যখন কোনও ব্যক্তি যখন জানতে পারে যে তিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তখন তিনি প্রায়শই আতঙ্কিত হতে শুরু করেন, কারণ গুরুতর ক্ষেত্রে এই রোগটি আয়ু কমিয়ে দেয় এবং এমনকি মৃত্যুর দিকেও নিয়ে যেতে পারে। লোকেরা কেন এমনটি মনে করে এবং অনুরূপ নির্ণয়ের সাথে কিছুটা বাঁচতে ভয় পায়?
অগ্ন্যাশয় এর কার্যকারিতা হ্রাস করে, ইনসুলিনের খুব কম মাত্রা উত্পাদন করে ডায়াবেটিস তৈরি হয়। এদিকে, এই হরমোনটিই তাদের পুষ্টি এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে টিস্যু কোষগুলিতে চিনি পরিবহনের জন্য দায়ী। চিনি রক্তে থাকে, কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে অক্ষম। ফলস্বরূপ, কোষগুলি পুষ্টির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করতে শুরু করে, যা স্বাস্থ্যকর অঙ্গগুলিতে অবস্থিত। ফলস্বরূপ এটি এই টিস্যুগুলির ক্ষয় এবং হ্রাস ঘটায়।
এই রোগের সাথে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, ভিজ্যুয়াল যন্ত্রপাতি, অন্তঃস্রাবের রোগ, হার্ট, কিডনি, যকৃত এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির রোগগুলির একটি ত্রুটি রয়েছে।
যদি কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিসের উন্নত রূপ থাকে তবে এই সমস্ত নেতিবাচক ঘটনাটি খুব দ্রুত ঘটে।
এই কারণে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি বা এমনকি যাদের দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে না তাদের চেয়ে আয়ু কম হয় sh আপনারা জানেন যে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের গুরুতর পরিণতি হতে পারে যদি আপনি নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ না করেন এবং আপনার চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত নিয়ম না ধরে থাকেন। এই ক্ষেত্রে, কিছু লোক যারা তাদের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করেন না তাদের আয়ু 50 বছরের বেশি হয় না।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: আপনি কতটা বাঁচতে পারেন
টাইপ 1 ডায়াবেটিসকে ইনসুলিন-নির্ভরশীলও বলা হয়, যেহেতু একজন ব্যক্তি পুরোপুরি জীবনের জন্য প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করতে বাধ্য হন। এই কারণে, এই ধরণের ডায়াবেটিসের আয়ু মূলত নির্ভর করে যে কোনও ব্যক্তি প্রয়োজনীয় dietষধগুলি এবং ইনসুলিন থেরাপি গ্রহণ করে কীভাবে দক্ষতার সাথে তাদের নিজস্ব ডায়েট, ব্যায়াম প্রতিষ্ঠা করবেন তার উপর নির্ভর করে।
সাধারণত, রোগ নির্ণয়ের পরে, আপনি কমপক্ষে ত্রিশ বছর বেঁচে থাকতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে, লোকেরা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী হার্ট এবং কিডনি রোগ উপার্জন করে যা আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
প্রায়শই ডায়াবেটিস রোগীরা শিখেন যে তাদের বয়স যখন 30 বছর হয় না তখন তারা প্রথম টাইপ ডায়াবেটিসে ভোগেন। অতএব, আপনি যদি কোনও চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শ যথাযথভাবে অনুসরণ করেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা পরিচালনা করেন, তবে আপনি 60 বছর বাঁচতে পারবেন।
পরিসংখ্যান অনুসারে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের গড় সময়কাল 70 বছর বা তারও বেশি বেড়েছে। এই জাতীয় লোকেরা এই সত্যটি দ্বারা পৃথক হয় যে তারা সঠিকভাবে খায়, তাদের স্বাস্থ্যের সাথে নিযুক্ত থাকে, রক্তে গ্লুকোজ সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নির্ধারিত ওষুধ সেবন করতে ভুলবেন না।
যদি আমরা সাধারণ পরিসংখ্যান গ্রহণ করি, যদি নির্দিষ্ট লিঙ্গের কত লোক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় তা নির্দেশ করে তবে নির্দিষ্ট প্রবণতা লক্ষ করা যায়। পুরুষদের মধ্যে, আয়ু 12 বছর কমে যায় এবং মহিলাদের 20 বছর কমতে পারে। তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে আপনি কতটা বেঁচে থাকতে পারবেন তা সঠিকভাবে বলা অসম্ভব। যেহেতু এগুলি সমস্ত শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এদিকে। চিকিৎসকদের মতে, একজন ব্যক্তির আয়ু বাড়তে পারে। যদি সে নিজের এবং তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: আয়ু কত?
