টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়ার পরে চিনির মধ্যে আদর্শ এবং অনুমোদনযোগ্য ওঠানামা

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল প্যানক্রিয়াগুলির একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা যাঁর কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সাথে যুক্ত। রোগের 2 টি রূপ রয়েছে: এক ধরণের প্যাথলজি নির্ভর এবং ইনসুলিন থেকে পৃথক। তাদের পার্থক্যটি রোগের বিকাশের প্রক্রিয়া এবং তার কোর্সের উপর ভিত্তি করে।

নন-ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বংশগত প্রবণতা এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি সমস্ত এটিওলজিকাল কারণগুলির মধ্যে এই রোগের বিকাশে প্রধান ভূমিকা পালন করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস এই বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে হরমোন উত্পাদন করে তবে শরীরের কোষ এবং টিস্যুগুলি এর ক্রিয়াতে সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, তারা "এটি দেখতে পায় না" যার ফলশ্রুতিতে রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ প্রয়োজনীয় পরিমাণ শক্তি গ্রহণ করতে সরবরাহ করা যায় না। হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশ করে।

বিভিন্ন সময়কালে গ্লুকোজ সূচক

শ্বেত রক্তের তুলনায় কৈশিক রক্তে চিনির মাত্রা কম থাকে। পার্থক্য 10-12% পৌঁছাতে পারে। সকালে খাবার শরীরে প্রবেশের আগে, আঙুল থেকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপাদান গ্রহণের ফলাফলগুলি একজন স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির মতো হওয়া উচিত (এর পরে, সমস্ত গ্লুকোজ স্তর মিমোল / এল এ নির্দেশিত হয়):

• 5.55 সর্বোচ্চ
• সর্বনিম্ন হয় 3.33।

মহিলা রক্তের সূচকগুলি পুরুষদের থেকে আলাদা নয়। বাচ্চাদের শরীর সম্পর্কে এটি বলা যায় না। নবজাতক এবং শিশুদের মধ্যে চিনির মাত্রা কম থাকে:

• সর্বাধিক - 4.4,
• সর্বনিম্ন - 2.7।

প্রাথমিক প্রাক বিদ্যালয়ের পিরিয়ডের শিশুদের কৈশিক রক্তের বিশ্লেষণটি 3.3 থেকে 5 এর মধ্যে রয়েছে।

শিরা রক্ত

একটি শিরা থেকে উপাদান নমুনা পরীক্ষাগার শর্ত প্রয়োজন। এটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে বাড়িতে কৈশিক রক্তের পরামিতি যাচাই করা যেতে পারে তা নিশ্চিত করা to উপাদান গ্রহণের একদিন পরে গ্লুকোজ পরিমাণের ফলাফলগুলি জানা যায়।

ভেনাস রক্ত ​​- গ্লুকোজ সূচকগুলির পরীক্ষাগার নির্ধারণের জন্য উপাদান

বয়স্ক এবং শিশুরা, স্কুল বয়সের সময়কাল থেকে শুরু করে, 6 মিমি / লিটারের সূচক সহ একটি প্রতিক্রিয়া পেতে পারে এবং এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হবে।

অন্যান্য সময় সূচক

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে চিনির মাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ স্পাইকগুলি প্রত্যাশিত নয়, যদি না এই রোগের জটিলতাগুলি বিকশিত হয়। সামান্য বৃদ্ধি সম্ভব, যার গ্লুকোজ স্তর বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু গ্রহণযোগ্য সীমা রয়েছে (মিমোল / লি):

• সকালে, খাবার শরীরে প্রবেশের আগে - 6-6.1 অবধি;
• খাওয়ার পরে এক ঘন্টা পরে - 8.8-8.9 অবধি;
• কয়েক ঘন্টা পরে - 6.5-6.7 অবধি;
• সন্ধ্যা বিশ্রামের আগে - 6.7 পর্যন্ত;
• রাতে - 5 পর্যন্ত;
• প্রস্রাবের বিশ্লেষণে - অনুপস্থিত বা 0.5% পর্যন্ত।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়ার পরে চিনি

যখন নির্দিষ্ট পরিমাণে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার মুখের মধ্যে প্রবেশ করে, তখন একটি সুস্থ ব্যক্তির এনজাইমগুলি, যা লালা অংশ, মনোস্যাকচারাইডগুলিতে বিভক্ত হওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করে। প্রাপ্ত গ্লুকোজ শ্লেষ্মার মধ্যে শোষিত হয় এবং রক্তে প্রবেশ করে। এটি অগ্ন্যাশয়ের একটি সংকেত যা ইনসুলিনের একটি অংশ প্রয়োজন। চিনির তীব্র বৃদ্ধি রোধ করার জন্য এটি ইতিমধ্যে প্রস্তুত এবং সংশ্লেষিত করা হয়েছে।

