"পঞ্চাশ প্লাস" এর বয়স মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ ডায়াবেটিস। তবে বেশিরভাগ মহিলা এমনকি একটি মারাত্মক রোগের বিকাশ সম্পর্কে সচেতন নয়।
এটির প্রতারণা প্রথম থেকেই এটি প্রায় অসম্পূর্ণ is এমনকি ডায়াবেটিস স্বতঃস্ফূর্ত হলেও মহিলারা এই লক্ষণগুলি অন্যান্য রোগের জন্য দায়ী করেন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, যখন ডায়াগনোসিসটি নিশ্চিত হয়ে যায়, তখন এই রোগটি পুরো কণ্ঠে নিজেকে ঘোষণা করে এবং দেহে এর ধ্বংসাত্মক প্রভাব সুস্পষ্ট। সুতরাং, 50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি এবং এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার ব্যবস্থাগুলি জানা এত গুরুত্বপূর্ণ know
ঝুঁকি কারণগুলি:
- ডায়াবেটিসের সাথে আত্মীয়দের উপস্থিতি;
- স্থূলত্ব (বিকল্প হিসাবে - অতিরিক্ত ওজন);
- দীর্ঘায়িত ওষুধ;
- শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা;
- অশান্তি, ঘন ঘন মানসিক চাপ
এই প্রতিটি কারণেই রোগটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় (তাদের বেশ কয়েকটিগুলির সংমিশ্রণও হতে পারে)।
50-60 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণগুলি
ডায়াবেটিসের প্রথম প্রকাশগুলি বিবেচনা করুন, যা আপনাকে অ্যালার্ম বাজায়।
অবিচ্ছিন্ন দুর্বলতা
কাজের ক্ষমতা, অস্থিরতা এবং দুর্বলতার দুর্বল হওয়ার কারণ হ'ল গ্লুকোজ সঠিক পরিমাণে কোষগুলিতে প্রবেশ করে না।
জীবনের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত প্রক্রিয়া স্বাভাবিক পর্যায়ে বজায় রাখার জন্য শরীর একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি সংরক্ষণ থেকে বঞ্চিত হয়।
রক্ত ঘন হওয়ার ফলে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির অক্সিজেনেশন ক্ষয় হচ্ছে to মস্তিষ্ক বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়। পর্যাপ্ত থেরাপিউটিক পদক্ষেপের অভাবে হাইপোক্সিয়া পরিলক্ষিত হয়। প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, এটি ইস্কেমিক স্ট্রোক দ্বারা পরিপূর্ণ।
সংশ্লেষের আংশিক ক্ষতি বা, বিপরীতভাবে, পায়ে ব্যথা হওয়া, পেশীগুলির দুর্বলতা অনুভূতি ডায়াবেটিসের গুরুতর জটিলতার লক্ষণ হতে পারে যেমন নিউরোপ্যাথি, ভাস্কুলার ক্ষত বা ডায়াবেটিকের পা। এই সমস্ত, টিস্যুগুলিতে রক্ত সরবরাহের অবনতির সাথে মিলিত হয়ে সংক্রামক ট্রফিক আলসার এবং পাগুলির বিকৃতি দেখা দেয়।
ধ্রুবক ব্যাঘাতের আর একটি কারণ কিডনি ফাংশন প্রতিবন্ধী imp গ্লোমারুলির মৃত্যুর সাথে রক্ত আরও খারাপভাবে পরিষ্কার হয়। এটি সেলুলার স্তরে অক্সিজেন অনাহারকে প্ররোচিত করে। একই সময়ে, হেমোটোপিজিস প্রক্রিয়া নিজেই ভোগে।
খাওয়ার পরে স্বাচ্ছন্দ্য
একজন মহিলা খাওয়ার পরে অদ্ভুত ক্লান্তি অনুভব করেন। কারণ খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করা গ্লুকোজ ইনসুলিন দ্বারা ভেঙে যায় না।
চিনির ঘনত্ব বাড়ছে। এটি ক্লান্তির অনুভূতি ব্যাখ্যা করে।
অল্প সময়ের পরে, এই ঘটনাটি ক্রনিক হয়ে ওঠে। পরবর্তীকালে, এটি স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতা বাড়ে।
তীব্র তৃষ্ণা
তৃষ্ণার্ত এবং অপ্রীতিকর শুকনো মুখ উভয় ধরণের ডায়াবেটিসেরই একটি বহিঃপ্রকাশ।
ঘন ঘন প্রস্রাবের ফলস্বরূপ, শরীর তরল হারাতে থাকে এবং ক্রমাগত লোকসানের ক্ষতিপূরণ দিতে বাধ্য হয়। স্বাস্থ্যকর লোকেরা, প্রচুর পরিমাণে নোনতা খাবার বা দেহে স্বল্পমেয়াদী ত্রুটিযুক্ত কারণে তৃষ্ণার সৃষ্টি হয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই ঘটনাটি নিয়মতান্ত্রিক হয়ে ওঠে। দিনের বেলা তরল মাতালের পরিমাণ 5 লিটারে পৌঁছে যায়।
উচ্চ রক্তচাপ
নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য ডায়াবেটিস রক্তচাপ সূচকটি "জাম্পিং" করে:
- ক্ষতিকারক পণ্যগুলির নিয়ন্ত্রণহীন ইনজেশন। রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের ঘনত্বের বৃদ্ধি ভাস্কুলার লুমেনের আংশিক ওভারল্যাপে অবদান রাখে। এর পরিণতি রক্তচাপের বর্ধিত স্তর;
- ডায়াবেটিসের সাথে রক্ত রক্তের চেয়ে বেশি স্বাভাবিক থাকে more এটি একটি সংকেত যা আপনাকে ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে এবং শরীরের শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে কাজ করতে হবে।
দ্রুত ওজন বৃদ্ধি
অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করার ঝুঁকিপূর্ণ মহিলারা সম্ভবত ডায়াবেটিসের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ।
50 বছর বা তার বেশি বয়সে ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রকাশ হ'ল অদম্য ক্ষুধা। তদুপরি, তিনি সুস্বাদু খেতে আকৃষ্ট হন তবে একই সাথে প্রচুর নুন, চিনি এবং চর্বিযুক্ত জাঙ্ক ফুড।
এটি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ত্রুটির কারণে is এমনকি হৃদয়গ্রাহী খাবারের পরেও ক্ষুধা স্পষ্টভাবে নিজেকে অনুভব করে। এই উপাদানগুলিই ক্ষুধা জাগায় এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে। ভারসাম্যহীন ডায়েটের কারণে রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায়।
এটির নিষ্পত্তি শরীরের পক্ষে ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে। সবচেয়ে উদ্বেগজনক চিহ্ন হ'ল পেটে ফ্যাটি "লাইফবয়েস" এর উপস্থিতি। এটি একটি নির্দিষ্ট সংকেত যা এটি ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হারাচ্ছে।
ডায়াবেটিসের অন্যান্য প্রকাশ
ডায়াবেটিস নির্দেশকারী অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ক্রমবর্ধমান ঘন প্রস্রাব;
- একটি ধারালো সেট এবং কখনও কখনও - শরীরের ওজন একটি সমান দ্রুত ক্ষতি;
- দীর্ঘায়িত ক্ষত নিরাময়;
- দৃষ্টি সমস্যা;
- ঘুমের অবনতি, হতাশার ঝুঁকি;
- মাথাব্যাথা;
- বিরক্তিকরতা, আপাত কারণে অস্থিরতা;
- অঙ্গগুলির অসাড়তা;
- মুখের অবনতি (মাড়ির রক্তপাত, দাঁতে স্ব-ক্ষতি);
- সংক্রামক যোনি রোগ;
- যৌনজীবনে সমস্যা;
- যৌনাঙ্গে চুলকানি
টাইপের উপর নির্ভর করে পঞ্চাশের পরে মহিলাদের অসুস্থতার লক্ষণ
বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কিছুটা আলাদা।
1 প্রকার
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের যৌবনে উদ্ভূত হয়। গ্লুকোজ একটি সাধারণ ঘনত্ব বজায় রাখা ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করে বাহিত হয়। অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন সংশ্লেষিত করে না বা একটি বিকল্প হিসাবে, এর ক্ষরণ অপ্রতুল।
রোগটি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:
- দ্রুত ওজন হ্রাস;
- তৃষ্ণার অনুভূতি, ত্বকের শুষ্কতা এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি বৃদ্ধি;
- মাথাব্যাথা;
- বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব
- অন্তরে অস্বস্তি;
- পায়ের বাধা;
- ঘুমের ব্যাঘাত, কারণহীন বিরক্তি, হতাশার প্রবণতা;
- দৃষ্টি সমস্যা;
- ত্বকের খারাপ অবস্থা
2 প্রকার
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিপরীতে, দ্বিতীয়-ডিগ্রি ডায়াবেটিসটি আলাদাভাবে বিকাশ করে: ইনসুলিনের ক্ষরণ স্বাভাবিক হতে পারে। মূল সমস্যাটি হ'ল এতে শরীরের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। সুতরাং, নিখুঁত ইনসুলিনের ঘাটতি নেই, তবে আপেক্ষিক।
এই জাতীয় লক্ষণ দ্বারা এই রোগটি প্রকাশিত হয়:
- প্রতিবন্ধী প্রতিরোধ ক্ষমতা, আগের চেয়ে আরও ঘন ঘন সর্দি;
- ওজন বৃদ্ধি, "খুব ভাল" ক্ষুধা;
- হরমোন ভারসাম্যহীনতার বাহ্যিক লক্ষণ ("গোঁফ" এবং "দাড়ি" এর উপস্থিতি);
- ত্বকের পৃষ্ঠে হলুদ বৃদ্ধি (xanthomas);
- তন্দ্রা (বিশেষত খাওয়ার পরে);
- উচ্চ রক্তচাপ;
