"ধীর ঘাতক", ওরফে ডায়াবেটিস: এই রোগের ঝুঁকি কী এবং এর পরিণতিগুলি কী হতে পারে?

Pin
Send
Share
Send

অভিজ্ঞ এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা দাবি করেছেন যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত রোগীকে দুটি বিভাগে ভাগ করা যায়।

প্যানিক এবং হাইপোকন্ড্রিয়ায় প্রাক্তন পড়ে যাওয়া, নতুন লক্ষণগুলির সন্ধানে ক্রমাগত নিজের কথা শুনুন।

তারা এলোমেলোভাবে medicineষধ গ্রহণ করে, যা প্রবেশের সময় প্রতিবেশী দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, নিরাময়কারী, ভেষজবিদ এবং প্রায় শামানদের দিকে ফিরে আসে। স্বাভাবিকভাবেই, এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গি ভাল কিছু করতে পারে না। দ্বিতীয়টি কেবল "সম্ভবত" এর আশায় সমস্যাটিকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করবে।

এটি রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক গ্রুপ। আপনি যদি চিকিত্সাকে অবহেলা করেন তবে জটিলতা বেশি সময় নিতে পারে না। এবং, দুর্ভাগ্যক্রমে, ক্ষুদ্রতম, তৃতীয় বিভাগ। এই ব্যক্তিরা যথাযথভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ণ করে এবং ডাক্তারকে অনিয়মিতভাবে তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পূর্ণ করে help

এই নিবন্ধটি প্রথম দুটি গ্রুপের রোগীদের জন্য উত্সর্গীকৃত। একজনকে বুঝতে হবে যে ডায়াবেটিস একটি বাক্য থেকে অনেক দূরে; কেবল একটি পর্যাপ্ত চিকিত্সা বেছে নিতে হবে। দ্বিতীয়টি কী কী জটিলতায় ভরা তা জেনে আঘাত করবেন না। উটপাখি কৌশল কখনও কাউকে সাহায্য করেনি। একই সময়ে, বিশেষজ্ঞ নিয়োগের বাস্তবায়ন জটিলতা এড়াতে এবং জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।

"শর্তসাপেক্ষে সুস্থ ব্যক্তি" শব্দটি আছে এমনটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। রোগটির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য যথাযথ প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। চিনি যদি স্বাভাবিক পর্যায়ে বজায় থাকে তবে জটিলতা বিকাশ হবে না। এমনকি যদি তা হয় তবে ক্ষতিপূরণপ্রাপ্ত রোগের সাথে, রিগ্রেশন অর্জন করা যায়। ক্ষতিপূরণ যেমন সামঞ্জস্য করা হয় ততই ধীরে ধীরে অবস্থার উন্নতি হয়।

উচ্চ রক্তে শর্করা কীভাবে শরীরে প্রভাব ফেলবে?

একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিসের জটিলতার কারণগুলি একে অপরের সাথে একত্রিত হয়, সুতরাং, প্রতিটি ক্ষেত্রেই, কোনও একটিকেই উদ্দীপক কারণের নামকরণ করা অসম্ভব:

  1. উচ্চ গ্লুকোজ ঘনত্ব. দিনের বেলা যদি এটি ক্রমাগত বৃদ্ধি করা হয় (বিকল্প হিসাবে, সামান্য ওঠানামা সম্ভব) তবে জটিলতাগুলি এড়ানো যায় না। কিছু সময়ের জন্য, শরীর প্রাকৃতিক ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া ব্যবহার করবে, তবে সেগুলি সীমাহীন নয়। যদি আপনি সময়মতো বিকাশমান জটিলতাগুলি সনাক্ত করেন তবে আপনি সেগুলি বিপরীত করতে পারেন। তবে বিপদটি হ'ল অসম গতিতে বিভিন্ন লোকের মধ্যে প্যাথলজগুলি বিকাশ ঘটে। অতএব, প্রতিরোধমূলক পরীক্ষার সময়সূচী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা বজায় রাখার এটি একটি আসল উপায়;
  2. রক্তে চিনির দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন। দিনের বেলাতে গ্লুকোজের সর্বাধিক পরিবর্তন হ'ল বাচ্চাদের মধ্যে 5 মিমি / লি, - 7 মিমোল / লি। চিনি হ্রাসের গতিও গুরুত্বপূর্ণ (সর্বাধিক মান 4 মিমি / লি)। যদি চিনি খুব দ্রুত হ্রাস পায়, তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণ গ্লুকোজ মিটার রিডিংয়ের সাথে দেখা দিতে পারে;
  3. স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। এটি ঘটে যে ক্ষতিপূরণ প্রাপ্ত ডায়াবেটিস সহ জটিলতাগুলিও বিকাশ লাভ করে। ভাগ্যক্রমে, এটি খুব কমই ঘটে। কারণটি হ'ল "দুর্বল লিঙ্ক" হিসাবে অঙ্গটির স্বতন্ত্র দুর্বলতা। পরিসংখ্যান অনুসারে, 5% লোকের মধ্যে শর্করা সংক্ষিপ্ত এবং মাঝারি সংযোজন সহ জটিলতা রয়েছে।

