একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, দেহ নিজেই গ্লুকোজ সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে - শক্তির প্রধান উত্স। যদি রক্তে শর্করার তীব্র হ্রাস হয়, তবে মস্তিষ্কের কোষগুলি অনাহারে থাকতে শুরু করে, ফলস্বরূপ তারা মারা যায়। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি (রক্তে গ্লুকোজের অভাব) সর্বদা উচ্চারণ করা হয় এবং এগুলি সনাক্ত করা খুব সহজ। কেন এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে এবং এড়াতে কী করতে হবে? কীভাবে প্যাথলজি প্রতিরোধ করবেন এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলি রোধ করবেন?
স্বাস্থ্যকর মানুষ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে আসে কেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, প্রধান কাজ হ'ল সাধারণ গ্লুকোজ বজায় রাখা, এর তীব্র বৃদ্ধি রোধ করা। তবে এর চেয়ে কম বিপজ্জনক হ'ল চিনির হ্রাস।
গুরুত্বপূর্ণ: হাইপোগ্লাইসেমিয়া - লক্ষণ থেকে শুরু করে প্রাথমিক চিকিত্সা পর্যন্ত
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
অনুরূপ শর্তটি বাতিল করতে পারেন:
- হালকা শর্করা খাওয়া;
- চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলির ভুল ডোজ;
- খাবার ব্যতীত অ্যালকোহল পান করা (অ্যালকোহল লিভারের গ্লুকোজ উত্পাদনকে বাধা দেয়);
- অনুপযুক্তভাবে নির্বাচিত ডায়েট এবং পরিবেশনার পরিমাণের সাথে সম্মতি না দেওয়া;
- ভুল ডোজ ইনসুলিনের প্রবর্তন;
- ডায়াবেটিকের শারীরিক অতিরিক্ত কাজ
স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির হাইপোগ্লাইসেমিয়া এর সাথে দেখা দিতে পারে:
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, উদাহরণস্বরূপ, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই চিনি-হ্রাস ওষুধগুলি;
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
- প্রচুর অ্যালকোহল পান করা;
- একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ;
- খাবারের মধ্যে / দীর্ঘ খাবারের মধ্যে একটি দীর্ঘ বিরতি;
- হালকা কার্বোহাইড্রেট-ভিত্তিক ডায়েট;
- গুরুতর শারীরিক অতিরিক্ত কাজ;
- চাপযুক্ত পরিস্থিতি, গভীর উত্তেজনা;
- একটি রাতের ঘুমের পরে জেগে উঠুন, কারণ দীর্ঘদিন ধরে খাবার গ্রহণ করা হয়নি।
বিরল ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয়ের টিউমার প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের ফলে হঠাৎ করে চিনিতে ড্রপ হতে পারে। এর ফলস্বরূপ, ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষের পরিমাণ এবং ইনসুলিনের পরিমাণ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, চিনির হ্রাস অন্যান্য নিউওপ্লাজম (প্রায়শই ম্যালিগন্যান্ট) দ্বারা চালিত হতে পারে যা ইনসুলিন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
অটোইমিউন রোগগুলির বিকাশে খুব কমই গ্লুকোজের নিম্ন স্তরের পর্যবেক্ষণ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, দেহ ইনসুলিনের জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করতে শুরু করে, যার ফলে হয় হ্রাসের তীব্র ড্রপ বা তীব্র বৃদ্ধি। হ্রাসযুক্ত চিনির রেনাল বা হার্টের ব্যর্থতা (সিরোসিস, হেপাটাইটিস, ভাইরাল সংক্রমণ - নিম্ন রক্তে চিনির একটি সাধারণ কারণ) রোগীদের মধ্যেও পাওয়া যায়।
