হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমন একটি শর্ত যা রক্ত রক্তরসের গ্লুকোজের মাত্রা একটি সাধারণ মানকে অতিক্রম করে। স্বাস্থ্য সমস্যা না হওয়ার জন্য, উচ্চ রক্তে সুগার কেন বিপজ্জনক, আপনার তা জানতে হবে।
একজন আধুনিক ব্যক্তি প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস করেন, যা দেহের আসলে প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি।
অস্থির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হওয়ার কারণে নিয়মিতভাবে অনুমোদিত পর্যায়ে অতিক্রম করা বিপজ্জনক, যা ভবিষ্যতে মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস I বা II ডিগ্রি।
শরীরে গ্লুকোজ বিপাক
রোগের কারণগুলি বোঝার জন্য, এটি শরীরে যে প্রক্রিয়াগুলি চলছে তার রূপরেখা তৈরি করা প্রয়োজন। গ্লুকোজ মানুষের দ্বারা খাওয়া চিনি থেকে গঠিত হয়। কার্বোহাইড্রেটগুলি হজম এনজাইম দ্বারা ছোট অণুতে বিভক্ত হয়। অবশেষে, গ্লুকোজ অন্ত্রে গঠিত হয়, যা রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীরে বিতরণ করা হয়।
এর মানকে বেশি মূল্যায়ন করা কঠিন - এটি হ'ল "ব্লাড সুগার" যা কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি সরবরাহ করে। প্রতিটি খাবারের পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। তবে এই অবস্থাটি সর্বদা স্বল্প-মেয়াদী এবং খুব দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
তবে আরেকটি পরিস্থিতি সম্ভব। যদি চিনির স্তরে এ জাতীয় লাফগুলি ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে দেহে রোগগত পরিবর্তনগুলি অনিবার্যভাবে শুরু হবে।
গ্লুকোজ ভাঙ্গার জন্য, অগ্ন্যাশয়ে উত্পাদিত হরমোন ইনসুলিন প্রয়োজন। রক্তে শর্করার মাত্রা যত বেশি হয়, তত বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়, অগ্ন্যাশয়ের উপর তত বেশি ভার। ফলস্বরূপ, এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ এবং মানের ইনসুলিন উত্পাদন করতে পারে না। এ কারণে টাইপ প্রথম ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।
ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের (দ্বিতীয় ধরণের) বিকাশের প্রক্রিয়াটি আলাদা।
এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিনকে গোপন করে, তবে বিভিন্ন কারণে, এটিতে বিটা কোষগুলির সংবেদনশীলতা অনেক কম।
চিনি স্তরের কারণ
হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশের জন্য গবেষণাগুলি পুরো কারণগুলির সীমাবদ্ধ করে।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া (এলিভেটেড ব্লাড সুগার) এর সর্বাধিক সুস্পষ্ট কারণগুলি হ'ল দুটি - অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা, অনুপযুক্ত জীবনযাত্রা।
এই রোগটি বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে একটি হ'ল বিপুল পরিমাণে মিষ্টি সোডা, ফাস্টফুড এবং তথাকথিত "সাধারণ" শর্করা ব্যবহার।
এছাড়াও, রোগের বিকাশের কারণগুলি হ'ল:
- চাপ চিনির মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল স্ট্রেস হরমোনের ক্রিয়াটি ইনসুলিনের বিপরীত, সুতরাং এটির কাজ অবরুদ্ধ;
- ভিটামিনের অভাব;
- শারীরিক কার্যকলাপের অভাব;
- অতিরিক্ত ওজন;
- শরীরের ওজনে তীব্র পরিবর্তন;
- একটি ভুল গণনা করা ডোজ ইনসুলিন ইনজেকশন;
- উন্নত বয়স;
- বংশগত প্রবণতা;
- হরমোন ভিত্তিতে কিছু গ্রুপের ওষুধ গ্রহণ।
তবে কিছু পরিস্থিতিতে উচ্চ চিনিযুক্ত স্তরটিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরপরই, যখন গ্লুকোজ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে। প্রায়শই, হাইপারগ্লাইসেমিয়া খেলাধুলার পরে ঘটে। তীব্র ব্যথা, পোড়া পাশাপাশি কিছু বেদনাদায়ক পরিস্থিতি (মৃগী, এনজিনা পেক্টেরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) চিনির স্তরকে কিছুটা বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে সাধারণত এই প্রভাব স্বল্পস্থায়ী হয়।
