উচ্চ চিনিতে ভুগছেন এমন অনেক রোগী ডায়াবেটিসে তিল কতটা কার্যকর তা নিয়ে প্রশ্নে আগ্রহী। তবে এই প্রশ্নের যথাযথ উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনার এই পণ্যটির রচনায় ঠিক কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পাশাপাশি সেই সাথে এটিতে কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে তা আপনার বুঝতে হবে।
প্রথমত, আমি লক্ষ করতে চাই যে এতে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো বিপুল পরিমাণে রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। প্রতিটি তিলের বিভিন্ন প্রকারে বিভিন্ন পরিমাণে দরকারী রাসায়নিক যৌগ এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি তিলের বীজের কথা বলছি, যার কালো বীজ রয়েছে, তবে এতে লোহার মতো রাসায়নিক উপাদানগুলির একটি বৃহত উপাদান রয়েছে।
তদুপরি, এই উদ্ভিদে এটি তিলের চেয়ে অনেক বেশি, যার সাদা দানা রয়েছে। মানুষের মধ্যে জনপ্রিয় তিলের তেল কালো বীজ থেকে তৈরি। এবং এটি, যেমন আপনি জানেন, চিকিত্সা জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
সাদা বীজের জন্য, এগুলিতে যথেষ্ট পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। এই কারণেই উদ্ভিদের বিভিন্ন জাতটি ভঙ্গুর হাড়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য যেমন ক্যালসিয়ামের অভাব দ্বারা চিহ্নিত অন্যান্য রোগগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।
বীজ প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করে।
আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, উদ্ভিদে ম্যাঙ্গানিজের 0.7 মিলিগ্রাম এবং তামার 0.7 মিলিগ্রাম রয়েছে; ক্যালসিয়াম - 277 মিলিগ্রাম। উদ্ভিদে আয়রনটিতে অনেক কম, 4 মিলিগ্রাম, ম্যাগনেসিয়াম থাকে - 100 মিলিগ্রাম। উদ্ভিদে প্রচুর ফসফরাস থাকে, প্রায় 170 মিলিগ্রাম।
তেল রচনাতে প্রায় 93 মিলিগ্রাম ট্রিপটোফেন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অবশ্যই, এই পদার্থগুলি ছাড়াও, অন্যান্য উপাদানগুলি রয়েছে তবে সেগুলি অনেক ছোট।
উদ্ভিদ এর সুবিধা কি?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, তিল তেল প্রায়শই ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এটি এই পদার্থে দশটিরও বেশি দরকারী উপাদান রয়েছে এবং খুব ভাল নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এর কারণে এটি।
সাধারণভাবে, যদি আমরা তিলের বীজ বিশ্বজুড়ে কেন এত জনপ্রিয়তা অর্জন করেছি সে সম্পর্কে কথা বলি, তবে তাদের দুর্দান্ত থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ করা উচিত। যথা, পৃথিবী এই গাছের ত্রিশটিও বেশি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত inalষধি গুণকে জানে। এর মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।
প্রতিটি বীজে প্রায় 55% তেল এবং 20% প্রোটিন থাকে। তেলটিতে বিভিন্ন অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে যা উপরে তালিকাবদ্ধ রয়েছে।
ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলতে গেলে, উদ্ভিদটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং প্রথম উভয় ক্ষেত্রে সহায়তা করে। পরবর্তী ক্ষেত্রে এটি রোগীর রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। এবং আপনি কি জানেন যে, বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীরা এই ধরণের রোগে ভুগছেন তাদের অত্যধিক উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে।
তবে যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বিষয়টি আসে, তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বীজগুলি রোগের পরবর্তী কোর্সটি রোধ করতে সহায়তা করে এবং কিছু পরিস্থিতিতে রোগীর পুরো পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে। সম্ভবত এটি ম্যাগনেসিয়ামের উপস্থিতির কারণে এবং অবিলম্বে কারণ এটি এখানে খুব বিশাল পরিমাণে রয়েছে।
এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এই গাছের বীজ থেকে তৈরি তেল রক্তের গ্লুকোজের মাত্রাকে কার্যকরভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে। এবং এই বৈশিষ্ট্যটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য খুব দরকারী।
গাছের ফল এত জনপ্রিয় কেন?
