কোলেস্টেরল কীভাবে নির্দেশিত তা বোঝার জন্য আপনাকে এই পদার্থটি কী তা জানতে হবে। ক্ষতিকারক প্রভাবের কারণে সম্প্রতি, কোলেস্টেরল বিশেষজ্ঞের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য ক্রমশ বেড়েছে।
শব্দটি নিজেই এমন যৌগকে বোঝায় যা মানবদেহ দ্বারা উত্পাদিত হয়। প্রায় 80% কোলেস্টেরল তার নিজের দ্বারা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, এবং 20% খাবার নিয়ে আসে।
পদার্থটি মানুষের কোষের ঝিল্লিগুলির জন্য অপরিহার্য, এবং হরমোন এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলির সংশ্লেষণেও অংশ নেয় যা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও ব্যক্তি বিশ্লেষণে কোলেস্টেরলকে কীভাবে নির্দেশিত হয় তা জানেন, তবে স্বীকৃত নিয়মের সাথে সংখ্যার তুলনা করে তার নিজের পক্ষে সূচকগুলি বোঝা সহজ হবে। এর ভিত্তিতে, তিনি ঠিক সুস্থ আছেন কি না তা নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।
কোলেস্টেরলের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি পানিতে দ্রবীভূত হয় না, তবে সারা শরীর জুড়ে দুটি রূপে ছড়িয়ে যায়, যাকে সাধারণত লাইপোপ্রোটিন বলা হয়।
উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোনও বিপদ বহন করে না, কারণ তাদের ঘনত্ব যত বেশি, তত স্বাস্থ্যকর শরীর। লো ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি যদি তারা স্বাভাবিকের চেয়ে উপরে হয় তবে এটি মানুষের পক্ষে খুব বিপজ্জনক।
শরীরের কার্যকারিতা লঙ্ঘনের সময়মতো শনাক্ত করার জন্য, আপনাকে জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণের জন্য নিয়মিত রক্ত দান করা উচিত, এবং ফলাফলগুলি ডিকাইচার করা উচিত এবং কেবল বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত।
শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ নির্দিষ্ট অর্থ ব্যাখ্যা করতে পারেন, তবে শান্ত হওয়ার জন্য, আপনি কীভাবে কোলেস্টেরল নির্দেশিত তা জানতে পারবেন। কী প্রস্তুতি নিতে হবে তা আগে থেকে জানতে এটি প্রয়োজনীয়। যদি অধ্যয়নটি সহজ হয় তবে কেবলমাত্র মোট কোলেস্টেরল স্তর বিবেচনা করা হবে।
আরও বিশদ সমীক্ষায় অতিরিক্ত পদার্থের বিষয়ে তথ্য পাওয়া যেতে পারে। জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ ডিকোড করার সময়, বেশ কয়েকটি সূচককে মনোযোগ দিতে হবে।
চোল বা টিসি সংক্ষেপে সাধারণত কোলেস্টেরলের মোট ঘনত্ব বোঝাতে পারে। এই সূচকের আদর্শ 5, 2 মিমি / লিটার পর্যন্ত। সংখ্যাটি যদি নিয়মের আদর্শের তুলনায় অনেক বেশি হয়, তবে স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।
"টিআরআইজি" সংক্ষেপে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির ঘনত্বকে বোঝায়। বেশ কয়েকটি পর্যায়ে যাওয়ার পরে এগুলি রক্তের কাঠামোয় পড়ে যায়। সাধারণত, সূচকটি 1.77 মিমি / এল এর বেশি হয় না
উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি "এইচডিএল" নামে মনোনীত করা হয়। এটি কোলেস্টেরলের এই রূপ যা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হৃদরোগকে প্রতিরোধ করতে পারে। এই যৌগের হার মাত্র 1.20 মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত চিত্র যদি এর চেয়ে কম হয় তবে আপনার চিকিত্সা করা দরকার।
এছাড়াও খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন রয়েছে, যা পার্সায় "ভিএলডিএল" হিসাবে মনোনীত হয়েছে। এই যৌগগুলি একটি বিল্ডিং এবং শক্তির স্তর। নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলির প্রভাবের অধীনে, এটি নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলিতে রূপান্তর করতে সক্ষম। তাদের সূচকটি 1.04 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।
কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি "এলডিএল" অক্ষরের সংযোগ বোঝায়। এই এনজাইমগুলি খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন থেকে তৈরি হয়। এলডিএলের বর্ধিত ঘনত্ব এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘটনার একটি প্রধান কারণ। তাদের সূচকগুলি 3.00 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।
অ্যাথেরোজিনিসিটির সহগটি নির্দেশ করতে, বর্ণগুলির সংমিশ্রণ রয়েছে - "আইএ"। অ-অ্যাথেরোজেনিক এবং এথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিন ভগ্নাংশের অনুপাত নির্ধারণ করে। গুণফলটি 3.5 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশ কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে।
কিছু লোকের জন্য কোলেস্টেরল লেবেল করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লাইপোপ্রোটিন, ট্রাইগ্লিসারাইডস, চিনি ইত্যাদির জন্য এগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার পরীক্ষা করা উচিত They কেবল স্বাস্থ্যই নয়, জীবন তাদের মধ্যে পদার্থের স্তরের উপরও নির্ভর করে। অন্যদের তুলনায় প্রায়শই বিশ্লেষণগুলি মানুষের কাছে নেওয়া উচিত:
- হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া এবং হৃদরোগের জিনগত প্রবণতা সহ;
- ধমনী উচ্চ রক্তচাপ সহ;
- স্থূলতা;
- অ্যালকোহল অপব্যবহারকারী;
- ধূমপান;
- শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার ইতিহাস সহ;
- ডায়াবেটিস সহ
যদি কোনও ব্যক্তির উপরের তালিকাভুক্ত কমপক্ষে একটি কারণ থাকে তবে সুস্থ লোকের চেয়ে অনেক বেশি বার এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। দুর্বল বিশ্লেষণ রোগের প্রবণতা নির্দেশ করে।
বিশ্লেষণ প্রস্তুতি
বিশ্লেষণ জমা দেওয়ার কোনও স্বতঃস্ফূর্ত সিদ্ধান্ত হওয়া উচিত নয়। অধ্যয়নটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করা দরকার যাতে ফলাফল যতটা সম্ভব যথাযথ হয় accurate এটি করতে, কিছু প্রস্তাবনা অনুসরণ করুন।
রোগীকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- বিশ্লেষণগুলি সকালে খালি পেটে নেওয়া উচিত। এটি করতে, 8 ঘন্টা খাবার খাবেন না।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে অধ্যয়নের 3 দিন আগে ফেলে দিতে হবে।
- চাপ এড়াতে এবং শান্ত হতে না।
- রক্ত সংগ্রহের 3 ঘন্টা আগে ধূমপান করবেন না।
- অধ্যয়নের কমপক্ষে 3 দিন আগে শারীরিকভাবে অতিরিক্ত কাজ করবেন না।
- অধ্যয়নের 2 দিন আগে চর্বিযুক্ত, ভাজা খাবার খাওয়া বন্ধ করুন।
মহিলাদের মাসিক চক্রের নির্বিশেষে গবেষণার জন্য কাঁচামাল দেওয়া যেতে পারে। বিশ্লেষণের সময় সন্তানের পক্ষে শান্ত থাকা জরুরি। যদি রোগী লিপোপ্রোটিনকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ ব্যবহার করেন তবে আপনাকে ডাক্তারকে সতর্ক করতে হবে, পাশাপাশি পরীক্ষাগারের সহকারীকেও।
এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করে, রোগী একটি সঠিক ফলাফল পাবেন। আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে কোলেস্টেরলের বিচ্যুতি হতে পারে, তবে এগুলি তুচ্ছ এবং কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই। কিছু সূচক লিঙ্গ, বয়স অনুসারে পৃথক হতে পারে। মেনোপজের সময় মহিলাদের মধ্যে, হরমোন ইস্ট্রোজেন হ্রাসের কারণে লাইপোপ্রোটিনগুলি কম হতে পারে। গর্ভাবস্থায় সূচকটিও পৃথক হয়।
