"মিষ্টি রোগ" কখনও কখনও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ঘুমের বড়ি খাওয়া দরকার। রাতের বিশ্রামের লঙ্ঘন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং দিনের বেলা স্বাস্থ্যের হ্রাস ঘটায়।
অনুশীলন দেখানো হিসাবে, বেশিরভাগ রোগীদের যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার জন্য তাড়াহুড়ো করে না এবং স্ব-medicষধ সেবন শুরু করেন। একই সময়ে, তারা ভুলে যায় যে প্রতিটি ড্রাগের বিশেষ contraindication এবং সম্ভাব্য ক্ষতি রয়েছে harm
ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য বিশেষ থেরাপি প্রয়োজন, তদতিরিক্ত, সমস্ত ওষুধ এই রোগের সাথে নেওয়া যায় না। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন ঘুমের বড়ি অনুমোদিত? এই নিবন্ধটি সর্বাধিক জনপ্রিয় সরঞ্জামগুলির বিষয়ে কথা বলবে।
ঘুমের ব্যাধি: কারণ এবং ফলাফল
ডায়াবেটিস রোগীদের এবং এই রোগ নির্ণয় ব্যতীত উভয় ক্ষেত্রেই খারাপ ঘুম সাইকোসোমেটিক এবং বাহ্যিক কারণে হতে পারে।
রাতে বিশ্রাম লঙ্ঘন প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে।
প্রথমত, বয়সের ফ্যাক্টরটি বিবেচনা করা প্রয়োজন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য তরুণদের কমপক্ষে 8 ঘন্টা প্রয়োজন।
শরীরের বার্ধক্য রাত বিশ্রামের সময়কাল হ্রাস করে: 40-60 বছর বয়সী লোকেরা গড়ে 6-7 ঘন্টা ঘুমায় এবং খুব বয়স্ক - দিনে 5 ঘন্টা পর্যন্ত to এই ক্ষেত্রে, গভীর ঘুমের পর্যায়ে হ্রাস রয়েছে, যা সাধারণত দ্রুততার সাথে কাটিয়ে উঠতে হবে, ঘুমের মোট সময়কালের 75% হয়ে থাকে এবং রোগীরা প্রায়শই মধ্যরাতে ঘুম থেকে ওঠেন।
বাহ্যিক কারণগুলি যা একজন ব্যক্তিকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে বাধা দিতে পারে তা হ'ল:
- বিভিন্ন শব্দ;
- অংশীদার কাছ থেকে শামুক;
- ঘরে শুষ্ক এবং গরম বাতাস;
- খুব নরম বিছানা বা ভারী কম্বল;
- বিছানায় যাওয়ার আগে প্রচুর খাবার
রাতের বিশ্রামের ঝামেলা সৃষ্টিকারী মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি পৃথক করা হয়েছে:
- আবাসস্থল বা অন্যান্য চাপের পরিবর্তন।
- মানসিক রোগবিজ্ঞান (হতাশা, উদ্বেগ, ডিমেনশিয়া, অ্যালকোহল এবং ড্রাগের আসক্তি)।
- থাইরয়েড কর্মহীনতা।
- নাক দিয়ে সর্দি বা কাশি
- রাতের বাধা।
- বিভিন্ন উত্স ব্যথা।
- পারকিনসন ডিজিজ।
- ঘুমন্ত অ্যাপনিয়া ea
- শ্বসন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি।
- অলৌকিক জীবনযাত্রা।
- কম গ্লুকোজ (হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আউটআউটস)।
সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের দীর্ঘায়িত জ্বালা রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং হার্টের হার বৃদ্ধি বাড়ে। এই কারণে, রোগী বিরক্ত এবং অস্থির হয়ে ওঠে। তদতিরিক্ত, অস্বাস্থ্যকর ঘুম নিম্নলিখিত ফলাফলের কারণ করে:
- শরীরের প্রতিরক্ষা হ্রাস;
- শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস;
- হ্যালুসিনেশন এবং স্মৃতিশক্তি;
- টাচিকার্ডিয়া এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি;
- উন্নয়নমূলক বিলম্ব;
