প্রিডিবিটিস কী? এটি একটি স্বাস্থ্যকর শরীর এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সীমান্তরেখা। প্রাক্চোষিত অবস্থা অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করে যে সত্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কিন্তু অনেক ছোট পরিমাণে।
একই ধরণের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে। যদিও এই পূর্বনির্মাণ আকস্মিক অবস্থা বিপজ্জনক, এটি সম্পূর্ণ চিকিত্সাযোগ্য।
পূর্ববর্তী স্বাস্থ্যে ফিরে আসতে একজন ব্যক্তির তার জীবনযাত্রাকে পুরোপুরি পুনর্বিবেচনা করা দরকার। চিনিটিকে স্বাভাবিক স্তরে পুনরুদ্ধার এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধের একমাত্র উপায় এটি।
প্রিডিবায়াবেটিস এমন এক সময় হতে পারে যখন দেহের টিস্যুগুলি ইনসুলিনের প্রতি সহনশীল (সংবেদনশীল) হয়ে যায়। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা এ থেকে বেড়ে যায়।
ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি হ'ল প্রাক-ডায়াবেটিসের অন্যতম জটিলতা is চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণের অভাবে এই রোগটি ঘটে।
সময়মতো চিকিত্সা শুরু না করা হলে টাইপ -২ ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য জটিলতাও রয়েছে। প্রিডিটাইটিস রোগীর আরও খারাপ হওয়ার বিষয়টি নিয়ে যায়:
- স্নায়ু শেষ;
- রক্তনালীসমূহ;
- দৃষ্টি ইত্যাদি
গুরুত্বপূর্ণ! শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস কমপক্ষে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো নির্ণয় করা হয়। এটি গুরুতর সংক্রমণ বা গুরুতর সার্জিকাল হস্তক্ষেপের ফলে হতে পারে।
প্রিডিবিটিস কী হতে পারে, রোগের লক্ষণ signs
প্রথমত, ঝুঁকির মধ্যে থাকা ব্যক্তিরা হলেন যাঁরা উপবিষ্ট জীবন যাপন করেন এবং অতিরিক্ত ওজন হওয়ার সমস্যা রয়েছে। দ্বিতীয় শ্রেণির লোকরা হ'ল যারা এই রোগের বংশগত সমস্যা আছে।
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রাপ্ত মহিলাদের মধ্যে প্রিডিবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
বেশিরভাগ রোগীর প্রায়শই প্রাথমিক অনুভূতিগুলি লক্ষ্য করা যায় না যা প্রিডিবিটিসকে চিহ্নিত করে এবং কিছু লক্ষণ কেবল পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়, এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
যদি কোনও ব্যক্তির নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি থাকে যা প্রিডিবিটিসের অনুরূপ হয় তবে আপনার সঙ্গে সঙ্গে বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত:
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।
- চিনি পরীক্ষা করা স্বাভাবিক নয়।
- বয়স বিভাগ - 45 বছরেরও বেশি বয়সী।
- একজন মহিলা গর্ভকালীন সময়ে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে ভোগেন।
- মহিলাটি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ে ধরা পড়েছিল।
- রোগীর রক্তে উচ্চ মাত্রার ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরল পাওয়া যায়।
অন্যান্য লক্ষণগুলি
ঘুমের ব্যাঘাত।
যখন কোনও ব্যক্তি গ্লুকোজ বিপাক ভাঙেন, তখন শরীরে হরমোন ফাংশনগুলি ক্ষত হয় এবং হরমোন ইনসুলিনের উত্পাদন হ্রাস পায়। এতে অনিদ্রা হতে পারে।
চুলকানির ত্বক এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।
উচ্চ চিনি স্তরের ফলে রক্ত আরও ঘন হয়ে যায় এবং জাহাজ এবং ছোট কৈশিকগুলির মাধ্যমে এর উত্তরণ কঠিন। ফলস্বরূপ, চুলকানির ত্বক এবং দৃষ্টিশক্তি সমস্যা দেখা দেয়।
তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
