বিশেষজ্ঞরা গ্লাইসেমিয়ার জন্য রক্তের নিয়মিত পরীক্ষার পরামর্শ দেন। যদি সেগুলি স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে থাকে, তবে আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে শরীরে কার্বোহাইড্রেট বিপাকটি বিনা বাধা ছাড়াই এগিয়ে চলে। এবং টেস্টগুলি যখন রক্তে শর্করার 18 ঠিক করে তখন কী করতে হবে? এই অবস্থাটিকে চিকিত্সকরা গুরুতর হিসাবে বিবেচনা করে, তাই ভুক্তভোগীকে অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত। সময়মতো সনাক্ত হওয়া রোগের সাথে, সমস্ত নেতিবাচক প্রক্রিয়াগুলি এখনও থামানো যায় এবং গ্লুকোজ সামগ্রীগুলি সাধারণ সীমাতে ফিরে আসে।
রক্তে সুগার 18 - এর অর্থ কী
রক্ত প্রবাহে চিনির উচ্চ মাত্রা সর্বদা একটি মিষ্টি রোগের বিকাশের সংকেত দেয় না। গ্লুকোজ একটি উচ্চ সামগ্রীর সাথে এটি শরীরে ঘটে যাওয়া রোগগুলির মধ্যে একটি মাত্র। যে অবস্থাতে এ জাতীয় জাম্প হয় তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে। এই ক্ষেত্রে, রোগী 11, 12 এবং 18.9 ইউনিট হিসাবে চিনি সনাক্ত করতে পারে। আপনি এখানে হতাশায় পড়তে পারবেন না। এই ব্যাধিটির কারণ কী এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগগত এবং শারীরবৃত্তীয় প্রকৃতির ological প্যাথলজিকাল ফর্মটির কারণে বিকাশ হতে পারে:
ডায়াবেটিস এবং চাপ surges অতীতের জিনিস হতে হবে
- চিনির সাধারণকরণ -95%
- শিরা থ্রোম্বোসিস নির্মূল - 70%
- দৃ strong় হার্টবিট নির্মূল -90%
- উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি - 92%
- দিনের বেলা শক্তি বৃদ্ধি, রাতে ঘুমের উন্নতি -97%
- ডায়াবেটিসের বিকাশ;
- হরমোন ভারসাম্যহীনতা;
- অগ্ন্যাশয় প্রভাবিত করে মারাত্মক নিউওপ্লাজাম;
- হেপাটিক প্যাথলজিগুলি;
- গুরুতর সংক্রামক প্রক্রিয়া;
- নবজাতকের হাইপোক্সিয়া;
- স্থূলতা;
- অন্তঃস্রাবের রোগ;
- গ্যাস্ট্রিক এবং রেনাল প্যাথলজিগুলি;
- ইনসুলিনের অ্যান্টিবডি উত্পাদন করে।
শারীরবৃত্তীয় হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিম্নলিখিত কারণে শুরু করতে পারে:
- গুরুতর চাপ, মনো-সংবেদনশীল ওভারস্ট্রেন;
- બેઠার জীবনধারা;
- একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল;
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ (মূত্রবর্ধক, স্টেরয়েড, ওরাল গর্ভনিরোধক);
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস;
- প্রাক মাসিক সিনড্রোম;
- অপ্রকৃত খাদ্যের;
- অ্যালকোহল এবং তামাক আসক্তি।
গ্লুকোজ পুরো জীবের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অতএব, অনেকগুলি প্যাথোলজিকাল অবস্থার হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং চিনিতে 18.1-18.8 বা আরও একক পর্যায়ে বৃদ্ধি হতে পারে।
কোন ভয় আছে কি?
