অগ্ন্যাশয় এবং এন্ডোক্রাইন অঙ্গগুলির সঠিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সাধারণ রক্ত চিনি বজায় রাখা সম্ভব। সবচেয়ে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট বিপাক ব্যাধি ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত।
কৈশোরে, গ্লাইসেমিয়া উচ্চ স্তরের বৃদ্ধি হরমোন এবং যৌন হরমোনগুলির ঘনত্বের ওঠানামার দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই ডায়াবেটিসের সাথে 16 বছর বয়সী কিশোরীদের রক্তে শর্করাকে বজায় রাখা একটি কঠিন কাজ।
বাচ্চাদের রক্তে চিনির পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত জটিলতা থেকে বাঁচানোর পাশাপাশি কৈশোরবস্থার স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করতে গ্লাইসেমিয়ার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।
বয়ঃসন্ধিকালে কার্বোহাইড্রেট বিপাক
এটি পাওয়া গিয়েছিল যে একই পরিস্থিতিতে, কিশোর-কিশোরীরা ইনসুলিনের বাড়তি মাত্রা সত্ত্বেও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় উচ্চ মাত্রায় গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন দেখায়। এক বছরের বাচ্চা বা 20 বছর বয়সী রোগীর তুলনায় সাধারণত কৈশোরে ইনসুলিন বেশি থাকে।
এই বৈশিষ্ট্যটি বয়ঃসন্ধিকালে গ্রোথ হরমোনের মাত্রা প্রায় দ্বিগুণ এবং যৌন স্টেরয়েডগুলি প্রায় 35% দ্বারা সংযুক্ত করে প্রকাশিত হয়। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে চর্বিগুলি দ্রুত ভেঙে যায় এবং অতিরিক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড তৈরি হয়, যা শক্তি উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয় এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়।
কিশোর-কিশোরীদের উপর ইনসুলিনের প্রভাব 21 বছর বা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে 30-47% কম হয়। অতএব, ইনসুলিন থেরাপি পরিচালনা করার সময়, ইনসুলিন প্রস্তুতির বৃহত ডোজগুলি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত, এটির প্রশাসনের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তুলতে হবে।
ডায়াবেটিসের কোর্সকে প্রভাবিত করে এমন মানসিক দিকগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উচ্চ স্তরের উদ্বেগ।
- খাওয়ার ব্যাধিগুলির এক্সপোজার।
- খারাপ অভ্যাস।
- হতাশা এবং স্ব-সম্মান কম।
সুতরাং, ডায়েট এবং চিকিত্সা পর্যবেক্ষণ করার সময় উদ্ভূত অসুবিধাগুলির ক্ষেত্রে, কিছু ক্ষেত্রে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ছাড়াও আচরণগত প্রতিক্রিয়া সংশোধন করার জন্য কোনও সাইকোথেরাপিস্টকে জড়িত করা প্রয়োজন।
ব্লাড সুগার পরীক্ষা
ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য, রোজা গ্লিসেমিয়া নিয়ে একটি গবেষণা। এর বাস্তবায়নের জন্য ইঙ্গিতগুলি বংশগত সমস্যা এবং ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির লক্ষণগুলির উপস্থিতি হতে পারে: একটি কিশোরী প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে শুরু করে এবং প্রায়শই টয়লেট পরিদর্শন করে, ভাল খিদে থাকা সত্ত্বেও এবং মিষ্টি ওজনের বৃদ্ধি বৃদ্ধি কমে যায়।
এছাড়াও, পিতামাতারা ঘন ঘন সর্দি, ফুসকুড়ি এবং ত্বকের চুলকানি, শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি, ক্লান্তি বৃদ্ধি, বিরক্তি এবং উদাসীনতা লক্ষ করতে পারেন note পরীক্ষার কারণ উচ্চ রক্তচাপ এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা হতে পারে।
যদি কিশোর প্রথমবারের জন্য পরীক্ষা করা হয়, তবে তাকে চিনির রক্ত পরীক্ষা করা হয়, যা খাওয়ার আগে সকালে করা হয়। খাওয়া থেকে 8 ঘন্টা, ধূমপান এবং শারীরিক পরিশ্রম থেকে 2-3 ঘন্টা, জল ব্যতীত যে কোনও পানীয় থেকে অধ্যয়ন করার আগে এড়িয়ে চলা প্রয়োজন। ১৩-১-16 বছর বয়সীদের রক্তের শর্করার আদর্শ হল ৩.৩ - ৫.৫ মিমি / লি।
