ডায়াবেটিসের মতো রোগ রোগীর পক্ষে কোনও বাক্য নয়। আপনি যদি প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা শুরু করেন তবে ওষুধ এবং ধ্রুবক ইঞ্জেকশন না নিয়ে শরীরকে ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় বজায় রাখা বেশ সম্ভব।
তবে আপনার নিজের থেকে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, আপনাকে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং বিশেষত প্রতিটি রোগীর জন্য জীবনযাত্রা এবং ডায়েটের সমস্ত দিক নিয়ে আলোচনা করতে হবে। লোক প্রতিকারগুলির সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসের থেরাপি, বিশেষত প্রবীণদের এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরেই সুপারিশ করা হয়।
রোগের প্রকারভেদ
এই রোগের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে:
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস - অগ্ন্যাশয়ের লেজের ল্যাঙ্গারহানস (বিটা কোষ) এর নির্দিষ্ট আইলেটগুলির অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণের কারণে নিজেকে তীব্রভাবে প্রকাশ করে। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীরা প্রতিস্থাপন থেরাপি নেওয়া শুরু করে, সারা জীবন ইনজেকশন অব্যাহত থাকে।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ইনসুলিনের ক্রিয়াতে শরীরের টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতার লঙ্ঘনের ফলাফল। এটি নির্দিষ্ট কারণগুলির প্রভাবে বিকাশ ঘটে, প্রায়শই স্থূলতার পরিণতি হয় a রোগের সূত্রপাতের সাথে, রোগীরা তাদের জীবনযাত্রা এবং ডায়েট পরিবর্তন করে এই অবস্থার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে, তবে বেশিরভাগই এই ধরনের পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে না এবং চিকিত্সকের ব্যবস্থাগুলি মেনে চলে না। এটি অগ্ন্যাশয় দ্বীপগুলির সংশ্লেষিত সম্ভাবনার হ্রাস ঘটায়। এর পরে, রোগীরা ধ্রুবক ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়া করতে পারবেন না।
চিকিৎসা
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের থেরাপি একটি সংহত পদ্ধতি। রোগীর জীবন, পরিবেশ, পুষ্টি, সাধারণ স্বাস্থ্যের সমস্ত বৈশিষ্ট্য আমলে নেওয়া প্রয়োজন। এটি করতে, যোগ্য কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন। নির্ণয়ের পরে, তারা এই মুহূর্তে কোন থেরাপির প্রয়োজন তা নির্ধারণ করবে।
রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন শরীর প্রায় স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতিগুলি রক্তের গ্লুকোজ সূচকগুলি উন্নত করতে সহায়তা করবে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ditionতিহ্যবাহী ওষুধ হ'ল:
- পর্যাপ্ত ডায়েট থেরাপি নিয়োগ;
- জলের রেশন মেনে চলা;
- ওজন হ্রাস এবং স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা;
- সক্রিয় জীবনধারা;
- চিরাচরিত medicineষধের রেসিপি ব্যবহার।
খাদ্য
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সায়, প্রতি কেজি শরীরের ওজনে 24-27 কিলোক্যালরির বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গড়ে, প্রতিদিনের ডায়েটে ২৩০০ কিলোক্যালরির বেশি থাকে না। স্থূল লোকের জন্য এটি শরীরের ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনাকে অ-প্রস্তাবিত পণ্যের তালিকার সাথে উপস্থাপন করা হবে:
- মিষ্টি - একটি প্রচুর পরিমাণে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে, যা তাত্ক্ষণিক অন্ত্রের মধ্যে গ্লুকোজ হিসাবে ভেঙে যায়, যা রক্তে তার বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে;
- কনফেকশনারি;
- গ্লুকোজ সমৃদ্ধ ফলগুলি যা রক্তে শর্করার মাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি করতে পারে - আঙ্গুর, কলা, ট্যানগারাইনস, তরমুজ, আম, আনারস;
