হাই ব্লাড সুগার হ'ল ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ এবং এই রোগে মারাত্মক জটিলতার বিকাশের মূল অপরাধী। দেহে গ্লুকোজের ক্রমবর্ধমান ঘনত্ব রক্তনালী এবং স্নায়ু তন্তুগুলির দেয়াল ধ্বংস করে, যা দৃষ্টিহীন দৃষ্টি, পাকস্থলীর ব্যাঘাত, অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতার অভাব এবং আলসার গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
এছাড়াও, রোগীর শরীরে চিনি বেশি থাকায় অ্যাসিটোন এবং অন্যান্য বিপজ্জনক টক্সিন জমে যেতে পারে, যা কিডনি এবং লিভারের ব্যর্থতার কারণ হয়। যে কারণে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা মূলত রক্তে শর্করাকে হ্রাস করা।
উচ্চ চিনি ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই নিবন্ধে এটিই আলোচনা করা হবে, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত রোগীদের জন্য পড়তে কার্যকর হবে।
চিনি কেন বাড়ে
ডায়াবেটিস সুগার দুটি কারণে বাড়তে পারে। অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, ভাইরাল সংক্রমণ বা ট্রমাজনিত ফলস্বরূপ শরীরে ইনসুলিন নিঃসরণের সম্পূর্ণ সমাপ্তি। এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণ;
ইনসুলিনের অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের প্রচার করে।
সাধারণ কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লোকেরা, খাওয়ার আগে রক্তে শর্করার পরিমাণ 5.5 মিমি / এল এর বেশি হয় না eating এই সূচককে অতিক্রমকারী সমস্ত ফলাফল শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্ব এবং ডায়াবেটিসের সূত্রপাতকে বাড়িয়ে তুলেছে।
নিয়মিত কিছুটা অতিরিক্ত দিয়ে রক্তে শর্করার সাথে লড়াই শুরু করা ভাল।
এই ক্ষেত্রে, রোগীর গ্লুকোজ স্তরগুলির স্বাভাবিককরণ এবং জটিলতার বিকাশ রোধ করা সহজ হবে।
চিনি কীভাবে কম করবেন
প্রশ্ন: "কীভাবে রক্তে শর্করাকে দ্রুত হ্রাস করা যায়?" রোগের ধরণ নির্বিশেষে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সকল রোগীর পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য, রোগী রক্তে শর্করাকে কম এবং স্বাভাবিক করার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- ইনসুলিনের subcutaneous প্রশাসন;
- চিনি-হ্রাস ওষুধ গ্রহণ;
- থেরাপিউটিক ডায়েটের সাথে সম্মতি;
- চিরাচরিত medicineষধের রেসিপি ব্যবহার।
এগুলির প্রতিটি পদ্ধতিরই উপকারিতা এবং বোধ রয়েছে এবং এর ডিগ্রিটির কার্যকারিতা দ্বারা পৃথক করা হয়। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা একবারে রক্তে শর্করার হ্রাস করার বিভিন্ন উপায় অনুশীলন করার পরামর্শ দেন যা আপনাকে আরও সুস্পষ্ট এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব পেতে দেয়। তবে এর আগে আপনার এই পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে যথাসম্ভব শেখা উচিত, তারা কীভাবে কাজ করে তা এবং কী কী contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তা বুঝতে হবে।
ওষুধ
ব্লাড সুগার কমাতে ড্রাগগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধ দুটি শ্রেণিতে বিভক্ত।