চিনিতে ধারালো ড্রপ হওয়ার লক্ষণ
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিপজ্জনক জটিলতা এড়াতে চিনির তীব্র ড্রপ সহ লক্ষণগুলি কী কী তা জানা গুরুত্বপূর্ণ important
রোগবিজ্ঞানের সময় বিশেষজ্ঞরা এগুলিতে বিভক্ত:
- একটি ফুসফুসে যেখানে চিনির মানগুলি 3.5 মিমি / এল এর নীচে নেমে যায়
- গড়, 3 এবং নীচে ইউনিটগুলিতে সূচক হ্রাস সহ
- গুরুতর, 1.9 মিমি / এল এর নীচে চিনির একটি ড্রপ দ্বারা চিহ্নিত
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি হালকা কোর্স সহ, ভুক্তভোগীর অভিজ্ঞতা:
- অপ্রতিরোধ্য অলসতা;
- ঘাম বৃদ্ধি;
- সামান্য মাথা ঘোরা;
- ক্ষুধা;
- বমি করার আগে সংবেদন;
- ন্যক্কার;
- উদ্বেগ;
- হতাশাজনক অবস্থা;
- বুক ধড়ফড়;
- অঙ্গগুলির অসাড়তা;
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা;
- ঝোঁক ঠোঁট।
এইরকম পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির পক্ষে মিষ্টি জাতীয় কিছু খাওয়া বা পান করা যথেষ্ট। ডায়াবেটিসে, অনুরূপ লক্ষণযুক্ত রোগীর জরুরীভাবে রক্তে চিনির পরিমাপ করা উচিত। যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার গড় কোর্স থাকে তবে এ জাতীয় লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:
- ভয়;
- বিরক্ত;
- প্রতিবন্ধী মনোযোগ প্রতিবন্ধকতা;
- শরীরের বাধা;
- প্রতিবন্ধী চেতনা;
- অস্পষ্ট বক্তৃতা;
- গাইট পরিবর্তন;
- সাধারণ উদ্বেগ;
- গুরুতর দুর্বলতা;
- নিয়ন্ত্রণহীন আবেগ।
এই রাজ্যে, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলির প্রশাসন তত্ক্ষণাত বন্ধ করা হয় এবং গ্লুকোজ সূচকগুলির যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা হয়।
মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্তের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়:
- খিঁচুনি আক্রমণ;
- হাইপোগ্লাইসেমিক কোমাতে পড়ে যাওয়া;
- একটি স্ট্রোক;
- শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস - ডায়াবেটিসে কম তাপমাত্রা।
যদি এই ধরণের ঘটনাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, তবে পরিণতিগুলি সবচেয়ে শোচনীয় এমনকি মারাত্মকও হতে পারে। মস্তিষ্কের কোষ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রভাবিত হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ ব্যাহত হয়। তবে কখনও কখনও চিনির তীব্র ঝরে যাওয়ার লক্ষণ অদৃশ্য থাকে। বিটা ব্লকার নেওয়ার সময় এটি ঘটে।
টাইপ 1 এবং 2 সহ ডায়াবেটিসগুলিতে খাওয়ার পরে কম চিনির কারণ হতে পারে medicষধগুলির ব্যবহার যা চিনি কমাতে কাজ করে। যখন ডায়াবেটিস 15 বছরেরও বেশি সময় স্থায়ী হয়, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি কম স্পষ্ট হয়। এখানে প্রতিদিন সূচকগুলি পরিমাপ করা এবং ইনসুলিনের ডোজ সময়মত সমন্বয় করার জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা তদারকি করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি সন্তানের চিনি থাকে, তবে তিনি প্যাথলজির প্রতি আরও খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখাবেন, এবং সূচকগুলি 3.3 মিমি / এল-তে নেমে গেলে বিপর্যয়ের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, গ্লুকোজটি 3.7 মিমি / এল-এ নেমে গেলে তীব্রভাবে সমস্যাটি অনুভূত হয় gl
হাইপোগ্লাইসেমিক অবস্থার আশঙ্কা কী?