দ্বিতীয় ধরণের এই জাতীয় রোগ প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের চেয়ে অনেক বেশি সময় নির্ণয় করা হয়, ইতিমধ্যে এটি মূলত প্রবীণ ব্যক্তি যারা 50 বছরের বেশি বয়সী। এই ফর্মের সাহায্যে হৃদপিণ্ড এবং কিডনিগুলি এই রোগে ভোগে, যা তাড়াতাড়ি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
একই সাথে, পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তির ইনসুলিন নির্ভরতার চেয়ে দীর্ঘায়ু হয়। তাদের আয়ু মাত্র 5 বছরের মধ্যে হ্রাস পায়, তবে এই জাতীয় গ্রুপের রোগ সাধারণত রোগের অগ্রগতি এবং জটিলতার কারণে অক্ষম হয়।
এই ধরণের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি প্রতিদিন রক্তে শর্করার উপর নজর রাখতে, রক্তচাপ পরিমাপ করতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পরিচালনা করে এবং সঠিকভাবে খেতে বাধ্য।
যার ঝুঁকি রয়েছে
একটি নিয়ম হিসাবে, গুরুতর ডায়াবেটিস প্রায়শই ঝুঁকিগ্রস্থ লোকদের দ্বারা আক্রান্ত হয়। জটিলতার কারণে তাদের আয়ু দ্রুতগতিতে হ্রাস পেয়েছে।
রোগের বিকাশের ঝুঁকি গ্রুপের মধ্যে রয়েছে:
- শিশু এবং কৈশোর;
- যে ব্যক্তিরা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন;
- ধূমপান মানুষ;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয়ের সাথে ডায়াবেটিস রোগীরা।
শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে প্রথম ধরণের রোগ ধরা পড়ে, তাই শরীরকে স্বাভাবিক রাখতে তাদের নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হয়। বিভিন্ন কারণে সমস্যা দেখা দিতে পারে:
- বাচ্চাদের মধ্যে যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস তাৎক্ষণিকভাবে সনাক্ত করা যায় না, সুতরাং, রোগটি নির্ণয়ের সময়, শরীরে ইতিমধ্যে দুর্বল হওয়ার সময় রয়েছে।
- বিভিন্ন কারণে বাবা-মা সবসময় তাদের বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তাই তারা শরীরে ইনসুলিনের প্রবর্তন এড়াতে পারে।
- যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে, মিষ্টি, মাড়, সোডা জল এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পণ্যগুলি খাওয়া নিষিদ্ধ যা বাচ্চাদের জন্য সত্যিকারের চিকিত্সা, এবং তারা সর্বদা এগুলি অস্বীকার করতে পারে না।
এই এবং অন্যান্য অনেক কারণে শিশুদের আয়ু হ্রাস পেতে পারে।
যে ব্যক্তিরা প্রায়শই অ্যালকোহল পান করেন এবং প্রায়শই ধূমপান করেন তাদের খারাপ অভ্যাস দ্বারা তাদের জীবনযাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে ধূমপান এবং অ্যালকোহলকে সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করা প্রয়োজন, কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারবেন এবং আরও দীর্ঘজীবী হতে পারবেন।
আপনি যদি সময় মতো খারাপ অভ্যাস ত্যাগ না করেন তবে নিয়মিত ওষুধ ও ইনসুলিন সত্ত্বেও আপনি 40 এ মারা যেতে পারেন।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয়ের ডায়াবেটিস রোগীদের একটি বিশেষ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, যেহেতু একইরকম রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এমন জটিলতা পেতে পারেন যা প্রাথমিকভাবে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। এই ধরণের রোগগুলির মধ্যে রয়েছে গ্যাংগ্রিন যা সাধারণত অপসারণ করা হয় তবে ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনকাল কেবল দু'বছরের মধ্যে বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও, স্ট্রোক প্রায়শই প্রথম দিকে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
সাধারণভাবে, পরিসংখ্যানগুলি এই অনুক্রমের একটি পুনর্নবীকরণ নির্দেশ করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বর্তমানে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এমন রোগীদের রোগীদের মধ্যে সনাক্ত করা হয় যাদের বয়স 14 থেকে 35 বছর পর্যন্ত। তাদের সবার থেকে 50 বছর বেঁচে থাকার জন্য পরিচালনা করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর মধ্যে পরিচালিত সমীক্ষা অনুসারে।