7.8 মিমি / এল এর উপরে গ্লুকোজ মানগুলি অতিক্রম করা ইতিমধ্যে প্রাণঘাতী হিসাবে বিবেচিত। অবিচ্ছিন্ন হাইপারগ্লাইসেমিয়া হতে পারে:
- কোমায় পড়ে যাওয়া;
- নিরুদন;
- গুরুতর বিপাকীয় ব্যাধি;
- মস্তিষ্ক এবং চাক্ষুষ অঙ্গগুলির পাত্রগুলির ক্ষতি;
- ভুক্তভোগীর মৃত্যু।
18.7 এবং আরও বেশি পর্যন্ত চিনিযুক্ত সামগ্রী সহ, নিম্নলিখিতটি পর্যবেক্ষণ করা হয়:
- অদম্য তৃষ্ণা;
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা
- অলসতা, শক্তিহীনতা;
- শ্বাসকষ্ট
- বিরক্ত;
- শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি;
- ভারী শ্বাস
- অঙ্গগুলির কাঁপুনি;
- বিভ্রান্ত চেতনা (রোগীর অবস্থার অবনতির লক্ষণ)।
কি পরীক্ষা নেওয়া উচিত
গ্লুকোজ ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য একটি আঙুল নেওয়া হয়। ফলাফলটি যথাসম্ভব নির্ভরযোগ্য হবে, যদি পরীক্ষার আগে কিছু শর্ত পালন করা হয়:
- পদ্ধতির দশ ঘন্টা আগে খাবেন না;
- ডায়েটে নতুন খাবার প্রবর্তন করবেন না;
- নার্ভাস শক এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো;
- একটি ভাল বিশ্রাম আছে
চিনি স্তর 18 এর উপরে হলে কী করতে হবে
সূচকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে অনুমতিযোগ্য আদর্শকে ছাড়িয়ে গেলে, বিশেষজ্ঞ একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা নির্ধারণ করেন। এটি খাওয়ার আগে এবং এক গ্লাস গ্লুকোজ পান করার পরে রক্ত পরীক্ষা করে থাকে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরিচালনা করা এবং এনজাইমগুলির মূল্যায়নের জন্য রক্তদান করাও প্রয়োজনীয়।
গ্লুকোজ ঘনত্বের তীব্র বৃদ্ধি অত্যন্ত বিরল। ধীরে ধীরে বৃদ্ধির কারণে গোপন রক্ত চিনি 18 রেকর্ড করা হয়, যা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি যথাসময়ে সনাক্ত করা এবং একটি নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করে তোলে। মূল জিনিসটি হ'ল মানগুলি 3.3-5.5 এর সাধারণ স্তরে হ্রাস করা - খালি পেটে 5.5-7.8 ইউনিট - খাওয়ার পরে।
তবুও যদি চিনিতে একটি তীব্র লাফ পড়ে থাকে তবে ডায়াবেটিস নির্ধারণের সাথে প্রতিটি রোগীর কী জানা উচিত। এটি প্রয়োজনীয়:
- গ্লুকোমিটার দিয়ে গ্লাইসেমিক সূচকগুলি পরিমাপ করুন;
- পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির সাথে অ্যাসিটোনগুলির জন্য প্রস্রাব পরীক্ষা করুন। যদি তা না হয় তবে কেটোন দেহগুলি নির্দিষ্ট গন্ধ দ্বারা সনাক্ত করা হয় - প্রস্রাবে অ্যাসিটোন সম্পর্কে;
- 7.8 মিমি / এল এর বেশি গ্লুকোজ ঘনত্ব এ, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া থেকে 18.2 এবং উচ্চতরর মধ্যে, রোগীর একমাত্র পরিত্রাণ হ'ল ইনসুলিনের ইনজেকশন। একটি প্রচুর পরিমাণে মদ্যপানের ব্যবস্থা অবলম্বন করা নিশ্চিত করুন, যা আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থের শরীরে জল-লবণের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে দেয়। রক্তের শর্করার মানগুলি 18.4-18.6 ইউনিট এবং তার চেয়েও বেশি উচ্চতায় পৌঁছেছে:
- প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসে, যে রোগীরা ইনসুলিন কীভাবে ব্যবহার করতে জানে তাদের ওষুধের ছোট ছোট ইনজেকশন দেওয়া উচিত এবং তারা স্বাভাবিক সংখ্যায় না আসা পর্যন্ত প্রতি আধ ঘন্টা পরে সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
- দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের ডাক্তারের কাছে ডাকতে হবে, কারণ এই ওষুধগুলি এখন প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটি মোকাবেলায় সহায়তা করে না।
- যখন চিনিটি প্রথমবারের মতো রেকর্ড করা 18.5 ইউনিটে উন্নীত হয়, আপনি এটিকে নিজেকে নিচে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না, নিবিড়ভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করছেন, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা বা কোনও লোকজ রেসিপি ব্যবহার করার দরকার নেই। যদি ডায়াবেটিস মেলিটাসের সনাক্তকরণ এখনও করা হয়নি এবং উপযুক্ত অতিরিক্ত পরীক্ষাও করা হয়নি, তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে স্ব-medicationষধগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক এবং অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে যেমন কোমা এবং কেটোসিডোসিস।