যদি গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা 6.9 মিমোল / এল এর বেশি না হয় তবে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তবে গ্লুকোজ লোড সহ অতিরিক্ত পরীক্ষার দ্বারা প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট সহিষ্ণুতা নির্ধারণ করা যায় এবং যদি রক্তে 7 মিলিমিটার / এল এর চেয়ে বেশি চিনি থাকে, তবে ডায়াবেটিস ডাক্তার চিকিত্সকের একটি প্রাথমিক উপসংহার।
অ ডায়াবেটিসজনিত গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধির কারণগুলি:
- দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ
- হরমোনযুক্ত ওষুধ গ্রহণ করা।
- কিডনির প্যাথলজি।
- থাইরয়েড বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগ।
- পিটুইটারি বা হাইপোথ্যালামিক বিপাকীয় ব্যাধি।
যদি অধ্যয়নের আগে খাবার গ্রহণ করা হত বা চাপযুক্ত, বা শারীরিক পরিশ্রম, ধূমপান, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড, এনার্জি ড্রিংকস বা ক্যাফিন গ্রহণ করা হত তবে ভুয়া হাইপারগ্লাইসেমিয়া দেখা দিতে পারে।
লো ব্লাড সুগার পেট বা অন্ত্রগুলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, টিউমার প্রক্রিয়াগুলি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোনগুলির মাত্রা হ্রাস, বিষক্রিয়া, আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ।
কিছু জিনগত রোগ রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে।
ডায়াবেটিক কিশোরদের গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ
চিনির পরিমাপ দিনে কমপক্ষে 2-4 বার ডায়াবেটিসের সাথে হওয়া উচিত। রাতের বেলা হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের জন্য শয়নকালের আগে একটি দৃ determination় সংকল্প নেওয়া উচিত। এছাড়াও, ডায়েট, ক্রীড়া প্রতিযোগিতা, সহজাত রোগ, পরীক্ষার ক্ষেত্রে পরিবর্তনের ক্ষেত্রে তদারকি করা প্রয়োজন।
চিনির স্তর এবং ইনসুলিন ডোজ প্রবেশ করানো রেকর্ড রাখা বাধ্যতামূলক। কিশোরদের জন্য, সেরা বিকল্পটি হ'ল বৈদ্যুতিন গ্যাজেটগুলির জন্য ডিজাইন করা বিশেষ প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করা।
ডায়াবেটিস স্কুলগুলিতে কিশোর-কিশোরীদের জন্য শিক্ষা অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে ডোজ সামঞ্জস্যের জন্য সুপারিশের ভিত্তিতে হওয়া উচিত: জন্মদিন, অ্যালকোহল, ফাস্টফুড, খেলাধুলা বা খাবার এবং ইনসুলিন ইনজেকশনের জোর বিরতি।
চিনির মাত্রা বৃদ্ধি বা প্রত্যাশিত বৃদ্ধি সহ আপনার খাদ্য বা অনুশীলনের অংশ হ্রাস করতে হবে। একটি বিকল্প হ'ল সংক্ষিপ্ত-অভিনয়ের ইনসুলিনের ডোজ বাড়ানো, তবে মনে রাখবেন অতিরিক্ত ডোজগুলি ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে, পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী ইনসুলিন ওভারডোজ সিনড্রোমও হতে পারে।
বয়ঃসন্ধিকালে ডায়াবেটিসের সঠিক চিকিত্সার মানদণ্ড হ'ল:
- উপবাস রক্তের গ্লুকোজ স্তর 5.5-5.5 মিমি / এল।
- গ্লাইসেমিয়া খাওয়ার পরে (120 মিনিটের পরে) 7.5 মিমি / এল এর নীচে is
- লিপিড বর্ণালী (মিমোল / লি): কোলেস্টেরল 4.5 পর্যন্ত; ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি 1.7 এর নীচে, এলডিএল 2.5 এর কম, এবং এইচডিএল 1.1 এর চেয়ে বেশি।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন সাধারণত 6.5% এর নীচে থাকে।
- 130/80 মিমি আরটি পর্যন্ত রক্তচাপ। আর্ট।
গ্লাইসেমিক লক্ষ্য অর্জনের জন্য যা ডায়াবেটিসের জটিলতার ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে কেবলমাত্র কোনও ডায়েটের পরিকল্পনা করার সময়ই সম্ভব।
আপনাকে নেওয়া পরিমাণ পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট এবং একটি ডোজ ইনসুলিনও পরিকল্পনা করতে হবে, যা তাদের শোষণে সহায়তা করতে পারে।
কীভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একটি কিশোরের হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করবেন?
