অগ্ন্যাশয়ের মধ্যে এমন বিশেষ কোষ থাকে যা ইনসুলিন নামক হরমোন তৈরির জন্য দায়ী এবং রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে। আদর্শটি রক্তের শর্করার মাত্রা ৪.৪ থেকে .6..6 মিমোল / এল পর্যন্ত বিবেচিত হয়
যদি ইনসুলিন বৃদ্ধি পায় তবে এটি রোগীর স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। একজন ব্যক্তি ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ সহ গুরুতর রোগের বিকাশ শুরু করতে পারেন।
এই রোগের উন্নয়ন প্রতিরোধ বা থামানোর জন্য, কোনও ব্যক্তির রক্তে ইনসুলিন কমাতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।
কেন রক্তে ইনসুলিন বাড়ায়
আপনি হরমোনটি কমিয়ে দেওয়ার আগে শরীরে কী কারণে কোনও ত্রুটি দেখা দিয়েছে তা খুঁজে বের করতে হবে।
- একটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতি বা শরীরে অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে রক্তের ইনসুলিন বাড়ানো যেতে পারে যা অ্যাড্রেনালিনের সক্রিয় উত্পাদন বাড়ে। এই জৈবিক হরমোনটি রক্তনালীগুলিতে একটি সংকীর্ণ প্রভাব ফেলে, চাপ বৃদ্ধি করে, অগ্নাশয়ের মধ্যে প্লীহা এবং ইনসুলিনে লাল রক্তকণিকার উত্পাদনকে উস্কে দেয়। যদি এই কারণটি ছিল যে ইনসুলিন আরও দৃ strongly়ভাবে উত্পাদন করা শুরু করে, তবে এই ক্ষেত্রে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। দেহ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে রক্তে ইনসুলিনও স্বাভাবিক হয়ে যায়।
- একইভাবে, সংক্রামক রোগ, টিউমার প্রক্রিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া ইনসুলিন সক্রিয় করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কোনও রোগাক্রান্ত অঙ্গের চিকিত্সা বা শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে গুরুতর ক্ষেত্রে রক্তে হরমোনের মাত্রা কমিয়ে আনা সম্ভব।
- অতিরিক্ত দেহের ওজন রক্তে ইনসুলিন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। একই সময়ে, ওজন বৃদ্ধি এবং হরমোন বৃদ্ধি একে অপরের সাথে সংযুক্ত। যদি ইনসুলিন আরও সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হতে শুরু করে এবং রক্তে জমা হয়, তবে কার্বোহাইড্রেটগুলি সঠিকভাবে শোষিত হতে পারে না, যা ধীরে ধীরে চর্বি কোষের জমা হওয়ার দিকে পরিচালিত করে। একইভাবে, শরীরের চর্বি বৃদ্ধি রক্তে ইনসুলিন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে রক্তে ইনসুলিন অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হয়।
ইনসুলিনের তীব্র হ্রাস এবং রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি রোগীর চেতনা হ্রাস এবং হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা শুরু হতে পারে। বিপরীত প্রক্রিয়াটিকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয় এবং দ্রুত হার্টবিট, অত্যধিক ঘাম, ক্ষুধার অনুভূতি আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, যখন রোগী অব্যক্ত উদ্বেগ এবং উদ্বেগ অনুভব করতে পারে।
চিকিত্সকরা লক্ষ করেন যে অ্যালকোহল এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রতি আসক্তির মধ্যে প্রত্যক্ষ যোগসূত্র রয়েছে। গ্লুকোজ হ্রাস এবং ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে একজন ব্যক্তি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির ঘন ঘন ব্যবহারের দিকে ঝুঁকতে শুরু করেন যা নেশা বাড়ে।
রক্তের ইনসুলিন কীভাবে কম করবেন
অগ্ন্যাশয়গুলিতে ইনসুলিন কম সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে রোগী কতটা ভাল খাচ্ছে সেদিকে আপনাকে প্রথমে মনোযোগ দিতে হবে। অগ্ন্যাশয়ের কোনও ত্রুটির ক্ষেত্রে স্বল্প গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া প্রয়োজন। রক্তের গ্লুকোজ না বাড়িয়ে এ জাতীয় পণ্যগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য হজম হয় এবং ধীরে ধীরে ভেঙে যায়। গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের ইউনিটটি চিনির ভাঙ্গন এবং শোষণের হারের একটি সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়।