বেশিরভাগ লোক এটিকে বার্ধক্য এবং প্রথম দিকে মৃত্যুর লক্ষণ বলে মনে করে। এদিকে, প্রতি বছর আধুনিক ওষুধ রোগে লড়াইয়ের পদ্ধতির উন্নতি করে।
মাত্র 50 বছর আগে, ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায় অর্ধেক বাঁচতে পারতেন। রোগীরা এখন কি করতে পারেন। গত কয়েক দশক ধরে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে প্রাথমিক মৃত্যুর হার তিন গুণ কমেছে।
ডায়াবেটিস নিয়ে কীভাবে বাঁচবেন
টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আয়ু সর্বাধিকতর করতে, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডাক্তারদের নির্ধারিত প্রাথমিক নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে।
চিনি সূচকগুলির জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা, রক্তচাপ পরিমাপ করা, নির্ধারিত ওষুধ সেবন করা, ডায়েট অনুসরণ করা, চিকিত্সাগত ডায়েটের অংশ হিসাবে কেবলমাত্র প্রস্তাবিত খাবার খাওয়া, প্রতিদিন হালকা শারীরিক অনুশীলন করা এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ every
ডায়াবেটিসে নিম্ন স্তরের গ্যাংগ্রিনের মতো স্ট্রোক এবং এরকম জটিলতার বিকাশ কি সম্ভব? চিকিৎসকদের মতে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার উপর যদি কড়া নিয়ন্ত্রণ বজায় থাকে এবং সূচকগুলিতে সামান্যতম বৃদ্ধিও অনুমোদিত না হয় তবে এটি সম্ভব। একই জাতীয় নিয়ম ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যদি কোনও ব্যক্তি শারীরিকভাবে চাপ না দেয়, সময়মতো বিছানায় যায়, একটি মজাদার জীবনযাপনে নেতৃত্ব দেয়, তার দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে।
প্রথম দিকে মৃত্যুর ক্ষেত্রে একটি বিশাল ভূমিকা এই চাপগুলির উপস্থিতি দ্বারা পরিচালিত হয় যা এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য একজন ব্যক্তির শক্তি কেড়ে নেয়। এটি এড়াতে আপনার যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনার আবেগকে সামলাতে শিখতে হবে, যাতে উত্তেজনা এবং মানসিক চাপ উত্তেজিত না হয়।
- আতঙ্কজনক অবস্থা যে কিছু রোগী যখন তাদের ডায়াগনোসটি সম্পর্কে জানেন তখন তারা সাধারণত লোকদের উপর একটি কৌশল চালায়।
- একটি ব্যক্তি ড্রাগগুলি অপব্যবহার করতে শুরু করে, যা স্বাস্থ্যের তীব্র অবনতির দিকে পরিচালিত করে।
- এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-ওষুধের অনুমতি নেই।
- এটি রোগের জটিলতাগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
- চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্ত প্রশ্ন আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
পরিসংখ্যান অনুসারে, অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা খুব বৃদ্ধ বয়সে বেঁচে ছিলেন। এই ব্যক্তিরা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করেছেন, চিকিৎসকদের সুপারিশ দ্বারা পরিচালিত ছিলেন এবং জীবন বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রক্রিয়া ব্যবহার করেছিলেন।
প্রথম স্থানে, ডায়াবেটিসটির কেবল ইনসুলিন থেরাপি এবং হরমোন ইনসুলিনই হওয়া উচিত নয়, তবে সঠিক পুষ্টির কারণে সম্ভাব্য জটিলতাগুলিও প্রতিরোধ করা উচিত। ডাক্তার একটি বিশেষ থেরাপিউটিক ডায়েট নির্ধারণ করে, যা চর্বিযুক্ত, মিষ্টি, ধূমপান এবং অন্যান্য খাবারের সীমাবদ্ধ করে।
ডায়াবেটিস সংক্রান্ত সমস্ত নিয়মাবলী নিয়মিত অনুসরণ করে, আপনি আপনার আয়ু বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং ভয় পাবেন না যে মৃত্যু খুব শীঘ্রই আসবে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনুপ্রেরণামূলক উদাহরণগুলি দেখুন!