নিবিড় ইনসুলিন থেরাপি, যা কৈশোরে টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার জন্য প্রধান পদ্ধতি, সেইসাথে অনিয়মিত পুষ্টি এবং স্বাভাবিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। সুতরাং, এই জাতীয় রোগীদের সবসময় তাদের সাথে মিষ্টি রস বা চিনির কিউব থাকা উচিত।
একটি হালকা ডিগ্রি সহ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া ক্ষুধা আক্রমণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, যা দুর্বলতা, মাথাব্যথা, কাঁপানো হাত-পা, আচরণ এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলির সাথে থাকে - অত্যধিক বিরক্তি বা হতাশা দেখা দেয়। শিশু মাথা ঘোরা বা দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা অনুভব করতে পারে।
একটি পরিমিত ডিগ্রী সহ, কিশোর-কিশোরীরা মহাশূন্যে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি হারাতে পারে, অনুপযুক্ত আচরণ করতে পারে এবং পরিস্থিতির তীব্রতা সম্পর্কে সচেতন না হতে পারে এবং চিকিত্সা প্রচেষ্টাতে আক্রমণাত্মকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। গুরুতর আক্রমণে শিশুরা কোমায় পড়ে এবং খিঁচুনি হয়।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের প্রাথমিক নিয়ম:
- ব্লাড সুগার 5 মিমি / এল এর নীচে নেমে উচিত নয় should
- ঘুমানোর আগে গ্লাইসেমিয়া মাপাতে ভুলবেন না।
- খাবারের আগে যদি গ্লুকোজটি 5 মিমি / লিটারের চেয়ে কম হয় তবে খাবারের আগে কোনও ইনজেকশন দেওয়া হয় না, শিশুকে প্রথমে খাওয়া উচিত, এবং তারপরে চিনি মাপতে হবে এবং ইনসুলিন ইনজেকশন দিন।
- খালি পেটে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করবেন না।
অনুশীলন প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়া বাড়ে, পেশী টিস্যুতে গ্লুকোজের চাহিদা বাড়ার সাথে সাথে নিবিড় অনুশীলনের সাথে গ্লাইকোজেনের মজুদ হ্রাস পায়। খেলাধুলা খেলার প্রভাব 8-10 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী ওয়ার্কআউটের সময় ইনসুলিনের ডোজ কমিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনার প্রশিক্ষণের সময় এবং পরে খাওয়া দরকার need কিশোর-কিশোরীদের প্রতি 45 মিনিটে খাবারের প্রয়োজন হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে ফলগুলি থেকে অর্ধেক কার্বোহাইড্রেট পেতে হবে এবং দ্বিতীয় অংশে জটিল শর্করা থাকতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, একটি পনির স্যান্ডউইচ। ঘন নিশাচর হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ, সকাল বেলা ক্লাস স্থানান্তর করে।
হালকা বা মাঝারি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার জন্য, আপনাকে ট্যাবলেটগুলিতে 10 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণ করতে হবে (এক গ্লাস রস বা একটি মিষ্টি পানীয়)। যদি লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে না যায়, তবে 10 মিনিটের পরে - পুনরাবৃত্তি করুন। চিনি কমাতে একটি গুরুতর ডিগ্রী সহ, গ্লুকাগন ইনজেকশন করা উচিত, যার পরে শিশুকে অবশ্যই খাওয়া উচিত।
ডায়াবেটিসে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঘন ঘন আক্রমণের ঝুঁকি হ'ল ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের ক্ষতির বিকাশ ঘটে যা ভবিষ্যতে বৌদ্ধিক ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, একটি বেদনাদায়ক কারণ অনিয়ন্ত্রিত আচরণের এপিসোডগুলির সহকর্মীদের প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
কৈশোরে বিশেষত বিপজ্জনক হ'ল হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রবণতা সহ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার। এটি মনে রাখা উচিত যে মারাত্মক আক্রমণ হওয়ার সময়, অ্যালকোহলের পটভূমির বিরুদ্ধে গ্লুকাগন কাজ করে না, তাই কিশোরকে জরুরী হাসপাতালে ভর্তি এবং ঘন গ্লুকোজ দ্রবণের অন্তঃস্থ প্রশাসনের প্রয়োজন।
এই নিবন্ধের ভিডিও থেকে একজন বিশেষজ্ঞ সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে কথা বলবেন।
