ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি প্রায় অসুখী এন্ডোক্রাইন ডিজিজ যা দেহের হরমোন ইনসুলিনের তুলনামূলক বা পরম অভাবের কারণে ঘটে।
এটি দীর্ঘস্থায়ী আকারে এগিয়ে যায় এবং কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, জল-ইলেক্ট্রোলাইট এবং ফ্যাট বিপাককে ব্যাহত করে।
ডায়াবেটিসে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না, যা টিস্যু বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই রোগের সাথে, প্রতিটি রোগীকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, যা অনেকগুলি পণ্যের ব্যবহারকে সীমাবদ্ধ করে। এই নিবন্ধটি ডায়াবেটিসের পদক, এটির ব্যবহারের সম্ভাবনা এবং পদ্ধতি পরীক্ষা করবে।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
প্রথম ধরণের রোগকে ইনসুলিন-নির্ভর বলে। এটির সাহায্যে অগ্ন্যাশয় কোষগুলি ধ্বংস হয়, যা সম্পূর্ণ ইনসুলিনের ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে।
এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং অবিরাম তৃষ্ণার জন্ম দেয় এবং ওজনও হ্রাস করে।
একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় ডায়াবেটিস অল্প বয়সে নিজেকে প্রায়শই প্রকাশ করে, কোনও ব্যক্তির জীবনের প্রথম বছরে ঘটে যাওয়ার ঘটনাগুলি বাদ যায় না luded এই ধরণের রোগ একচেটিয়াভাবে subcutaneous ইনসুলিন ইনজেকশন দ্বারা বন্ধ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং স্নায়বিক শককে কমপক্ষে হ্রাস করতে হবে।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে, আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতি লক্ষ্য করা যায়, যা সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে। এটি হরমোন ইনসুলিনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস করার ফলে ঘটে (ইনসুলিন প্রতিরোধ) রোগীর একটি প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাক এবং রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ থাকে has এই রোগটি সাধারণত যৌবনে ধরা পড়ে। এই ক্ষেত্রে, কারণটি প্রায়শই স্থূলত্ব হয়।
চিনিটি হ্রাসকারী ট্যাবলেটগুলির সাহায্যে চিকিত্সা করা হয় এবং রোগীকে অবশ্যই একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে।
গর্ভকালীন ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল এটি আলাদাভাবে হ'ল মূল্য, যা একটি নিয়ম হিসাবে গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে হয় এবং MODY ডায়াবেটিস, যার ফলে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির গোপনীয় ক্রিয়াকলাপটি আরও খারাপ হয়।
সংঘটন কারণ
ডায়াবেটিসের সর্বাধিক সাধারণ কারণ:
- বংশগতি;
- স্থূলতা;
- ভাইরাস সংক্রমণ;
- অগ্ন্যাশয় রোগ;
- অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা;
- গুরুতর নার্ভাস স্ট্রেস
চারিত্রিক লক্ষণ
প্রথম ধরণের রোগের লক্ষণগুলি:
- ক্ষুধা বৃদ্ধি সঙ্গে দ্রুত ওজন হ্রাস;
- ধ্রুব ক্লান্তি অনুভূতি;
- অবিরাম তৃষ্ণা;
- চটকা;
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
দ্বিতীয় ধরণের রোগের লক্ষণগুলি:
- তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ;
- ওজন হ্রাস;
- দুর্বলতা অনুভূতি;
- ঘন ঘন প্রস্রাব;
- অঙ্গগুলির অসাড়তা;
- বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব
- উচ্চ রক্তচাপ;
- মূত্রনালীর সংক্রমণ;
- চুলকানির ত্বক এবং শুষ্কতা।
প্রথম ধরণের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি আরও স্পষ্ট হয় এবং উপেক্ষা করা যায় না। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, তারা সামান্য প্রদর্শিত হবে এবং ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে।
ডায়াবেটিস এবং গ্লাইসেমিক সূচক জন্য ডায়েট
কোনও পণ্যের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) এর অধীনে, এটিতে থাকা কার্বোহাইড্রেটগুলি যে গতি দিয়ে দেহে শোষিত হয় তা বুঝতে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানোর বিষয়টি রীতিগত।
জিআই স্কেলের সর্বনিম্ন সংখ্যা শূন্য, এবং সর্বোচ্চ 100. পণ্যটির গ্লাইসেমিক সূচক যত কম হবে, ধীরে ধীরে এটি শোষিত হয় এবং এর বিপরীতটি উচ্চতর ক্ষেত্রে হয় - এটি অল্প সময়ের মধ্যে শরীরে তার শক্তি দেয় এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়।
উচ্চ জিআই সহ খাবারের অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার বিপাকীয় ব্যাধিগুলি, ক্ষুধার অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি, চর্বি জমা হওয়ার পাশাপাশি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি বাড়ে যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চূড়ান্ত contraindicated।
প্রতিটি রোগীর জন্য ডায়েট পৃথক পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়, তবে মৌলিক নিয়মগুলি নিম্নরূপ:
- খাবারটি সারা দিন ছোট ছোট অংশে বিভক্ত করা উচিত এবং পাঁচ থেকে ছয় বার হওয়া উচিত;
- খাবারে শক্তির পরিমাণ রোগীর শক্তির প্রয়োজনের সমান হওয়া উচিত;
- কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বিগুলি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, নয় নম্বর ডায়েট নির্ধারিত হয়, যা প্রত্যেকের জন্য নিয়ন্ত্রিত হয়, রোগের গতিপথের বৈশিষ্ট্যগুলি বা অন্যান্য কারণগুলি বিবেচনা করে।
লিভারের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতে, যা এই রোগে ভুগছে, আপনার কুটির পনির, ওটমিল এবং অন্যান্য পণ্যগুলিতে ডায়েটে লিপোট্রোবিক উপাদান যুক্ত করা উচিত। একই সময়ে, মাংস এবং মাছের ঝোলগুলির সংখ্যা সীমিত এবং ভাজা খাবারগুলি কার্যত নির্মূল করা হয়।
খোবানি
মেডলার একটি কমলা রঙের ফল। এটি লক্ষণীয় যে পাকা ফলগুলিতে সহজেই খোসা ছাড়ানো হয়। বাহ্যিকভাবে, এটি একটি বরই বা পীচের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত, এবং স্বাদে এটি একটি নাশপাতি এবং একটি তুষার এর মধ্যে কিছু অনুরূপ, এটি একটি আপেলের অনুরূপ। এই ফলের একটি খুব সরস এবং খাস্তা সজ্জা রয়েছে, এর সংমিশ্রণে সাধারণত 3-4 বীজ পরিলক্ষিত হয়।
খোবানি
মেডেলার খুব গরমের দিনেও খাবার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এর রস সুখকর এবং শীতল থেকে যায়। সংশ্লেষে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর উপাদান সরবরাহ করার কারণে এটি চিকিত্সা উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। এটি প্রায়শই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
দরকারী বৈশিষ্ট্য
এই ফলটিতে 7% ম্যালিক এসিড থাকে, এ এবং সি গ্রুপের অনেকগুলি ভিটামিন থাকে, 20% চিনি, পটাসিয়াম, শ্লেষ্মা, ট্যানিনস এবং পেকটিন থাকে। এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাহায্যে একজন ব্যক্তি সহজেই অনেক ভিটামিন সরবরাহ করতে পারে।
এছাড়াও, মেডলারের মেডিকেল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট রোগের ব্যক্তিকে মুক্তি দিতে যথেষ্ট সক্ষম। অনেক লোক যারা এই ফলটি ব্যবহার করে তারা এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অবগত নন, যা দীর্ঘদিন ধরে ওষুধে ব্যবহৃত হচ্ছে।
মেডেলার সক্ষম:
- বিভিন্ন রোগে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজটি স্থাপন করতে;
- হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করতে একটি ফাংশন সম্পাদন;
- অপরিশোধিত বেরিগুলি ডায়রিয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে;
- সজ্জা শরীর পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে;
- মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল হ্রাস করে;
- শ্বাস নালীর বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া চিকিত্সা;
- মেডলারের পাতার কাঁচ শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টের রোগগুলি বিবেচনা করে;
- জীবজন্তু, ভারী ধাতুগুলির লবণের রেডিয়োনোক্লাইডস এবং শরীরের জন্য ক্ষতিকারক অন্যান্য পদার্থ থেকে টক্সিন অপসারণকে উত্সাহ দেয়;
- পেকটিন সামগ্রীর কারণে, এটি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, যকৃতের উন্নতি হয় এবং অগ্ন্যাশয়ের বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিও নির্মূল হয়;
- রক্তচাপ এবং হার্ট ফাংশন স্বাভাবিক করে;
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদ্দীপিত করে।
ডায়াবেটিসে মেডলার ব্যবহার
100 গ্রাম মেডেলার জন্য, কেবল 47 ক্যালোরি রয়েছে, যা এটি ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়া যেতে পারে এমন খাদ্যতালিকাগুলির সাথে সম্পর্কিত। তিনি হৃদয়গ্রাহী, যা অনুভূতিতে দায়ী করা যেতে পারে।তবে আপনার এই ফলটিকে খুব বেশি খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
মেডেলর মানবদেহে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ায়, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একই সাথে এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, শরীরকে শক্তিশালী করে, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা করে। ডায়াবেটিসের জন্য লোকোয়াট চা সবচেয়ে বেশি পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি রক্তে শর্করার এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। এই ক্ষমতা ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার উপস্থিতির কারণে হয়।
পাতার একটি ডিকোশন ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ায়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মেডেলার টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর।
সম্পর্কিত ভিডিও
ভিডিওতে মেডলারের সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে:
মেডেলার বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী। ফল থেকে প্রস্তাবিত চা, পাশাপাশি পাতাগুলির একগাছা। লুয়াকুটে প্রচুর পরিমাণে উপকারী পদার্থ রয়েছে যা ডায়াবেটিসে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই পণ্যটি এর কাঁচা আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে পরিমাণটি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। 100 গ্রাম ফলের জন্য, 0.43 গ্রাম প্রোটিন, 0.2 গ্রাম ফ্যাট এবং 10.44 গ্রাম শর্করা রয়েছে। ভিত্তিটি জল, যা 86.73 গ্রাম ধারণ করে। পদক গ্লাইসেমিক সূচক 55 ইউনিটের সমান।
