, যা কোষ এবং টিস্যুগুলির শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি লঙ্ঘন করে, পাশাপাশি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলি।

চিনি কম

যদি রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লুকোজ না থাকে এবং ইনসুলিন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয় তবে লিভার গ্লাইকোজেন স্টোর থেকে মনোস্যাকচারাইড গঠনের প্রক্রিয়া শুরু করে। একটি স্বাস্থ্যকর শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে রিজার্ভ রয়েছে, এগুলি ছাড়াও তারা ক্রমাগত আপডেট হয়।

একটি অসুস্থ শরীর এই জাতীয় সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না। একটি সময় আসে যখন গ্লাইকোজেন স্টোরগুলি হ্রাস পায়। তারপরে হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের বিকাশ ঘটে। একটি যুবকের জন্য, চিনির জন্য নীচের প্রান্তটি 3.33 মিমি / এল, তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সাধারণত 2.9 মিমি / লি বা তার কম হয় বলে জানা যায়।

বাড়িতে গ্লুকোজ পরিমাপ হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের একটি উপায়

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রোজার সময় চিনি ফোঁটা, অ্যালকোহলের অপব্যবহার। পুরুষ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও এই হার হ্রাস পায়, যদি ওষুধ খাওয়ার নিয়ম লঙ্ঘন করা হয় তবে অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের পটভূমির বিরুদ্ধে শরীরে খাদ্য গ্রহণের ফ্রিকোয়েন্সিটি সম্মানিত হয় না।

প্রকাশ

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণের পটভূমির বিরুদ্ধে, সিফালজিয়া, মাথা ঘোরা, অসুস্থ চেতনার অভিযোগ উপস্থিত হয়। অতিরিক্ত ঘাম, টাচিকার্দিয়া, হাতে কাঁপুন। অসাড়তা, টিংগলিংয়ের ধরণের কারণে ত্বকের সংবেদনশীলতা বিরক্ত হয়।

যদি সময়মতো সহায়তা না পাওয়া যায় তবে কোমা বিকশিত হয়। এই মুহুর্ত থেকে শরীরের শক্তির সংস্থানগুলি পুনর্নবীকরণ এবং অনুকূল ফলাফল অর্জনের জন্য কেবল একটি দিন রয়েছে।

কীভাবে চিনি নিয়ন্ত্রণ করবেন?

পুরুষদের মধ্যে গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা স্বাভাবিক কিনা তা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। ডায়াগনস্টিকস কোনও পরীক্ষাগার বা বাড়িতে রক্তের গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করে করা যেতে পারে।

গ্লুকোজ পরীক্ষা

সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক পরিচিত পরীক্ষা পদ্ধতি যা রোজার গ্লুকোজ মানগুলি নির্দিষ্ট করে। উপাদান প্রস্তুত এবং সংগ্রহের বিধি:

• দেহে সর্বশেষ খাদ্য গ্রহণের সময়কাল - 8-12 ঘন্টা মধ্যে;
• সকালে আপনি কেবল জল পান করতে পারেন;
• টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না;
• চিউইং গাম ব্যবহার করবেন না।

সহনশীলতা পরীক্ষা

দ্বিতীয় নামটি চিনি লোড পরীক্ষা। খাবারটি খাওয়ার আগে সকালে উদ্ভাসিত রক্ত ​​শিরা সংগ্রহ করে। এর পরে, লোকটি এমন জল পান করে যার মধ্যে গ্লুকোজ গুঁড়া মিশ্রিত হয়। সর্বোচ্চ ডোজ শুকনো পদার্থের 75 গ্রাম।

ডায়াগনস্টিক উদ্দেশ্যে, রক্ত ​​পরীক্ষা বছরে কমপক্ষে একবার করা উচিত।

নির্দিষ্ট বিরতিতে অতিরিক্ত উপাদান একইভাবে নেওয়া হয়। এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে পুরো ডায়াগনস্টিক সময়কালে আপনার ধূমপান করা উচিত নয়। এটি ভুল গবেষণা ফলাফল হতে পারে।