রক্তের গ্লুকোজ স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে হওয়া উচিত, অন্যথায় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়ানো যায় না। হাইপোগ্লাইসেমিয়া মস্তিষ্কের জন্য বিপজ্জনক। এটি স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান অঙ্গ, যা কাঠামোর ক্ষেত্রে খুব জটিল। তার কাজটিতে সামান্য ব্যর্থতায় অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সাথে অনেক সমস্যা রয়েছে।
রক্ত, পুষ্টি এবং অক্সিজেন নিউরনে প্রবেশের জন্য ধন্যবাদ। ইনসুলিন ছাড়াই গ্লুকোজ মস্তিষ্কের কোষে সরবরাহ করা যেতে পারে। অতএব, এই হরমোনটি শরীরে কতটা উপস্থিত তা বিবেচনা করে না - রক্ত এখনও নিউরনে সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান সরবরাহ করবে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া দ্বারা, পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি মস্তিষ্কে প্রবেশ করে না, কোষগুলি অনাহারে শুরু হয়। প্যাথলজিকাল অবস্থার মাত্র কয়েক মিনিটের পরে, একজন ব্যক্তি নিজের লক্ষণগুলি নিজের উপর অনুভব করেন: ঝাপসা চোখ, কুঁকড়ানো ঠোঁট, ঘাম, ধড়ফড়ানি
রক্তের চক্রগুলিতে গ্লুকোজ ঘাটতির সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিণতি হায়োগোগ্লাইসেমিক কোমা। সূচকগুলি ২.২ মিমি / এল এর নীচে নেমে গেলে এটি বিকাশ করতে পারে এছাড়াও, রোগীর প্যাথলজিকাল অবস্থার সাথে সেরিব্রাল শোথ, এর অংশগুলির মৃত্যু, টিস্যু এবং কাঠামোতে রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধি হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার জটিলতার দুটি সম্ভাব্য গ্রুপ চিহ্নিত করেন:
- হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের প্রথম ঘন্টাগুলিতে নিকটতমগুলি বিকাশ করে: মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক, অঙ্গ পক্ষাঘাত, স্ট্র্যাবিসামাস, বক্তৃতাশ্রুতি, হেমিপারেসিস, অঙ্গগুলির মধ্যে পেশী স্বন বৃদ্ধি করে।
- দূরের, মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ার পরে কিছু সময় বিকাশ। এর মধ্যে মৃগী রোগ, এনসেফ্যালোপ্যাথি, পার্কিনসোনিজম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
রক্তে সুগার ফোঁটা হলে কী করবেন
যদি হালকা থেকে মাঝারি তীব্রতার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তবে 1-2 টুকরো চিনি বা 2-3 টেবিল চামচ মধু সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। পানীয় থেকে আপনি স্বাদের সাথে মিষ্টি চা বা রস পান করতে পারেন। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা আপনাকে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়:
- 1-2 ক্যারামেল;
- চকোলেট স্কোয়ার একজোড়া;
- একটি কলা;
- শুকনো এপ্রিকট;
- ডুমুর;
- আলুবোখারা।
তবে গ্লুকোজের উচ্চ ঘনত্বের সাথে নির্বিচারে খাবার খাওয়ার প্রয়োজন নেই। উদাহরণস্বরূপ, যদি খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে তবে এটি গ্লুকোজ গ্রহণের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করবে, ফলস্বরূপ সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করা সম্ভব হবে না। হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণের প্রথম লক্ষণগুলিতে, চেতনা হ্রাসের সাথে নয়, আপনাকে কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থকে সঠিকভাবে সহায়তা করতে হবে তা জানতে হবে।
আপনার এটির মতো কাজ করা দরকার:
- রোগী রোপণ বা শুকিয়ে যাতে তিনি আরামদায়ক হয়;
- একটি চিনির পানীয় দিন বা পরিশোধিত চিনির এক টুকরো দিন;
- অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত শিকারকে একা ছেড়ে দিন।
যখন ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে চিনি ফোঁটা হয় এবং অবস্থাটিকে গুরুতর হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়, তখন একটি অ্যাম্বুল্যান্স কল করতে হবে। পেশাদারদের রক্তের সংখ্যা উন্নত করতে গ্লুকোজ ইনজেকশন করা উচিত। যদি, গ্লুকোজ স্তর পরিমাপের আধ ঘন্টা পরে, রোগীর ভাল অনুভূতি না হয়, তবে তাকে হাসপাতালে নেওয়া হবে। সেখানে, তারা স্বাভাবিক বোধ না করা অবধি গ্লুকোজ ড্রপওয়াইজ পরিচালনা করবেন।
