উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল হ'ল আধুনিক বিশ্বের ধাবক। এথেরোস্ক্লেরোসিসের এক মিলিয়নেরও বেশি ক্ষেত্রে প্রতি বছর নির্ণয় করা হয়। আদর্শ থেকে বিচ্যুতি লিপিড বিপাক লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে, কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজগুলি বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি।
যেহেতু প্রায় 20-25% কোলেস্টেরল পণ্যগুলির সাথে মানবদেহে প্রবেশ করে, স্তরটি স্বাভাবিক করার জন্য প্রথম শর্ত হ'ল পুষ্টি সমন্বয়। ডায়াবেটিস রোগীদের একটি খাদ্য অনুসরণ করা উচিত, কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারগুলি ত্যাগ করুন।
অতিরিক্তভাবে, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়। অধ্যাপক নিউমিওয়াকিন হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মাধ্যমে চিকিত্সার প্রস্তাব দেন। তার মতে, ওষুধের সঠিক ব্যবহার রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, কারণ পেরক্সাইড কোলেস্টেরল ফলকে দ্রবীভূত করে, দেহে রক্ত চলাচলকে ত্বরান্বিত করে।
সুপ্রতিষ্ঠিত inalষধি গাছ। তবে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য, থেরাপির বেশ কয়েকটি কোর্স প্রয়োজন। আসুন কীভাবে ঘরে বসে কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পাবেন এবং কোন পদ্ধতিগুলি সবচেয়ে কার্যকর?
নিউমাইওয়াকিন চিকিত্সা
নিউমিওয়াকিন থেরাপি কোনও ওষুধ নয়, তবে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সার জন্য একটি প্রচলিত পদ্ধতি। অফিসিয়াল মেডিসিন এই বিকল্প সম্পর্কে মন্তব্য করে না, তবে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে যারা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাহায্যে এলডিএল কমিয়ে আনতে সক্ষম হন। থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য, অনেকগুলি বিধি প্রয়োজনীয় required
চিকিত্সার জন্য, শুধুমাত্র 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা হয়। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য পণ্যটি উপযুক্ত নয়, কারণ এতে সীসাটির সামান্য সংমিশ্রণ রয়েছে, যা রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিত্সার সময়, ডায়াবেটিস রোগীদের এমন ওষুধ খাওয়া উচিত নয় যা রক্ত পাতলা করে তোলে। কঠোরভাবে নিষিদ্ধ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, অস্বাস্থ্যকর খাবার, কফি, শক্ত চা।
প্রফেসর নিউমিওয়াকিন একটি চিকিত্সা পদ্ধতি তৈরি করেছিলেন যা এর ভিতরে ড্রাগ ব্যবহার জড়িত। তার মতে, এই পদ্ধতিটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, পেরক্সাইড ব্যবহার রোগীদের গ্লাইসেমিক প্রোফাইলের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
থেরাপির নিয়ম:
- মৌখিক প্রশাসনের জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড ঘরের তাপমাত্রায় সাধারণ জলের সাথে মিশ্রিত হয়। তরলটির পরিমাণ 50 মিলি। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রোধ করতে এটি 100-150 মিলি পানিতে যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়;
- ব্যবহারের বহুগুণ - দিনে তিনবার;
- প্রথম দিন, তিন ফোঁটা নিন। দ্বিতীয় দিনে, একবারে 4 টি ড্রপ, এবং তাই অষ্টম দিন পর্যন্ত ডোজ বৃদ্ধি করুন;
- 9 থেকে 15 দিন পর্যন্ত, ডোজ দুটি ফোঁটা দ্বারা বৃদ্ধি করা হয়;
- 16 থেকে 21 দিন পর্যন্ত প্রতিদিন 25 টি ড্রপ নিন;
- 21 দিন থেকে ডোজটি প্রতিদিন এক বা 2 ফোঁটা দ্বারা হ্রাস করা হয় (এটি আপনার ভালোর দিকে ফোকাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়)।
