ডায়াবেটিস মেলিটাস বিকাশের প্রবণতা নেই এমন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে শর্করার খাওয়ার পরেও বাড়তে থাকে। আক্ষরিক খাওয়ার এক ঘন্টা পরে এটি ঘটে।
গ্লুকোজ, যা খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে, শক্তির উত্স হিসাবে কাজ করে, যা কোনও ব্যক্তির সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। যদি এটি না থাকত, তবে "একজন মানুষ এমনকি চলাফেরা করতে পারত না।"
দেহে চিনির মাত্রা দিনভর পরিবর্তিত হতে পারে এবং এই সত্যটি অনেকগুলি কারণের উপর ভিত্তি করে: যে পরিমাণ শর্করা গ্রহণ করা হয়, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা, স্ট্রেস, ভয় এবং আরও অনেক কিছু।
স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির মধ্যে চিনি খাওয়ার পরে তীব্রভাবে উঠে যায়। তবে, অল্প পরিমাণে সময় কেটে যায় এবং এটি আবার স্বাভাবিক স্তরে স্বাভাবিক হয়। শর্ত থাকে যে শরীরে কোনও প্রতিবন্ধী প্রক্রিয়া নেই যা প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত uc
খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার স্তরটি কী হওয়া উচিত তা বিবেচনা করা দরকার? এবং কতক্ষণ গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায়?
স্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে সাধারণ গ্লুকোজ মান
যে সমস্ত লোক চিনির অসুস্থতায় ভোগেন না, তাদের খাওয়ার পরে দেহে চিনির মাত্রা ততক্ষনে বাড়তে পারে। এই সত্যটি গ্লুকোজ উত্পাদনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যা ফলস্বরূপ খাদ্য থেকে প্রকাশিত হয়।
তারপরে, খাদ্য থেকে "নিষ্কাশিত" ক্যালোরিগুলি মানব দেহের সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য শক্তি উপাদানটির অবিচ্ছিন্ন উত্পাদন করতে অবদান রাখে।
কার্বোহাইড্রেট বিপাকের একটি ব্যাধি শরীরের চিনির স্তরকেও প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, এই পরিস্থিতিতে, আদর্শ থেকে বিচ্যুতি মোটেই তাৎপর্যপূর্ণ নয় এবং সাধারণত গ্লুকোজ প্রয়োজনীয় সংখ্যার মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যায়, দ্রুত পর্যাপ্ত।
কোনও সুস্থ ব্যক্তির খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার আদর্শ কী তা বলার আগে আপনাকে খালি পেটে সাধারণ সূচকগুলি এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে নিজের পরিচয় দিতে হবে:
- আদর্শটি গ্লুকোজের ঘনত্ব হিসাবে বিবেচিত হয়, যা 3.3 ইউনিটের চেয়ে কম নয়, তবে 5.5 ইউনিটের চেয়ে বেশি নয়।
- এই সংখ্যাগুলি খালি পেটে স্থির থাকে, সাধারণত চিকিত্সা অনুশীলনে গৃহীত হয়। এবং ব্যক্তির লিঙ্গ উপর নির্ভর করে না।
এটি লক্ষ করা উচিত যে বয়স অনুসারে স্বাভাবিক চিনির মানগুলির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিবর্তনশীলতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক বয়সের লোকেরা, আদর্শের উপরের সীমাটি কিছুটা বেশি এবং .1.১--6.২ ইউনিট।
পরিবর্তে, 11-12 বছর বয়সী ছোট বাচ্চা এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, প্রাপ্তবয়স্কদের মানগুলির সাথে তুলনা করার সময় কিছুটা কম হওয়া মানগুলি সাধারণ সূচক হিসাবে বিবেচিত হবে।
খাওয়ার পরে নরম
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, খাওয়ার পরে চিনি বাড়তে পারে। যদি সমস্ত কিছু স্বাস্থ্যের সাথে সামঞ্জস্য হয় তবে খাওয়ার পরে প্রতি ঘন্টা পরে আপনি শরীরে গ্লুকোজ ঘনত্বের ক্রমান্বয়ে হ্রাস লক্ষ্য করতে পারেন।
চিকিত্সার পরিসংখ্যান দেখায় যে মহিলাদের মধ্যে চিনির একটি রোগ হওয়ার প্রবণতা বেশি। মহিলাদের দেহের ক্রিয়াকলাপ এবং পুরুষ কাঠামো থেকে তাদের পার্থক্য এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা এই রোগে কম সংবেদনশীল। বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এই সত্যটি হরমোনের স্তরের পার্থক্যগুলিকে প্রভাবিত করে।
স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির খাওয়ার পরে আদর্শ সম্পর্কে আপনি নিম্নলিখিত তথ্য সরবরাহ করতে পারেন:
- এটি গ্রহণযোগ্য যখন খাওয়ার পরে গ্লুকোজ সূচকগুলি 8.0-9.0 ইউনিটে বৃদ্ধি পায়।
- সময়ের সাথে সাথে (খাওয়ার পরে প্রায় 2-3 ঘন্টা), সংখ্যাগুলি 3.3-5.5 ইউনিটের মধ্যে স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
মহিলাদের মধ্যে, চিনি খাওয়ার পরে বেড়ে যায়, এবং এর উপরের সীমাটি 8.9 ইউনিটে পৌঁছতে পারে, এটি স্বাভাবিক, এবং এটি সাধারণত গৃহীত পরিসংখ্যান থেকে বিচ্যুতি নয়। সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে রক্তে সুগার ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করে এবং ২-৩ ঘন্টা পরে লক্ষ্য স্তরে স্বাভাবিক হয়।
এই সময়ের ব্যবধানের মধ্য দিয়েই শরীর আবার "খাদ্য চায়।" অন্য কথায়, কোনও ব্যক্তি ক্ষুধা জাগে, সে খেতে চায়। পুরুষদের ক্ষেত্রে, তবে মহিলাদের মধ্যে খাওয়ার পরে তাদের কাছে একই হার রয়েছে।
একটি আকর্ষণীয় সত্য: মহিলাদের মধ্যে, রক্তে শর্করার দ্রুত একটি শক্তি উপাদান রূপান্তরিত হয়, এবং দ্রুত গ্রাসও করা হয়। সুতরাং এর সাথে সম্পর্কিত, পুরুষদের চেয়ে মহিলারা দাঁত মিষ্টি করার সম্ভাবনা বেশি।
ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল সমস্ত বয়সের একটি রোগ এবং এই প্যাথলজি প্রায়শই ছোট বাচ্চাদের মধ্যে পাওয়া যায়। একটি শিশুতে, খাওয়ার পরে গ্লুকোজ ঘনত্ব 8.0 ইউনিট (খাবারের প্রথম ঘন্টা) পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এটিই আদর্শ।
গর্ভাবস্থায়, শরীরের সমস্ত সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি, সন্তানের ভারবহনকে খাপ খাইয়ে নেয়, তাদের কার্যকারিতা পরিবর্তন করে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, খালি পেটের জন্য চিনির আদর্শটি 4.0 থেকে 6.0 ইউনিট পর্যন্ত। এবং খাওয়ার পরে, এই সূচকগুলি 9.0 ইউনিটে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এটি আদর্শ the
রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার বৈশিষ্ট্য
ব্লাড সুগার টেস্টের জন্য, গ্লুকোজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিনিতে ডায়াবেটিস এবং ওঠানামার গতিশীলতা নিরীক্ষণ করার জন্য, চিনি রোগের সত্যতা বা খণ্ডন করার জন্য চিকিত্সক এই ধরনের অধ্যয়নের পরামর্শ দেন।
এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সনাক্তকরণ (গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে), একটি হাইপোগ্লাইসেমিক স্টেট (মানুষের দেহে চিনির হ্রাস) সনাক্ত করতে।
পরীক্ষাগারের শর্তে প্রাপ্ত পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে, আপনি উপরের প্যাথলজগুলি সনাক্ত করতে পারেন, বা তাদের উপস্থিতি খণ্ডন করতে পারেন।
জৈবিক তরল (রক্ত) সংগ্রহ, খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে চালিত হয়, 60 মিনিটের মধ্যে করা যেতে পারে। মূল জিনিসটি পুরো পেটে নয়, যেহেতু একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ খাদ্য অবশ্যই প্রক্রিয়াকরণ করা উচিত।
এই ক্রিয়াটির সর্বোচ্চ গ্লুকোজ স্কোর রেকর্ড করার জন্য প্রয়োজনীয়। অন্য কথায়, চূড়ান্ত ঘনত্ব।
যেমন একটি অধ্যয়নের বৈশিষ্ট্য:
- আপনি যে কোনও খাবার খেতে পারেন, যে কোনও ক্ষেত্রে গ্লুকোজ বাড়বে।
- শেষ খাবারের পরে, কমপক্ষে 60 মিনিট পার হওয়া উচিত তবে সমস্ত 120 মিনিটই ভাল।
- রক্তের নমুনা নেওয়ার আগে ডায়েটরি পুষ্টি পছন্দ করা উচিত নয় (এটি যদি জীবনযাত্রা না হয়) তবে ফলাফল ভ্রান্ত হবে।
- আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সঙ্গে একটি পরিত্যাগ পরে রক্ত দান করতে পারবেন না। এটি দেহে চিনির অত্যধিক উচ্চ এবং মিথ্যা সূচককে বাড়ে।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, আঘাত, অস্ত্রোপচারের পরে বিশ্লেষণ হাল ছেড়ে দেয় না।
এটি লক্ষ করা উচিত যে চিকিত্সা অনুশীলনে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, অন্যান্য মূল্যায়নের মানদণ্ড গৃহীত হয়েছে, এই কারণে যে এই সময়কালে শরীরে তাদের গ্লুকোজ সামান্য বৃদ্ধি পায়।