- শাকসবজি যা রক্তে শর্করাকে বাড়ায় - আলু, জুচিনি, কর্ন, কুমড়া;
- চর্বিযুক্ত মাংস - শুয়োরের মাংস, ভেড়া;
- ফ্যাট ফিশ মাংস;
- ভাজা এবং ধূমপান খাবার;
- মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়।
আপনার খাদ্য থেকে এই পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া, ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ সমৃদ্ধ লোভযুক্ত ক্যালরিযুক্ত খাবারগুলি, জটিল শর্করাযুক্ত উচ্চ এবং সাধারণ খাবারগুলির সাথে এগুলি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত:
- কম চর্বিযুক্ত ঝোল এবং স্যুপ - আপনি মাংস, কম চর্বিযুক্ত জাতগুলি, মাছ বা সামুদ্রিক খাবারগুলি তাদের যোগ করতে পারেন;
- যে ফলগুলি হাইপারগ্লাইসেমিয়া বাড়ে না - আপেল, এপ্রিকট, চেরি, আঙ্গুর, রাস্পবেরি;
- টিস্যুর সংবেদনশীলতা ইনসুলিনে বাড়ানোর দক্ষতার কারণে এটি ডালিম খেতে দেওয়া হয়;
- আরও শাকসবজি - আপনি কাঁচা শাকসবজি দিয়ে সালাদ কাটা বা সেদ্ধ করতে পারেন, শাকসব্জিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা পানির ভারসাম্য বজায় রাখে, বিষাক্ততা দূর করে;
- কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য;
- পোরিজ - বাদামী এবং বুনো চাল, বেকউইট, গম, ওট, বার্লি এবং মুক্তোর বার্লি রক্তের গ্লুকোজ বাড়িয়ে না রেখে পুরো দিন ধরে শক্তি সহ্য করতে সক্ষম হয়।
মদ্যপান মোড
ডায়াবেটিসের প্রধান বৈশিষ্ট্য হ'ল রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ পরিমাণ এবং এটির দ্রুত নির্গমনের অসম্ভবতা। একই সময়ে, অসমোটিক চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলি থেকে রক্তের প্রবাহে তরলকে আঁকায়। এটি মূত্রথলীর ব্যবস্থার বৃদ্ধি বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। রোগীরা বেশ পরিমাণে ভলিউমেট্রিক মূত্রত্যাগ এবং তরল হ্রাস বৃদ্ধিতে ভোগেন। এক্ষেত্রে তৃষ্ণার তীব্র অনুভূতি রয়েছে। পলিউরিয়া (অত্যধিক প্রস্রাবের গঠন) এবং তৃষ্ণা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান দৃশ্যমান প্রকাশ।
এই ধরনের প্রকাশের কারণে, সাধারণ জলের ডায়েট বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ extremely রোগীদের প্রচুর পরিমাণে পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, খনিজ জল কার্যকর।
এছাড়াও, হারানো তরলটি পুনরুদ্ধার করতে, রোগীদের রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে আপনাকে কেবল প্রাকৃতিক, সতেজভাবে স্কেজেড তাজা ব্যবহার করতে হবে। ডালিম, কমলা, আপেল এবং এপ্রিকোট রস একটি ভাল বিকল্প, এগুলিতে এমন পদার্থ থাকে যা লিভারে গ্লাইকোজেনের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে, যা পরে গ্লুকোজে পরিণত হয়, এবং ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
আপনি শুকনো ফলের সাথে স্টিওড ফল পান করতে পারেন, চিনি, উজভার যোগ না করে। এটি নতুনভাবে স্কেজেড উদ্ভিজ্জ রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় পানীয়তে বেশি পরিমাণে জল, ফাইবার, পুষ্টি এবং খনিজ থাকে।
সাধারণ শরীরের ওজনকে সমর্থন করে
টাইপ 2 ডায়াবেটিস সংঘটনের ক্ষেত্রে যে প্রধান কারণটি অবদান রাখে তা হ'ল ওজন বেশি। এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনাকে অবশ্যই সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত থাকতে হবে, বাসায় কম সময় ব্যয় করতে হবে, পালঙ্কের উপর শুয়ে থাকতে হবে। ডায়াবেটিস ছাড়াও প্যাসিভ, অ্যাসিডেনারি লাইফস্টাইলের নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিরা অনেকগুলি রোগের ঝুঁকিতে থাকে: অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, অ্যানিউরিজম, ভেনাস অপ্রতুলতা, থ্রোম্বফ্লেবিটিস, প্রতিবন্ধী কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপ, ঘনিষ্ঠ জীবনে সমস্যাগুলির উপস্থিতি।