পেরক্সাইড রক্তনালীগুলির দেওয়ালে খারাপ কোলেস্টেরল দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে, দেহে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, ডায়াবেটিস রোগীদের ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীরে চিনির পরিমাণ হ্রাস করে। প্রস্তাবিত ডোজটি বিকাশ না করা হলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
যদি চিকিত্সার সময় বাড়তি ঘাম হয়, দ্রুত হার্টবিট হয়, পেটে মারাত্মক অস্বস্তি হয় তবে অবশ্যই অবশ্যই বাধা দিতে হবে।
কয়েক দিন পরে, পুনরায় শুরু করার অনুমতি দেওয়া হলেও ডোজটি তৃতীয়াংশ দ্বারা হ্রাস করা হয়।
উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ডায়েট এবং ক্রীড়া
যদি কোনও এলডিএল ডায়াবেটিস ৩.৩ ইউনিটের উপরে হয়, তবে আপনাকে আপনার ডায়েটটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। অনেক চিকিত্সক, রক্তে কীভাবে কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নের জবাব দিয়ে, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের পরামর্শ দেয় যা অনেক পণ্য বাদ দেয়।
স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি সর্বদা ডায়েট থেকে সরানো হয়। এগুলি কোলেস্টেরলের প্রধান উত্স। এর মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি মিট, মুরগির ত্বক, চিজ, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, মাখন এবং পাম তেল, পরিশোধিত তেল। বিকল্প হিসাবে, তারা তিসি তেল, মাছ, ফিশ তেল, শাকসবজি গ্রহণ করে।
মটর এবং মটরশুটি এমন খাবার যা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। আপনার পণ্যটির 100 গ্রাম রাতারাতি সাধারণ পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সকালে, জল ফেলে দিন, নতুন তরল যোগ করুন এবং স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। ফলস্বরূপ অংশটি দুটি ডোজ খাওয়া হয়। ব্যবহারের সময়কাল - 21 দিন।
ব্রান শরীরে কোলেস্টেরল শোষণে হস্তক্ষেপ করে, তাই প্রতিদিন 50 গ্রাম পণ্যটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ডিপোজিট সিরিয়ালগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করা হয়েছে।
প্রাথমিক পুষ্টি টিপস:
- উচ্চ কোলেস্টেরলের ডায়েটের ভিত্তি হওয়া উচিত ফল এবং সবজি। ডায়াবেটিস রোগীদের হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের প্ররোচিত না করার জন্য অদ্বিতীয় ফল নির্বাচন করা উচিত।
- এথেরোস্ক্লেরোসিস নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য রসুন একটি ভাল পণ্য। এটি সালাদে, মাংসে যুক্ত হতে পারে। এই সবজিটি বহু লোকজ প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়।
- কফি ছেড়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পানীয়টি কেবল কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে না, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লাইসেমিয়াকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- প্রতি সপ্তাহে ডিমের ব্যবহার সীমিত করুন 3 টুকরা। এগুলিকে পুরোপুরি ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই, কারণ পণ্যটিতে লেসিথিন পদার্থ রয়েছে যা দেহে লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির ঘনত্বকে হ্রাস করে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে গতিশীল প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয় - সাইকেল চালানো, দ্রুত হাঁটা, সাঁতার, টেনিস, বাস্কেটবল। অবশ্যই, শরীরের উপর অতিরিক্ত লোড সুবিধা বয়ে আনবে না, তাই আপনাকে সংযম করে প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার। খেলাধুলা করার আগে, কোনও contraindication নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। দ্রুত কোলেস্টেরল অপসারণ কাজ করে না।