ডায়েট ফুড
একটি থেরাপিউটিক ডায়েট খাদ্য থেকে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিতে দেয় allows যদি রোগী স্থূল হয়, তবে একটি পুষ্টিবিদ অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত খাদ্য নির্ধারণ করে। তবে এটি দুর্লভ হওয়া উচিত নয়। শরীরে এখনও সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড, শর্করা গ্রহণ করা দরকার।
চিনি বর্ধিত হওয়ার সাথে সাথে ডায়েটরি সামঞ্জস্য প্রয়োজন। এটি ভগ্নাংশ, ঘন ঘন, তবে ছোট অংশ সহ হওয়া উচিত। চিনির মানকে স্বাভাবিক করুন এমন খাবারগুলিতে সহায়তা করবে যা রক্তে তার ঘনত্বকে কমিয়ে দেয়:
- অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা ব্লুবেরি ডায়েটে অবলম্বন করেন। এই উদ্ভিদ, তার ফলের মতো, ট্যানিন, গ্লুকোসাইড এবং ভিটামিন ধারণ করে। একটি ছোট চামচ কাটা ব্লুবেরি পাতাকে আধা ঘন্টা ধরে এক গ্লাস ফুটন্ত জলে জোর দেওয়া হয়। প্রসারিত হওয়ার পরে, দিনে তিনবার 1/3 কাপ নিন।
- উচ্চ গ্লুকোজ মান স্থিতিশীল করা এবং শসা ব্যবহার করে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে গতিময় করা সম্ভব। ডায়াবেটিস রোগীদের উপবাস "শসা" দিন বানানোর পক্ষে এটি কার্যকর। এই সময়ের মধ্যে, 2 কেজি পর্যন্ত তাজা সরস শাকগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, বকোইট সবচেয়ে কার্যকর। 2 বড় চামচ শুকনো, ধুয়ে, গ্রাউন্ড বেকওয়েট 2 গ্লাস কম ফ্যাটযুক্ত কেফির বা দই দিয়ে areেলে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয় রাতের জন্য। প্রধান খাবারের এক ঘন্টা আগে নিন।
- জেরুজালেম আর্টিকোকের এক রেচক প্রভাব রয়েছে, হজমে উন্নতি ঘটে এবং রক্ত প্রবাহে চিনির পরিমাণ কমিয়ে দেয়। তাজা খোসার কন্দ খাওয়া হয়, সূক্ষ্ম আকারে কাটা, জেরুজালেম আর্টিকোকের সাথে রেসিপিও রয়েছে।
চিনির বিকল্পগুলি
চিকিত্সকরা ওজন কমাতে কিছু রোগীর চিনির বিকল্প ব্যবহার করার পরামর্শ দেন:
- aspartame - মিষ্টিতা দু'শবার চিনি অতিক্রম করে। ট্যাবলেটগুলি শীতল জলে দ্রুত দ্রবীভূত হয় তবে সেদ্ধ হয়ে গেলে তারা তাদের গুণমান হারাতে থাকে।
- স্যাকরিন - শরীরের দ্বারা অপর্যাপ্ত হজমের কারণে কিছু উন্নত দেশে নিষিদ্ধ একটি পণ্য। এটি রক্তাল্পতা, ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগগুলি, পাচনজনিত অসুস্থতার জন্য বিপজ্জনক।
- Xylitol - দীর্ঘস্থায়ীভাবে এই চিনির বিকল্প ব্যবহার হজমশক্তি এবং চাক্ষুষ ক্রিয়াকলাপের বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
- ফ্রুক্টোজ ইন্ডাস্ট্রিয়াল - এটি একটি উচ্চারণযুক্ত মিষ্টি স্বাদ আছে, তবে এটি ডোজ খুব কঠিন।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ প্রতিরোধের জন্য আপনার উচিত:
- সঠিক এবং সুষম খাওয়া। মেনুতে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন কমপ্লেক্স থাকা উচিত। ময়দা, চর্বি, মিষ্টি স্বল্প পরিমাণে খাওয়া প্রয়োজন;
- খেলাধুলায় প্রবেশ করুন, সতেজ বাতাসে থাকার সম্ভাবনা বেশি, সকালের অনুশীলন করুন;
- গুরুতর উদ্বেগ এড়ানো
- চিনির স্তরকে প্রভাবিত করে এমন দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি সনাক্ত ও চিকিত্সা করার সময়;
- চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের ডোজ গণনা করতে সক্ষম হন।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং রোগের যথাযথ চিকিত্সার সাথে সম্মতি হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে। যদি চিনির ঘনত্ব 18.3 এবং উচ্চতর স্তরে যায়, কেবল বিশেষজ্ঞের ওষুধের ধরণ এবং ডোজ নির্ধারণ করা উচিত।
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