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের;
- ব্যথা, বাধা এবং অনিচ্ছাকৃত পেশী সংকোচনের (কম্পন)
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনিদ্রা গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যায়। অতএব, আপনাকে কেবল লক্ষণগুলি অপসারণ করতে হবে না, তবে সমস্যার মূলটিও অনুসন্ধান করা উচিত।
সুতরাং, রোগী সুস্থ ঘুম অর্জন করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সক্ষম হবেন।
ঘুমের বড়ি ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য
শক্তিশালী ঘুমের ওষুধের উপর ভিত্তি করে থেরাপি, উদাহরণস্বরূপ, বেনজোডিয়াজেপাইনস সোম্যাটিক প্যাথলজগুলির বিকাশে দরকারী। তবে এগুলি প্রতিবন্ধী মস্তিষ্কের জন্য উপযুক্ত নয়।
শক্তিশালী ওষুধ সেগুলি ব্যবহারে অভ্যস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়, তাই সেগুলি অল্প সময়ের জন্য নেওয়া হয়। এই গোষ্ঠীর ওষুধগুলি পেশীগুলির উপর স্বাচ্ছন্দ্য হিসাবে কাজ করে, তারা এগুলি শিথিল করে। অতএব, বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এই জাতীয় ঘুমের ওষুধের ব্যবহার সীমিত, কারণ এটি ফলস্বরূপ এবং আঘাতজনিত হতে পারে।
স্মৃতিচিকিত্সার চিকিত্সায় অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি বেশ কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি আসক্তি সৃষ্টি করে না। হতাশাজনক অবস্থার ক্ষেত্রে, এটি এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়, যা কোনওভাবে, ঘুমের ওষুধের বিকল্প।
কিছু গবেষক যুক্তি দিয়েছিলেন যে ঘুমের বড়িগুলি কেবলমাত্র স্বল্প বিরতিতে কার্যকর। বেশিরভাগ ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিরূপ প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে, যা বিশেষত উন্নত বয়সীদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
সুতরাং, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অনিদ্রায় ভুগছেন এমন রোগীদের, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তিনি ঘুমের ব্যাঘাতের কারণ সন্ধান করতে এবং সর্বাধিক কার্যকর এবং নিরীহ ওষুধ লিখে দিতে সক্ষম হবেন।
ক্ষেত্রে যখন রোগী কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ঘুমের বড়িগুলি অর্জন করে, তার অবশ্যই সংযুক্ত নির্দেশগুলি ডোজ, contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে।
অনিদ্রার জন্য ওষুধ
ফার্মাকোলজিকাল মার্কেটে মোটামুটি প্রচুর পরিমাণে ঘুমের বড়ি রয়েছে যা কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর তাদের উল্লেখযোগ্যভাবে কম বাধা প্রভাব ফেলেছে এ কারণে এটি ঘটে। উপরন্তু, অতিরিক্ত পরিমাণে রোগীদের গুরুতর পরিণতি ঘটায় না।
মেল্যাক্সেন একটি সক্রিয় ঘুমের বড়ি। সক্রিয় উপাদান, মেলাটোনিন বা "স্লিপ হরমোন" জাগ্রত হওয়ার নিয়ামক। এটি একটি শোষক প্রভাব আছে। ওষুধের সুবিধাগুলির মধ্যে, এর ক্রিয়াটির গতি, অতিরিক্ত মাত্রার অসম্ভবতা, কাঠামোর উপর নিরীহ প্রভাব এবং ঘুমের চক্র আলাদা করা যায়। মেলাক্সেন ব্যবহারের পরে রোগীরা তন্দ্রা অনুভব করে না, তাই তারা গাড়ি চালাতে এবং ভারী যন্ত্রপাতি চালাতে পারে। ড্রাগের অসুবিধাগুলি হ'ল উচ্চ ব্যয় (12 টুকরো 3 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট - 560 রুবেল) এবং ফোলা এবং অ্যালার্জির প্রকাশ। স্লিপিং পিলগুলি মাঝারি থেকে হালকা ঘুমের ব্যাঘাতের জন্য নির্ধারিত হয়, পাশাপাশি সময় অঞ্চলগুলি পরিবর্তনের ফলে অভিযোজনের জন্য।