ইনসুলিন গ্লুকোজ হ্রাস করে এবং অগ্ন্যাশয় আরও লাফালাফি মোকাবেলায় "কাজ" অবিরত করে। অতিরিক্ত হরমোন নিঃসরণকে "ইনসুলিন প্রতিক্রিয়ার দ্বিতীয় ধাপ" বলা হয়। এটি হজমের পর্যায়ে ইতিমধ্যে প্রয়োজন। চিনির কিছু অংশ গ্লাইকোজেন হয়ে যায় এবং লিভারের ডিপোতে যায় এবং অংশটি পেশী এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুতে যায়।

ইনসুলিন নিঃসরণ কার্বোহাইড্রেট বিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

ডায়াবেটিস মেলিটাস আক্রান্ত রোগীর শরীর বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। কার্বোহাইড্রেট শোষণ এবং রক্তে শর্করার উত্থানের প্রক্রিয়া একই স্কিম অনুসারে ঘটে তবে অগ্ন্যাশয়ের কোষের ক্ষয়জনিত কারণে হরমোনের সংরক্ষণাগার থাকে না, সুতরাং, এই পর্যায়ে যে পরিমাণ পরিমাণ নির্গত হয় তা তুচ্ছ।

যদি প্রক্রিয়াটির দ্বিতীয় ধাপটি এখনও প্রভাবিত না হয়ে থাকে, তবে প্রয়োজনীয় হরমোনীয় স্তরগুলি কয়েক ঘন্টা ধরে বাইরে চলে যাবে, তবে এই সমস্ত সময়ের মধ্যে চিনির স্তর উচ্চতর থাকবে। আরও, ইনসুলিন অবশ্যই কোষ এবং টিস্যুতে চিনি প্রেরণ করতে হবে, তবে এটির সাথে এর বৃদ্ধি প্রতিরোধের কারণে সেলুলার "গেটগুলি" বন্ধ রয়েছে। এটি দীর্ঘায়িত হাইপারগ্লাইসেমিয়ায়ও অবদান রাখে। এই ধরনের অবস্থা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি, কিডনি, স্নায়ুতন্ত্র এবং ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষকের অংশে অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

সকালের চিনি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মর্নিং ডন সিনড্রোম নামে একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই ঘটনাটি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণে তীব্র পরিবর্তনের সাথে আসে। এই অবস্থাটি শুধুমাত্র ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যেই নয়, পুরোপুরি সুস্থ লোকের মধ্যেও লক্ষ্য করা যায়।

চিনির ওঠানামা সাধারণত সকাল ৪ টা থেকে সকাল 8 টার মধ্যে হয় occur একটি সুস্থ ব্যক্তি তার অবস্থার পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে না, তবে রোগী অস্বস্তি বোধ করে। সূচকগুলিতে এই ধরনের পরিবর্তনের কোনও কারণ নেই: প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি যথাসময়ে নেওয়া হয়েছিল, নিকট অতীতে চিনি হ্রাসের কোনও আক্রমণ হয়নি। কেন তীক্ষ্ণ লাফ রয়েছে তা বিবেচনা করুন।

সকালের ভোরের ঘটনা - এমন একটি অবস্থা যা "মিষ্টি রোগ" রোগীদের অস্বস্তি নিয়ে আসে

ঘটনাটির বিকাশের প্রক্রিয়া

রাতে ঘুমানোর সময়, লিভার সিস্টেম এবং পেশী সিস্টেম একটি সিগন্যাল পায় যে শরীরে গ্লুকাগনের মাত্রা বেশি এবং একজন ব্যক্তির চিনি স্টোরগুলি বাড়ানো দরকার, কারণ খাবার সরবরাহ করা হয় না। গ্লুকাগন জাতীয় পেপটাইড -১, ইনসুলিন এবং অ্যামিলিন থেকে হরমোনজনিত ঘাটতির কারণে গ্লুকোজের একটি অতিরিক্ত উপস্থিতি দেখা যায় (রক্তে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে খাওয়ার পরে গ্লুকোজ নিঃসরণে গতিযুক্ত এনজাইম)।

মর্নিং হাইপারগ্লাইসেমিয়া কর্টিসল এবং গ্রোথ হরমোনের সক্রিয় ক্রিয়াটির পটভূমির বিরুদ্ধেও বিকাশ করতে পারে। সকালেই তাদের সর্বাধিক নিঃসরণ ঘটে। স্বাস্থ্যকর শরীর গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করে এমন অতিরিক্ত পরিমাণে হরমোন তৈরি করে প্রতিক্রিয়া জানায়। তবে রোগী এটি করতে সক্ষম হয় না।