গর্ভবতী মহিলার মধ্যে সঠিক পরিমাণে গ্লুকোজ স্থাপনের জন্য, জৈবিক তরল খালি পেটে নেওয়া হয়।
খাওয়ার পরে চিনি বাড়ানো: কারণ এবং সমাধান
যখন অধ্যয়ন দেখায় যে রক্তে শর্করার পরিমাণ 11.1 ইউনিটের চেয়ে বেশি, এটি শরীরে গ্লুকোজের উচ্চ ঘনত্বের ইঙ্গিত দেয়, ফলস্বরূপ ডায়াবেটিস মেলিটাস বা অন্যান্য রোগবিজ্ঞানের বিকাশ অনুমান করা যায়।
যে কারণগুলি মানব দেহে চিনির বৃদ্ধি ঘটায় তা আলাদা করা হয়: চাপযুক্ত পরিস্থিতি, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, কিছু নির্দিষ্ট ationsষধের বড় পরিমাণে গ্রহণ, ইটসেনকো-কুশিং রোগ, অতিরিক্ত স্তরের বৃদ্ধি হরমোন।
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, চিকিত্সক রোগ নির্ণয় করেন না, তিনি কেবল একটি নির্দিষ্ট রোগের পরামর্শ দিতে পারেন। তাদের সন্দেহ (বা খণ্ডন) নিশ্চিত করতে, দ্বিতীয় পরীক্ষা নির্ধারিত হয়।
যদি একটি পুনরাবৃত্তি অধ্যয়ন অনুরূপ ফলাফল দেখায়, তবে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়। এক ধরণের প্যাথলজি প্রতিষ্ঠার জন্য পরীক্ষা করা হয়।
আরও, ডাক্তার নিম্নলিখিত পরামর্শ দিতে পারে:
- প্রথম ধরণের রোগে অবিলম্বে ইনসুলিন দেওয়া হয়। ইনজেকশনগুলির ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আজীবন ইনসুলিন থেরাপি নির্দেশিত হয়।
- দ্বিতীয় ধরণের প্যাথলজির সাথে, চিকিত্সা চিকিত্সার অ-ড্রাগ পদ্ধতিগুলির সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করে। তিনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন, সঠিক খাওয়া, খেলাধুলা করার পরামর্শ দিয়েছেন।
চিনির রোগের প্রকার নির্বিশেষে, আপনার রক্তে সুগারকে নিয়মিত নিরীক্ষণ করা উচিত। এই ক্রিয়াটি "দূষিত রাখতে" সহায়তা করে এবং আরও খারাপ পরিস্থিতির দিকে না আসে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বল্প কার্ব ডায়েটের মাধ্যমে, খুব কম সময়ের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ অর্জন করা সম্ভব।
কম গ্লুকোজ ঘনত্ব
খাওয়ার পরে, একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র হাইপারগ্লাইসেমিক স্টেট (দেহে চিনির বৃদ্ধি) নয়, হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রও অনুভব করতে পারেন। যে, খাওয়ার পরে গ্লুকোজ ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়।
যদি মহিলা দেহে চিনির পরিমাণ ক্রমাগত 2.3 ইউনিটের কম হয়, এবং শক্তিশালী লিঙ্গ 2.7 ইউনিটের কম হয়, তবে এটি ইনসুলিনোমার বিকাশ নির্দেশ করে - অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলির অত্যধিক কাজের কারণে একটি টিউমার গঠন ঘটে formation
যখন এই জাতীয় ক্লিনিকাল ছবিটি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে টিউমার গঠনের সনাক্তকরণের জন্য অতিরিক্ত ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থা প্রয়োজন। এবং ক্যান্সার কোষগুলির সম্ভাব্য বিকাশ রোধ করার জন্য এটি অত্যাবশ্যক।
আপনি নিম্নলিখিত সূচকগুলির সাথে হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্র সম্পর্কে কথা বলতে পারেন:
- খাবারের আগে যখন গ্লুকোজ সামগ্রী পরিলক্ষিত হয়, এটি খালি পেটে, 3.2 ইউনিটের বেশি নয়।
- এবং খাবারের পরে গ্লুকোজ মানগুলি 4.0 থেকে 5.5 ইউনিট অবধি।
একটি ভুল ডায়েট এবং ডায়েট শরীরের যেমন প্যাথলজিকাল অবস্থা হতে পারে। রোগের বিকাশের প্রক্রিয়াটি এমন যে বিপুল পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট পণ্য ব্যবহারের ফলে অভ্যন্তরীণ দেহের ব্যাঘাত ঘটে যা ইনসুলিন তৈরি করে।
ঘুরেফিরে, এটি "ত্বরিত গতিতে" কাজ করা শুরু করে, হরমোনের একটি বৃহত পরিমাণ সিক্রেট হয়, গ্লুকোজ দ্রুত সেলুলার স্তরে শোষিত হয়, ফলস্বরূপ, কেবল বিরল ক্ষেত্রেই রক্তে শর্করার গ্রহণযোগ্য সীমাতে থাকে।
যদি কোনও ব্যক্তি তৃষ্ণার্ত হয় তবে তিনি প্রায়শই টয়লেটে যান এবং খাওয়ার পরে অল্প সময়ের পরে আবার খেতে চান, এটি উদ্বেগের কারণ। এই অবস্থার কারণগুলি জানতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে জানিয়ে দেবে যে রক্তে শর্করার আদর্শটি কী হওয়া উচিত।