সালফনিলুরিয়াসের ডেরাইভেটিভস। এই ওষুধগুলি সেবন করা রোগীকে তীক্ষ্ণ ফোঁটা ছাড়াই শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা একটি স্বাচ্ছন্দ্যে হ্রাস দেয়। এই চিনি-হ্রাস ট্যাবলেটটির দীর্ঘায়িত প্রভাব রয়েছে, যা কমপক্ষে 12 ঘন্টা স্থায়ী হয়। অতএব, গ্লুকোজ স্তরের একটি নির্ভরযোগ্য হ্রাস নিশ্চিত করার জন্য, রোগীর পক্ষে প্রতিদিন কেবল দুটি ট্যাবলেট নেওয়া যথেষ্ট। এই শ্রেণিতে গ্লিবেনক্ল্যামাইড এবং গ্লিক্লাজিড জাতীয় ওষুধ রয়েছে;
Biguanides। এই শ্রেণীর ওষুধগুলি শরীরের জন্য আরও উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু তারা ইনসুলিনের অতিরিক্ত নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে না। উপরন্তু, তারা বিভিন্ন ডোজ উত্পাদিত হয়, যা তাদের ব্যবহার সহজ এবং আরও সুবিধাজনক করে তোলে। এই তহবিলগুলির মধ্যে রয়েছে দীর্ঘায়িত-অ্যাকশন ট্যাবলেটগুলি যা পুরো দিনের জন্য চিনির মাত্রা কমিয়ে দেয়। নিম্নলিখিত ওষুধগুলি এই শ্রেণীর ওষুধের সাথে সম্পর্কিত: গ্লাইফর্মিন, গ্লুকোফেজ, মেটফোগ্যাম্মা এবং সিওফর।
ইনসুলিনের প্রস্তুতিগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কেবলমাত্র এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করে পরে এবং শরীরে ইনসুলিনের অভাবের নিশ্চয়তা পাওয়া যায়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ইনসুলিন হ'ল প্রধান ওষুধ। ইনসুলিন প্রস্তুতি নিম্নলিখিত গ্রুপে বিভক্ত:
- আল্ট্রাশোর্ট অ্যাকশন (সাধারণ);
- সংক্ষিপ্ত কর্ম;
- মাঝারি পদক্ষেপ;
- দীর্ঘায়িত কর্ম;
- সম্মিলিত ক্রিয়া (মিশ্র)।
সাধারণ ইনসুলিন সহ উচ্চ রক্তে শর্করাকে নামিয়ে আনা দরকার, যা শরীরে প্রশাসনের পরপরই কাজ শুরু করে। এই জাতীয় ওষুধগুলি চিনিগুলি একটি সমালোচনামূলক স্তর থেকে একটি সাধারণ মানের পর্যন্ত দ্রুত হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, এগুলি ব্যবহার করার সময়, ডোজটি সঠিকভাবে গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে গ্লুকোজ স্তর খুব কম না পড়ে does
চিনিতে একটি তীব্র ড্রপ সহ, রোগী কাঁপুন, শীতল হওয়া, ক্ষুধা, দুর্বলতা, মাথাব্যথা এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলির তীব্র অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অবস্থাটি উচ্চ গ্লুকোজ স্তরের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়।
দীর্ঘ সময় ধরে সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে আপনি সংযুক্ত ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারেন, যা সংক্ষিপ্ত এবং মাঝারি-অভিনীত ওষুধগুলিকে একত্রিত করে। এছাড়াও, দীর্ঘায়িত ইনসুলিনগুলি এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। রক্তে চিনির নির্ভরযোগ্য নিয়ন্ত্রণের জন্য এগুলি অবশ্যই দিনে দুবার শরীরে প্রবর্তন করতে হবে।
যদি দ্রুত শরীরে অত্যন্ত উচ্চ স্তরের চিনি হ্রাস করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় একটি রোগীকে ইনসুলিনযুক্ত একটি ড্রপার দেওয়া হয়, যা দ্রুত এটির স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে পেতে সহায়তা করে helps
খাদ্য