বিশ্বের সর্বাধিক বিখ্যাত গবেষণাগার দ্বারা পরিচালিত গবেষণা প্রমাণ করেছে যে তিলের তেল একাধিক স্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে, এটি কিডনিগুলি অ্যান্টিবায়োটিকের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
- আপনি যদি এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ব্যবহার করেন তবে শীঘ্রই আপনি চিনি-হ্রাসকারী প্রভাবযুক্ত medicষধগুলি সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করতে সক্ষম হবেন।
- তবে এছাড়াও এই সরঞ্জামটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল সহায়তা করে, আপনি জানেন যে এই রোগটিই প্রায়শই ডায়াবেটিসের সাথে থাকে।
- শস্য রচনাতে সিসামল জাতীয় উপাদানগুলির উপস্থিতির কারণে এই প্রভাবটি সম্ভব possible
- তিনিই একজন কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি ভাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট।
- এটি লক্ষণীয় যে এই উপাদানটির উপস্থিতির কারণে, তেল ফার্মাকোলজিতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। বিশেষত পেসমেকার ওষুধ উৎপাদনে।
ভাল, অবশ্যই, কেউ সাহায্য করতে পারে না তবে মনে করতে পারে যে তেল কার্যকরভাবে কোনও ব্যক্তির জয়েন্টগুলি এবং ধমনীতে সমস্ত প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি সরিয়ে দেয়।
এমনকি হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। যে কারণে এটি বিভিন্ন এসপিএ সেলুনগুলিতে ম্যাসেজ তেল হিসাবে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিস থেরাপি সুপারিশ
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বিশ্বজুড়ে প্রখ্যাত বিজ্ঞানীরা conকমত্যে পৌঁছেছেন যে এই গাছের তেল উচ্চ রক্তচাপকে কার্যকরভাবে লড়াই করে।
তদনুসারে, এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় কার্যকর, যা প্রায়শই এই জাতীয় উপসর্গের সাথে থাকে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় এর একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এই রোগ নির্ণয়ের সাথে উচ্চ রক্তচাপের আকারে একটি লক্ষণও নিজেকে প্রকাশ করে।
তবে এমনকি এই গবেষণাগুলি সত্য যে তেল একটি ভাল অ্যান্টিবায়াডিক এজেন্ট হিসাবে নিশ্চিত করেছে। রোগীদের নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী ষাট জনকে নিয়ে গঠিত; সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, তাদের মধ্যে তেতালিশটি উচ্চ চিনি পরাস্ত করতে সক্ষম হয়েছিল। অভিজ্ঞতা প্রমাণ করেছে যে সর্বোত্তম কার্যকারিতার জন্য তেল গ্লিবেনকামাইডের মতো ড্রাগের সাথে ব্যবহার করা উচিত। এরপরেই ইতিবাচক প্রভাবটি দ্রুত এবং আরও ভাল।
এই ক্ষেত্রে, স্ব-medicationষধগুলি বহন করা খুব সহজ। তেল কেবল প্রধান ওষুধ হিসাবেই ব্যবহার করা যায় না, তবে রান্নাঘরের অন্যতম উপাদান হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কসমেটোলজিতে খুব দরকারী। এখানে এটি খাঁটি আকারে এবং অন্যান্য উপাদানগুলিতে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
তবে কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি আরও দ্রুত আসার জন্য, পণ্যটি নেওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। সঠিকভাবে নির্ধারিত চিকিত্সার নিয়মের কঠোরভাবে মেনে চলা রোগীর দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য অনুমতি দেয়।
বাড়িতে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
সকলেই জানেন যে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের পাশাপাশি প্রথমটির জন্যও কঠোর ডায়েট প্রয়োজন। এক্ষেত্রে তিল তেল উপকারী হতে পারে।