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এলিভেটেড ব্লাড সুগার লক্ষ্য করা যায়, প্রথমে, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে শিশুটি প্রায়শই অতিরিক্ত পান করা হয়, বিশেষত মিষ্টি। হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই সংক্রমণ, দীর্ঘায়িত ওষুধ এবং কম অনাক্রম্যতার ফলস্বরূপ। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে চিনি প্রায়শই পরিপূরক খাবারের শুরুতে বেড়ে যায়, যখন সিরিয়াল খাবার এবং দুগ্ধজাত খাবারগুলি ডায়েটে প্রবর্তিত হয়।
এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া বংশগতভাবে নির্ধারিত হয় বলার অপেক্ষা রাখে না। সুতরাং, পরিবারে যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা থাকে তবে শিশুদের মধ্যেও এই রোগ দেখা দিতে পারে।
একই সময়ে, যমজ সাধারণত "একসাথে" হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রকাশে ভোগেন suffer
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি কী?
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি জানা, এটি সহজেই অনুমান করা যায় যে রক্তে শর্করার মধ্যে কী ক্ষতিকর এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য কী বিপজ্জনক। প্রথমত, যদি হাইপারগ্লাইসেমিয়া ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয় তবে একটি উচ্চ ঝুঁকি থাকে যে এই রোগটি অগ্রগতিতে শুরু করবে।
প্রথমত, অগ্ন্যাশয় সহ কিছু অঙ্গগুলির কাজ প্রভাবিত হতে পারে। এবং এটি, ঘুরে দেখা যায়, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি।
17 বা 18 মিমি / এল বা তার বেশি রক্তের শর্করার মাত্রা খুব বিপজ্জনক। চিনির স্তর যত বেশি, গুরুতর পরিণতির সম্ভাবনা তত বেশি। এই সূচকটি ইতিমধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য জটিলতা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই স্তরে গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধির সাথে সাথে বেহায়াপন, কেটোসাইডোসিস এবং হৃশংস হৃদয়ের ফাংশনগুলির মতো গুরুতর পরিস্থিতি সম্ভব।
চিনির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে কোমা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে - এমন একটি অবস্থা যা সমালোচনামূলকভাবে প্রাণঘাতী।
সর্বাধিক সাধারণ কেটোসাইটোডিক কোমা, যাতে রক্তে কেটোন দেহের সামগ্রীগুলি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। হরমোন ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাসের কারণে, গ্লুকোজ যথাক্রমে ভেঙে যায় না, পর্যাপ্ত পরিমাণ শক্তি কোষে প্রবেশ করে না। অভাব পূরণে, প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলি প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং তাদের ভাঙ্গনের পণ্যগুলি মস্তিষ্কে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে।
হাইপারসমোলার কোমা কেবল তখনই সম্ভব সম্ভব যখন চিনির স্তরটি 50 মিমি / লিটারের একটি গুরুত্বপূর্ণ সীমাতে পৌঁছে যায়, যা বেশ বিরল। এই অবস্থার ফলে শরীরের তরল দ্রুত ক্ষয় হয়। ফলস্বরূপ, রক্ত ঘন হয়, অঙ্গগুলির কাজকর্ম এবং স্নায়ুতন্ত্র ব্যাহত হয়।
ল্যাকটিক অ্যাসিড ডেমিওটিক কোমা এমনকি উচ্চতর গ্লুকোজ পর্যায়ে দেখা দেয় এবং তাই হাইপারসমোলারের চেয়েও কম সাধারণ। এটি রক্ত এবং টিস্যুতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের সামগ্রীতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে ঘটে থাকে। যেহেতু ল্যাকটিক অ্যাসিডটি বিষাক্ত, ঘনত্বের তীব্র বর্ধনের সাথে, প্রতিবন্ধী চেতনা, প্যারাসিস বা ভাস্কুলার কর্মহীনতার বিকাশ ঘটতে পারে।