যদি হঠাৎ করে চিনি ফোঁটায় তবে বেশিরভাগ স্বাস্থ্য পেশাদার গ্লুকোজ ট্যাবলেট গ্রহণের পরামর্শ দেন। তাদের উপাদানগুলি দ্রুত রক্ত প্রবাহে শোষিত হয় এবং অবিলম্বে কাজ শুরু করে। ফলস্বরূপ, শক্তির উত্স পেতে শরীরকে খাদ্য হজমে সময় ব্যয় করার প্রয়োজন হয় না। যদি চিনি দ্রুত হ্রাস পায় তবে 1 গ্রাম ওষুধ 0.28 মিমি / এল দ্বারা কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে drug হাইপোগ্লাইসেমিক সংকট সহ, এটিই সমস্যার সেরা সমাধান।
বিকল্প চিকিৎসা
থেরাপি চলাকালীন, বিশেষজ্ঞরা traditionalষধি গাছ ব্যবহার করে চিকিত্সার প্রচলিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করতে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিতে চিনির মাত্রাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। একটি কার্যকর উদ্ভিদ লিঙ্গনবেরি, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, গোলাপের পোঁদ, উদ্ভিদ, রসুন (এটি তাজা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়)।
গাছপালা থেকে দরকারী ডিকোশন এবং টিঙ্কচারগুলি তৈরি করা হয়, যা খুব কম সময়ে শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। আপনি এই রেসিপিটি ব্যবহার করতে পারেন: 1 বড় চামচ গোলাপ হিপস 2 কাপ ফুটন্ত পানিতে মিশ্রিত করা হয়, দিনে দু'বার আধা গ্লাস ফিল্টার এবং মাতাল করা হয়।
উপরন্তু, ডায়েট রোগীর অবস্থার উপর ভাল প্রভাব ফেলে। ডায়াবেটিস রোগীকে ডায়েটে কোন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং কোনটি এড়ানো উচিত তা জানতে হবে:
- দরকারী পণ্য। ডায়াবেটিকের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত: শসা, টমেটো, বাঁধাকপি, জুচিনি, সামুদ্রিক খাবার, পুরো শস্যের রুটি, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাংস, টক-দুধের পানীয়, বাদাম, শিংগা।
- নিষিদ্ধ খাদ্য। ডায়াবেটিক মেনু থেকে মিষ্টি, কলা, আঙ্গুর, ক্যাফিনেটেড পানীয়, অ্যালকোহল বাদ দেওয়া হয় - ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ পণ্যগুলির একটি তালিকা।
রক্তের গ্লুকোজ এক ফোঁটা প্রতিরোধ
রক্তে শর্করার তীব্র ড্রপ প্রতিরোধ করতে, ডায়াবেটিস রোগীরা পরামর্শ দেয়:
- ডায়েট সামঞ্জস্য করুন এবং এমন খাবার যুক্ত করুন যা দীর্ঘায়িত হবে;
- দিনে কমপক্ষে 5 বার ছোট অংশে খাওয়া;
- যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি রাতে ঘটে থাকে, তবে রাতের বেলা এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা দীর্ঘায়িত হয়;
- ইনসুলিন থেরাপির সাথে গ্লুকোজের তীব্র হ্রাস রোধ করার জন্য ডোজটি সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া যদি কোনও সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে দেখা দেয় তবে তার সংঘটিত হওয়ার কারণটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। আপনার আপনার ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পুনর্বিবেচনা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার বাদ দিতে, উদ্ভিদের খাবারগুলির সাথে মেনু সমৃদ্ধ করতে হতে পারে। যদি নিজে থেকে উত্তেজক কারণ খুঁজে পাওয়া সম্ভব না হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার মধ্যে কম গ্লুকোজ সামগ্রী লক্ষ্য করা যায়, তবে অপ্রীতিকর জটিলতা এড়াতে অবশ্যই তার অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট মেনে চলা উচিত। পুষ্টি ভগ্নাংশ এবং যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়া উচিত।
বিশেষজ্ঞরা এই জাতীয় রোগীদের সুপারিশ করেন:
- নিয়মিত সুরক্ষিত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ: সিরিয়াল, শাকসব্জী;
- সাইট্রাস ফল সহ প্রতিদিনের ডায়েটে ফল অন্তর্ভুক্ত করুন;
- চর্বিযুক্ত লাল মাংসের অংশ হিসাবে প্রোটিন নিন;
- দুগ্ধজাতীয় পণ্য (পনির, দই, কুটির পনির, কেফির, ফেরেন্টেড বেকড দুধ) খাবেন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ রোগীর রোগগত অবস্থার লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। ভারী শারীরিক কাজ সম্পাদন থেকে সাময়িকভাবে নিজেকে রক্ষা করা এবং মাঝারি বোঝা (সাঁতার, হালকা দৌড়, হাঁটা) দিয়ে প্রশিক্ষণে যাওয়া আরও ভাল। চিনির পতনের অনেক কারণ রয়েছে তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এবং সঠিক ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা অনেক সমস্যা সমাধান করবে এবং মারাত্মক জটিলতা রোধ করবে। প্রধান বিষয় হ'ল অবস্থার অবনতি ঘটলে সময়মত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। ডায়াবেটিসে এই সমস্যাটি অবশ্যই বিশেষজ্ঞের সাথে একত্রে সমাধান করতে হবে।