- ত্বকের ক্ষত দুর্বল নিরাময়;
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা;
- অঙ্গপ্রত্যঙ্গ আংশিক ক্ষতি।
ব্লাড সুগার টেস্ট এবং অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি
একজন মহিলা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রমাণটি উপবাসের গ্লুকোজের ঘনত্ব দ্বারা প্রমাণিত হয়, যা কৈশিক রক্তে পরিমাপ করা হয়, 6.5 মিমি / এল এর উপরে। স্বাস্থ্যকর লোকদের প্রস্রাবে গ্লুকোজ অনুপস্থিত কারণ এটি রেনাল ফিল্টারগুলি ধরে রাখে।
9-10 মিমি / লিটারের বেশি চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধির সাথে, রেনাল বাধাগুলি সামলাতে পারে না। এটি প্রস্রাবের বিশ্লেষণে এর সনাক্তকরণের ব্যাখ্যা দেয়। প্রস্রাবে চিনি নির্ধারণের জন্য, বিশেষ সূচক স্ট্রিপ রয়েছে।
ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সাথে জড়িত:
- উপবাস চিনি পরীক্ষা (কৈশিক রক্ত পরীক্ষা);
- প্রস্রাবে চিনি এবং কেটোনেস বিশ্লেষণ। তাদের উপস্থিতি অমীমাংসিত ডায়াবেটিস নির্দেশ করে;
- গ্লাইকোসিলটেড হিমোগ্লোবিনের বিশ্লেষণ। ডায়াবেটিসে, এই সূচকটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়;
- ইনসুলিন এবং সি পেপটাইড জন্য বিশ্লেষণ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, তারা অপরিবর্তিত থাকে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে তারা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে;
- স্ট্রেস টেস্ট। উপবাসের গ্লুকোজ ছাড়াও, এই সূচকটি লোডিং সলিউশন (1.5 মিলিয়ন জল, চিনি 75 গ্রাম) খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে নির্ধারিত হয়। নেতিবাচক সর্বোচ্চটি খালি পেটে এবং গ্লুকোজ লোড করার পরে যথাক্রমে যথাক্রমে 6.6 এবং 11.1 মিমি / এল হয়।
চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য
রোগ নির্ণয়ের পরে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় না, তবে সমস্ত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন মেনে চললে জীবনের মান উন্নত হয়। বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক ব্যবস্থা নির্ধারিত হয়।
কারও কারও কাছে ডায়েট অনুসরণ করা এবং ডিভাইসের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা যথেষ্ট, অন্যদের চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি নির্ধারিত করা হয় এবং অন্যদের নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন।
50-55 বছর পরে মহিলাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল "চিনির রোগ" প্রতিরোধ:
- আপনি যদি সঠিক এবং ভারসাম্য খান তবে চিনির কোনও বৃদ্ধি হবে না;
- ভগ্নাংশ পুষ্টি, প্রতিদিন খাবারের সংখ্যা - 4 থেকে 5 পর্যন্ত;
- রুটি ছাড়া করতে পারি না? এর রাই এবং ব্রান জাতগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। খাদ্য থেকে রাসায়নিক সংযোজনযুক্ত আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করার চেষ্টা করুন;
- কফি, অ্যালকোহল, সিগারেট - নিষিদ্ধ;
- নিয়মিত পরিমিত ব্যায়াম স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষত, বডিফ্লেক্স ব্যায়ামগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং ওজন হ্রাসের দ্রুত স্বাভাবিকায়নে অবদান রাখে;
- একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং আশাবাদ, যেমন অনুশীলন দেখায়, ডায়াবেটিস সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ।
সম্পর্কিত ভিডিও
ভিডিওতে মহিলাদের ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ সম্পর্কে:
যথাযথ, নিয়মিত এবং চিন্তাশীল চিকিত্সা রোগ এবং জটিলতাগুলির ক্ষয় এড়াতে সহায়তা করে। সুস্থতার যে কোনও অবনতি উদ্বেগজনক হওয়া উচিত! এই সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং স্বাস্থ্যকর!