যদি কোনও কারণে শেষ কারণকে প্রভাবিত করা অসম্ভব হয় তবে প্রথম এবং দ্বিতীয়টি বেশ সম্ভব। বিশেষত বিপজ্জনক ক্রমাগত গ্লুকোজ স্তর উন্নত হয়।

উচ্চ শর্করার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য বেশি সাধারণ। সম্ভবত, এটি পরিমাপগুলি অনিয়মিতভাবে করা হয় এর কারণেই। শর্করাগুলির "সুইং" টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের আরও বেশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, কারণ ইনসুলিন ডোজগুলির সঠিক গণনা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন requires

তারা বেশ কয়েক বছরের "অভিজ্ঞতার" সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অপেক্ষা করে। তাদের ধূর্ততা এবং বিপদটি হ'ল এগুলি তীব্রভাবে প্রদর্শিত হয় না, তবে ধীরে ধীরে। এমনকি যথাযথ চিকিত্সা করার পরেও দেরীর পরিণতি এড়ানো যায় এমন কোনও নিখুঁত গ্যারান্টি নেই।

হার্ট এবং রক্তনালীগুলির উপর প্রভাব

angiopathy - এটি একটি ভাস্কুলার ক্ষত এবং এটি অন্যান্য জটিলতার তুলনায় অনেক দ্রুত বিকাশ লাভ করে।

প্রথমত, ভাস্কুলার টিস্যুগুলির গঠন ব্যাহত হয়, এথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় এবং থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

রক্তনালীগুলির পেটেন্সির লঙ্ঘন, তাদের দেয়ালের কাঠামোর পরিবর্তনের ফলে অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহ এবং পুষ্টির সরবরাহ ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে চলেছে। আক্ষরিক ডায়াবেটিস রোগীদের আক্রান্ত হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যে ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিগুলি আরও কঠিন।

মানব স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বিপদ

স্ট্রোকের হুমকি ইতিমধ্যে বলা হয়েছে। এছাড়াও পলিউনোরোপ্যাথির মতো স্নায়ুতন্ত্রের একটি ব্যাধি প্রায়ই পাওয়া যায়।

এই শব্দটির অধীনে ব্যথা এবং উত্তাপে অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করা হয়।

অবস্থাটি "গ্লাভস" এবং "স্টকিং" আকারে অসাড়তা এবং টিংগল দ্বারা প্রকাশিত হয়। রাতে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি তীব্র হয়। চরমপন্থায় দুর্বলতা এই ঘটনার সাথে যুক্ত হয়। কখনও কখনও ধ্রুবক জোড়ের ব্যথা দ্বারা রোগীকে যন্ত্রণা দেওয়া হয়।

দৃষ্টি অঙ্গগুলির হুমকি কী?

দর্শনের সর্বাধিক সাধারণ জটিলতা হ'ল রেটিনোপ্যাথি। এটি অকুলার রেটিনার ডায়াবেটিসের পটভূমিতে একটি ক্ষত is

রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে এর এক্সফোলিয়েশন হয়, ফান্ডাসে হেমোরেজ হয়। দৃষ্টি ধীরে ধীরে ক্ষয় হচ্ছে, এমনকি সম্পূর্ণ অন্ধত্ব হতে পারে।

যদি ডায়াবেটিসের "অভিজ্ঞতা" প্রায় 20 বছর হয়, তবে রেটিনোপ্যাথি হওয়ার ঝুঁকি প্রায় একশ শতাংশ। প্রায়শই হাইপারগ্লাইসেমিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে, ছানিও বিকাশ ঘটে - চোখের লেন্সের ক্লাউডিং।

