লো-কার্বন অ্যাপল-লেবু পাই - দ্রুত রান্না করুন

Send

আশ্চর্যজনকভাবে সুস্বাদু আপেলের সাথে সুস্বাদু পাই - আপনি আপনার আঙ্গুলগুলি চাটুন। যারা পরিমিত স্বল্প-কার্ব ডায়েট (100 গ্রাম খাবারের মধ্যে 6.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট) মেনে চলেন তাদের প্রত্যেকের জন্য আদর্শ।

এই কেকটি আপনার সমস্ত অতিথির কাছে এবং কেবলমাত্র যারা অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করা গ্রহণের বিষয়টি অস্বীকার করেছেন তাদের কাছে আবেদন করার ব্যাপারে নিশ্চিত। মিষ্টি এটি কফির সাথে পরিবেশন করার জন্য উপযুক্ত।

উপাদানগুলি

পিষ্টক জন্য

স্থল বাদাম, 0.15 কেজি ;;
তেল, 0.025 কেজি ;;
এরিথ্রিটল, 20 জিআর;
1 ডিম
লেবুর রস, 1/2 টেবিল চামচ;
সোডা, 1 চিমটি।

ভরাট জন্য

কুটির পনির, 0.2 কেজি ;;
দই, 0.15 কেজি ;;
এরিথ্রিটল, 0.05 কেজি ;;
2 আপেল
লেবুর রস, 3 টেবিল চামচ;
লেবু জেস্ট, 1 টেবিল চামচ;
সুগন্ধি "লেবু", 1 বোতল (যদি আপনি আরও তীব্র স্বাদ পেতে চান)।

উপাদান পরিমাণ 12 পরিবেশন উপর ভিত্তি করে। উপাদানগুলির প্রাথমিক প্রস্তুতির জন্য 25 মিনিট সময় লাগে, আরও বেকিংয়ের সময় আরও 45 মিনিট।

পুষ্টির মান

0.1 কেজি প্রতি আনুমানিক পুষ্টির মান। পণ্য:

কিলোক্যালরি	কিলোজুল	শর্করা	চর্বি	প্রোটিন
218	913	6.5 জিআর	12.1 জিআর।	7.1 ছ

রান্না পদক্ষেপ

ওভেনটি 160 ডিগ্রি (কনভেকশন মোড) এ সেট করুন। ডিম, তেল, লেবুর রস এবং এরিথ্রিটল মিশ্রণ করুন যতক্ষণ না ক্রিমি ভর তৈরি হয়। ফলিত ময়দার মধ্যে বাদাম এবং সোডা মিশিয়ে নিন।

একটি বৃত্তাকার বিচ্ছিন্ন আকার (ব্যাস - 26 সেমি।) নিন, এটি বেকিং পেপার দিয়ে Coverেকে দিন এবং ময়দার স্থানান্তর করুন। 160 ডিগ্রি (কনভেশন মোড) বা 180 ডিগ্রি (শীর্ষ / নীচে গরম করার মোড) তাপমাত্রায় 10 মিনিটের জন্য কেক বেক করুন।