ঘন রক্তকে পাতলা করতে শরীরের তরলটির একটি বৃহত শোষণ প্রয়োজন। অতএব, রোগী তৃষ্ণার দ্বারা ক্রমাগত কষ্ট পান। স্বাভাবিকভাবেই, উচ্চ জল গ্রহণ ঘন ঘন প্রস্রাবের দিকে পরিচালিত করে। যদি রক্তে শর্করার মাত্রা 5.6 - 6 মিমি / এল এ চলে যায় তবে এই সমস্যাটি নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়।
হঠাৎ ওজন হ্রাস।
যেহেতু উত্পাদিত ইনসুলিনের পরিমাণ হ্রাস পায় তাই রক্ত থেকে গ্লুকোজ টিস্যুগুলির দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না। এর ফলস্বরূপ, কোষগুলিতে পুষ্টি এবং শক্তির অভাব হয়। অতএব, রোগীর দেহ দ্রুত হ্রাস পায় এবং ওজন হ্রাস ঘটে।
তাপ এবং রাতে বাধা।
দরিদ্র পুষ্টি পেশীগুলির স্থিতিকে প্রভাবিত করে, এর কারণে, ক্র্যাম্প হয়। উচ্চ চিনির মাত্রা জ্বরকে উস্কে দেয়।
মাথাব্যাথা।
এমনকি মস্তিষ্কের জাহাজগুলির সামান্য ক্ষতি মাথা এবং অঙ্গে ব্যথা ঘটায়।
গুরুত্বপূর্ণ! প্রিডিবিটিসের সামান্যতম লক্ষণগুলি সনাক্ত করে, এটি অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন, এবং এটি একটি চিকিত্সকের নির্দেশ অনুযায়ী করা উচিত, যা রোগের জটিলতার ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে!
রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
বিশ্লেষণের জন্য রক্ত গ্রহণের মাধ্যমে প্রিডিবিটিসের উপস্থিতি সনাক্ত করা যায়। খালি পেটে গ্লুকোজের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা করা হয়, সকালে, যার পরে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।
যদি পরীক্ষাগুলি 6.1 মিমোল / লি বা 110 মিলিগ্রাম / ডিএল-এরও কম দেখায় - আমরা প্রিডিবিটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলছি।
চিকিত্সা নিম্নলিখিত হিসাবে হতে পারে:
- খাবার;
- অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ;
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ;
- খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া;
রোগীকে প্রতিদিন চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে হবে, এখানে আপনি কোলেস্টেরল পরিমাপের জন্য একটি গ্লুকোমিটার এবং একটি সরঞ্জাম উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন; রক্তচাপ পরিমাপ; শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সময়সূচী রাখুন।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, উপরোক্ত ব্যবস্থাগুলি ছাড়াও, বিশেষ ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মেটফর্মিন।
আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সঠিক ডায়েট খাওয়া, ভাল খাওয়া এবং আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্রিডিবিটিসের সম্ভাবনা হ্রাস পাবে।
রোগের জন্য পুষ্টি
পরিবেশন হ্রাস সঙ্গে সঠিক পুষ্টি শুরু করা উচিত। ডায়েটে ফাইবার প্রচুর পরিমাণে হওয়া উচিত: শাকসবজি, ফলমূল, মটরশুটি, উদ্ভিজ্জ সালাদ। এই পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে পুষ্টি হ'ল প্রিডিবিটিস-এর মতো অবস্থার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে সর্বদা ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এই পণ্যগুলি দ্রুত ক্ষুধা মেটায়, পেট ভরে দেয় তা ছাড়াও, তারা ডায়াবেটিস প্রতিরোধও সরবরাহ করে।
স্বাস্থ্যকর খাওয়া
- একজন ব্যক্তি দ্রুত ওজন হারাচ্ছেন।
- রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- দেহটি ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোইলিমেন্টস, ভিটামিন এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ দ্বারা পরিপূর্ণ হয়।
প্রিডিবিটিসের সাথে সুষম খাদ্য অবশ্যই এই রোগের বিকাশকে বিলম্বিত করতে বা আটকাতে সহায়তা করবে। যদি প্রিডিবিটিস এখনও দেখা দেয় তবে রোগীকে অবশ্যই:
- চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন।
- মিষ্টি এবং অন্যান্য মিষ্টি খাবারের সীমাবদ্ধ করুন।
- ক্যালরি গ্রহণ কমিয়ে দিন।
