দই অ্যাপল পাই

Pin
Send
Share
Send

পণ্য:

  • কম ফ্যাট কুটির পনির - 200 গ্রাম;
  • দুটি আপেল;
  • পুরো শস্য ময়দা - 4 চামচ। l ;;
  • ডিম - 3 পিসি .;
  • কোনও প্রচলিত মিষ্টি;
  • একটু ভ্যানিলা;
  • মাখন - 1 চামচ। l ;;
  • বেকিং পাউডার - 1 চামচ।
রন্ধন:

  1. পাতলা টুকরো টুকরো করে আপেল কেটে মাখনের মধ্যে সেদ্ধ করুন।
  2. অল্প পরিমাণে তেল দিয়ে ফর্মটি লুব্রিকেট করুন, আপেলগুলি রাখুন।
  3. ময়দা এবং বেকিং পাউডার মিশ্রণ করুন।
  4. কুটির পনির, ডিম, চিনির বিকল্প এবং বেকিং পাউডার দিয়ে ময়দা থেকে ময়দা গুঁড়ো। আপেলগুলির উপরে ফর্মটিতে মিশ্রণটি রাখুন।
  5. প্রায় আধা ঘন্টা চুলায় কেক বেক করুন। প্রাথমিক তাপমাত্রা 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড, তবে কেকের পৃষ্ঠটি খুব দ্রুত গা dark় হতে শুরু করলে আগুন অবশ্যই কমাতে হবে। টুথপিকের সাহায্যে তাত্পর্য পরীক্ষা করা আরও ভাল: আপনি যদি এটি আটকে রাখেন এবং এটি শুকনো বাইরে টানেন তবে সবকিছু প্রস্তুত।
যারা কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির পছন্দ করেন না এবং তাদের চিত্রের জন্য ভীত নন, তাদের পক্ষে আপনি অল্প শতাংশে চর্বিযুক্ত সামগ্রী নিয়ে পণ্য নিতে পারেন।
আপনি একটি সাধারণ তবে সুস্বাদু খাবারের 8 টি পরিবেশন পাবেন। একশ গ্রামে যথাক্রমে 123 কিলোক্যালরি, বিজেইউ: 8.3 গ্রাম, 5 গ্রাম এবং 10.4 গ্রাম রয়েছে।

Pin
Send
Share
Send