যথাযথ পুষ্টি এবং মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পটভূমির বিরুদ্ধে ডায়াবেটিস রোগীদের উন্নতি 2-3 মাস পরে পরিলক্ষিত হয়।
কোলেস্টেরল লোক প্রতিকার থেকে মুক্তি
তাহলে কীভাবে কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পাবেন? বিকল্প ওষুধ পণ্য এবং medicষধি গাছের উপর ভিত্তি করে অনেক পদ্ধতি সরবরাহ করে। প্রোপোলিস টিংচার নিজেকে ভাল প্রমাণ করেছে - এটি স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে বা কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। রেসিপি: ভোডকা / অ্যালকোহল সহ 5 টি উপাদান pourালুন, একটি অন্ধকার জায়গায় জোর করুন। ফিল্টার আউট।
খাবারের আধ ঘন্টা আগে 7 ফোঁটা নিন। ভর্তির বহুগুণ - দিনে 2-3 বার। চিকিত্সার কোর্স এক মাস। এক সপ্তাহ দীর্ঘ বিরতির পরে, প্রস্তাবিত ডোজটিতে থেরাপির পুনরাবৃত্তি করুন। প্রশাসনের সময় যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ ঘটে তবে থেরাপি অবিলম্বে বন্ধ করা হবে।
প্রচলিত medicineষধের অনেক রেসিপিগুলির একটি জটিল প্রভাব রয়েছে। এগুলি কেবল কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে না, তবে শরীরে গ্লুকোজ সামগ্রী হ্রাস করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, যা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
নিম্নলিখিত বিকল্প পদ্ধতিগুলি শরীরের এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করবে:
- Medicষধি ভেষজ উপর ভিত্তি করে একটি decoction। সমান পরিমাণে একটি ফার্মাসি ক্যামোমাইল, সমুদ্র বকথর্নের পাতা, কলসফুট নিন। এক চামচ ভেষজ উপাদান 250 মিলি গরম জল দিয়ে hotালা হয়। তোয়ালে দিয়ে পাত্রে জড়িয়ে রাখুন, ২-৩ ঘন্টা জেদ করুন। একটি ডেজার্টের চামচ নিন - 50 মিলি উষ্ণ জলে মিশ্রিত করা, দিনে তিনবার নেওয়া। চিকিত্সা কোর্সের সময়কাল তিন মাস;
- আখরোট ফলকগুলি থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এগুলি তাজা খাওয়া যেতে পারে - ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন ২-৩ টি নিউক্লিওলি খাওয়া দরকার। আখরোটের পার্টিশন থেকে চিকিত্সা টিঙ্কচারগুলি প্রস্তুত করা হয়: উপাদানটির 15 গ্রাম জল দিয়ে isেলে দেওয়া হয়, একটি গরম জায়গায় এবং একটি সিল পাত্রে 2 সপ্তাহের জন্য জোর দেওয়া হয়। সকালে খাবারের আগে 10 মিলি খান। প্রেসক্রিপশনটি 10 দিনের চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার 10 দিনের বিরতি দরকার পরে এবং অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করুন;
- লিন্ডেন চা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করে তোলে, অতিরিক্ত বিপজ্জনক কোলেস্টেরল অপসারণে সহায়তা করে। 250 মিলি গরম জলের জন্য লিন্ডেন ইনফ্লোরেসেন্সেসের এক চামচ যোগ করুন, 15 মিনিটের জন্য জোর করুন। চায়ের মতো পান করুন। আপনি খাবারটি নির্বিশেষে দিনে কয়েক কাপ পান করতে পারেন।
আদা চায়ে রয়েছে অনেক medicষধি গুণ। পানীয়টি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অতিরিক্ত ওজন দূর করে, শরীর থেকে বিপজ্জনক কোলেস্টেরল, টক্সিন এবং টক্সিন সরিয়ে দেয়, গ্লাইসেমিয়ায় উপকারী প্রভাব ফেলে এবং অনাক্রম্যতা বাড়ায়। চা তৈরি করতে, সূক্ষ্ম ছাঁকনিতে টেন্ডার রুটের একটি ছোট টুকরো। 1000 মিলি পানির জন্য, 2 টেবিল চামচ গ্রুয়েল যোগ করুন, এক ঘন্টার জন্য জিদ করুন। স্বাদ উন্নত করতে একটি লেবুর রস চেপে নিন। একদিন পান করুন।
কীভাবে কোলেস্টেরল হ্রাস করা যায় তা এই নিবন্ধের ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।