কীভাবে কোনও ঘটনা সনাক্ত করা যায়

সেরা বিকল্প হ'ল রাতারাতি রক্তের গ্লুকোজ মিটার পরিমাপ করা। বিশেষজ্ঞরা 2 ঘন্টা পরে পরিমাপ শুরু করার এবং একটি ঘন্টা 7-00 অবধি ব্যবধানে তাদের পরিচালনা করার পরামর্শ দেয়। এর পরে, প্রথম এবং শেষ পরিমাপের সূচকগুলি তুলনা করা হয়। তাদের বৃদ্ধি এবং একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য সহ, আমরা ধরে নিতে পারি যে সকাল ভোরের ঘটনাটি সনাক্ত করা হয়েছে is

সকালের হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংশোধন

বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে, সম্মতি যার সাথে সকালের কার্যকারিতা উন্নতি হবে:

• চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলি ব্যবহার শুরু করুন, এবং যদি ইতিমধ্যে নির্ধারিত একটি কার্যকর না হয় তবে চিকিত্সাটি পর্যালোচনা করুন বা একটি নতুন যুক্ত করুন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের মেটফর্মিন, জানুভিয়া, ওঙ্গলিজু, ভিক্টোজা গ্রহণকারীদের ভাল ফলাফল পাওয়া গেছে।
• প্রয়োজনে ইনসুলিন থেরাপি ব্যবহার করুন, যা দীর্ঘ-অভিনয়ের গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত।
• ওজন কমাতে। এটি ইনসুলিনে দেহের কোষগুলির সংবেদনশীলতা উন্নত করবে।
• শোবার আগে একটি ছোট নাস্তা নিন। এটি লিভারের গ্লুকোজ উত্পাদন করার জন্য যে সময় প্রয়োজন তা হ্রাস করবে।
• মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি। চলাচলের মোড হরমোন-সক্রিয় পদার্থগুলির মধ্যে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।

স্ব-পর্যবেক্ষণের ডায়েরি পূরণ করা গতিবেগের প্যাথলজি পর্যবেক্ষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ

পরিমাপ মোড

প্রতিটি রোগী যিনি জানেন যে রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ কী তার একটি স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি করা উচিত, যেখানে গ্লুকোমিটারের সাহায্যে বাড়িতে সূচকগুলি নির্ধারণের ফলাফল প্রবেশ করা হয়। ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিসের জন্য নিম্নলিখিত ফ্রিকোয়েন্সি সহ চিনির মাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন:

• ক্ষতিপূরণ অবস্থায় প্রতিটি অন্যান্য দিন;
• যদি ইনসুলিন থেরাপি প্রয়োজনীয় হয়, তবে ড্রাগের প্রতিটি প্রশাসনের আগে;
• চিনি কমাতে ওষুধ খাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি পরিমাপ প্রয়োজন - খাবার খাওয়ার আগে এবং পরে;
• প্রতিবার একজন ব্যক্তি ক্ষুধার্ত বোধ করলেও পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার পান;
• রাতে;
• শারীরিক পরিশ্রমের পরে।

গ্রহণযোগ্য সীমাতে সূচকগুলি ধরে রাখা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর প্রায়শই খাওয়া উচিত, খাওয়ার মধ্যে দীর্ঘ বিরতি এড়ানো। পূর্বশর্ত হ'ল বিপুল সংখ্যক মশলা, ফাস্টফুড, ভাজা এবং ধূমপানযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা অস্বীকার।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ব্যবস্থাটি একটি ভাল বিশ্রামের সাথে বিকল্প হওয়া উচিত। আপনার অভ্যন্তরীণ ক্ষুধা মেটানোর জন্য আপনার সাথে সর্বদা হালকা জলখাবার করা উচিত। খাওয়া তরল পরিমাণের একটি সীমা রাখবেন না, তবে একই সঙ্গে কিডনির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন।

চাপের প্রভাবগুলি অস্বীকার করুন। ডায়নামিক্সে এই রোগটি নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতি ছয় মাসে আপনার ডাক্তারের সাথে যান। বিশেষজ্ঞের স্ব-নিয়ন্ত্রণের সূচকগুলির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত, যা একটি ব্যক্তিগত ডায়েরিতে রেকর্ড করা হয়।

টাইপ 2 রোগটি নিয়মিতভাবে তার কোর্সে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ এটি উল্লেখযোগ্য জটিলতায় ভরা। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুসরণ করে এ জাতীয় রোগের বিকাশ রোধ করতে এবং গ্রহণযোগ্য সীমাতে চিনির স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করবে।