ইনসুলিন সাধারণত উত্পাদিত হবে যদি আপনি প্রায়শই খান তবে অল্প অংশে। প্রতিদিন ছয়টি খাবারের মধ্যে ডায়েটটি ভাগ করে নেওয়া আদর্শ। আপনার রাতে খাবার অস্বীকার করা উচিত, কারণ ইনসুলিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও উপস্থিত এবং এড়ানো যায় না।
মেনুতে শাকসবজি এবং ফলমূল, ময়দার মোটা গ্রেডের রুটি, চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
যদি আপনি প্রতিদিন ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ডোজ গ্রহণ করেন তবে ইনসুলিনও স্থিতিশীল হয়। এগুলি উভয়ই খাদ্য সংযোজন আকারে নেওয়া যেতে পারে, যা ফার্মাসিতে এবং প্রাকৃতিক আকারে বিক্রি হয়। সুতরাং, ব্রিওয়ারের খামির বা কোনও প্রাণীর লিভার ক্রোমিয়ামের উত্স হিসাবে পরিবেশন করতে পারে, সোডিয়াম লবণের সাথে রয়েছে, বাদাম, শস্য, বেকউইট, বেকওয়েট মধু জাতীয় খাবার ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। ক্যালসিয়ামের উত্স হ'ল দুগ্ধজাতীয় পণ্য এবং মাছের খাবারগুলি।
ড্রাগ চিকিত্সা
যদি রক্তে ইনসুলিন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় তবে আপনাকে অবশ্যই প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং স্ব-medicষধি হিসাবে ব্যবহার করতে হবে না, কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা গুরুতর পরিণতি এবং রোগের কারণ হতে পারে। এটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যারা পরীক্ষা চালাবেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।
রক্তে হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ যদি কোনও রোগের উপস্থিতি হয় তবে ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটির চিকিত্সা করা হয় এবং ইনসুলিনের মাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা জানতে রক্ত পরীক্ষা করা হয়।
এছাড়াও, কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। শরীরে হরমোনজনিত টিউমার ইনসুলিনোমা গঠনের কারণে ইনসুলিন সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়ে থাকলে একটি সার্জিকাল অপারেশন করা হয়। এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া বাধা দেয়। যদি ইনসুলিনোমা মারাত্মক হয় তবে ডাক্তার কেমোথেরাপি নির্ধারণ করেন।
লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা
যদি কোনও গুরুতর রোগ সনাক্ত করা যায় না, লোক প্রতিকারগুলি রক্তে ইনসুলিনের স্তরকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে।
ভুট্টার কলঙ্ক ব্যবহার করে প্রস্তুত একটি ডিকোশন ইনসুলিন হ্রাস করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং কর্ন নিজেই টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত, যেমন, অনুমোদিত। এটি করার জন্য, আপনার 100 গ্রাম ভুট্টার কলঙ্ক এবং 300 মিলি জল প্রয়োজন।
গাছটি একটি পাত্রে pouredেলে দেওয়া হয়, জল দিয়ে ভরা হয় এবং আগুন দেওয়া হয়। জল ফুটে উঠার পরে, আপনাকে তাপটি বন্ধ করতে হবে এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে ঝোলকে জোর দেওয়া দরকার। আপনাকে 0.5 কাপের জন্য দিনে তিনবার ওষুধ খাওয়া দরকার।
রক্তে ইনসুলিন কমাতেও খামিরের ঝোল ব্যবহার করা হয়। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে তিন চামচ শুকনো খামির এবং গরম জল প্রয়োজন। খামিরটি ফুটন্ত পানিতে pouredেলে 30 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়। এই ঝোল প্রতিদিন খাওয়ার পরে নেওয়া হয়।
সুতরাং, রক্ত ইনসুলিনের মাত্রা কমাতে, এটি প্রয়োজনীয়:
- একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করান;
- চিহ্নিত রোগের চিকিত্সার পুরো কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন;
- চাপযুক্ত পরিস্থিতি এবং শরীরের অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন;
- যুক্তিযুক্ত এবং দক্ষতার সাথে খাবেন, একটি বিশেষ ডায়েট পর্যবেক্ষণ করুন। চর্বিযুক্ত খাবার, উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার এবং খাদ্য থেকে অ্যালকোহল বাদ দিন;
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ;
- তাজা বাতাসে প্রতিদিন হাঁটুন;
- হালকা ব্যায়াম করুন।