ডোনারমিল এনার্ভেভেসেন্ট এবং নিয়মিত ট্যাবলেটগুলিতে উত্পাদিত হয় যা α-ডাইঅক্সাইলেমাইন সুসিনেটের প্রধান উপাদান ধারণ করে। ট্যাবলেটগুলির গড় মূল্য (30 টুকরা) 385 রুবেল। ডোনরমিল একটি এইচ 1 হিস্টামাইন রিসেপ্টর ব্লকার যা তরুণ এবং সুস্থ লোকদের অনিদ্রা দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
এই সরঞ্জামটি মনোযোগের ঘনত্বকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এটি নেওয়ার পরের দিন, আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে ওষুধ মৌখিক গহ্বরে শুষ্কতা এবং কঠিন জাগরণ সৃষ্টি করে। কিডনি অকার্যকরতা এবং রাতে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যর্থতার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার contraindicated হয়।
Andante একটি ক্যাপসুল প্রস্তুতি যা ক্লান্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সহ লোকেরা অনিদ্রা আক্রমণ দূর করে। ঘুমের বড়িগুলি উন্নত বয়সের লোকেরা ব্যবহার করতে পারে তবে একটি কম পরিমাণে। ক্যাপসুলের দাম (7 টুকরা) বেশ বেশি - 525 রুবেল। রেনাল ব্যর্থতা, 18 বছরের কম বয়সী শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানের রোগীদের ক্ষেত্রে এর ব্যবহার নিষিদ্ধ। এটি নিশাচর শ্বাসকষ্ট, মারাত্মক মায়াস্টেনিয়া গ্রাভিস এবং উপাদানগুলির সংবেদনশীলতার জন্যও নিষিদ্ধ।
যদি কিছু দিনের মধ্যে medicineষধ চিকিত্সার কোনও প্রভাব ফেলতে না পারে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সম্ভবত অনিদ্রা একটি মারাত্মক অসুস্থতার কারণ যা অপসারণ করা দরকার।
ভেষজ ঘুমের বড়ি
যখন কোনও রোগী ওষুধ খেতে ভয় পান তখন তিনি ভেষজ প্রস্তুতি ব্যবহার করতে পারেন। তাদের থেরাপিউটিক এফেক্টে তারা উপরের তালিকাভুক্ত মাধ্যমের চেয়ে নিকৃষ্ট নয়।
করভালল (ভালোকর্ডিন) - ফিনোবারবিটালযুক্ত অনিদ্রার জন্য কার্যকর ড্রপস। এই সরঞ্জামটির ব্যবহারের ইতিবাচক দিকগুলি হ'ল মসৃণ পেশীগুলিতে হালকা অ্যান্টিস্পাসমডিক প্রভাব। এটি সাইকোমোটর আন্দোলন এবং ট্যাচিকার্ডিয়ার জন্যও ব্যবহৃত হয়। ট্যাবলেটগুলিতে ওষুধের গড় মূল্য (20 টুকরা) কেবল ১৩০ রুবেল যা প্রতিটি রোগীর পক্ষে উপকারী। ত্রুটিগুলির মধ্যে হ'ল সত্য যে এটি স্তন্যদানের সময় গ্রহণ করা যায় না, পাশাপাশি পণ্যটিতে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধের উপস্থিতিও রয়েছে।
নোভো-প্যাসিট হ'ল ভেষজ প্রস্তুতি। ফার্মাসিতে আপনি ট্যাবলেটগুলি (200 মিলিগ্রাম 30 টুকরো) গড়ে 430 রুবেল এবং সিরাপ (200 মিলি) - প্রায় 300 রুবেল কিনতে পারেন।