ছানি এবং রেটিনোপ্যাথি অন্ধত্বের হুমকি দেয়।

ত্বক, হাড় এবং পা রোগের বিকাশ

ডায়াবেটিক পা - ডায়াবেটিসের অন্যতম অপ্রীতিকর, ঘন এবং বিপজ্জনক জটিলতা।

পায়ের অঞ্চলে, দুর্বল নিরাময়কারী আলসার, আলসার, মৃত টিস্যুগুলির অঞ্চল পর্যন্ত গঠিত হয়। ট্রফিক আলসারের কারণ ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ লঙ্ঘন। তারা খুব হার্ড নিরাময়। এই আলসারগুলির প্রতিটিই সংক্রমণের জন্য একটি মুক্ত গেট।

সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের সাবধানে পায়ের স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করা, পেরেকের বৃদ্ধি এড়ানো এবং সঠিক জুতা চয়ন করা উচিত। বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, মোজাগুলি প্রকাশিত হয় যা পা আঁকড়ে ধরার জন্য আঠার বাইরে থাকে।

কিডনি এবং যকৃতের উপর একটি ভয়াবহ প্রভাব

প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন শেষ পর্যন্ত রেনাল ব্যর্থতার বিকাশের দিকে নিয়ে যায়। প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও লক্ষণ না দেখিয়ে এই রোগটি (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি) ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির এমন পর্যায়ে রয়েছে:

  • হাইপারফিলিটারেশন - রেনাল হাইপারট্রফি দ্বারা প্রকাশিত, তাদের আকার বৃদ্ধি;
  • microalbuminuria। একটি ভয়ানক চিহ্ন হ'ল অ্যালবামিন প্রোটিনের প্রস্রাবের উপস্থিতি;
  • ম্যাক্রোয়্যালবামিনুরিয়া - প্রস্রাবে প্রস্রাব হওয়া প্রোটিনের পরিমাণ বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ;
  • রেনাল ব্যর্থতা বিকাশ।
সিস্টোলাইটিস, মূত্রত্যাগের মতো জেনিটোরিনারি ঘটনাও প্রায়শই ঘটে।

যকৃতের ক্ষতি হিসাবে, হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে, স্টিটোহেপাটাইটিস, স্টিটিসিস, প্রতিবন্ধী ফ্যাট বিপাকের সাথে একটি বিপাক সিনড্রোম হয়। এই অবস্থার সারমর্মটি হ'ল লিভারে চর্বি জমে এবং ফলস্বরূপ, এর কোষগুলির অবক্ষয় ঘটে।

ডায়াবেটিক কোমা

ডায়াবেটিক কোমা টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উভয়েরই বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর বিভিন্ন ধরণের রয়েছে:

  • ketoacidosis - এটি কেটোন দেহের রক্তে জমা হয় - ফ্যাট বিপাকের পণ্য। এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ঘটে। কারণগুলি হ'ল আঘাতগুলি, ডায়েটে ত্রুটি, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ। কেটোসিডোসিস সচেতনতা হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কাজগুলির তীব্র লঙ্ঘন;
  • হাইপারসমোলার কোমা। এই জটিলতা সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণত is এই অবস্থার গ্লুকোজ এবং সোডিয়াম, ডিহাইড্রেশন রক্তের ঘনত্বের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রকাশ: চরম তৃষ্ণার অনুভূতি, প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি;
  • হাইপোগ্লাইসিমিয়া - রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের তীব্র হ্রাস (কখনও কখনও অত্যন্ত কম সংখ্যায়)। এই অবস্থার বৈশিষ্ট্য: কাঁপুনি, অত্যধিক ঘাম, আচরণগত ব্যাধি (অ্যালকোহলের নেশার মতো)। সহায়তার কার্যকর পদক্ষেপের অভাবে, চেতনা হ্রাস, খিঁচুনি, একটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা পর্যন্ত যোগ দিন। হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে: অ্যালকোহল পান করা, উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিশ্রম, কিছু ওষুধ গ্রহণ (এবং বিশেষত ওভারডোজ!) গ্রহণ;
  • ল্যাকটোসিডোটিক কোমা - রক্তে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমে। এটি ডায়াবেটিস, রেনাল, হার্ট এবং লিভারের ব্যর্থতা ছাড়াও প্রবীণ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে আক্রান্ত হয়। এটি রক্তচাপ, প্রস্রাবের অভাব, অচেতন চেতনার একটি ড্রপ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।
ডায়াবেটিক কোমা তাত্ক্ষণিকভাবে হাসপাতালে ভর্তির একটি কারণ। যদি 2 ঘন্টার মধ্যে সহায়তা সরবরাহ না করা হয়, তবে জীবনের প্রাকদর্শন আরও খারাপ হয়ে যায়।