অবশেষে, চিনির একটি বর্ধিত পরিমাণ ক্ষতিকারক কারণ এটি ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশকে "সহায়তা" করে। স্বাস্থ্যকর, আক্রান্ত টিস্যুগুলির মতো শক্তিরও প্রয়োজন। উচ্চ চিনির মাত্রা আইজিএফ এবং ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করে, যা গ্লুকোজ গ্রহণের প্রচার করে।
সুতরাং, উচ্চ চিনিযুক্ত সামগ্রীর সাথে প্যাথলজিকভাবে পরিবর্তিত টিস্যুগুলি দ্রুত এবং দ্রুত সুস্থকে প্রভাবিত করে।
নরমাল সুগার
ব্লাড সুগার মানব স্বাস্থ্যের অন্যতম সূচক। বিরক্তিকর লক্ষণ আছে কি না তা নির্ধারণের জন্য, পরীক্ষা নেওয়া সহ পুরো পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন। সুতরাং একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা আঙুল এবং শিরা থেকে চিনি গ্রহণ করে। পদ্ধতির দিন, এটি খাবার খাওয়া এবং জল পান করা নিষিদ্ধ। যদি সম্ভব হয় তবে এটি শারীরিক পরিশ্রম, মানসিক চাপ এড়ানো মূল্যবান কারণ তারা চূড়ান্ত ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
মহিলা ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই চিনির স্বাভাবিক স্তর একই, তবে রক্ত কোথা থেকে নেওয়া হয়েছে তার উপর নির্ভর করে কিছুটা পরিবর্তিত হয়:
- একটি আঙুল থেকে - 3.3 থেকে 5.5 মিমি / লিটার।
- একটি শিরা থেকে - 4-6 মিমি / লিটার।
অন্যান্য সূচকগুলিও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেহেতু সারাদিনে চিনির উপাদান পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, খাওয়ার পরে যদি রক্ত বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া হয়, তবে চিত্রটি স্বাভাবিক 7.8 মিমি / এল হবে normal
5.5 মিমি / লিটারের একটি সূচক ইঙ্গিত দেয় যে চিনি স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের দরকার নেই। তবে যদি সূচকটি বেশি হয় - 6.5 মিমি / লিটার অবধি, প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা বিকাশ করে। শরীরের এই অবস্থার সাথে, ডায়াবেটিস এখনও বিকশিত হয়নি, যদিও ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি হুমকি রয়েছে threat এই ক্ষেত্রে, রোগের বিকাশ রোধে ইতিমধ্যে ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।
ইতিমধ্যে 6.5 বা তার বেশি একটি সূচক ইঙ্গিত দেয় যে উচ্চ সম্ভাবনা সহ ডায়াবেটিস মেলিটাস ইতিমধ্যে বিকাশ লাভ করেছে।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় চিনির মাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। এই সময়কালে, শিশুটিকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং বিকাশ সরবরাহ করতে বিপাকটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। অতএব, 3.8-5.8 মিমি / এল সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক সূচক। 6.0 মিমি / লিটার পর্যন্ত গ্লুকোজ বৃদ্ধি ইতিমধ্যে ইঙ্গিত দেয় যে স্বাস্থ্যের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।
যাঁরা বাচ্চাদের সাথে স্ক্রিন করার পরিকল্পনা করছেন তাদের চিনিযুক্ত স্তরগুলি পরীক্ষা করা উচিত এবং এটি শিশু এবং পিতামাতাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় স্বাভাবিক হার কম থাকে। উদাহরণস্বরূপ, এক বছরের কম বয়সী শিশুতে, চিনির স্তরটি ২.২ মিমি / এল এর চেয়ে কম এবং ৪.৪ মিমি / এল এর চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় should ভবিষ্যতে, এই সূচকটি বৃদ্ধি পাবে: 1 বছর থেকে 5 বছর পর্যন্ত, 3.3-5 মিমি / লিটারের সূচককে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে রক্তে শর্করাকে কীভাবে কম করা যায় সে সম্পর্কে কিছু সুপারিশ দেওয়া হয়েছে।