এছাড়াও, বিশ্লেষণের জন্য একটি ইঙ্গিতটি হতে পারে:
- পেশাদার পরীক্ষা;
- ডিসপেনসারি পরীক্ষা;
- যকৃতের ব্যাধি নির্ণয়;
- যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস;
- ড্রাগ চিকিত্সায় কোলেস্টেরলের গতিবিদ্যা পর্যবেক্ষণ;
- থাইরয়েড রোগ নির্ণয়;
- চর্বি বিপাকের ব্যাধি নির্ণয়;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয়;
- স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিগুলির সনাক্তকরণ।
এই ক্ষেত্রে, একটি লিপোপ্রোটিন স্তরের অধ্যয়নও নির্ধারিত হয়, যা আপনাকে স্বাস্থ্যের সঠিক অবস্থা সন্ধান করতে দেয়।
এটি মনে রাখা উচিত যে একটি স্ট্যান্ডার্ড হিসাবে আপনাকে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর অধ্যয়ন করতে হবে এবং 40+ বছর বয়সী লোকদের প্রতি তিন বছরে একবারই পড়াশোনা করতে হবে।
আদর্শ থেকে বিচ্যুতি শরীরের সিস্টেমের মারাত্মক লঙ্ঘনের ইঙ্গিত দিতে পারে।
কিছু রোগ প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রার সাথে জড়িত।
এলিভেটেড কোলেস্টেরল বিভিন্ন প্যাথলজির সাথে যুক্ত হতে পারে।
প্রায়শই এটি করোনারি হৃদরোগের উপস্থিতি; বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস; মাত্রাতিরিক্ত ওজনের; কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ; অগ্ন্যাশয়ের ব্যাধি; কিডনি রোগ; আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে ক্ষতিকারক খাবার।
স্থূলত্ব রোগের আরও বিকাশের একটি কারণ হতে পারে এবং ক্ষতিকারক পণ্যগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংক্রমণের জন্য ট্রিগার হয়। উচ্চ স্তর ছাড়াও, নিম্ন স্তরও রয়েছে। এই জাতীয় সূচকগুলি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও কোনও অসুবিধা নির্দেশ করে। কোলেস্টেরল হ্রাস করার কারণগুলি:
- বিভিন্ন উত্সের রক্তাল্পতা;
- ধ্রুব চাপ;
- চর্বি বিপাক লঙ্ঘন;
- দীর্ঘকালীন উপবাস;
- খাদ্য শোষণ লঙ্ঘন।
কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিবর্তিত হলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডও পরিবর্তিত হয়। এমন কিছু রোগ রয়েছে যার মধ্যে কোলেস্টেরলের হার রোগতাত্ত্বিকভাবে বেশি। অতএব, যখন এই জাতীয় নির্দেশক পাওয়া যায়, তখন চিকিত্সক সাধারণত অতিরিক্ত অধ্যয়ন নির্ধারণ করেন। কর্মক্ষমতা বাড়ায় এমন রাজ্যগুলিতে বিশেষজ্ঞরা অন্তর্ভুক্ত করেছেন:
- রেনাল ব্যর্থতা।
- হার্ট অ্যাটাক
- ডায়াবেটিস।
- হেপাটাইটিস।
- প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা।
- সেরিব্রাল জাহাজের থ্রোম্বোসিস।
- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়
- করোনারি হার্ট ডিজিজ
হ্রাস হ'ল বিভিন্ন উত্সের ক্ষতগুলি, দেহে অত্যধিক পরিমাণে পলিউনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড, অপুষ্টি, পোড়াগুলি নির্দেশ করতে পারে। হ্রাস হারগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক কিছু বহন করে না। এটি একটি বিশেষজ্ঞ চরিত্রের দ্বারা সংশোধন প্রয়োজন কেবল শর্ত।
যদি আদর্শ থেকে বিচ্যুতিগুলি ছোট হয়, তবে চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার একটি সমন্বয় ডাক্তার পরামর্শ দেন। পুষ্টির সমন্বয়যুক্ত খাবারগুলিতে প্রত্যাখ্যান অন্তর্ভুক্ত যা প্রাণীর চর্বিযুক্ত থাকে। এবং উদ্ভিজ্জ চর্বিযুক্ত খাবারের প্রতিদিনের খাবারের অন্তর্ভুক্ত। জীবনধারা সংশোধন খেলাধুলার পক্ষে মদ এবং ধূমপান পরিত্যাগের ব্যবস্থা করে।
কোলেস্টেরল কী তা এই নিবন্ধে ভিডিওটিতে বর্ণনা করা হয়েছে।