শরীরের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি কতটা সংবেদনশীল তা স্পষ্ট করার জন্য পরীক্ষাটি প্রয়োজনীয়, যা চিনির বোঝার একটি পটভূমির বিরুদ্ধে রক্ত ​​প্রবাহে প্রকাশিত হয়।

বিশ্লেষণ নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে করা হয় না:

লো ব্লাড সুগার এর লক্ষণ

• গুরুতর সিস্টেমিক রোগ;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• অন্ত্রের মিউকোসার আলসার;
• হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক;
• হরমোন চিকিত্সা;
• থাইরয়েড হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি;
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি টিউমার;
• মূত্রবর্ধক গ্রহণ।

চিনির জন্য মূত্র

যখন রক্ত ​​প্রবাহে গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তর নির্ধারণ করা হয় তখন এই বিশ্লেষণ পরিচালিত হয়। উপাদানটি সঠিকভাবে সংগ্রহ করার জন্য, 3 এল অবধি এবং একটি ছোট (200 মিলি পর্যন্ত) একটি বড় পাত্রে প্রস্তুত করা প্রয়োজন। প্রস্রাবের সকালের অংশ ব্যবহার করা হয় না, 24 ঘন্টার জন্য অবশিষ্ট অংশগুলি বড় জারে (কোনও ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়) সংগ্রহ করা হয়।

মিটার ব্যবহার করে

বাড়িতে, আপনি পোর্টেবল গ্লুকোমিটার ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে রক্তে কত পরিমাণে চিনির পরিমাণ তা নির্দিষ্ট করতে পারেন। এগুলি আঙুলের পাঞ্চার জন্য বিশেষ ডিভাইসগুলি, রিয়েজেন্টগুলির সাথে টেস্ট স্ট্রিপগুলি, একটি শরীর এবং একটি স্ক্রিন রয়েছে যাতে চূড়ান্ত ডায়াগনস্টিক ফলাফল প্রদর্শিত হয়।

মিটার ব্যবহারের আগে আপনাকে অবশ্যই ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করতে হবে

গ্লাইসেমিয়া স্পষ্ট করার নিয়ম:

1. ডিভাইসটি প্রস্তুত করুন, পরীক্ষার স্ট্রিপটি সন্নিবেশ করুন এবং স্ক্রিনে উপস্থিত কোডটির সাথে তার সম্মতি পরীক্ষা করুন।
2. হাত ধুয়ে, অ্যালকোহল দিয়ে আঙুলটি ট্রিট করুন। অ্যালকোহল সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
3. ল্যানসেট দিয়ে, একটি পঞ্চার তৈরি করুন যাতে রক্তের একটি ফোঁটা উপস্থিত হয়। সুতির উলের সাথে প্রথম ড্রপটি সরান।
4. একটি দ্বিতীয় ড্রপ পরীক্ষার স্ট্রিপের নির্দেশিত স্থানে প্রয়োগ করা হয়।
5. 40 সেকেন্ডের মধ্যেই ফলাফলটি উপস্থিত হয়।

পদ্ধতিটি প্রথমবার কোনও বিশেষজ্ঞের দ্বারা চালিত করা উচিত। এটি কোনও নির্দিষ্ট রোগীর বয়সের জন্য গ্লাইসেমিক হার সাধারণত কি তা নির্ধারণ করতেও সহায়তা করবে।

প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং পুষ্টি, ব্যায়ামের নিয়ম মেনে চলার প্রয়োজনটি মনে রাখতে হবে। আপনার খারাপ অভ্যাসগুলি ত্যাগ করা উচিত এবং চাপজনক পরিস্থিতির ক্রিয়া থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যে সর্বোত্তম গ্লাইসেমিক সূচকগুলি বজায় রাখা স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু হওয়ার মূল চাবিকাঠি।