এই অবস্থার বেশিরভাগই প্রায় দ্রুত বিকাশ করছে। একটি ব্যতিক্রম হাইপারস্মোলার কোমা, ধীরে ধীরে, কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত অগ্রসর হয়। প্রধান বিপদটি হ'ল এই জটিলতাগুলি সনাক্ত করা সহজ নয়। অনেকগুলি সহজাত রোগ রয়েছে যে হুমকীপূর্ণ লক্ষণগুলি বিবেচনা করা কঠিন।

গর্ভাবস্থায় কোন জটিলতা দেখা দিতে পারে?

গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের পক্ষে উচ্চ চিনির মাত্রা বিপজ্জনক, তাই পর্যায়ক্রমিক রক্ত ​​পরীক্ষা করা জরুরি।

গর্ভাবস্থায় সর্বাধিক অনুমোদিত গ্লুকোজ ঘনত্ব 5.1 মিমি / এল:

  • 5.1-7.1 মিমোল / এল - গর্ভকালীন ডায়াবেটিস;
  • 7.1 মিমি / লি-এরও বেশি - ম্যানিফেস্ট ডায়াবেটিস, এটি হ'ল এটি শিশুর জন্মের পরেও থাকবে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকি হ'ল।

  • কিডনি প্রদাহ;
  • preeclampsia;
  • জন্মগত জটিলতা

স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ছে। পরিসংখ্যান অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সমস্ত গর্ভধারণের এটি তৃতীয় অংশ। এর কারণ হ'ল প্লাসেন্টার অকালকালীন বার্ধক্য যা ভ্রূণের অক্সিজেন অনাহারে বাড়ে।

ডায়াবেটিস কীভাবে সন্তানের পক্ষে বিপজ্জনক?

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের তীব্র জটিলতা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো: হাইপার-, হাইপোগ্লাইসেমিক এবং হাইপারোস্মোলার কোমা, কেটোসিডোসিস।

দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা হিসাবে, এর মধ্যে রয়েছে:

  • স্নায়ুতন্ত্র - নিউরোপ্যাথি, এনসেফেলোপ্যাথি;
  • কিডনি - নেফ্রোপ্যাথি;
  • চোখ - রেটিনোপ্যাথি।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস সংক্রামক রোগের দিকে পরিচালিত করে। যক্ষ্মার ঘন ঘন ঘটনা ঘটে।

ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার: কোন সংযোগ আছে?

আধুনিক চিকিত্সকরা আত্মবিশ্বাসী যে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের ঝুঁকি প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় বেশি। পরিসংখ্যান অনুসারে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই প্রোস্টেট ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয়ের টিউমার, কিডনি, অন্ত্র এবং মূত্রাশয় থাকে।

রক্তাল্পতার সাথে ডায়াবেটিস যুক্ত

রক্তাল্পতার কারণ (হিমোগ্লোবিন ঘনত্ব হ্রাস) রিনাল ফাংশন প্রতিবন্ধী এবং ফলস্বরূপ, হরমোন এরিথ্রোপয়েটিনের নিঃসরণ হ্রাস পায়।

লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিক এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা থাকে

এই হরমোনের অপর্যাপ্ততা লাল অস্থি মজ্জার কাজগুলিতে অবনতির দিকে নিয়ে যায়, যা হেমাটোপয়েটিক ফাংশন সম্পাদন করে। ডায়াবেটিসে রক্তাল্পতার অতিরিক্ত কারণগুলি হ'ল প্রস্রাবে প্রস্রাব হওয়া প্রোটিনের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি এবং আয়রণের ঘাটতি।

ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির সাথে চিকিত্সার পাশাপাশি, এরিথ্রোপইটিন ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা পরিচালিত হয়, যা রক্তের চিত্রকে স্বাভাবিক করার দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিসে সর্দি-কাশির চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি: বড়ি এবং bsষধিগুলি

ডায়াবেটিস রোগীদের অনাক্রম্যতা হ্রাসের কারণে সর্দি-কাশির ঝুঁকিতে পড়ে। আপনার ওষুধ সেবন সম্পর্কে খুব সতর্ক হওয়া দরকার।

সবচেয়ে ভাল বিকল্পটি আপনার ডাক্তারের সাথে ট্যাবলেটগুলির প্রশাসনের সাথে সমন্বয় করা। এটি আদার সাথে সর্দি-কাশির (সর্দি-নাক, কাশি, মাথা ব্যথা) লিন্ডেন চা বা গরম জল উপশম করতে সহায়তা করে।

সর্দি-প্রতিরোধের ভাল প্রতিরোধ - ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ।

আপনি যদি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করেন তবে কী হবে?

ডায়াবেটিসের "দ্রুত" জটিলতাগুলি ছাড়াও অনেকগুলি সহজাত রোগ রয়েছে। চিকিত্সা অবহেলা করলে অক্ষমতা বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। রোগের ক্ষতিপূরণ দেওয়া হলে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা যায়। এই শব্দটির অর্থ কী?

ক্ষতিপূরণ মানদণ্ডের পছন্দ এই জাতীয় কারণগুলির উপর নির্ভর করে:

  • রোগীর বয়স;
  • ডায়াবেটিসের "অভিজ্ঞতা";
  • জটিলতা এবং সহজাত রোগের উপস্থিতি।

রাষ্ট্র এবং রক্তে চিনির মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা যে কোনও ক্ষেত্রেই প্রয়োজনীয়। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, গ্লুকোজ ঘনত্বের সামান্য পরিমাণের সাথে, এটি আরও কঠোর হওয়া উচিত, যেহেতু হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, তবে এটি সবচেয়ে গুরুতর আকারে নয়।

যদি ডায়াবেটিস ভাস্কুলার রোগের সাথে থাকে তবে এই জাতীয় "সুইং" বিপজ্জনক।

বিভিন্ন শ্রেণীর রোগীদের জন্য এখানে "টার্গেট" চিনির মান।

  • ডায়াবেটিসের কোনও জটিলতা নেই; হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি নেই - 6.5-7.5%;
  • জটিলতা রয়েছে এবং চিনির তীব্র হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে - 7.0-8.0%।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও খুব গুরুত্ব দেয়:

  • সঠিক ডায়েট। এটি কিছু নতুন ফ্যাংড ডায়েট সম্পর্কিত নয়। এবং খাদ্য পুষ্টিবিদ এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে সম্মত, ফাস্টফুড এবং চকোলেট বার ছাড়া, সবার জন্য উপলব্ধ;
  • শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এটির সাপ্তাহিক স্তরটি 150 ঘন্টা হওয়া উচিত। এটি প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য হাঁটা, সকালের স্বাস্থ্যকর জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার, সাইক্লিং, ফিটনেস ইত্যাদি course অবশ্যই, অতিরিক্ত লোড এড়ানো উচিত;
  • অ্যালকোহল এবং সিগারেটের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান;
  • চাপ, শরীরের ওজন এবং অবশ্যই, চিনি নিয়মিত স্ব-নিয়ন্ত্রণ। ডায়াবেটিকের একটি ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটিতে রক্তচাপ, নাড়ি এবং গ্লুকোজের ইঙ্গিতগুলিই নয়, তবে খাওয়া খাবারগুলিও রেকর্ড করা উচিত। এটি চিকিত্সা ব্যর্থতার কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং এটি সামঞ্জস্য করতে ডাক্তারকে অনুমতি দেবে।

সম্পর্কিত ভিডিও

ভিডিওতে ডায়াবেটিসের প্রভাব সম্পর্কে:

পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা 300 মিলিয়ন ছাড়িয়েছে। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে রোগের প্রকাশগুলি পৃথক are শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে সহযোগিতা, সমস্ত প্রয়োজনীয়তার সাথে সম্মতি এই রোগের অগ্রগতি এবং সম্পর্কিত জটিলতা এড়াতে পারবে।

Pin
Send
Share
Send