ওষুধের সংমিশ্রণের মধ্যে রয়েছে ভ্যালারিয়ান, গুইফেনজিন, গ্রেডবেরি, লেবু বালাম, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং কিছু অন্যান্য bsষধি। এবং আপনি যেমন জানেন সেন্ট টাইম 2 ডায়াবেটিসের সাথে ওয়ার্টের রোগীদের ভেষজ ওষুধ হিসাবে সুপারিশ করা হয়। ওষুধের একটি শালীন প্রভাব রয়েছে, এবং এতে থাকা গুইফেনজিন রোগীর উদ্বেগ দূর করে। সুতরাং, ড্রাগ অনিদ্রার জন্য নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রধান সুবিধা ওষুধের গতি। তবে নেতিবাচক দিকগুলির মধ্যে, দিনের বেলা ঘুম এবং হতাশার পার্থক্য রয়েছে। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানে আক্রান্ত শিশু এবং রোগীদের মধ্যে ড্রাগটি contraindated হয় icated
পার্সনে লেবু বালাম, ভ্যালেরিয়ান এবং পুদিনার মতো উপাদান রয়েছে। ড্রাগের একটি হালকা সম্মোহনীয় এবং শোষক প্রভাব রয়েছে, এবং এটি একটি অ্যান্টিস্পাসমডিকও। নার্ভাস জ্বালা, যা রোগীর সুস্থ ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপের জন্য দুর্দান্ত। 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ওষুধের ব্যবহার নিষিদ্ধ, এটি বিলিরি ট্র্যাক্টওয়ালা রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত নয়।
ট্যাবলেটগুলিতে ড্রাগ (20 টুকরা) 240 রুবেল জন্য কেনা যেতে পারে।
ড্রাগ পরামর্শ
ওষুধটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে leafোকানো লিফলেটটি সম্পর্কে নিজের পরিচয় দিতে হবে এবং সর্বোপরি, আপনার ডাক্তারকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, একেবারে নিরীহ ওষুধের অস্তিত্ব নেই। প্রতিটি ড্রাগের কিছু নির্দিষ্ট contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
তবে, ঘুমের বড়িগুলি নিম্নলিখিত প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করলে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে:
- Contraindication এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সর্বনিম্ন সংখ্যা। এটি লক্ষ করা উচিত যে ঘুমের বড়িগুলি মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং মোটর সমন্বয়কে প্রভাবিত করে না।
- কার্যকারিতা। ড্রাগগুলি ব্যবহার করার সময়, শারীরবৃত্তীয় ঘুম স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত। অন্যথায়, আপনার অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ দিয়ে চিকিত্সার সময়কাল অবহেলা করবেন না। কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এড়াতে সঠিক ডোজটি পালন করাও প্রয়োজনীয়। এটি রোগীদের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনা করে, উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রায়শই ঘুমের বড়িগুলির ডোজ কমিয়ে আনা দরকার।
ওষুধের যথাযথ ব্যবহারের ফলে অনিদ্রা দূর হয়। ফার্মাকোলজিকাল মার্কেট ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন স্লিপিং বড়ি উভয়ের একটি বিশাল সংখ্যক উপস্থাপন করে। আর্থিক ক্ষমতা এবং থেরাপিউটিক প্রভাবগুলির ভিত্তিতে রোগী নিজেই কী অর্জন করবেন তা নির্ধারণ করে। বিছানায় যাওয়ার কয়েক ঘন্টা আগে আপনার ডায়াবেটিসের জন্য ব্যায়াম থেরাপি করা উচিত।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে, এলিনা মালিশেভা কীভাবে অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।