এটি স্পষ্ট যে প্রকার 1 ডায়াবেটিস বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সাথে ভাজা খাবারগুলি অস্বীকার করা ভাল। আপনার প্রচুর পরিমাণে নির্দিষ্ট কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করার চেষ্টা করতে হবে।
উদাহরণস্বরূপ, তাজা সালাদগুলি তিল বা জলপাই তেল দিয়ে সেরা পাকা হয়।
এই উপাদানটি কেবল সামগ্রিক সুস্থাকেই উন্নত করে না, পাশাপাশি পেরেকের কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে পাশাপাশি রোগীর চুল এবং ত্বক। আর একটি অনুরূপ ডায়েট আপনাকে কয়েক অতিরিক্ত তিন পাউন্ড হারাতে দেয়। এবং তারা প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
তিলের তেল বেকিংয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং কেবল তাজা কাটা সালাদ ড্রেসিংয়ের জন্য নয়।
এবং যারা রোগীদের খুব কঠোর ডায়েট অনুসরণ করতে বাধ্য করা হয় এবং যার কারণে তারা প্রায়শই বন্য ক্ষুধা অনুভব করেন, আপনি নিরস্ত করা শুকনো তিল বীজ খেতে পারেন। তারা এই অপ্রীতিকর অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। এটি রাতে ব্যবহার করা বিশেষত কার্যকর।
অনেক মেয়ে জানে যে বাড়ির তৈরি ত্বক, পেরেক বা চুলের যত্নের পণ্য তৈরি করার সময় পূর্বোক্ত তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রেসিপিগুলির অনেকেরই এই উপাদান রয়েছে।
উপরের সমস্তটির উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই পণ্যটি আধুনিক বিশ্বে অভূতপূর্ব জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। তাছাড়া এটি প্রায় সব ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন ওষুধের উত্পাদন থেকে শুরু করে সুস্বাদু বানগুলি বেকিংয়ের সাথে শেষ হয়।
যে কোনও ব্যক্তি এই পণ্যের ভিত্তিতে স্বতন্ত্রভাবে কোনও ত্বক, পেরেক বা চুলের যত্ন পণ্য তৈরি করতে পারেন এবং কেবল চাক্ষুষ প্রভাবটিই উপভোগ করতে পারবেন না, একই সাথে অসংখ্য রোগের সাথে লড়াই করতে পারেন struggle
অনেক আধুনিক ব্যয়বহুল ওষুধ দ্বারা এই গাছের চিকিত্সার ক্ষমতাকে vর্ষা করা যায়। যাইহোক, প্রভাবটি দ্রুত আসার জন্য, আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পণ্যটি কীভাবে নেওয়া উচিত তা আগেই জানা উচিত।
উদ্ভিদ আর কি সাহায্য করে?
এই ড্রাগটি কার্যকরভাবে উচ্চ রক্তে শর্করার সাথে লড়াই করে এবং নিম্ন রক্তচাপকে সহায়তা করে তা ছাড়াও এর অন্যান্য থেরাপিউটিক প্রভাবও রয়েছে। যথা:
- দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়।
- সম্পূর্ণরূপে দুর্গন্ধ দূর করে।
- এটি রক্তপাত মাড়ির লড়াই করে।
- শুকনো গলা দূর করে।
- এটি দাঁত এবং মাড়ির জন্য সাধারণ জোরদার প্রভাব ফেলে has
পূর্বোক্তগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে সরঞ্জামটি প্রায়শই দন্তচিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। একই সময়ে, দিনে পাঁচ থেকে দশ মিনিট নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়া যথেষ্ট এবং চিকিত্সা শুরুর এক সপ্তাহ পরে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব দেখা দেবে।
বিশ্ব বিশেষজ্ঞরা দ্বারা পরিচালিত অসংখ্য ক্লিনিকাল স্টাডিজ এই সত্যটি নিশ্চিত করে যে মৌখিক গহ্বরটি ধুয়ে ফেলার জন্য তিলের তেল সমস্ত বিজ্ঞাপনযুক্ত রাসায়নিকের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এই বৈশিষ্ট্যটি এই পণ্যটিকেও বিশ্রাম থেকে আলাদা করে দেয়। সর্বোপরি, এটি জানা যায় যে এই বিভাগের রোগীদের মৌখিক গহ্বরের বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, পাশাপাশি আলসারেটিভ প্রায়ই ঘটে।
তবে কেবল দন্তচিকিত্সায়ই এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করেন না, এটি প্রায়শই চিকিত্সা সংক্রান্ত ম্যাসেজের সময়ও ব্যবহৃত হয়। বিশেষত যখন এটি শিশুদের আসে।