ডায়াবেটিস রোগীর রক্তের গ্লুকোজ স্তর হ্রাস করতে একটি সঠিক খাদ্য একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে।
একটি সাধারণ গ্লুকোজ স্তর বজায় রাখতে, রোগীকে অবশ্যই হজমযোগ্য শর্করাযুক্ত খাবারগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করতে হবে।
এই গ্রুপ নিষিদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:
- চিনি এবং যে কোনও মিষ্টি;
- কেক, পেস্ট্রি, মিষ্টি বিস্কুট এবং অন্যান্য মিষ্টান্ন;
- সাদা রুটি, রোলস এবং প্রিমিয়াম আটার সমস্ত বেকড পণ্য;
- পাস্তা, পাস্তা, স্প্যাগেটি;
- যে কোনও আকারে আলু;
- মিষ্টি ফল থেকে রস;
- জাম, জাম এবং জাম;
- চকোলেট, চকোলেট বার, চকচকে দই;
- মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়;
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, বিশেষত ওয়াইন।
ক্ষতিকারক খাবারের পরিবর্তে রোগীর তার খাদ্যতালিকায় এমন খাবারগুলি থেকে আরও খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে, যথা:
- সমস্ত জাত এবং প্রজাতির বাঁধাকপি;
- মূলা এবং মূলা;
- টমেটো;
- বেগুন;
- ধুন্দুল;
- শসা;
- পেঁয়াজ;
- রসুন;
- কুমড়া;
- সেলারি;
- শাক;
- শতমূলী;
- মটরশুটি।
উপরোক্ত পণ্যগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের 9 নম্বর ডায়েটের সাথে অনুরূপ খাবারগুলি রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পুষ্টি ব্যবস্থায় কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ সর্বাধিক হ্রাস জড়িত যা বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী।
যদি রোগী মিষ্টি প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম না হয় তবে এই ক্ষেত্রে তার পছন্দসই জিনিসগুলি বেছে নেওয়া উচিত, যার মধ্যে মিষ্টি রয়েছে include তারা প্রাকৃতিক এবং সিন্থেটিক হতে পারে।
সিনথেটিক মিষ্টি অন্তর্ভুক্ত:
- Sukrazit;
- aspartame;
- স্যাকরিন।
তাদের তীব্র মিষ্টি স্বাদ রয়েছে, তবে ক্ষুধার বর্ধিত অনুভূতির মতো অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটতে পারে। এছাড়াও, অনেক চিকিৎসক বিশ্বাস করেন যে এই মিষ্টিগুলির ঘন ঘন ব্যবহার স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ নাও হতে পারে।
প্রাকৃতিক মিষ্টিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- Xylitol;
- ফলশর্করা;
- সর্বিটল।
এগুলি শরীরের পক্ষে বেশি উপকারী তবে এগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার হ'ল হজম সিস্টেমকে হতাশ করতে পারে।
লোক রেসিপি
Bloodতিহ্যবাহী medicineষধের রেসিপি হ'ল রক্তে শর্করাকে নামিয়ে আনার জন্য যে কোনও উপায় খুঁজছেন তাদের জন্য আরও কার্যকর প্রতিকার। এই প্রাকৃতিক inalষধি ওষুধগুলি একাধিক প্রজন্মের রোগীদের ডায়াবেটিসে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়েছে এবং উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রা মোকাবেলায় সহায়তা করেছে।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জনপ্রিয় পদ্ধতির মধ্যে নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয়:
জেরুসালেম আর্টিকোক ব্যবহার। রোগীর বাড়তি চিনির সাথে প্রচুর উপকার জেরুসালেমকে আর্টিকোক আনতে পারে বা যেমন এটি বলা হয়, একটি মাটির নাশপাতি। এটি কোনও দোকানে ক্রয় করা যায় বা গ্রীষ্মের কুটির বা একটি বাগানে স্বাধীনভাবে উত্থিত হতে পারে। জেরুজালেম আর্টিকোক আশ্চর্যজনকভাবে একটি ছদ্মরোগ উদ্ভিদ নয়, যার কন্দগুলি শরত্কালে পাকা হয়। জেরুজালেম আর্টিকোক কাঁচা খাওয়া যেতে পারে, এটি থেকে সালাদ তৈরি করতে বা বিভিন্ন থালা যোগ করতে পারে। জেরুজালেম আর্টিকোকের রস ব্যবহার করা ডায়াবেটিসের পক্ষে বিশেষত ভাল, যা এটি খাঁটি আকারে মাতাল হতে পারে বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ রসের সাথে মিশে যেতে পারে।
থেরাপিউটিক চা। এছাড়াও, উন্নত চিনি সহ, এটি ব্লুবেরি এবং ড্যান্ডেলিয়ন পাতা থেকে medicষধি চা পান করা খুব দরকারী। এর প্রস্তুতির জন্য, এটি 1 টেবিল চামচ pourালা প্রয়োজন। এই ভেষজ চা 1 চা গ্লাস ফুটন্ত পানিতে 1 গ্লাস এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য মিশ্রণ ছেড়ে দিন। প্রস্তুত চা ফিল্টার করা উচিত এবং একটি কোয়ার্টার কাপে দিনে 4 বার নেওয়া উচিত।
Bsষধি এবং বেরি থেকে চা। আর একটি দুর্দান্ত রেসিপি হ'ল ড্যানডিলিয়ন রুট, নেটলেট পাতা এবং ব্লুবেরি থেকে চা। এটি রান্না করার জন্য আপনাকে সমস্ত উপাদান সম পরিমাণে নেওয়া এবং ভালভাবে মিশ্রিত করতে হবে। তারপর 1 চামচ। থার্মোসে একটি সংগ্রহের চামচ pourালুন এবং ফুটন্ত জল দুটি গ্লাস .ালা। চা কমপক্ষে 12 ঘন্টা ধরে আক্রান্ত করা উচিত। প্রস্তুত আধানের প্রস্রাব অবশ্যই ফিল্টার করে দিনে আধা গ্লাসে চারবার নেওয়া উচিত।
কেফিরের সাথে দারুচিনি দারুচিনি উচ্চ চিনির জন্য একটি বহুল পরিচিত এবং খুব জনপ্রিয় প্রতিকার। এটি গ্লুকোজ ভাল হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে এটি অবশ্যই কঠোরভাবে সীমিত পরিমাণে গ্রহণ করতে হবে - 1 গ্রামের বেশি নয়। প্রতিদিন (প্রায় 1/3 চা চামচ)। আপনি এটির সাথে বিভিন্ন থালা রান্না করতে পারেন, এবং আরও ভাল লো ফ্যাটযুক্ত কেফির যুক্ত করে এটি খালি পেটে পান করতে পারেন। এই সরঞ্জামটি দিয়ে চিকিত্সার কোর্সটি 40 দিন।
রোয়ান বেরি, ভাইবার্নাম এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা নাশপাতিগুলির কাটা। এটি রান্না করার জন্য, আপনাকে সমস্ত উপাদানগুলি সসপ্যানে রাখতে হবে, জল যোগ করতে হবে, একটি ফোড়ন আনতে হবে এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে। চায়ের পরিবর্তে প্রস্তুত কমপোট পান করা যায়। এটি চিনির হ্রাস এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে।
Herষধি একটি decoction। দীর্ঘায়িতভাবে উন্নত চিনির সাথে, ক্লোভারের পাতা এবং ফুল, বার্চের কুঁড়ি, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, তেজ পাতা থেকে তৈরি ভেষজ ডিকোশনগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঝোল 1 চামচ প্রস্তুতের জন্য। ঘাসের এক চামচটি অবশ্যই থার্মোসে pouredালা উচিত, ফুটন্ত পানির 1 কাপ pourালুন, প্রায় 3 ঘন্টা ফোলাতে ছেড়ে দিন। আপনার দিনে তিনবার চতুর্থাংশ গ্লাস নেওয়া উচিত, ধীরে ধীরে ডোজটি আধ গ্লাসে বাড়িয়ে তোলা। এই নিবন্ধের ভিডিওতে রক্তে শর্করাকে কীভাবে কম করা যায় সে সম্পর্কে আরও কিছু সুপারিশ দেওয়া হবে।