সাধারণত, ওজন হ্রাস করার জন্য কার্যকর পরিকল্পনা তৈরি করতে, উপস্থিত চিকিত্সক পুষ্টিবিদ, চিকিত্সা শারীরিক সংস্কৃতির বিশেষজ্ঞদের কাছে প্রেরণ করেন, তারাই পৃথকভাবে প্রতিটি মামলার কার্যকর কৌশল তৈরি করেন। আপনার যদি ক্রীড়া শিক্ষার কিছু অভিজ্ঞতা থাকে তবে আপনি নিজেই বাড়িতে এটি করতে পারেন।
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শারীরিক শিক্ষার ক্রিয়াকলাপগুলির পুরো পরিসীমাটি ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে হওয়া উচিত, তবে প্রধানত এটি অতিরিক্ত পরিমাণে বাড়াতে এবং আপনার দেহের ক্ষতি না করা উচিত। আপনার শক্তি গণনা করা এবং দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।
জীবনযাত্রার ধরন
যে কোনও রোগের চিকিত্সা শুরু করার সময়, আপনাকে জানতে হবে যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সংঘটিত হওয়ার জন্য সমস্ত শরীরের কারণের জন্য ক্ষতিকারক, ক্ষতিকারক কারণ বা তার পরিপূরক হতে পারে।
সর্বোপরি, যদি আপনি একইরকম জীবনযাত্রা চালিয়ে যান, তবে চিকিত্সা শুরু করার মূল বিষয়টি কী, নিজেকে ধ্রুবক প্রশিক্ষণ এবং কঠোর ডায়েট দিয়ে ক্লান্ত করা, যদি রোগের সূত্রপাতের কারণগুলি শরীরকে আরও প্রভাবিত করে। রোগীদের আরও সরানো, তাজা বাতাসে হাঁটা, সক্রিয় শখের শখের সন্ধানের পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি
উপরের সুপারিশগুলিকে মেনে চলা সাধারণ গ্লুকোজ স্তর বজায় রাখা যথেষ্ট সম্ভব। তবে দীর্ঘতর লাইনের জন্য স্বাভাবিক সূচকগুলি একীভূত করার জন্য, রক্তে শর্করার হঠাৎ বৃদ্ধি হওয়ার আশঙ্কা ছাড়াই, চিকিত্সা পরিচালনা করা প্রয়োজন necessary Traditionalতিহ্যবাহী theষধের সংরক্ষণাগারগুলিতে, এমন অনেকগুলি উপলভ্য রেসিপি রয়েছে যা এই রোগবিজ্ঞানের নিরাময়ের উদ্দেশ্যে করা হয়।
বে পাতার ডিকোশন
এটি একটি সাধারণ রেসিপি। এই উদ্ভিদটির একটি হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে, নিয়মিত এই ওষুধ সেবন করলে রক্তে সুগারের ধ্রুবক স্তর অর্জন করতে পারে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার 10-15 তেজপাতা এবং 250-300 মিলি ফুটন্ত জল প্রয়োজন হবে। পাতাগুলি ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে দেওয়া হয় এবং এক দিনের চেয়ে কিছুটা বেশি জোর দেয়। এর পরে, আপনাকে খাওয়ার ত্রিশ মিনিট আগে অবশ্যই তিন বার প্রস্তুত ঝোলের 40 মিলি গ্রহণ করা প্রয়োজন।
ভেষজ নেটলেট, ড্যান্ডেলিয়ন এবং চিকোরি
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কার্যকর চিকিত্সা হ'ল এই গাছগুলির একটি কাটা। রান্না করার আগে, আপনাকে গাছগুলি রান্না করা দরকার, তারা চূর্ণ এবং মিশ্রিত হয়, আপনি কাটা আখরোট যোগ করতে পারেন। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে নেওয়া উচিত। ভেষজগুলির ফলে প্রাপ্ত মিশ্রণটি টিস্যু ব্যাগে pouredেলে দেওয়া হয় এবং আরও 24 ঘন্টা শুকনো রেখে দেওয়া হয়। তারপরে মিশ্রণের দুটি টেবিল চামচ এক লিটার জল দিয়ে isেলে 4-5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। ফলাফলের ঝোল প্রতিটি খাবারের আগে 3-4 টেবিল চামচ নেওয়া হয়।
শণ বীজ
এই পণ্যটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু শ্লেষের বীজে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। এটিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা টিস্যুগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে, রক্তে তার ঘনত্বকে হ্রাস করতে পারে এবং লিভারে গ্লাইকোজেনের উত্পাদনকে আটকাতে পারে। এই গাছের বীজগুলি লোক চিকিত্সায় খুব প্রশংসা করা হয়, কারণ তারা বৃদ্ধ বয়সে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপটি প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য একটি লোক প্রতিকার প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস ফুটন্ত জলে দুই চামচ বীজ জোর করতে হবে। ঝোল মাতাল হওয়া এবং পোড়ানো না হওয়া পর্যন্ত বীজগুলি দ্রবীভূত করা হয়। খাওয়ার আগে বা খাবারের সময় অবিলম্বে মুখে মুখে এক-এক গ্লাস নিন।
ড্যান্ডেলিয়ন শিকড়, শণ এবং ডিল বীজ, ভাইবার্নাম বাকল, বার্চ কুঁড়ি এবং নেটলেট সংগ্রহ
সমস্ত উপাদান প্রাক পরিমাণে সমান পরিমাণে নেওয়া হয়। মদ তৈরির ট্যাঙ্ক হিসাবে, হিরমেটিকালি সিলড lাকনা সহ থার্মাস বা জাহাজগুলি ব্যবহার করা ভাল। একটি ডিকোশন প্রস্তুতের জন্য স্ট্যান্ডার্ড অনুপাত 4-5 টেবিল চামচ ভেষজ মিশ্রণ, প্রতি লিটার ফুটন্ত পানিতে। সমস্ত কিছু মিশ্রিত হয়, হারমেটিকভাবে বন্ধ থাকে এবং অর্ধ দিনের জন্য মিশ্রিত হয়। তারপরে আপনি 75 মিলি, দিনে তিনবার পান করতে পারেন।
প্রোপোলিস রঙিন এবং রাজকীয় জেলি
এই সরঞ্জামটি শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে, অন্ত্রকোষীয় শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করবে, বিপাক করবে, হজম এবং মলত্যাগ পদ্ধতি বৃদ্ধি করবে। মৌমাছি প্রোপোলিস এবং রয়েল জেলিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা রক্তে শর্করার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে হ্রাস করতে পারে, যা শরীরকে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
এই সরঞ্জামের সাহায্যে চিকিত্সা প্রোপোলিস এবং রয়্যাল জেলি রঙের একসাথে প্রশাসনের অন্তর্ভুক্ত। এর জন্য, টিনচারের 15-20 ফোঁটা নেওয়া হয়, এক গ্লাস জলে মিশ্রিত হয়ে মাতাল করা হয় এবং এর পরে মায়ের দুধ 10-15 মিলি খাওয়া প্রয়োজন। এই জাতীয় সরঞ্জাম স্থিতিশীল প্রশাসনের এক মাস পরে রক্তে গ্লুকোজ সূচকগুলির স্থায়িত্ব স্থাপনে সহায়তা করবে।
রসুন, পার্সলে এবং লেবুর মিশ্রণ
এই মিশ্রণটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে পার্সলে এবং রসুনের এক কেজি লেবু এবং তিনশ গ্রাম শিকড় (আপনি পাতা নিতে পারেন) কিনতে হবে।
মিশ্রণের আগে, জাস্টটি কাটা এবং খোঁচা লেবুটি কাটা, চলমান জলের সাথে পার্সলেটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং রসুনের লবঙ্গগুলি খোসা ছাড়ুন।
আমরা এই মিশ্রণটি একটি ব্লেন্ডার বা মাংস পেষকদন্তে ভাল করে নিন, প্রধান জিনিসটি যাতে কোনও বড় টুকরা অবশিষ্ট থাকে না, আপনার একটি সমজাতীয় ভর পাওয়া উচিত। এটি অবশ্যই দুই সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে লুকিয়ে রাখতে হবে। দুই সপ্তাহের আধানের পরে, আপনি ফলস্বরূপ পণ্যটি খাবারের 30 মিনিট আগে এক টেবিল চামচ নিতে পারেন। সর্বনিম্ন ভর্তির সময়কাল তিন সপ্তাহ।
চিনি কমাতে চা
এটি কার্যকর গ্লুকোজ হ্রাসকারী এজেন্ট। এক টুকরো আদা যোগ করে প্রতিদিন এক মাসের জন্য প্রতিদিন চা তৈরি করা প্রয়োজন। আদা বিপাককে ত্বরান্বিত করতেও সক্ষম, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কার্যকর প্রভাব, কারণ এটি অতিরিক্ত ওজন দ্রুত পোড়াতে সহায়তা করবে।
দারুচিনি চা চিনির মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল প্রস্তুত চায়ে একটি চতুর্থাংশ ছোট চামচ কৃতসা যোগ করতে হবে, ভালভাবে নাড়ুন, প্রায় পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং গ্রাস করুন।
অনুরূপ চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে বিশেষত গর্ভবতী মহিলা বা নার্সিং মায়েদের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। এছাড়াও, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াযুক্ত লোকেরা সাবধান হওয়া উচিত, কারণ অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে সম্ভাব্য অ্যালার্জেন থাকে যা এনাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
